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小志元梦之星2月前
莲子羹制作材料位置全览攻略来了 #元梦之星山海寻灵 #啾灵资讯 #元梦之星 #这是星动的感觉 #元梦大世界
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1果子狸11月前
元梦山海寻灵“发光草”最佳采集路线。莲子羹重要材料发光草采集点#元梦之星 #这是星动的感觉 #元梦捉宠山海寻灵 #元梦捉宠季 #元梦研究僧
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菲凡养生甜2天前
“一碗桃胶，半盏琉璃。不仅是养颜，更是养心。在忙碌的生活里，给自己一刻慢炖的温柔。” #食疗小妙招 #养生食谱 #养生甜汤#桃胶银耳莲子羹
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亚娟•美学形象管理•东茂商业街美时美刻2天前
#真实生活分享计划#农村大席汤圆莲子羹 你们喜欢的红疙瘩绿疙瘩甜续子来啦
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吴勇Yong7月前
今日七夕，和苏东坡一起开神鲜盒，解锁莲子羹新做法～#好好吃饭大赛 #万物皆可cosfood #用食物cos出了两室一厅 #与苏东坡一起开鲜盒
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张 蒙蒙3天前
温度往后都热起来啦，绿豆莲子羹可以安排上了，粉粉面面的特别好喝，每次孩子都能喝一大碗，喜欢喝粥的姐妹们可以试试熬一下，家人也爱喝。#绿豆莲子羹#太好喝了
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鸡汁豆腐串·桂花莲子羹1月前
#安阳美食 #桂花莲子羹
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米姐分享健康美食记3天前
用小熊养生壶熬银耳莲子雪梨羹，超简单#健康美食自己做
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游小虾呀3周前
捉宠大世界：6个神秘商人具体位置，无需到处收集物资！ #元梦之星 #这是星动的感觉 #元梦捉宠山海寻灵 #元梦捉宠季 #元梦研究僧
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喜福鹿2天前
精选去芯莲子，无芯更省心，煲汤煮粥都香
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味长食材养生2天前
季素颜养生汤｜润雪暖莲羹上线啦 一碗下肚，暖到骨子里～ 莲子、百合、枸杞、桂圆、冰糖慢炖 清甜润喉，喝出好气色与安稳觉✨ 手脚冰凉、熬夜脸垮的姐妹快安排！@味长食材 @味长小厨房 @味长食材选品官 #味长食材 #食养 #轻养生 #莲子百合 #药食同源
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燕皇叔@桩子食堂4天前
桃胶银耳莲子羹详细做法#桃胶莲子羹 #椰奶 #桃胶银耳莲子羹
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🍅李发发7月前
银耳莲子羹 胶质满满 口感清甜丝滑 孩子喝气色好！尤其是秋冬干燥的时候来一碗很棒！#喝出好气色 #补气血 #自制甜品 #养生汤 #银耳莲子百合羹
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深圳超人豪哥39492天前
#日常养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 春天喝桂圆百合莲子羹好处1. 熬夜党必喝🔥莲子百合桂圆羹，喝完气色直接开挂 2. 女人素颜好气色✨一碗莲子百合桂圆羹养出来 3. 失眠多梦睡不着？睡前一碗莲子百合桂圆羹太舒服 4. 不用炖太久💦懒人版莲子百合桂圆羹，清甜润心 5. 换季燥气退退退｜莲子百合桂圆羹，滋阴温润全家爱 6. 素颜不输化妆脸🌿古法莲子百合桂圆羹，平价养生 7. 手脚冰凉女生看过来✅暖心暖胃莲子百合桂圆羹
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湘潭莲子姐姐＆源头厂3月前
天冷了，女人对自己好一点，堪比十张面膜的糖水，懒人版银耳莲子羹安排上！银耳出胶的小妙招#莲子 #美食 #养身 #懒人美食
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郑能量好鲁菜5月前
如何把银耳煮出燕窝的感觉，您看好了！ #银耳羹 #美食趣胃计划 #美食教程
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霞姐懂养生2天前
睡觉困难户的福音，百合莲子羹#食疗小妙招 #睡觉困难 #喝出健康好身体 #百合莲子汤 #大数据把我推给有需要的人
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美食小兮3天前
用电饭锅就能在家煮好喝的红豆莲子羹，比外面的甜品好喝太多，简单营养#红豆 #莲子 #红豆莲子 #红豆莲子羹 #早餐红豆粥
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土豆豆3天前
气血不足的女人，容易疲惫，心烦心燥，试试这样喝！#养生食谱 #食疗养生 #女人养生 #健脾养胃 #破壁机食谱
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楚华健康食品严选店1周前
