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排球少年楠本岳3周前
37连线或再现？2026中国女排国家队副攻二传候选名单 #中国女排 #中国女排集训名单 #刁琳宇 #王媛媛 #排超联赛
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辞鱼🐟1月前
后面会重新写一些没写到的排球队员大家可以期待一下，同时也会发一些关于鬼灭的#排球少年 #五色工
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沙坡村女排（努力涨粉版）2月前
“不扑出去怎么知道球会不会落地” #排球🏐 #高燃 #卡点 #女排 #西安交通大学 一些省赛精彩防守保护 后面再出个完整版的💪
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hhc🏐11月前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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无畏排球|周老师小课堂4月前
如何防打拦网手身后的球 一条视频教你如何防打拦网手身后的球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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是悦悦呀1周前
VAL赛场惊现大王发球，跳发ace就算了，发球还附带击倒debuff #排球 #排球少年 #val排球联赛 #跳发 #及川彻 val s10天津站
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液态水母sama8月前
25年还在搞排球少年会发生什么？ #排球少年 #开箱 #孤爪研磨 #音驹 #opporeno14排球少年联名
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雨水2周前
终于建设了一直想建设的小排球世界观里的炼狱和雨宫，设定是两位优秀的乌野毕业生（bushi） 后面会写合宿故事的，慢慢把细节丰富起来 （尝试换了个方式展示稿件，不知道大家是否习惯） 我爱🫘可以不限流嘛…@抖音小助手 @抖音作者助手 #排球少年 #鬼灭之刃自设 #炼狱杏寿郎梦女 #自设 #杏雨笺
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排球兄弟🏐1年前
还在一成不变的死磕进攻？学会这个战术帮你丰富武器库！ 本期嘉宾@陆小果🍏 @🕊川🇵🇸 @内蒙直升机🚁🏐 #用排球表达心情 #排球 #是时候展现真正的技术了 #排球少年
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）8月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦，这些排球基础知识和方法，你们一定要知道，视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
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李拜六M6月前
拿三条A 通杀牌 打东南西北中发白 #篮球 #排球 #转场
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北体陈琛8月前
垫球往身后飞的原因找到了 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #排球垫球 #大连排球培训
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飞飞VolleyZone7月前
排球网课 之 后三扣球 #排球扣球 #排球教学 #排球后三扣球 #排球丹尼尔教练
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一条视频教你传后排四号位，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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怪盗基德多多3周前
#排球 #二传 #大疆nano #西安邮电大学排球 #传球 生日礼物🎁收到大疆后 产出的第一个运动视频🌹 后面将更新西工大高水平组二传教练教学日常，球队的训练视频以及高质量打场视频🪅🪅
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果子追剧1周前
#排球赛事分析 #卫冕冠军首局崩盘#排球焦点战 #关注体育赛事
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大杰说生活（排球数据分析）7月前
中国和多米尼加女排赛后出数据分析 #中国女排 #多米尼加女排 #女排世锦赛 #张籽萱 #吴梦洁
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可动漫2周前
排球女将 下#巴啦啦小魔仙之音符之谜
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手游不语君11月前
【排球少年手游】燃烧体力的永动机？尾白阿兰详细攻略 内含体力详解，技能/共鸣/追忆/羁绊/潜能#排球少年手游 #排球少年手游攻略 #排球少年 #尾白阿兰 #稻荷崎
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Blank_空空🏐1周前
🏐排球要怎么用英文告诉队友扣直线？ 和队友沟通战术一定用得到！ #排球 #排球少年 #英语 #隐藏技能
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排球新势力9月前
如何养成身后球感——背传入门 #排球 #排球少年 #背传
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橘子味汽水🍊2周前
一些排球日常🌅 后面二传部分因为镜头歪了很多主攻球没放进去，绝对不是偏心二传，全部都有的打😉#排球 #好朋友 #日常分享 #新手 #二传
