您是不是在找：

核桃食养记4天前
五红粉的教程来啦#五红粉 #养生 #女生必备 #食养 #补气血
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
🌟为食波妞4天前
【气血双补熬夜救星】苹果黄精水！#真实生活分享计划 #苹果水做法 #食疗小妙招 #苹果水做法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
甜妈很OK4天前
#真实生活分享计划 春季适合藕粉方，排浊排寒#藕粉方 #食疗养生 #气血双补
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
晶晶食养记6天前
这就是台湾超火的回春汤，被称为平民燕窝！补气血、养脾胃，坚持喝，素颜都有好气色！#清淤堵 #破壁机食谱 #食疗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
中医王漱非医生2月前
陈皮煮水巧搭配，疏肝气 健脾胃 调气血 #气血不足 #养肝 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
关宝儿4天前
古法熬养+现代锁鲜｜内调养生选它就对#补气血#气血#好气色#人参黄精饮
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
疯卷馋云夜3天前
很感激老先生教我的这个土方法，补气血真的很快。特别是那几天 女生一定要喝起来#喝出好气色 #红糖鸡蛋 #食疗小妙招#手工红糖
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
鲁善缘铃姐3周前
健身党越练越虚？3种食材搭配气血快速回满 健身党越练越虚？3种食材搭配气血快速回满#运动恢复 #健康科普 #传统食疗 #气血不足 #健身养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
香香5天前
皮肤暗黄显老？古法养生羹28天喝出透亮肌 #养生日常 #内调外养 #抗衰老 #美容养生 #养生食谱 寒冬手脚冰冷难眠？古法茶饮30分钟暖全身
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
温茶予己3天前
#补气血 #女性养生 #养生茶 #健康养生 #食疗养生 传统简单好做，营养又好吃，坚持喝一周真的比化妆品有用
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中医侯文婕主任1周前
世界上顶级的补药是气血，一碗花生水，气血双补不显老 #中医 #中医健康 #健康科普 #五红汤 #红枣
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
北京原医生3月前
医生老公给你们做个气血茶！ #抖出健康知识宝藏 #补气血 #中医 #我的年度健康盘点 #气血不足
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
秀秀爱生活1周前
女孩子不管多大年纪，一定要多喝这碗汤，一周3~4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化#滋补养生#黄芪蒸蛋#气血不足#食疗小妙招
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
享·养生1周前
不苦的黄芪当归饮你们喜欢喝吗？#补气血
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
疯卷馋云夜4周前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
爱健康的香姐1周前
脸色暗沉易发火？古方茶饮7天喝出透亮肌！ #气血养颜 #内调外养 #古方养生 #健康饮品 #食疗变美
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱健康的香姐1周前
脸色暗沉易发火？古方茶饮7天喝出透亮肌！ #气血养颜 #内调外养 #古方养生 #健康饮品 #食疗变美
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
AI暖心创作5天前
黑豆加红枣，肌少症克星！补肾补血强筋骨，告别肌肉流失。 #红枣 #补肾强筋 #老人食疗 #養生 #养肌强骨
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
营养科雅雅5天前
气血不足就像汽车没油跑不起来，分享个补气血的小方子，快告诉你身边气血不足的Ta吧#中医养生好方法 #创作者中心 #创作灵感 #气血不足#补气血汤
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
四夕阿和4天前
老中医教的补气血方法，女生喝 美到老#黄芪酒酿蒸蛋 #养生汤 #热饮 #蒸蛋 #变美
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
中医院钟大夫1周前
春天一碗苹果水，赛过人参补气血 #气血 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2175
辛迪养生5天前
春天正是补気皿的黄金期！老中医传下来的温和补、不上火、不燥热，特别适合女生春季内调。黄芪补気、桂圆养血、麦冬润燥，搭配醪糟和鸡蛋，気皿双补。记住：只能蒸、不能煮，早上吃、晚上不吃。坚持吃，气血足、脸色红润、精神好，春天不疲惫、不手脚凉。养生食材橱窗都有，女生一定要安排#健康养生#食养#女生养生#食疗小妙招 #美食分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医刘瑛大夫6天前
玫瑰花煮水巧搭配，一养肝、二护肾、三补气血 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8374
晓见养生了4天前
古法食养天花板 一勺玉灵膏煮水，冲一碗朱雀汤 气X 同补，温补润养 晨起喝一碗，喝出好气色#养生 #喝出好气色 #玉灵膏 #朱雀汤 #补气血
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
元气养养酱5天前
记住这10组红枣搭配，身体少生病#食疗小妙招 #养生 #补气血 #健脾养胃 #红枣
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
宝芝堂4天前
女性朋友记好了 黄芪红枣鸡蛋水 源自传统文化的饮食智慧 #健康 #女性健康 #彦胖 #南阳中医 #食疗小妙招
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
彩姐食记4天前
补气血太快了，连喝一个月，像变了个人#补气血 #喝出好气色 #黄芪炖蛋 #当归黑豆#中式养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
吴不赖食养记6天前
跟着德叔（广东省中医院院长）喝，适合日常调理，主打“气血双补”，女生气血好了，皮肤自然透亮有光泽！#喝出健康好气色 #创作者中心 #创作灵感 #元气四宝汤 #补气血
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
中医喻伟强医生1周前
用黄芪泡水喝，这样搭配气血双补 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
倪师中医养生分享4天前
红参搭配这几物，补气血不上火，滋养又平和。#中医知识分享 #中医传承 #学习中医 #中医养生 #中医的养生之道
00:00 / 25:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
三斤狗马峦山农场食养记1周前
气血不足试试这个，老中医方子。 @老江的健康笔记 @易道食养 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #养生食谱 #补气血 #老中医
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
圳很安逸5天前
