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寻珍堂-王老师讲护眼2周前
眼周按摩治近视？真不是全有用！ #近视防控#近视#青少年近视#眼睛#视力
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️2月前
#视力 #爱护眼睛 #眼周穴位 #眼周按摩
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王云鹏医生5月前
眼睛的3个宝藏穴位，每天按摩几分钟，眼睛舒服一整天！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #眼睛干涩 #视疲劳
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@目清👁️2月前
儿童近视👓、坐姿不好，零成本养护手法妈妈们一定要多动手！ #孩子视力不好 #弯腰驼背改善 #护眼 #手法按摩 #铜川新区手心守贝
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讲护眼的大吴老师3月前
很多家长都在给孩子按摩眼睛，到底有没有用？#老百姓关心的话题 #近视 #保护眼睛 #护眼 #真实生活分享计划
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曙光眼镜3月前
按摩眼部穴位能够逆转近视，是真的吗？#专业验光配镜 #每天跟我涨知识 #宝妈配镜首选 #郓城曙光#爱眼护眼@抖音媒体内容优推官 @抖音能量站 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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黄草草3月前
一套完整的眼睛按摩手法改善视力防止近视 #眼睛按摩 #护眼 #健康科普 #防止近视 #改善视力
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阿恺说镜（武汉·预约制）5月前
中医按摩能逆转近视？别被骗了！ #近视 #家长必看 #避坑指南 #中医按摩
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AI视力管理中心7月前
护眼，按揉三个穴位，眼睛明亮视力好#眼部护理
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娅娅✨1月前
缓解眼疲劳，应该这么做 按摩眼睛能有效缓解眼疲劳、促进血液循环、预防近视、改善代谢，同时帮助放松神经和提升视力清晰度。一起做起来吧#视力养护 #视力恢复 #远视储备不足
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木南要自律呀～2月前
亮眼操 #眼部护理 #眼部按摩 #眼部保养
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小石頭2月前
近视别放弃‼️飞行员护眼操真的有用😭 #眼部按摩 #变美小技巧
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熙熙姐变美日常【关注】3周前
古法护眼|眼部疲劳|干涩|发胀|累最怕这组合动作 跟练起来 评论分享 #视力提升 #用眼过度 #眼部按摩#近视眼#健康养生
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法系芳疗师菜菜1月前
给孩子眼睛放松“充电”，这样做就够了！小青蛙版跟练手法，妈妈们请收好！坚持做哦～#护眼爱眼 #护眼 #保护视力宠eye每一天 #眼部按摩小青蛙 #缓解眼疲劳
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志恩桢7月前
自愈近视第三十五天，每天按摩五分钟，放松眼睛放松大脑青少年近视要重视#近视 #近视恢复训练 #青少年近视 #近视眼 #近视眼镜
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沐宁护眼–居家训练1月前
古法护眼缓解眼部疲劳#爱护眼睛保护视力 #视力训练#眼部按摩 #视力养护#眼部保养
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北镜哥哥无近书房（深度测评防控产品）11月前
近视度数五年未涨，左眼退了50度数，每天晚上按摩缓解眼疲劳必可少！防控的家长要知道，当眼睛疲劳入睡，会带进睡眠 3到 4小时，这样必涨周，所以我们必须让孩子晚上放松之后在入睡！#近视#儿童近视#低龄近视#睡前眼睛放松 #低龄近视
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观照视界（招学员）1周前
眼睛模糊就做这三个动作！#分享护眼保养小知识 #眼部按摩 #眼部护理 #视力养护 #视力训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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寻珍堂-王老师讲护眼2月前
近视+散光“按”对这几个地方，重回好视力 视频内成人演示，孩子穴位略有偏差，有问题请留言！#近视防控#近视#青少年近视#眼睛#视力
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供真记2月前
视频中展示的是传统的按摩手法，没有任何医疗效果，只能帮我们放松一下眼睛，如果大家有视力问题请及时线下就医#养生 #视力训练 #道医 #中医养生 #按摩放松
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小芳的变美日记2周前