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开花吧排球11月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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步泰锐郑式气排球9月前
气排球的变化一定要通过后面的人产生变化不能单靠二传 #气排球 #小郑说球 #战术 #二传
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Blank_空空🏐1周前
🏐心脏的二传会让你想起孤爪研磨吗？ #排球 #排球少年 #二传 #孤爪研磨
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王菲教练1月前
关注我，跟着学！别丢了，后面还有更多有关的[加油]@王菲排球 #体考#垫球 #这个动作有点难#排球训练 #排球教学
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🏐 小袁教练9月前
传球只走高不走远or只走远不走高看完这个你就懂了 传球练习附赠后面，赶紧收藏练起来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球小袁教练
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Samuel教练6天前
很多人不知道 勾手发球，也可以发出飘球。 甚至这个技巧 以前很流行，现在几乎失传了。 关键在这里 用拳头击打球的正中心 同时做一个 下压的发力 当球的旋转被减少 球就会开始飘 对手一传 很容易直接失误 谁说勾手不能飘？ 排球不只是新技术 还有那些 最原始、最有力量的东西 #勾手飘球 #勾手发球 #排球训练 #青少年训练 #马来西亚
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苍术剧场2月前
排球足球多场对决，常胜高手碾压全场悬念迭起 #绿幕上的轨迹 #苍术剧场（读心版） #退役球神在球厅 #短剧追到爽
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杂食妹来一口8月前
#排球少年周边 #未出先包 #闲鱼 45R 没人要也没关系 我会把这些谷子扔进小黑屋😙😙
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黄哈哈🌰4周前
没练习一次过耶耶耶（后面再也进不去了）摄影师宝宝：@养生粥11- #背包接球挑战 #排球
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余秋6月前
一回学校就更新了，讲的不是很详细，如果有不懂的小伙伴，我后面会出一期更详细的排球扣球教学，感谢大家的支持#排球 #排球扣球#大学生 #排球训练 #体育运动
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蓝波碗砸🏐️1年前
每多一个会背传的人 就少一个冻s的接应🤣 是谁还不会背传？！快来学！#排球#传球#背传
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不姓高的老高11月前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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只排屋排球俱乐部10月前
第3期OVC排球小课堂|身后球如何接 排球新手只会接身前球，不会接身后球一定要看过来，接身后球一定要通过跑动来解决，找到球落点后，需要从下往上发力，身体根据与二传距离调整仰角，避免回球过平弧度低，双手与二传呈180度，确保回球方向朝向二传。杭州OVC暑假排球夏令营更多解密排球小技巧！#排球 #排球少年 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #女排
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叫我CE就好啦5月前
抽小排球 出推很难吗？ #盲盒 #排球少年 #吃谷 #谷子 #西谷夕
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秋也学姐谈体育1月前
2025年，体育给我们留下了什么？ 亚冬会、苏超、包长林、广东女篮、TCL…2025年你还记得哪些高光时刻？#体育 #体育故事 #体育商业 #草根足球 #冰雪运动
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汐子集市3月前
老师们元旦快乐！关于排球少年日历的小巧思 还会送小立牌，立牌是3厘米面底2.3毫米厚度的 如果老师们喜欢睡衣系列的话，后面会做面1.8毫米对裱底5毫米的立牌，对裱的质感会更好一点～ 祝老师们2026年顺顺利利开开心心吃谷快乐永远快乐！ #排球少年 #同人谷子 #谷子 #汐子集市 #日历
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志远体育（弹跳训练）4月前
练习传球会出现这些问题#气排球 #传球
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小小叽蛋面5月前
清谷第一弹｜月岛萤篇 出一些复数谷 后面还有别的角色的谷慢慢剪剪 #排球少年 #月岛萤 #出谷回血 #出谷市场
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幸福挂在嘴上的微笑2周前
#中考倒计时 ✨排球在手中翻飞，50秒75个的成绩超赞呢～🏐 中考体育的小伙伴，坚持练习就会有收获呀！💪
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成长中的张校长1周前
🚨【重磅】鹤壁中考体育新增“匹克球”！10分选考项目，选对就是赚到！ #浚县中考体育 #浚县家长必看 #成长体育 #中考体育考试 #匹克球教学
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云杉y.s.1周前
