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小秦漫记2月前
你们一天微信步数最多走过多少步？走三万步要多久，距离大概多远？#步数 #运动 #实践 #散步
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体重管理师豪哥6月前
日行6000步，就能减肥？真相远比你想象的更科学！#体重管理 #减肥 #自律 #减脂
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陈默.2周前
5000米海拔50公里超长赛道自行车速降第一视角 #骑行 #红牛极限运动 #铁人三项 #公路车比赛第一视角 #速降
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二狗西行记2月前
重庆 你好 #徒步旅游#户外 #背包客#318#重庆
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旅莫愁5月前
❓️❓️徒步天府绿道需要多少步？亲测16.9万步，用时30小时13分钟 ✨️难度系数:n×🌟 ‼️暴虐，不太建议全程徒步，量力而行，可以骑行。 👉走过的朋友走了多久呢？欢迎评论区告诉我 #天府绿道徒步 #成都徒步 #天府绿道攻略 #国庆节去哪里玩 #四川山度户外
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晓溪4天前
96公里5000的爬升！ 捡漏拿了个第一！ 一路艰辛只为能安全到达终点！ 终点守候的狂野小伙伴给足了仪式感！#越野赛 #MAMMUT猛犸象 #徽州古城越野赛 #越野跑 #宁波狂野
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赖杰辉（环球旅行）3周前
单车游遍世界，走过了中东8个国家东南亚个国家，行程1万8千多公里，568天，去西藏岗仁波齐全程5000多公里，距离西藏剩余200公里，不忘初心继续加油👏谢谢大家的关注点赞👍#单车旅行
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海哥的运动与健康1年前
走一万步和跑五公里哪个好 每天万步和跑步5公里，效果差3倍！今天用运动科学家的数据，帮你找到最适合自己的运动方式！” #跑步 #五公里 #全民健身 #科学运动 #跑步
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封面新闻4周前
小伙穿“雷州拖鞋”徒步574公里， 耗时28天走回老家，获广东首届“拖鞋王争霸赛”冠军
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低空的产业时间-无人机-eVTOL1年前
W5000全球最大货运无人机 白鲸航线W5000全球最大货运无人机，最远航程2600公里！载重5吨，时速560公里！妥妥的运营神器，国内国际物流都需要！ W5000高7米，足足2层楼高！，翼展22米！庞然大物。 #低空经济 #无人机 #evtol #低空采购网
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琪的出逃计划1月前
外地大学生挑战徒步冬季的峨眉山 历时23小时，30公里，近10万步。从满怀信心，到无数次崩溃、重组、再崩溃， 身体和精神被一遍遍摧残，直到麻木。这次爬山让我明白明白：人这一生，能打倒你的从来不是路有多远，而是你愿不愿意再撑一步。那些曾让你崩溃的瞬间，熬过去，就成了你的底气。往后生活里所有的委屈、焦虑、不如意，在这一刻，都变得不值一提。真正的强大，不是从不疲惫，而是在疲惫里依然选择前行。愿我们都能在每一次难走的路上，活成自己最坚实的靠山。#拓路者朱雀Pro冲锋衣#峨眉山 #户外 #爬山 #青年创作者成长计划
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爱徒步的铁柱5天前
【西藏·珠峰东坡】 在世界之巅的东麓，藏着一条被公认的世界级徒步路线。它拥有极高的海拔（朗玛拉垭口5350米），长达七天的无补给，徒步约80公里，累积爬升约5000米。在这里你将看到三座八千米级雪山（珠峰、洛子峰、马卡鲁峰）、中国境内第二高山珠穆朗卓峰以及众多的高山海子。这里没有城市的喧嚣，只有雪山、冰川、海子与峡谷交织出的原始画卷。 如今，出于生态保护与安全考量，这条史诗级徒步路线已经被永久关闭。世界之巅的绝美风景也随之尘封，无限缅怀但也支持官方的决定。接下来请跟随我的镜头一起走进这条世界级徒步路线，珠峰东坡·嘎玛沟。 #珠峰东坡 #重装徒步 #交换世界计划 #背包客 #青年创作者扶持计划
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无忧8月前
#上热门 #深圳到新疆的超详细的攻略，出发吧!从霓虹都市到雪山戈壁，用车轮丈量山河辽阔。
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拉哥3天前
周末拉个18公里长距离，我的累积跑量到5000公里啦 😎😎 求表扬，求赞，求鼓励😁😁 #我的跑步锻炼日记 #跑步 #运动 #长距离 #跑量
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刘小遛（迈巴朗🇨🇳进藏版）3天前
1.5l轿车🚗 5000公里 22天 我终于来到了梦寐以求的布达拉宫#布达拉宫
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何老师玩摩托3天前
摩托车的通勤效率高不高？5000辆车2小时就跑了60公里#摩托车 #摩托车通勤效率 #堵车
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秀爷2周前
造假1亿运费5000万！50层楼高巨物6.8公里走34小时，中国制造太震撼#大国重器#化工#中国制造#热门#行业大揭秘
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听风的科普2周前
造价1亿，运费5000万；高度≈50层楼，6.8公里耗时34小时。每一个数据背后，都是硬核实力。#祖国越来越强大 #创作者中心 #创作灵感 #中国制造#行业大揭秘
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汾阳胡子哥走南闯北。1周前