熬夜追剧打游戏，视力越来越差？这套护眼操亲测有效！每天睡前眼部按摩，缓解视疲劳，预防近视加深。熬夜党必练，眼睛舒服到尖叫！ #保护眼睛从我做起 #熊猫眼#变美变瘦变好看 #小芳的变美日记
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彭老师讲健康4月前
刷手机一小时必做！揉按睛明穴 保护视力不近视#睛明穴的功效 #中医科普
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三宝创享空间-德福2周前
按导|受益人分享 老花眼，眼睛流泪，眼睛胀痛，跟练按导两个多月后的视力改善情况 #按摩放松 #分享健康知识 #视力养护
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李老师教护眼【近视防控】8月前
#近视 #爱眼护眼 #近视防控 #按摩手法 #居家 喜欢的家长别忘了点赞关注收藏哟
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77养生日记2周前
高度近视其实是眼部气🩸供应不上来啦‼ #眼部按摩 #保护好眼睛 #视力保护 #经络疏通#眼睛按摩
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知艾懂灸·郭鹏磊8月前
小儿眼部按摩完整版 #儿童视力 #眼保健操 #保护眼睛 #视力 #护眼
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追光的夏天6天前
坚持27个月，妈妈们睡前抽出10分钟坚持做，孩子眼睛很喜欢！很舒服，疲劳不过夜累积哦！加油！#眼部按摩 #远视储备 #保护视力的方法 #儿童眼部护理的方法
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近视调理｜深圳·龙岗1周前
摆脱“眼瞎”每天5分钟，精准揉开5大眼穴#青少年 #近视 #视力养护 #深圳龙岗 #家长必看
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星辰视力养护5月前
睡前给孩子揉一揉，帮孩子，越来越清晰～ ｜每日跟练｜有完整版哟～#爱眼护眼 #保护眼睛 #睡前视疲劳 #按摩手法 #孩子视力保护
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襄阳静静｜古法艾灸3周前
今天教大家3个中医护眼穴位，每天1分钟，轻松养出明亮双眼。 第一个，睛明穴 就在内眼角稍微上方的凹陷处，用食指轻轻点按， 每次10秒，缓解眼干、眼疲劳，孩子看书写字累了就按一按。 第二个，四白穴 在眼眶下方正中的凹陷处，轻轻打圈按摩， 这个穴位专门改善视物模糊、眼睛酸胀， 每天按30秒，眼睛特别舒服。 第三个，太阳穴 大家都很熟悉，眉尾和眼角外侧的凹陷处， 轻轻揉按，放松眼部肌肉，预防近视加深。 全套做下来不到1分钟， 每天坚持，配合多户外、少看屏幕， 孩子眼睛明亮不疲劳，视力更稳定。 记住：护眼不是一天两天， 穴位按摩+好习惯，才是最靠谱的中医护眼法。#视力养护 #近视 #襄阳 #中医
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寻珍堂-杨老师教护眼（收徒）9月前
近视梳理九部法，纯手法。沉浸式跟练#护眼爱眼 #视力养护 #近视按摩手法 #中医传承
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良月的护眼日记（居家省钱版）2月前
每天1分钟，眼👀睛胀痛模糊的救星来了#近视防控爱眼护眼 #创作者中心 #创作灵感 #视力提升 #按摩放松
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年糕不高（养生版）3周前
👀近、散、远、弱、600以内全套按摩手法！保护视力从现在做起，妈妈再忙也值得给孩子做！#儿童近视 #儿童近视防控 #保护视力 #爱眼护眼 #育儿经验分享
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年糕不高（养生版）4周前
👀近、散、远、弱、600以内全套按摩手法❗️#儿童近视 #儿童近视防控 #近视 #保护视力 #育儿经验分享
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医学生烨小柒的深圳打工日常1月前
1.6 #眼部疲劳缓解 #中医护眼 #学生党养生 #上班族护眼 #穴位按摩
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阿凯的养生手册1周前
对眼睛好的穴位你知道吗？ #中医养生 #中医健康 #穴位按摩 #穴位养生 #养生知识的分享 #视力 #眼睛
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明曦元健康养生8月前
眼睛疲惫怎么办？五大黄金按摩术 每天坚持几分种 缓解视力疲劳！#护眼#眼睛疲劳#穴位按摩#涨知识 #弘扬历史文化
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验光师～老万/泉州3周前
#按摩理疗能治近视吗 #孩子近视了怎么办 #科学近视防控 #泉州验光师老万
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77养生日记3月前
视力回来了‼️古法护眼操每天5分钟 太有用了👍 #护眼 #视力 #眼保健操 #保护视力 #眼部按摩
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：手上藏著「老花眼總開關」！每天按這條骨縫3分鐘，不用戴眼鏡，視力重返年輕！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #中國醫 #手部穴位按摩 #药膳 #老人頻道 #老人频道 #老花眼 @抖音小助手
