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兄妹食养记(中式养娃)1月前
立春后多给孩子喝这个苹果黑豆水，温温润润#苹果黑豆水 #苹果水 #立春 #食疗小妙招
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许诺的食养日记1月前
春季阳气上升，记得喝黑豆黄芪水，满屋飘着谷物香#黄芪黑豆水#黑豆#春天养生 #喝出好气色
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17姨的养生1周前
老话说春食甘，病不沾。春天🈷️干的气偏旺，适量吃甘味食物能舒缓情绪、助力身体阳气生发。#食养 #养生知识 #中式食养
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老姜的节气育儿经3周前
开春窜👆个就靠它，隔三差五给孩子安排上，开春黄金期千万别错过#食疗小妙招#养娃#苹果黑豆水#追高
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芸芸中式食养1周前
春天追高认准这碗黑豆水，比喝牛奶管用。 姐妹们，春天长个黄金期，孩子光补营养不行，我家每周都煮这个黑豆山药追高水。黑豆和山药搭在一起，不凉不燥，帮小肚肚做做“整理”。内里顺了，营养才能往上走、往高长。 . 煮出来清甜润润的，孩子当水喝，咕咚咕咚就下去了。 . 坚持了几周，最明显的是娃胃口好了、睡觉踏实了，小脸看着也红润起来。这就是内在通道打开了，营养真正被身体用上了。 . 春天就这么几十天，开春这个黄金期，千万别错过啦～趁现在多安排几次，一周两三次刚刚好🌱 #追高 #黑豆水 #黑豆山药水 #春季长高 #胃口好
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老姜的节气育儿经2周前
别只会给孩子补钙铁锌了！春天窜👆个就喝它，隔三差五就给娃煮来喝喝，开春这个黄金期千万不能错过了！#食疗小妙招#养娃#追高#苹果山药黑豆水
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河南地—-八姑3周前
春天 党参怎么煲好呢？ #为你煲汤 #广东靓汤 #食养 #小米炒党参 #春季汤水
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@在厦门的小白4天前
春季多吃绿色蔬菜🥬适当吃些甜的水果🥭对我们身体都有益##知识科普 #养生 #美业
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元宝妈食养记2周前
春天给孩子多喝苹果山药黑豆水，好处多多！滋滋润润的，孩子舒服！大人省心！#苹果水 #黑豆水 #育儿经验分享 #宝妈推荐 #食疗小妙招
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林师兄的药二代日常3天前
春日的窜↑小甜水，正确的食材才能事半功倍 #食疗小妙招 #追高 #太子参 #儿童汤谱 #知识分享
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李白芷3周前
顶级的春补，多出去看看“春色” #吃喝玩乐分享计划 #绿色入肝 #黄帝内经
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壹号雅苑女厨师兰姐·官方号4天前
适合春天吃的颜色 适合春天吃的颜色是绿色和黄色#街头美食打卡#原创视频 #如何挑选蔬菜 #餐饮人 #本土蔬菜推荐
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元宝妈食养记1周前
春天是孩子成长的黄金期，给孩子多喝这款苹果山药黑豆水，好处多多！滋滋润润的，孩子舒服！大人也省心！#苹果水 #黑豆水 #育儿经验分享 #宝妈推荐 #食疗小妙招
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无限鹤壁1周前
国医大师的养生秘诀，分享春夏秋冬多吃什么颜色食物，春天绿色 夏天红色 秋天白色 冬天黑色#四季养生 #食补 #健康
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乐无鹿🦌1周前
春天总闷气、脸发黄？4个养月干好方法，比喝菊花茶管用10倍#女性养肝 #春季养生 #肝郁调理
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费费喝点啥6天前
“春天想养出透亮好气色的姐妹看过来！🍃 这款喜纯桃红八物茶，满满花青素和铁元素，每天一杯暖乎乎的，给身体补满元气，素颜也能自带光泽感～”#春日养生 #花青素#熬夜党必备#仙女都在喝什么#喝水
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小鱼古法拍打操6天前
一年四季吃什么，总结四季怎么吃，季节搭配颜色，好吃又好记#养生 #春天吃什么 #四季饮食养生
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光头小表叔2周前
春天到了到底吃什么最养生#春天吃什么最补 #春天养生多吃绿色蔬菜
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乔雅丽内观利他3天前
第34集 春季养生要一清一补，春天这2个妙方照着喝，养出透亮好气色！#倪海厦 #华夏正能量爱心推广 #中医养生 #健康科普 #全然健康 @正能量金秀英 Realself @华夏正能量
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荘先生的养生日记4天前
又好看又好喝，酸酸甜甜，晚睡的女生，脸色蜡黄的宝子，试试这款饮品#喝出好气色 #养颜养生 #养生茶 #春天#仙女们都在喝什么
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欢喜食养1周前
春天养发，三黑三红水，熬夜党，掉发党女生喝起来#黑豆水#食疗小妙招#喝出好气色#女生喝什么补气血 #创作灵感
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富贵敏姐｜养生说1月前
黑豆莲子水｜春天记得多煮给自己跟家人喝一喝，甘甜好喝又养人…#养生 #自制饮品 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #补气血
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小鹤营养儿童奶粉专卖店4天前
春天到底是什么颜色的？你知道该怎么抓住看不到的春天吗？#小鹤红润#补气血 #气血不足 #慵懒 #手脚冰凉
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崔析桐 崔婶儿2周前
有十全必少不了大补～ #当我不局限于一种穿搭时 #时髦得体风 #崔婶儿 #她地herland #春天被粉彩系治愈了
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调漆爱分享1周前
#这一年360度全记录#带影石拍春天的颜色 #钣金喷漆 #调色 ，补漆#补漆
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青青养生日记5天前
通阳通阳通阳 上🔥下🧊 打通中焦的好法子#中医 养生#上热下寒 #中焦不通#养生科普小知识#吴茱萸
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户外贾鹏5天前
了解鲫鱼喜欢什么颜色酒米？通过补窝测试观察鲫鱼食量大小。 #春钓鲫鱼#鲫鱼喜欢什么颜色#测试窝料#水下视频 #探鱼
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是尧尧妈妈3天前
春天万物生发，也是📈个的黄金期，这个黑豆蹿高水安排上#上火 #长个#黑豆#健脾#春天长个黄金期
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长森源滋补6天前
春季养生饮品来了，快跟我一起做吧#养生知识的分享 #滋补 #健康 #红参
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思敏家庭营养师3天前
顶级的春补，快来学起来#饮食健康 #饮食营养 #营养健康 #周思敏
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倪师在心中3天前
春日补气血良方 春天是养气血黄金期，不用贵补品。当归 + 黑豆，精血同补，改善头晕心悸、失眠怕冷，气色红润有精神。#养生 #中医 #传承中医文化 #当归黑豆 #倪海厦
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：春季養生要一清一補，春天這2個妙方照著喝，養出透亮好氣色！#倪海厦 #中醫養生 #春季調理 #食療方 #氣色改善 #肝氣疏泄 #先清後補 #台灣中醫 #養生日常 #體質調理 @抖音小助手
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余悦滋补 余小姐3天前
春季滋补这样做，补足一年好状态 #养生 #滋补 #养生配方 #鱼胶 #花胶
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九州正能量4天前
倪海廈：春季養生要一清一補，春天這2個妙方照著喝，養出透亮好氣色！#倪海厦 #中醫養生 #春季調理 #食療方 #氣色改善
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儿童营养师圆子6天前
春季孩子长高，多喝这5种苹果水搭配#孩子长高 #孩子长高吃什么 #儿童长高 #儿童长高食谱
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白妈妈好物优选3周前
春天来了D3很重要，和白老师一起补起来#维生素d #万物生长靠太阳 #重要提醒 #晒太阳
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只只小厨房3天前
春天总没力气、容易累？安排这碗黄芪党参瘦肉汤！补气又温和，全家都能喝～做法简单，炖一炖就超鲜，喝完整个人都暖暖的✨#晚上吃什么 #补气血 #新手小白 #青年创作者成长计划 #上热门
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听劝的养生小白4天前
90%的人都补反了！春天养肝顺序不对，越养越堵⚠️#养肝茶 #喝出好气色#中医养生 #养生茶 #内调养生
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中医骨伤王医生4天前
白开水里加上它春天越喝肝越好 #中医养生#中医养生知识#中医科普#养肝护肝