经过五天五夜，终于到了喀什市场了。全程5000公里。 别看运费高低冒着多大的风险。 兄弟们，这点钱不好挣啊。 #我是卡车人 #愿所有的卡车司机一路平安 #卡车正能量上热门 #开大车的都不容易呀为了生活加油干吧 @汾阳胡子哥走南闯北。
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老杨哔哔车（上海中轻名车）3天前
仅仅5000公里的 488 地库长大#法拉利试驾 #法拉利测试 #试驾法拉利 #法拉利488
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创新南山4周前
“广东省鞋”再出圈，95后小伙穿拖鞋暴走574公里，拿下首届拖鞋争霸赛冠军。#广东dou知道 #拖鞋 #省鞋 #广东人 #松弛感
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橙子懒得运动8月前
30分钟居家快走5000步 ！每天两次轻松破万步！无跳跃训练 #燃脂爆汗 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持每天瘦 #健身打卡
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户外郑哥8月前
5000米入门级雪山图吉纳峰徒步路线 图吉纳峰坐落于四川阿坝州小金县结斯乡，是一座海拔5018米的入门级技术型雪山。徒步起点位于向花村附近，海拔约3900米，往返全程约5.5公里，累计爬升1100米。 #图吉纳峰 #日果冷觉峰 #5000米雪山 #成都周边徒步 #四川爬山
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皮蛋瘦肉周4天前
记录第408次，13公里打卡，40俯卧撑，50深蹲，积少成多，完成5000km加油💪加油💪#运动记录卡 #跑步结算 #因为热爱所以坚持 #跑步日记2026
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小拇指汽车保养连锁(总部）1周前
5000km做保养不知道坑害了多少老实车主#机油 #机油保养 #汽车保养与维修 #汽修 #汽车保养
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小拇指汽修楠楠3天前
谁让你5000km做保养的#汽车文化冷知识 #行业冷知识科普 #机油保养 #汽车保养与维修 #小拇指198全合成机油保养
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你一定能成功🏅1周前
#上热门的话题5000亿 #七只小狗17公里
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户外郑哥1周前
四川理县德子岗扎白旗峰徒步动画轨迹 白旗峰，海拔约5095米 #白旗峰 #德子岗扎 #5000米雪山 #成都周边徒步 #四川徒步
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三湘都市报1年前
全程650公里，花费5000余元，每天行走超4万步。”1月25日17时，衡阳渣江镇，因“徒步650公里回家过年”在网络上走红的小伙夏汪辉成功抵达家乡@抖音小助手
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༺多の哥༻2周前
5000米海拔50公里超长自行车比赛。给老表来收DGM
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建哥跑瘦了2月前
每天走1万步好还是跑5公里？什么？ 每天走5000步1万步和跑步5公里，跑步10公里哪种更好？#跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步装备 #跑步知识
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南极洲1周前
五千公里精确命中！
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阳山飞行家3天前
万亩桃花为赛道，春风十里皆喝彩！🌸 2026阳山10公里精英赛圆满落幕！ 5000名跑者驰骋花海，奥运冠军领跑助阵🏅 亿年火山、千年文脉，最美赛道见证速度与热爱！ 阳山，不止有桃花，更有奔跑的力量！💪 #阳山10公里精英赛 #无锡阳山 #桃花马 #奔跑在春天里#网眼看无锡
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新湖南1年前
全程650公里、花费5000余元、每天行走超4万步，从深圳徒步回衡阳过年的小伙终于到家了#过年
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张同学带你看地球🌍4周前
伊朗到底是怎样一个国家？20分钟视频带您了解它！ 伊朗全称伊朗伊斯兰共和国，位于亚洲西南部，国土总面积约164.5万平方公里，居世界第17位，相当于9个河南省、2.2个土耳其，是中东地区国土面积第二大的国家。 伊朗的地理位置极具战略意义，素有“欧亚陆桥”和“东西方空中走廊”之称，周边与7个国家接壤，北部与亚美尼亚、阿塞拜疆、土库曼斯坦为邻，西部与土耳其、伊拉克接壤，南部与波斯湾、阿曼湾毗邻，东部与巴基斯坦、阿富汗相连，同时扼守全球最重要的石油运输通道——霍尔木兹海峡，该海峡是全球五分之一海运石油的必经之路，战略地位举足轻重。#伊朗 #科普 #地理 #带你看世界 #张同学带你看地球
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讲点理吧4月前
人类有史以来威力最大的核炸弹，究竟有多恐怖！ #涨知识 #科普 #硬核科普 #工作原理 #沙皇炸弹
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壳牌鹏致-小杜3天前
5000公里就做保养，来壳牌鹏致轻松跑10000公里#壳牌#壳牌鹏致#壳牌鹏致精英车站
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石鹏Alan5天前
与大迫杰的简短交流 很荣幸和高驰品牌大使大迫杰进行现场交流！ #COROS高驰 #跑者这一秒 #大迫杰
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荷九4天前
