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奈奈宝的小日记👧🏻3月前
汤鲜肉嫩巨好喝🔥白萝卜炖牛肋条都快试试吧～ 汤汁还可以用来给宝宝煮面条 #宝宝餐 #宝宝午餐 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享
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程程妈妈要温柔2周前
萝卜牛肉粥，这个粥最难的地方是它能清能通，宝宝也喜欢这个味道！#萝卜牛肉粥 #萝卜粥 #宝宝辅食 #懒人饭 #好好吃饭大赛
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这个女人叫小美（低卡日记）8月前
减脂期总在纠结“想吃肉又怕胖”？这碗白萝卜清炖牛肉直接把答案端到你的面前 每一口都是优质蛋白质在发力 稳稳hold住饱腹感 电饭煲美食简直就是解放双手 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期做饭有多简单 #夏天来点“凉快”美食
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慧儿在成长3月前
牛肉的鲜混着萝卜的甜，每一口都是肉香与清甜的碰撞，好吃到停不下来～#家常饭菜 #冬吃萝卜夏吃姜
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小金的厨房日记5月前
#家常菜 #这个真的太好吃了 #美食教程 #牛肉炖萝卜 #好好吃饭大赛 冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康！又到了吃大萝卜的季节，和关东煮一样入味软烂的萝卜和牛肉放在一起简直就是绝配啊🥰
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Lily老师-科学育儿3月前
不长个的孩子，家长们赶紧安排上萝卜牛肉汤#长高 #饮食 #家长必看 #营养丰富 #孩子成长
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是西西吖1周前
掉了三十多斤，分享老己和战友的干净便当🍱第6天 今日食谱：🥕牛肉炖萝卜+低卡牛肉肉夹馍🥙一锅做好能吃一日三餐，肉夹馍肉感十足太过瘾啦#治愈系美食 #凌丰高压锅#干净饮食 #下班后的日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小福樱的深夜厨房5月前
美味儿的双色萝卜牛肉汤来啦！#煲汤 #牛肉汤 #留子回国现状 #给爷爷奶奶做饭 #每日分享
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贝拉麻麻3月前
爱喝汤的一定要试试这个牛肉丸萝卜汤，汤底鲜美，清爽低脂不油腻！好喝哭了，管理期也可以放心吃#家常菜教程 #我的厨房日记 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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凡奶奶美食教程2周前
白萝卜和牛肉丸搭配也太好吃了 简单的做法汤做出来特别鲜配上一口可以爆汁的牛肉丸简直绝了 大人和小孩都特别爱吃#萝卜牛肉丸子做法 #牛肉丸 #汤鲜味美 #美食
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穆姐食养日记4月前
牛肉萝卜汤，牛肉还能两吃 #美食推荐 #牛肉萝卜汤做法
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小米乐的日记1月前
12月龄宝宝辅食｜白萝卜牛肉炒面 软嫩不塞牙，清甜又养胃 牛肉补铁、白萝卜顺气 面条裹满汤汁，宝宝一口接一口 简单快手，妈妈零失败～ #宝宝辅食 #12月龄辅食 #辅食日记 #宝宝营养辅食 #宝宝面条 @邵泽乒乓（慧赢俱乐部） @梦丽岛商行 @抖音创作小助手
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洋子轻食记4月前
秋冬减脂党必冲！0负担牛肉萝卜汤鲜掉眉 高蛋白低脂肪！饱腹感拉满还不涨称 亲测：中午吃了放纵餐螺蛳粉，晚上喝的牛肉萝卜汤，没想到还会有惊喜，次日正常掉秤🤣 都给我去试……冲#强烈推荐 #低卡低脂餐 #减脂期#吃瘦不饿瘦
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阿连2周前
看惯了网上高贵的生活，来看看普通人的饭菜，39一斤的金钱腱炖白萝卜，一菜两吃，非常不错#家常菜#萝卜炖牛肉#靓汤
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小月儿的美食日记4天前
#萝卜炖牛肉 #美食 #家常菜 把生活嚼得有滋有味，日子便不会难熬
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年不垃圾～3月前
谁说减脂期不能喝汤，冬天就要来一碗热气腾腾的萝卜牛肋条汤，搭配面条更是一绝#记录生活 #营养健康早餐 #牛肋条萝卜汤 #减脂餐 #生活化减脂
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媳妇家常菜4月前
公公露绝招了，入冬隔三差五必喝的汤，不知道吃什么的时候你一定要试试这道萝卜丝牛肉汤#美食分享 #美食教程 #萝卜丝汤 #远嫁 #江西美食
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冯同学的元养日记4月前
萝卜和牛肉才是神仙搭配！汤汁都不想剩～ 冬天必吃的萝卜炖牛肉来啦！🔥 牛肉软烂，萝卜清甜，汤汁浓郁 拌饭能吃三碗🍚🍚🍚 一口下去整个人都暖乎乎的～ 👩‍🍳 简单几步搞定： 焯牛肉➡️炒香➡️炖一个小时➡️加萝卜➡️再炖20分钟 厨房小白也能轻松拿下！ 你们冬天的必备菜是什么？评论区告诉我👇 #真实生活分享计划 #纪录美好生活 #饮食与健康 #养生汤煲 #炖汤系列
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人间烟火可心2月前
冬天多喝牛肉汤，秋裤都不用穿#美食教程#炖牛羊肉料包 #抖音美食#萝卜炖牛肉
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山那边～1周前
萝卜牛肉汤#跟着抖音做美食 #午餐吃什么 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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丑丑糖糖他娘3月前
老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜跟牛肉这样做，软糯好消化，宝宝爱吃。妈妈们都做起来#白萝卜牛肉粥#消食粥#辅食粥的做法 #一岁宝宝辅食
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佛系煮厨3月前
萝卜鸡蛋牛肉汤，也是一道很美味营养的减脂餐#家常菜 #在家做美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #减脂餐
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身体使用说明书1月前
低卡版萝卜炖牛腩 #过年吃点好的 #萝卜炖牛腩 #减脂期吃什么 #春季减脂食物大全 #蛋白质维生素
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我叫没烦恼1月前
电饭煲煮汤日记：牛肉萝卜汤 🥗食材：白萝卜，牛肉（我用的是牛腱子肉）葱 ✨做法 1️⃣牛肉冷水下锅，放姜片料酒焯水捞出 2️⃣牛肉倒入电饭煲加热水按煮饭键煮1个小时 3️⃣加入白萝卜继续煮饭键1个小时⏰ 4️⃣加盐🧂白胡椒粉调味，撒上葱花就完成啦！ #抖音美食创作者 #煲汤 #电饭煲美食 #一人食记 #沉浸式
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旋风筷子～🌀5月前
低脂牛肉萝卜汤的超简单教程来啦，专适合新手小白～#煲汤 #我的厨房日记 #美食 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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一日三餐🥢7月前
简简单单 一锅两吃牛肉炖萝卜，原汁原味 汤鲜味美，蘸着料汁味道太绝了。#家常菜 #美食 #牛肉炖萝卜 #一锅两吃 #抖音美食推荐官
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大轩与老倪1月前
清炖牛肉#清炖牛肉 #美食 #美食视频 #家常饭菜 @抖音小助手
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陪着小月一起瘦1月前
过年🧨你们吃大鱼大肉，我吃低卡低脂的萝卜牛肉粉丝汤来喽#自制减肥餐 #低卡年夜饭 #自律#过年坚持减肥 #真实生活记录
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馒头妈妈2月前
#真实生活分享官 #家常菜 #晚饭吃什么 #美食 🔥救命！这萝卜丝炒牛肉香到跺脚！🤤牛肉嫩滑入味，萝卜丝脆甜解腻~🌶️红辣椒点缀超下饭，米饭杀手就是它！🍚你学会了吗？
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小陈干饭了2月前
原汁原味的白切牛腩，在搭配清甜的萝卜汤，也可以喝汤还可以搭配蘸料吃#牛腱子#萝卜汤 #家常菜
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宸宸宸子_5天前
萝卜牛肉丸汤，适合喜欢清淡口味的朋友#蒜头油做法 #手打牛肉丸 #好好吃饭好好生活