鲜美白莲子，煲汤煮粥必备神器！ 去芯的白莲子干货，新鲜又饱满，不管是煲汤还是当甜品都很合适，当季特产，口感软糯清甜，给日常饮食添点不一样的味道~#美食 #美食制作分享 #甜汤家常做法 #莲子 #煲汤
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小金喜3月前
与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局
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婷婷好物分享3天前
莲子的好处，谁吃谁知道，用来煮粥、炖汤都不错，软糯清甜做法简单，你也试试吧#莲子#莲子的神仙吃法#莲子羹#莲子汤#去芯莲子
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茶香姐爱美食9月前
每年夏天我都会给家里人做这个莲子羹，每天都可以换着换样吃，口感顺滑，营养又好喝#莲子羹#湘莲
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南食召官方旗舰店3天前
自然甜润，红枣莲子银耳羹 银耳慢炖出浓稠胶质，冬月干枣吸饱了甜润，咬下去枣肉厚实绵软，自然的甜意从舌尖蔓延开来。#南食召 #银耳羹
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蓝天甄选品3天前
银耳莲子羹#粉丝一千万 #用抖音记录人生 #上热搜
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吃货美食铺🔥1年前
￥19.8元到手一斤湖南湘潭磨皮去芯白莲子！都是人工层层挑选，每一粒粒饱满，咱们煮个莲子羹、煲个莲子汤、煮个莲子粥，营养又美味！家里老人小孩都特别爱吃#抖音美食推荐官#白莲子 #莲子羹#软糯香甜
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哒哒6月前
#美食制作分享 #养颜养生 #健康养生 美味猪心莲子羹
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快来吖2周前
#莲子 #白莲子 #莲子的营养价值 #莲子的功效与作用 #莲子羹
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凌霄当归8月前
93岁国医大师自创的，喝了60多年的养生粥公布 #朱良春 #养生粥怎么做 #养元粥
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饭团好物优选3周前
家里只要有电饭锅，就能做好吃的红豆莲子羮，太好喝了 #莲子 #莲子粥 #牛奶红豆粥 #美食制作分享
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酱油拌黄金2天前
终于煮出了出胶的银耳粥🤭✨#银耳羹 #美食教程
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许诺的食养日记4周前
其实养孩子就是养脾胃。在这个春天给孩子打一壶#山药莲子百合羹 温温润润的，孩子好喜欢#破壁机食谱 #春季养生 #喝出好气色
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兰陵心安堂小儿推拿2天前
这个银耳羹非常适合现在睡不好的你哦！#睡眠不好 #心安堂 #心安堂小儿推拿
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哭小哭2周前
山海寻灵三绝卡药bug #元梦之星 #元梦星光剧场 #元梦研究僧 #元梦你农我农 #我在抖音聊游戏
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彩虹星球合作社官方旗舰店3周前
三分钟就能喝到的一杯胶感满满的暖盅，适合女性，更适合懒人。#彩虹星球安全食材 #彩虹life #银耳莲子羹
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其其生活美食记3天前
春天的山药很养人，搭配上银耳百合莲子并非锦上添花，胶质满满，只要上锅蒸一蒸，好喝又营养早餐或甜品就可以了#食养#炖盅#山药银耳羹#喝出好气色#银耳
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快来吖3周前
#莲子 #白莲子 #莲子的营养价值 #莲子的功效与作用 #银耳莲子羹
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同学小明农产品农户直发3周前
开春正是吃莲子的季节，要想做出软糯香甜的莲子羹，选材是关键！#莲子 #手工莲子 #优质农产品 #软糯香甜的莲子羹
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溪延1月前
人参，蘑菇，小麦，发光草，大豆，莲子，土豆，生菜收集点位#游戏 #元梦之星 #元梦捉宠季 #元梦捉宠山海寻灵 #游戏日常
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林述巍-林大厨3年前
吹着空调，吃着解暑必备的莲子羹，这才是过夏天的正确方式#跟着抖音学做菜 #美食专业者联盟
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快来吖3天前
#莲子 #白莲子 #莲子的营养价值 #莲子的功效与作用 #莲子羹
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快来吖2天前
#莲子 #白莲子 #莲子的营养价值 #莲子的功效与作用 #银耳莲子羹
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小倩爱食补3天前