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诗淇5天前
春天补起来#涨知识#中医#春季养生 #养生汤 #补气血
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默泽读书5天前
阳春三月，一定要春补#人生感悟#女性成长#黄帝内经#春补#人间清醒@抖音作者助手 @抖音小助手
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什么鬼4天前
春风吹，长高季🌿！抓住春天孩子猛长的黄金期，营养补给可不能掉队啦#钙 #万益蓝 #春天
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中医魏大夫4天前
当归煮水巧搭配，上养心、中补脾、下疏肝 #抖出健康知识宝藏 #补气血 #当归 #春天养肝
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火火姐4天前
99%的人都踩雷的!春天盲目进补只会越来越虚 春天一上来就进补，大多都白补！雨水多、湿气重，一定要先祛湿、疏通，身体通了，营养才好吸收。今天教大家首都名中医推荐的山药薏仁化湿汤。炒薏仁、粳米、山药，三样家常食材，煮一煮就能喝。 #春季祛湿 #春天养生 #祛湿健脾 #顺时而养#健康养生
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李玉红的逆龄札记5天前
春天补钙黄金期，你补对了吗？#强筋健骨#骨气充值计划
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阿米哥的鲜炖炖汤3周前
四季五补养生应该怎么养？我来告诉你！#分享养生小知识 #炖汤 #春季养生
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：春補鉀，身不乏！春季多吃這5種補鉀“天花板”水果！春困消失，精神滿滿，連手腳都不發軟了，現在正當食！#春季養生 #春困 #補鉀#低血鉀#抽筋怎麼辦#手腳發軟 #疲勞無力#脾胃虛弱 #脾虛濕盛#肝火旺 @抖音小助手
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朱儿2周前
第68集：春季养生先养三脏，黄精配上这三宝，脾肺肾齐滋养，白发都少了.
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上夜班也要有个好身体1周前
我这次熬的猪油为什么是这个颜色，之前熬的明明是雪白的啊！倪师完美搭配的5个补气方子，谁用谁知道#食疗小妙招 #自学中医 #好身体比什么都重要
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小小橙1周前
6r运补【滤镜针织】春季新碎花呼吸感穿搭少女甜美毛衣浅春色针织衫#帮闺蜜选去和crush约会的穿搭 #春天穿出红人搭配时髦感 #早春穿衣新搭 #春天彩色穿搭万能公式 #穿出自己的风格
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新人直播5天前
春天补气血，不得上点不一样的东西#女性成长#每天学习一点点 #身体回血指南 #女性健康
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茜茜掌厨有话说4天前
趁春天，赶紧把肝肾补回来吧～#养生就是养健康 #补肾#肝肾同补 #养生知识
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思敏家庭营养师5天前
春天如何进补#饮食健康 #饮食营养 #营养健康 #周思敏
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无锡安国e院4天前
春天吃什么，补阳气最好？ #阳气 #补阳气 #春天阳气生发 #应季蔬菜
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沈姐的低卡食养记4周前
补气不上火，春天必喝的神仙水！#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #黑豆 #喝出好气色 #自制饮品
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佟小白 『穿搭公式』4天前
#春暖花开奔你而来 #春款上新 #春天的色彩 #色彩搭配 #明媚
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健康帮帮忙1周前
春天多给孩子煮3种苹果水清内热 补津液 健脾胃孩子不积食 长得高#健脾养胃 #春天孩子吃什么 #苹果水 #清内热
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六安刘姐4天前
#养生汤喝起来 #创作者中心 #创作灵感 春天是补气血的黄金期！ 别再熬夜、乱吃东西了， 多喝这款养生汤， 气血足了，脸不黄、人不累，越活越年轻～ #养生汤 #补气血养颜
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绿色春天集团3天前
✨ 气血不足的姐妹看过来！ 从根上养气血，让你由内而外焕发光彩✨ 激活血细胞｜补营养｜提血量｜强免疫｜抗衰 气血足了，气色好了，整个人都轻盈有活力！ #绿色春天 #子午汤 #气血调理 #养生日常
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