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达妈美食5天前
牛肉跟萝卜一起煮，营养丰富又美味#家常美食 #萝卜炖牛肉#牛肉萝卜汤做法
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小厨日常6天前
超级好喝的牛肉丸萝卜汤#美食 #美食教程 #打工人吃啥 #家常美食 #汤鲜味美
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Sweety3月前
#创作灵感 天冷了，该喝汤了，一口鲜掉眉毛#萝卜牛肉汤 #潮汕
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最怕做饿梦4周前
减脂期你就做这个萝卜粉条焖牛肉，包瘦的！ #低卡低脂 #低卡美食 #减肥餐 #中式减肥餐 #抖音美食创作人
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歆妈做饭4天前
这道菜白吃不腻呀，超级美味又清爽！萝卜和牛肉的完美搭配，营养又不怕长肉肉！隔壁老王都馋哭了，哈哈哈哈赶紧学起来！#牛肉萝卜丝 #炒牛肉的家常做法 #湖南菜#今晚吃什么
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岁与春相见3月前
适合放在减脂期当晚餐的快手萝卜牛肉汤（配米饭） #减脂餐 #生活化减脂 #健身 #煎蛋 #做饭小技巧
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小陈不爱煮饭6天前
这三个食材的碰撞💥！简直太意外了！好吃又下饭，还很简单！新手小白也能完美复制！#下饭菜#下饭菜分享#家常菜#家常菜教程
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不是大权（带娃日常）3月前
冬天要多吃萝卜牛肉粥，健脾养胃，还有化痰的化痰的效果，每个星期都给二宝安排一两次，希望她能多长点肉肉#宝宝辅食 #宝妈分享 #一拖二宝妈 #带娃日常
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阳阳家小厨6天前
鲜掉眉毛的双色萝卜牛肉汤#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #特色菜 #牛肉汤 #抖音美食创作者
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子安陪你一起带娃6天前
牛肉好吃，萝卜入味，非常适合正在涨身子的小朋友#合理饮食营养均衡 #科学育儿知识 #子安陪你一起带娃
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小米乐的日记2月前
家人们🔥8月龄宝宝补铁辅食天花板！萝卜蒸牛肉丸巨好做 救命！谁懂啊～8月龄娃补铁不用愁，这道萝卜蒸牛肉丸闭眼冲✅ 牛肉剁泥+白萝卜碎，无盐无添加，健脾又补铁，宝宝一口一个不挑食 全程15分钟搞定，新手妈妈零翻车，软嫩易消化，出牙期宝宝也能炫#8月龄宝宝辅食 #宝宝补铁辅食 #新手妈妈辅食教程 #无添加宝宝餐#自制美食教程 @邵泽乒乓（慧赢俱乐部） @梦丽岛商行
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敏敏美食记1周前
😍萝卜搭配牛肉的神吃法来啦！！！ 😍你绝对想不到，把萝卜和牛肉搭配在一起，仅需5分钟就可以做出超级美味的一道菜来❗️#萝卜焗牛肉#萝卜#牛肉#砂锅焗牛肉
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减减姐妹（大吴）5月前
今日午餐：萝卜丝牛肉汤配米饭、527大卡，天气冷了这么吃好暖和好舒服呀！合集里还有其它三餐可以参考哦！#减减姐妹 #自律一日三餐怎么吃 #食谱
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噔噔今天吃什么2周前
减脂餐 易如反掌 #宿舍小锅美食 #减脂 #宿舍小锅减脂餐 #牛肉萝卜汤 #热点
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萝卜吃不饱4天前
孩子马上放学了 儿子点名要吃牛肉炖土豆 里面有他喜欢的土豆和胡萝卜 赶紧做饭了#家常便饭 #牛肉炖土豆 #青菜 #面条 #晚餐
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杜杜舟1周前
#卫健委减肥食谱 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #杜杜舟 @DOU+小助手 想掉秤还不挨饿，那就得会做美味的减脂餐，这道萝卜牛肉汤可能适合减脂期的各位姐妹们
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哆啦食光机5月前
牛肋条炖萝卜 一锅两吃 #健康饮食 #家常菜 #牛肋条做法 #减脂食谱 #减脂晚餐推荐