一个人徒步很难吗 我来告诉你 从你决定出发的哪一刻你就应该知道 所有的风景都属于你一个人的 我将用一百余公里 二十余万步 走进国家地理学家推荐的最经典的十大徒步路线之一的麦里浩经 我无法用语言来表达在路上看到的风景 和在路上碰见一个又一个的路人 擦肩而过 这不是冷漠无情 而是过客 当你真正在路上遇见一个好的搭子你们就意味着以后的路程要一起走下去 一起分享着彼此带的美食 一起聊着路上的风景和分享彼此的感受 有人说你为什么要徒步 因为什么去徒步 其实我想说的是这已经不重要了 重要的是人生这部电影要看你怎么拍 我将用近百张照片告诉你这一趟的路途 用照片告诉你我的心情#重装徒步 #麦理浩径百公里 #出发
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畅露营1年前
冈仁波齐越野52公里。天上阿里，象雄古韵，冈仁波齐。 平均海拔5000米，8万步，历时22小时。#冈仁波齐
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悦冰4天前
第21集｜中国地理#国家地理
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渲楠说1周前
延缓大脑衰老每天的最佳运动强度 每天走5000-7500步，对于延缓大脑衰老是最佳的运动强度！#养老 #每天步数 #延缓大脑衰老 #运动强度 #渲楠说
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科创最前沿7月前
全球最大物流无人货运飞机W5000亮相，最远航程能飞2600公里。拥有65立方米超大货舱，足足可容纳约3辆小汽车。 #无人货运飞机 #AI #物流
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小新科普2周前
一个视频带你了解鸟类飞行高度 #动物 #鸟类 #保护动物 #科普 #涨知识
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二姐游天下1月前
生于华夏，共守壮丽山河 #中国 #地理知识 #国泰民安 #旅行推荐官
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辻弌.4天前
谢谢你明目张胆的偏爱，我才敢大张旗鼓的炫耀#异地恋5000公里 #女朋友的爱
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疼痛科医师李怡帆4月前
中老年人健身要当心这个问题！ 日行万步，日跑5公里，真的适合所有人吗？#抖音合集升级计划 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #日行万步日跑
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小洋子3天前
两人一车自驾游，第一天行驶240公里，晚上富县露营，穷游也能收获满满快乐，解锁自驾旅行的美好，带你一起看看自驾的真实生活～#自驾游 #夫妻日常
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小拇指小豪3周前
是哪个傻子让你5000km做保养的#修车那点事 #机油保养 #汽车保养与维修 #行业大揭秘 #小拇指198全合成机油保养
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典思暖心集3天前
友易通YT - 168对讲机5000公里多场景适用 #友易通对讲机 #工地对讲机 #车队对讲机 #酒店对讲机 #自驾对讲机
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安辛户外总店小号2月前
甘肃临夏出发到三亚自驾游攻略#dream创作者计划
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涵姐1月前
#中国强大 #中华人民共和国
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大拍档1月前
十大造价最贵的战斗机#战斗机 #盘点 #军迷发烧友
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阿超摩托-精品二手机车5天前
家人们 5000你们觉得合理吗？ 广州方向成功拿下3000公里准新春风250SR FUN版！#机车 #春风250sr #春风动力 #仿赛 #二手机车
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王西瓜（菜腿🚴）4天前
你的大腿能扛住这份极致强度吗 #抖音运动班 #一张图证明我在运动 #公路车 #高原骑行视角 #真实生活分享计划
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小雨顺风游全国4周前
#日常vlog 接到了猝死单 江苏扬州到四川成都 全程1800公里 一天一夜跨5省 累到怀疑人生 钱到账的那一刻 最苦再累也是值得的#社会百态 #打工人 #网约车 #顺风车
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小宫旅行3周前
平陆运河，广西又一世纪工程，这里是新中国成立以来所打造的首条通达江海的运河工程，预估投入727亿，总长135公里，平均每公里就要花费5.4亿，能够通行5000吨级的船舶。#平陆运河 #世纪工程 #基建狂魔 #广西 #中国基建有多牛
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户外郑哥7月前
四川理县凉台沟5050长戈峰徒步动画轨迹 长戈峰，原名凉台沟5050峰。上行线路单边4公里累计爬升约1800米。难度极大，切勿尝试攀爬，仅供欣赏。 #长戈峰 #凉台沟 #凉台沟5050 #四川爬山 #5000米雪山
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国际贸易4天前
开了5000公里3个月了有问题可以问我#赛那
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宏顺汽修小程5天前
#汽车知识 #汽车知识分享 #温州宏顺汽修 #修车知识 #修车知识分享
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Rebecca.聊车1周前
新疆干到上海！5000公里只接1次管？G7这波有点猛！#小鹏G7第二代VLA智驾5000公里横穿中国 #智驾横穿中国#小鹏汽车
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