你可能不知道，口干口苦、口气重，喝再多水也没用，因为身体需要的不只是水，而是jin液。#黑豆藕粉羮 #藕粉 #食养
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千金方花2天前
#莲子猪肚羹
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心妈的食养日记1周前
内热春燥，多半是缺润五脏的“津液”了，这款生润汤羹一定要试试 #食养 #炖盅食谱#银耳羹#养颜养生
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思创0失败莲子羹教程1周前
温润清甜，润燥又滋补。莲子莲藕山药羹，绵密顺滑，健脾养胃，一口暖到心底，秋冬日常养生小甜羹，老少皆宜。#石城白莲#莲子羹#美食小技巧 #白莲子干货 #教程
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冯同学的元养日记2天前
四神汤加陈皮，懒人祛湿水🔥 脸肿、头油、肚子大的姐妹看过来！ 养生壶煮15分钟，喝完身体好轻松～ #祛湿 #四神汤 #健脾祛湿 #养生茶 #养生茶饮
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酷帮甄选优质好物2天前
[正宗莲子] 湘潭白莲子干货500g天然去芯磨皮通心莲银耳羹250g #莲子的营养价值 #芡实莲子有什么功效 #吃莲子有什么好处 #莲子有什么好处与功效 #莲子心泡水喝什么好处 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量千川
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八闽家味2天前
鲜莲子有机燕窝羹 清甜润口 便携即食 上班族宝妈轻滋补甜品 # 滋补养生好物 #即食燕窝推荐 #养生甜品日常
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三生糖水2天前
10平小店工作日常 #日常vlog#开店日常#巴中美食#老板娘日常#沉浸式出餐
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尼克学长1月前
雷猴普通玩家速通攻略来啦 #元梦之星 #这是星动的感觉 #抖音acg新春会 #奇趣贺岁 #和我一起看acg新春会
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H麦兜F 山海寻灵3周前
山海寻灵莲子采集点 好友家里同样的位子也可以采集哦！
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鱼小鱼1周前
#校园生活 #我的校园生活 劳技课之莲子羹……
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憨憨(元梦之星)10月前
那些可以写进作文的元梦之星台词#元梦之星 #元梦之星超能学园赛季 #元梦喵喵节
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秋秋的食养小厨3周前
我食养5年来，经常煮这碗藕粉羹，喝起来润润的很舒服#食养#藕粉羹#早餐
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妙妙书漫2天前
【完结文】熬羹被嫌脏，我退婚未婚妻崩溃疯找。 全文已完结#甜文 #一口气看完系列 #二次元 #完结文 #漫画解说
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淼淼7月前
手工白莲制作过程，来一碗莲子羹，软糯香甜、清热解暑、养心安神、滋养脾胃还美容养颜呢，适合全家食用。#湘莲 #家乡特产 #手工白莲
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元善时养滋补店1周前
🍧 今天做了碗清心十红饮～两条十红粉即冲即饮，粉粉的颜色看着就舒服✨ 上面撒了莲子和玫瑰花瓣，口感绵密又清爽😋 简单的食材也能做出好味道呀！#健康美食配方 #五红粉 #十红粉 #养生就是养健康
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雨天不上班1月前
元梦山海寻灵食物神秘商人点位分享 #元梦之星 #元梦捉宠山海寻灵 #元梦捉宠季
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白某某（元梦之星）1月前
元梦捉宠大世界：碧海玄武单刷通关攻略❗ #元梦之星 #元梦研究僧 #这是星动的感觉 #元梦捉宠山海寻灵 #元梦捉宠季
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耀耀爱吃1周前
春分后多给家人喝一喝这个黑豆藕粉羹，尤其喝水不解渴的，润润的很养人#食养#养生美食#黑豆藕粉羹#纯藕粉#黑豆
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宝嫂4天前
我们家一直都在吃的这个湘潭莲子，搭配银耳一起煮，粉糯粉糯的特别好吃，而且颗颗饱满，尤喝喝莲子粥是非常好的，口感非常好#莲子#湘莲#莲子推荐#湘潭莲子
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思创0失败莲子羹教程2周前
午后慢享一碗莲子莲藕山药羹，清甜绵密，温润养胃。低脂无负担，润燥又安神，给身心温柔补给，健康又治愈。#石城白莲#莲子羹#干莲子做法大全 #美食教程
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