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大庆市少儿验光师～吕吕2月前
孩子近视，按摩能治好吗？#近视 #大庆市
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77养生日记4月前
400°摘掉眼镜👓低度数亮眼跟练教程‼️ #保护视力 #眼睛干涩 #视力下降 #眼睛变有神 #眼部按摩
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辰辰妈妈1周前
家有近视娃，每天的任务就是想着什么对眼睛好。坚持按摩，争取帮孩子摘掉眼镜是我最大的心愿和动力。看到视频的同款的你们也行动起来吧
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小玉养生日记2月前
古法护眼|眼睛干涩疲劳Z拍的五个动作#养生 #眼部按摩 #缓解眼疲劳 #用眼过度 #提升视力
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寻珍堂-杨老师教护眼（收徒）7月前
如果孩子近视了，先别着急让孩子戴眼镜，给孩子做这几个动作试试 #近视防控 #近视按摩手法
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贝视清专注眼健康5天前
#热门话题 孩子近视度数涨的快，别只依赖眼镜！中医按摩疏通经理，物理训练强化眼肌，脉冲技术渗透营养，安全、不、不手术，专注控制度数增长。 评论区打出【年龄＋度数】，我教你科学护眼方案。 #视力防控 #中医护眼 #近视按摩#物理训练
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体育系扫地僧3周前
跟着老祖宗护眼，坚持一周，眼睛年轻好几岁#眼睛回到七八岁 #眼干 #光明穴 #视力不好 #穴位按摩
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喜乐护眼养生6天前
儿童近视#近视 #近视防控 #近视恢复 #眼部按摩 #穴位按摩
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阿杰聊养生11月前
眼睛不舒服，按手上月干穴，改善视力！ #穴位按摩 #穴位养生 #眼睛健康 #保护眼睛 #健康小妙招
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奔跑在苏格兰的草地上2周前
第四期护眼视频来啦，这一次讲的是眼睛按摩，有三个按摩方法，在大家眼睛疲劳的时候按摩都是可以缓解视力疲劳的！#眼保健操 #近视按摩 #保护眼睛 #爱护眼睛 #爱护眼睛保护视力
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贝视清视力防控5天前
孩子近视度数涨得快，别只依赖眼镜！ 中医按摩疏通经络，物理训练强化眼肌， 安全、不吃药、不手术，专注控制度数增长。 评论区打【年龄+度数】，我教你科学护眼方案。 #视力防控 #中医护眼 #近视按摩 #物理训练 #儿童近视
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辰辰妈妈1周前
坚持给孩子做眼部按摩的第15天，争取帮孩子摘掉眼镜，可以给我一个加油吗#儿童近视 #90天护眼挑战 #宝妈日常分享 #眼部按摩手法
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大橙子小姐姐3周前
开学了，睡前五分为娃安排上！#育儿 #儿童视力 #儿童按摩 #视力训练
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王老师护眼3周前
近视不用愁，可以跟我做这几个动作！！！ #近视 #视力防控 #手法按摩 #近视防控 #科普
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法系芳疗师菜菜2月前
儿童居家护眼按摩手法，简单又实用，妈妈们请收好！#育儿 #护眼爱眼 #视力 #眼部按摩 #宝妈推荐
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大嘴海洋在运城1周前
这两个地方抓紧按起来，别再耽误自己了#近视#眼睛#视力#手法
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张娟😀1周前
视力养护操，每天5分钟，坚持做起来 #育儿小常识 #儿推 #保护眼睛从我做起 #缓解视力疲劳 #视力提升
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年糕不高（养生版）2周前
近、散、远、弱、600以内全套按摩手法！ps:附所有穴位详解👏从小班稳定到大班，离不开的是日复一日的坚持✊，防控路上每个细节都是加分项💪#儿童近视 #儿童近视防控 #保护视力 #爱眼护眼 #育儿经验分享
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贝视清专注眼健康1周前
#热门话题 孩子近视度数涨的快，别只依赖眼镜！中医按摩疏通经理，物理训练强化眼肌，脉冲技术渗透营养，安全、不💊、不手术，专注控制度数增长。 评论区打出【年龄+度数】，我教你科学护眼方案。 #视力防控 #中医护眼 #近视按摩 #物理训练
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北京同仁医院眼科医生 王聪8月前
千万不要用按摩仪按摩眼球.#科普健康知识 #医学科普 #眼科 #眼科科普 #医疗健康创作训练营
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