气虚乏力的姐妹！这碗粥我喝了半个月，真的不一样了！ 总觉得累、手脚凉、说话没力气？😮‍💨 别再乱补了！试试这个老祖宗传下来的补虚正气粥！ 黄芪+人参双补气，温和养脾胃，每天一碗，慢慢把元气养回来~ 做法超简单，视频里都教你了，快收藏起来做！ #养生粥 #补气血 #气虚体质 #健脾养胃 #食疗
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
秀秀爱生活1周前
女孩子不管多大年纪，一定要多喝这碗汤，一周3~4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化#滋补养生 #黄芪蒸蛋 #气血不足#食疗小妙招#抖音美食推荐官
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
王药师之音4天前
气血不足补气血记好这碗汤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #气血不足
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
果妈的生活日记1周前
女孩子不管多大年纪，都要经常喝这碗汤，一周3～4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化! #食疗小妙招 #黄芪蒸蛋 #喝出好气色 #中式养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
养生红灯笼3天前
别再瞎补了！生姜气、红糖血、藕粉精，这碗太极养生羹，把你每天的气血精都补满！#藕粉 #食疗小妙招 #养脾胃 #健康养生#养生知识分享
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
周姐养生食养1周前
黄芪丹参搭配，坚持泡水，一身轻松、人到中年，常用这五味，温润养气血#食疗小妙招 #中药材 #补气血 #中医养生 #滋补养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
中医李元民5天前
补啥都不如补气血，记好一个小方子 #抖出健康知识宝藏#中医#医疗健康创作训练营#气血
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
🌸晚梨不吃梨6天前
女生一定要好好爱自己，每周喝3～4次这碗汤，坚持下来会收获惊喜#养生汤#食疗小妙招 #补气血#黄芪蒸蛋
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
果妈的生活日记1周前
有效补气血最快的方子，坚持喝一段时间，气色真的越来越好了! #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生食疗 #适合女性喝的补气血汤 #我的厨房日记
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
果妈的生活日记1周前
有效补气血最快的方子，坚持喝一段时间，气色真的越来越好了! #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生食疗 #适合女性喝的补气血汤 #炖盅
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
丽姐的低卡食养记6天前
老一辈的食补方，补气养🩸太好了#莲藕 #煲汤 #滋补养生 #食疗小妙招 #适合女性喝的气血汤
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6327
元气汤疗师4天前
老中医教的补气血老方子，每天花30分钟，气血好人显年轻，坚持✊。 #补气血 #美食教程 #中医养生 #养生汤 #黄芪
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
中医骨科陈实3月前
世界上最好的药是气血，补气血不用大几千，自己在家就能调理 #中医 #中医养生 #气血不足 #花生 #枸杞
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
暖心食养日记6天前
白白涨的猛的秘诀，就是多喝营养汤，美味又营养！#滋补养生汤 #食疗 #补气血
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
果妈的生活日记4天前
女孩子不管多大年纪，都要经常喝这碗汤，一周3～4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化。#食疗小妙招 #黄芪蒸蛋 #喝出好气色 #养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
麦麦爱养生1周前
木瓜花生红枣汤｜平和食疗，调脾胃补气血，男女都适合 #中医食疗 #养生汤 #脾胃调理 #木瓜花生红枣汤 #春季养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
蔬菜日记4天前
气血不足没精神的姐妹学起来 #补气血 #养生就是养健康 #养生茶 #姜米茶 #养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
浙江名医馆1周前
总感觉乏力、没精神？杭州市一科研转化养血六味饮，补气养血还藏精，春天喝它正合适！#健康 #代茶饮 #养生 #补气血
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
小周养生日记2周前
简单的七枣茶，简单又方便，赶快学起来吧！#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #七枣茶
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4006
妙食欢香坊1周前
#养生就是养健康 #养生知识 #气血不足 #食疗小妙招 #亳州 这个方法虽然很简单，但补气血是真的快，两片生姜，三片黄芪，三颗去核红枣，一小把枸杞，一勺红糖，加入适量清水，先上锅蒸10分钟，把食材的精华蒸出来，接着打入一个鸡蛋再蒸10分钟，注意它只能蒸不能煮，而且要早上吃，这样吃，温补不上火，暖心又暖胃。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
司空云舒4天前
曾经以为疲惫是懒散，后来才懂是身体在提醒：气血不足。体虚女生别硬扛、别硬练，先内调，再外练，慢慢养，身体会越来越有力量。#养气血 #古法健身 #居家锻炼 #女性养生 #养生vlog
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
淇方会养生5天前
很感谢老先生教我的这个食疗方法、捕气🩸真的快、小姐姐们快去试试吧#醪糟 #醪糟炖蛋#黄芪#红枣 #补气血
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
安诺在养生3周前
古人补气养🩸的土方子，特别是虚不受补，一补就上🔥的，一定要记住这个搭配。#补气血 #食疗 #养生汤 #食养 #创作者扶持计划
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
土豆爱养生3天前
黄芪煮鸡蛋，做法简单，营养美味，暖暖的非常好喝#食疗小妙招 #补气血 #我的厨房日记 #美食vlog
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
静静医生4天前
女性长寿最大的王牌，就是气血，补气血教你一个土方子 #抖出健康知识宝藏#气血#女性#气血不足#养生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5423
是芬姐吖5天前
老祖宗藏在书里的神仙秘密，补气血真的很快#食疗小妙招 #醪糟蒸鸡蛋 #喝出好气色 #醪糟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“补气血的茶饮食疗和古法锻炼有哪些”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-29 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: