您是不是在找：

健身搞肌（身材管理）1月前
5个动作，让你的握力暴涨3倍 #握力 #握力训练 #握力训练方法 #悬垂
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞847
指尖之力2年前
初中就到达握力75公斤，你觉得厉害吗？#握力#握力训练#重型握力器
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2611
清风握力3月前
久等了各位，中考握力记正式教学来了。#中考体育 #干货分享 #清风握力
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
KV之力（必互关）3天前
今天的小小训练#握力#握力器
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
难盼（计划制作）1年前
欣怡万嘉握力器新手建议100磅到150磅有训练痕迹的建议150磅到200磅#握力 #初中生 #健身小白
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1076
文同学爱运动4天前
握力藏寿， 这个地方没劲儿才是真的危险 握力不只是手劲儿大小，它藏着你的心脏年龄和大脑寿命。一个动作自测，别等失去才后悔。 #握力 #肌少症 #健康自测 #抗衰真相
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
喽狗之力5月前
兄弟们视频来了，针对那些刚接触新手的朋友看#握力#握力数据#力量
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
喽狗之力1年前
各位道友，来看看你的握力属于哪个阶段#握力 #握力阶段 #人间真实
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乔罗北5月前
国内第一握力教程#单杠#攀岩#指力#握力#tfcc
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
喽狗之力1周前
给所有握力玩家的建议以及建议，仅个人观点！#LightingGrowth#LG握力器#喽狗之力
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞593
吉良健身2月前
手掌小握力差该怎么变强？#健身#健身干货
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
格局3天前
初一学生轻松抓握60千克r型虚标握力器
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
喽狗之力10月前
新手的第一把握力器 到底怎么选择有了新粉丝我来讲一下！#握力器#握力教学#中考握力
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞897
中国青年报6天前
16岁高中女生单手握力可达93.5公斤，强到超乎想象，手撕整盒扑克牌、单手捏碎鸡蛋，手拉5斤液态玻璃信手拈来。@百色融媒
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
难盼（计划制作）11月前
我回来了顺便破个记录#初中生 #握力
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5401
不练上肢力量的黄蜂（拿不下前水平不改名）11月前
初中生徒手撕开二副扑克牌，欢迎大家挑战。#手撕两副扑克牌 #撕开扑克牌 #精神氮泵 #暴力美学 #握力
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
多吉Vajra4天前
握力计如何更好地发力。#握力 #握力计
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
健身炸肌房4周前
李小龙同款握力法！前臂直接炸穿✅ #健身 #力量训练 #握力训练 #健身干货 #健身教学
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴润华1周前
《握力测试》你握力能到第几层？ @功夫蝙蝠侠牛哥
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
意志(健身教学)2周前
握力圈锻炼确实方便！看看哪种握力圈更加适合你！#握力#握力圈#好物推荐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
东狼7月前
全网对虚标165千克锤子型握力器的最全面，最详细的测评 #全网对165千克锤子型握力器最全面，最详细的测评#握力#测评#健身#初中生
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
益学体育小林老师1月前
南宁中考体育引体向上——握力训练#引体向上 #引体向上专项训练 #握力 #南宁中考体育 #益学中考体育
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
喽狗之力2月前
手腕粗细真的影响握力吗？90%的人都错了#握力器#握力#手腕#腕力
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
小易同学11月前
专业握力器是种吗？125属于什么级别？ 这个磅数你们能做多少个？#握力 #握力器 #握力器挑战 #握力多少算正常
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
易林Mirror2周前
实心球总是脱手扔不远？握球不对，再使劲儿也白搭！ 今天3种实心球握法全教给你，哪一种适合你，一看就懂！#实心球 #运动帮帮团 #一张图证明你在健身 #自律遇见更好的自己#音速猫
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2004
绝地激安3月前
练习握力一个月 右手突破126.6kg 这仅仅是开始 #握力 #握力测试 #神力 #健身氮泵 #才艺展示
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
讲嘉兴话的顾捷6天前
原来亚运会冠军离我们那么近 #握力 #吴涛 #亚运会冠军 #嘉兴 #展示人脉
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
清风握力3月前
中国第二握力–清风！助您快速提升10公斤握力！ #干货教学 #握力
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5872
喽狗之力8月前
盘点世界握力系数前三名，看看有没有你认识的人！#盘点世界握力 #握力 #世界第一握力系数 #力量
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6694
东狼7月前
#全网最详细，最全面对虚标165千克锤子型握力器的测评#握力训练 #测评握力器#打假#初中生
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
喽狗之力6月前
盘点中国女生握力第一名，看看你的握力有没有她的大！#握力#中国握力第一#女生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1916
意志(健身教学)2周前
不要小看了个位数的握力圈！一组50-80个，每天捏它几百个！手指和小臂都变强了！看看你更适合哪一款#握力圈#握力#好物推荐#健身
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
怪兽健身房5天前
握力≠能拉！3 个动作练出硬核手掌🔥 #健身 #握力训练 #徒手健身 #健身教学 #手臂训练
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
云南张同学3月前