#鬼灭之刃 #排球少年 #拆谷 #回血 虽然db回血不算成功，但是还不错～(>^ω^<)
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空丿各2周前
🔥终极对决！奇犽小杰西索合体技vs雷扎带排球扣打！决胜时刻 #动漫推荐 #动漫解说 #全职猎人 #西索 #奇犽小杰 🔥小杰+奇犽+西索终极合体！硬扛雷扎全力扣杀！奇犽这一手天赋，连比司吉都自叹不如？
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讨厌不开心2月前
比发球砸到我后脑勺还恐怖的事情是什么！ #排球少年 #影山飞雄 #日向翔阳
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排球Volley3周前
#朱婷# 又一神仙球载入史册🔥 跑动背垫擦网精准落地，对手直接捂脸，队友疯狂拥抱，教练原地跪地旋转庆祝！这就是世界级主攻的球商与手感！#排球 #神仙球
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CC老师的语文教案5月前
体育 这节《排球移动中的抛垫球》公开课，教学重点突出，设计科学有效。教师通过清晰的示范和由简到难的练习，让学生逐步掌握了移动与抛垫球的协调配合。课堂中采用分组练习和互动游戏，既活跃了氛围，又强化了技术应用。整堂课不仅提升了学生的排球技能，还培养了他们的空间判断和快速反应能力，是一堂高质量的体育示范课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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Samuel教练1月前
一传不到位怎么办？ setter 要跑到后排继续 set。 这个时候记住一句话： 脚尖指哪，球就去哪。 右脚脚尖的方向，会影响出球路线。 如果要 set 后面给 sub， 脚跟的方向同样关键。 还有一个重点： 先把手起好，定住手型， 再去触球。 不管你是不是 setter， 只要处理第二颗球， 这个观念一定要记得。 #排球 #二传 #移动Set球 #排球训练 #训练小细节
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惠若琪1月前
国际排联“试行新规”解读🏐为今年看球做好准备吧✅#惠说排球 #排球 #vnl #中国女排 #中国男排
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岳阳铁蛋跳绳上门体育1周前
初中生中考体育垫排球#中考体育#中考排球#体育中考
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飞扬体育（官方账号）1周前
中考排球项目，超过高度才计次数，很多同学一到仪器里面就紧张‼️还剩最后一段时间跟着练👊#排球垫球 #中考体育 #排球满分技巧 #中考体育排球
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.C1周前
#排球 #跳高 差点忘了自己的老本行了
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及影独生女😋1周前
我说白了你们y r姐真的很恶心呢 🥺我家孩子又不只有日向一个攻手，玩这个二传梗真的很好玩吗？😋不要把我家孩子塑造成一个病娇，少了日向就不能活的人， 我认为我在孩子只会为日向变强而感到高兴，并不是看到他和宫侑打出更好的快攻而嫉妒 ，影山不需要嫉妒任何一个人，他是一个特别好的二传，没有了日向这个攻手，还会有更多更好的攻手抢着要，本来大家就是非常好的朋友，没必要这么来恶心别人吧！我说白了你们yr姐真的很没素质，很没脑子#排球少年 #反影日
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Reunion(thespike)3月前
圣诞搞笑日常 后面还有更阴的#thespike #thespikecross #排球 #排球游戏 #游戏
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泛舟体育5月前
女排接应重组，龚翔宇还行吗？#中国女排 #女排 #龚翔宇 #排球 #排球训练
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HOW（正在减肥版）1周前
排球少年不倒翁 银魂大川联动 #排球少年 #银魂 #拆卡 #谷子 #吃谷
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一白tyz1周前
恶搞排球老师的一天 后面剪的太仓促了#猫meme #猫meme故事
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玉立好物1周前
中考排球训练必备！软式硬排球，不满意可退哦！ 拍一发三！还有运费险！ #好物推荐 #运动 #健身 #中考体育 #中考排球
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小仙女1月前
 越到后面越考验实力，天津男排主场迎战福建，这是稳住位次的关键一战，全场球迷都等着一场胜利。#排球 #排超联赛 #天津食品集团男排 #中国男排 #福建福清男排
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已未时3周前
恰谷日志—小排球 研磨猫猫含量高高的一期 本期视频有点长，一个没留神大吃特吃太多哈哈 后面会研究一下谷美再来仔细展示 有推荐快来告诉我！ #排球少年 #孤爪研磨 #黑尾铁朗 #月岛萤 #山口忠
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早早观察员👀6天前
网球教学｜发球后的衔接这样练 当你发球后对手借力抢了回来 #运动型人格指南 #网球训练 #网球🎾 #青少年网球训练 #网球教学
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大杰说生活（排球数据分析）6天前
发球设计真棒 #排球 #女排 #发球 #吴梦洁
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