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哇妈养娃3月前
冬吃萝卜夏吃姜，秋冬干燥孩子总是咳咳咳，煮一锅牛肉萝卜粥，润肺通气还能补充蛋白质，油汪蛋油润香甜，吃完喉咙也不干哑了。#萝卜牛肉粥 #冬吃萝卜 #萝卜粥 #润肺止咳 #小学生早餐
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开心锅边素5天前
今日学做 牛肉沫炖萝卜 #真实生活分享计划 🔥普通的白萝卜也能如此鲜香美味😋
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老爸减肥3月前
减脂餐打卡📅 冬天要瘦的快多吃萝卜，配上牛肉和青菜就是牛肉火锅这跟在外面吃有啥区别，也是减脂餐！ #减脂餐打卡📅#抖音生活观察计划 #减脂人冬天也要好好吃饭 #减肥期间最爱的一人食 #懒人必备
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灶台边的老王5月前
白萝卜炖牛肉汤，连喝三碗都不够！ 熟吃萝卜，不寒而润，秋冬滋补，一碗清炖牛肉汤，汤鲜肉嫩#暖胃汤 #美食分享 #老王的厨房日记
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沐妈和沐宝的日常3周前
潮汕牛肉丸萝卜汤简直不要太鲜美！白萝卜跟牛肉丸也太搭了！简单的食材，简单的做法，不一般的美味#会吃才会瘦 #宝妈分享美食 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉丸汤
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星姐（目标85）3月前
第13集｜萝卜丝焖牛肉真的好吃又低卡营养，推荐😄#美食 #减脂期 #萝卜焖牛肉 #日常vlog #家常菜
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是榕妈妈吖4天前
懒人一锅出三个菜.1白切牛腱子.2青菜.3萝卜牛肉丸汤.营养又美味#新手小白 #懒人一锅出 #潮汕家常菜
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汐宝食光铺1月前
牛肉总柴咬不动？这样处理，5 分钟软嫩好消化牛肉萝卜丸子 #宝宝辅食 #辅食 #新手妈妈 #辅食教程 #小月龄辅食
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李木子的李1周前
#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 汤鲜味美的萝卜炖牛肉、来上一碗暖乎乎的、减脂期也是适合喔！#我的厨房日记 #健康美食配方
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钦钦的南北日记🌻3月前
听说降温跟牛肉炖萝卜更配哦～ 汤汁浓郁，牛肉软烂，萝卜吸饱了精华！一口下去，从胃暖到心❤️#牛肉炖萝卜 #秋冬暖食#热气腾腾的三餐 #降温#十亿流量扶持计划
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食光小厨2周前
天气冷冷的，就想来一碗热乎乎的牛肉萝卜粉丝汤，小朋友特别爱吃，简单又美味暖身又暖胃#牛肉粉丝汤 #懒人美食 #美食 #在家做美食
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种花阿哇家3周前
谁懂啊！这锅牛腱子炖萝卜真的绝了！👏 高压锅一压，省时省力，牛腱子软烂到脱骨，萝卜吸饱了汤汁，入口即化！每一口都是满满的胶原蛋白和幸福感！🥰 做法简单到哭，厨房小白也能轻松搞定！懒人必备，不好吃你顺着网线来打我！ #懒人美食#牛腱子炖萝卜 #下饭神器 #今天晚餐长这样 #我的美食日记
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wanwan万1月前
三岁宝宝的健康午餐🍲简单快手、营养满分💯 食材：萝卜、牛肉丸、姜片、盐、葱花、白胡椒（可选）、猪油（可选） · 做法 1、白萝卜切大块备用 2、油热下姜片爆香，下白萝卜炒到稍微焦黄 3、加开水煮10分钟 4、加盐、肉丸煮10分钟 5、撒葱花、白胡椒即可 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #健康饮食 #干净饮食
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小陈做饭啦（关必回）4天前
萝卜烧牛肉丸。有锅就能烧的菜，萝卜切块，放入牛肉丸，加入火锅底料，调味后开始炖，二十分钟后萝卜完全入味后即可盛出开饭。#味道好极了你们想吃吗 #跟着抖音做美食 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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