快来看看你的握力是什么水平 #握力圈 #握力 #臂力训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
央央户外推荐1年前
欣怡万嘉握力器新手建议100磅到150磅有训练痕迹的建议15 #握力 #初中生 #健身小白
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
是静静吖3月前
握力是健康的“晴雨表”一个矿泉水瓶就能自测#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4332
武穴星道体育中考Coach Ace 教练5天前
握距选对练出好线条，窄距宽距各有侧重哦 手部握法有讲究，抓握和握感都要get√！ 手腕细节别忽视，正确发力更安全～ #引体向上#热门 #中考体育#体考
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
大漂亮生活用品馆2周前
安踏握力计测力器中考小学生体测专用电子握力器手指力量测试仪器#胎心监护
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
甄心优品4天前
握力计测力器中考小学生体测专用电子握力器手指力量测试仪器 #电子握力计 #中考握力器 #手指测力仪
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小欣同学1周前
#握力器 #儿童握力器 #可调节握力器 #电子计数握力器 #臂力训练握力器 握力器小学生专业练手力儿童初中生男电子计数锻炼臂力训练可调节
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
淡鸣百货3周前
昊鹰超燃力握力器二代 专业练手指力手臂力量 #握力器训练 #手臂力量锻炼 #手指力量提升 #中学生健身器材 #成人力量训练
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
福气靓货店4天前
猛焰握力器100公斤可调节机械计数学生专用手部肌肉训练 #握力器训练 #可调节握力器 #手部肌肉锻炼 #学生健身器材 #机械计数握力器
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小皮大宝藏1周前
#计数握力器 #儿童练手力 #学生臂力训练 #可调节握力器 #家用健身器材 可调节计数学生练手力握力器
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小青健身1周前
小学生中考体测必备！电子握力器精准测力量，锻炼手指肌肉超实用 #体测好物 #中考必备 #小学生健身 #力量训练 #运动器材推荐
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
黄小布丁2周前
安踏握力计测力器中考小学生体测专用电子握力器手指力量测试仪器#握力器#臂力器#手指力量训练 #手指测试仪器#握力计数器
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小柒家优品3天前
计数握力器可调节手指臂力腕力男肌肉锻炼60公斤学生专用健身器材#可调节握力器 #手指训练器 #臂力锻炼器材 #腕力健身器 #学生健身工具
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
喽狗之力5月前
新手记住这三点，练习握力就不可能受伤#握力 #握力器 #新手
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3861
佳文百货4天前
100公斤可调节】唤醒手部肌肉机械计数握力器学生专用 #握力器 #握力挑战 #健身器材 #手臂训练 #学生健身
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
清风握力3月前
用最易懂的握力教学，实现握力数值最大化。#干货教学#握力#清风握力
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞950
小奥1周前
我这种高中生 遇到校园欺凌该怎么办#握力 #高中生 #害怕校园霸凌 #我要上热门🔥 #热门 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞690
小程体娱5天前
力量界三大武将，握力一个比一个厉害，关键还有两个在幼年期#力量 #挑战 #高手 #训练 #握力
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6197
六喰（沉淀中）3天前
#握力@枫叶无力（努力破百中） @winter @轻拿轻放 @飝（腕力） @旋风体育（器械研发） @天蝎握力
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
自律版阿俊4天前
训练手臂握力首选握力器，新手选择100到125磅，力量强大，选择150磅#握力器 #锻炼
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
广西云5天前
手撕整盒扑克牌，单手捏碎鸡蛋！广西16岁高中女生单手握力可达90.5公斤，强到超乎想象。(来源：中国青年报、百色融媒) #广西 #女高中生 #握力
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
小张体娱2周前
16岁高中女生握力93.5KG，比掰断臂力棒的小孩哥还要强！ #高手在民间 #功夫 #健身 #力量 #精彩片段
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6425
蓝白君主2周前
更新中国第一握力:@鱼腩无力 #中国第一握力 #鱼腩无力
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
何悲长5天前
握力计 #握力计品牌 #电子握力器 #握力测试 #体测仪器 #体测好物
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
好日子百货6天前
猛焰握力器100公斤可调节，机械计数唤醒手部肌肉 #握力器锻炼 #可调节握力器 #手部肌肉训练 #学生健身器材 #机械计数握力器
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
喵喵夸的日记1周前
臂力棒20-60kg家用健身器材，训练手臂与握力 #臂力训练 #家用健身器材 #手臂力量 #握力锻炼 #健身器材推荐
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一物空间3周前
超燃力握力器二代中学生成人练手指力手臂力量昊鹰运动专业握力器#握力器 #手指训练器 #力量增强器 #臂力训练器 #专业握力器
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
百色融媒1周前
现场实拍！百色16岁高一女生握力强到超乎想象！拥有惊人力量，却始终把学习放在第一位。有天赋不骄傲，有实力不浮躁，这才是少年最动人的模样！（记者 阮晓宁 黄荣盛 农凤秋 通讯员 黄娟）#广西#百色16岁女生握力封神#正能量#我的青春不一样
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
出生握力1周前
第三章:握力器的摆位以及预压闭合教程 本章在传统的预压上添加了一些与螺旋链相关的技术，信息量较大 大家根据自身需求观看 #握力 #握力器 #握力训练 #新手握力教学
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞111

简介:

您在查找“初中生握力标准”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 07:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: