Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
艾思灵活动在什么时候结束
运动完用拉伸板可以吗
侧腹练完哪里酸是对的
运动对气质的影响
张雪峰跑步后恢复技巧
男生荡绳正确姿势
腰变瘦的正确锻炼方法
帕拉梅拉可以练体态吗
正常吃寿司自助有多少热量
你要做操吗
潍坊广播
5年前
钟南山的健身记录,每天工作到十一点,还要坚持健身!
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2500
韦珂
6月前
钟南山院士分享高能量生活的秘籍#钟南山 #舒华跑步机 #阿波罗减震 #舒华 #保持热爱
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1879
虎扑影视
6年前
#钟南山 每天工作到晚上11点,还一直坚持健身,太太是他的私人健身教练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
萤火漫记
9月前
钟南山南五台半日游攻略#爬山🧗 #南五台 #南五台景区 #登山好去处
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
301
浙江名医馆
7月前
钟南山院士高能量的一天:早晨七点起床晚上11点睡觉 钟南山院士高能量的一天:早晨七点起床晚上11点睡觉,坚持适当的体育运动#健康 #钟南山 #高能量 #运动 #日常
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
奔跑的野狼
3年前
钟老分享的三条健康秘诀:1、要多运动;2、要心态好;3、不要吃太饱。他每天工作到晚上11点,还一直坚持运动健身,太太是他的私人健身教练 #运动 #跑步 #健康 #精彩片段 #励志 #涨知识 #健身 #野狼视频 #野狼解压跑 #奔跑的野狼
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
908
商城933
6年前
#钟南山 太太是他的私人教练,每天工作到晚上11点也要坚持健身。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
858
南方网
7月前
89岁钟南山分享高能量生活:早7点起床晚11点睡觉 #钟南山 #健康 #生活 #运动
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
直播河南
2月前
89岁钟南山谈自己的生活秘诀,7点起床、23点睡觉、抽空运动
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
289
生活帮
7月前
8月20日(报道),88岁钟南山谈“高能量生活秘诀”,早7点起床,晚11点睡觉,坚持运动,“如今我已年届九十,但还不觉得自己老。真正的变老,是不想学习新东西了。”
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
东哥说翻盘
3月前
#钟南山院士说运动#正能量 #创业#焦虑#53岁
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
687
王旭峰科学营养
4月前
钟南山院士公开的“长寿秘诀”:每天45分钟,激活全身保护物质 #抗阻运动 #健身 #肌肉 #长寿
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
878
深度思索deepthink
1月前
钟南山院士之所以能在90岁高龄仍保持“小跑上台”的活力,关键在于长期坚持科学锻炼、维持肌肉量和健康的生活方式。张文宏教授多次强调,肌肉不仅是力量的象征,更是老年人维持独立生活能力、预防跌倒和慢性病的重要保障。#健康#长寿#肌肉#养生#习惯
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
紫夵༼🔮
4月前
钟南山院士的三条健康生活小建议,“不花一分钱、很容易做到 ”。#钟南山#健康#锻炼#运动#保持热爱@DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5396
菲菲
3月前
📚365早安伴学计划 Day31:【健康】主人公:钟南山 《钟南山院士的养生秘笈》#每天进步一点点#成长故事
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
韦珂
4月前
钟南山院士三条健康生活建议#保持热爱 #跑步 #期待更快 #特步160x7代 #冬训
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
546
越越要自律
4月前
钟南山院士分享养生秘笈,活的长的人有这三种习惯,我明年九十了,每周运动三次#健身 #锻炼 #健身运动 #运动锻炼 #观点分享
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
花姐在努力
2周前
钟南山教授分享健康长寿秘诀:好心态,适量运动,吃得少#坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
224
林语诵读
1周前
春天早晨几点钟起床比较好呢? #起床 #晨练
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
347
@默健幽宁
5月前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #马拉松
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
200
小小爱跑步
2月前
钟南山院士分享三个养生秘诀 心态好 不要吃太饱 坚持运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#长寿秘诀
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8460
新派观察
7月前
88岁钟南山谈自己的生活秘诀早7点起床 晚11点睡觉 再抽空运动我已年届九十 但还不觉得自己老“真
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
时尚美学
8月前
🤔你以为健康靠躺平?钟南山院士点醒我! 💪健康,是人生最值得的“付出”! #上热门 #健康生活 #坚持就是胜利 #正能量
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
火火呀运动版
1月前
钟南山分享养生秘诀 #跑步 #运动 #养生 #钟南山
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
281
花花的跑步日记
2周前
养生秘籍1.保持运动.2.少吃 #城市夜跑打卡 #钟南山精神 #钟南山院士 #跑步#跑步治愈一切
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
今视频长天新闻
7月前
88岁钟南山谈自己现在的生活:早上7点起床,晚上11点睡觉,再抽空运动。“我不觉得自己老,真正的变老,是不想学习新东西”#钟南山 #自律 #老年生活
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
游志鑫
1周前
跟着钟南山院士好好锻炼。#肌肉抗衰
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
大鹏快跑吖🔆
6月前
中国工程院钟南山院士健康分享:保持运动、保持心态、注重饮食#跑步#锻炼 #坚持的意义 #健康饮食 #心态好一切都好
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1215
九月九
1周前
#每天跟我涨知识
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
晨跑的华
3月前
钟南山院士:运动,应该像吃饭睡觉一样重要! #运动生活 #跑步#健康生活#你的坚持终将美好 #努力成为最好的自己
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
395
蓝紫姑姑
1月前
钟南山的抗老习惯#运动 #跑步
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
我不是唐亿森
1月前
#张文宏 医生谈#钟南山 院士“90岁一路小跑”的背后底气:老年人要存点肌肉 #肌少症 #锻炼身体 #长寿
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
阿颜 健身
4月前
钟南山院士的三个健康生活小健议,不花一分钱,很容易坚持。 #养生与健康 #居家健身有新招 #增强体质 #健康运动 @DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
@春雨
2月前
终南山分享健康秘密 #郑州管红#管城区马拉松协会#自律遇见更好的自己 #保持热爱奔赴山海 #跑步治愈一切
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
704
活在当下WB
1月前
15公里晨跑打卡,听钟院士的话,坚持锻炼,年龄只是数字!#沂水130战队 #户外跑步 #一起奔跑 #上热搜 #钟南山
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1589
青城何仙姑
3月前
南山院士健康3条建议#健康 #养生 #中医养生 #生活小建议 #健康养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
知心健身操
4月前
#钟南山院士 给大家健康的几个建议#大家收藏保存#知心超慢跑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
添得文化
1周前
你几点钟起床 决定你是什么命
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
大安爱跑步
2月前
钟院士谈运动:运动应该像吃饭睡觉一样,成为生活里必须的一个主份!#运动#跑步#健康#努力成为更好的自己
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2408
大安爱跑步
3月前
健康生活小建议:一是锻炼,二是心态要好,三是不要吃太饱!还有要补充的吗?#跑步#运动#努力成为更好的自己#健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1767
今视频长天新闻
8月前
被低估了的“抗癌运动”,一次运动就有抗癌效果!不是走路、跑步、跳操、打球,而是抗阻运动!钟南山院士也曾推荐,还建议老年人要经常做#健身 #运动 #健康
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
社会放大镜
1周前
钟南山院士近90岁仍保持良好状态,其养生方法值得关注。他注重阻抗运动,在家坚持撸铁锻炼肌肉,对跑步机等器械则不依赖,椭圆机也只是适度使用。这种锻炼方式与跑步效果不同,助力他应对高强度工作,连不少年轻医生都佩服。 #钟南山养生之道# #阻抗运动益处# #高龄健身榜样# #科学锻炼很重要#
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
洛伊
11月前
南山院士谈健身养生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
164
心理学园艺疗法
1周前
钟南山院士的养生秘诀##钟南山 #养生秘诀
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
花花的跑步日记
2周前
管住嘴,迈开腿,我每晚空腹跑的,几乎不吃#运动记录卡 #钟南山不建议吃饱 #跑步
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
冰冰
1周前
钟南山院士近90岁仍保持良好状态,其养生方法值得关注。他注重阻抗运动,在家坚持撸铁锻炼肌肉,对跑步机等器械则不依赖,椭圆机也只是适度使用。这种锻炼方式与跑步效果不同,助力他应对高强度工作,连不少年轻医生都佩服。 #钟南山养生之道#+#阻抗运动益处#+#高龄健身榜样#+#科学锻炼很重要#。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
念经
9月前
生而悦己,而非困于他人 坚持科学锻炼,积极心态,合理饮食和作息#运动日记 #创作者中心 #创作灵感 #因为热爱所以坚持 #科学锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1359
燕子今日有感
2周前
你每天几点钟起床? 欢迎评论区留言 #早起#坚持#觉察#女性成长
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
曾素美 中医爱好者 30年建材从业者
1周前
早晨几点起床健康#养生就是养健康 #养生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
追梦女孩小芳
4月前
钟南山院士的三条健康生活小建议:“不花一分钱 很容易做到”#运动#锻炼#心态#健康#健康知识#
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
614
🌻余生🌸好运🌺
2周前
#黄帝内经四季养生 #创作者中心 #创作灵感 #每天冷知识 #一般人不告诉他 健康起床
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
同安发布
4年前
钟南山院士强调:要想保持身体健康,运动健身必不可少
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
老李
1周前
#养生知识分享 #健康小妙招 #关注自身健康 #分享健康知识
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
庙厂长懂营养
3月前
钟南山院士的三条健康生活小建议,不花一分钱很容易做到#锻炼#好心态#不要吃太饱#健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
冰冰户外
9月前
运动应该像吃饭睡觉一样#户外#健康跑步#原创#钟南山院士 @冰冰跑户外 #户外
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1631
奔跑的牛牛🐮(中年逆袭)
3周前
“好好吃饭、好好睡觉、好好运动,好好生活”#中年逆袭 #运动锻炼 #强健体魄 #你的坚持终将美好
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3357
跟着飞机往南飞130
1周前
#身体发出的信号一定不能忽视 #关注自身健康 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
胡杨
1周前
早上几点起床比较健康
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小玉超慢跑☀上午7:50下午3:50🔥
1月前
神奇的超慢跑#健康管理 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #超慢跑 #上热门
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
瞭望东方周刊
7月前
早晨7点起床,近90岁钟南山高能量的一天#钟南山 (剪辑:实习生张佳慧)
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3204
子友哥
1周前
#我要上热门 钟南山院士推荐的【抗阻运动】,90%的人都不相信!#钟南山院士 #抗阻运动 #钟南山 #深蹲
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
简介:
您在查找“
钟南山每天几点起床锻炼
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-30 07:16
最新推荐:
音速狼技能搭配
35几几年的
秩序鱿鱼果实跟谁放一起
洛克怎么有那么多无聊的剧情
洛克王怎么获得污染属性
15标准版更新18.7.7
阿公保佑歌曲
宁波方特大摆锤在哪
洛克王国风息山口的蛋在哪
小黑蛋洛克王国用什么蛋
相关推荐:
成龙出道多久了到2026年
洛克王国手册精灵在朋友世界怎么抓
洛克王国世界晚上不能推进时间吗
干煸脆皮肥肠教程
寂灭古龙血脉推荐
爷爷奶奶彼此不知道对方叫什么
圆号鱼副本怎么打
陈绮贞最好听的十首歌太聪明
雅丹鬃炫彩蛋是什么
洛克王国怎么和新生聊天任务
热门推荐:
瑜伽大团课主要练什么
南充vs乐山几点开打
秦利文勾黑八技巧
跳绳怎么跳都不会咋办
索图3月30日怎么突然停了
怎么下健身
德国vs加纳可以单买吗
柠檬红糖水减肚子神器
湖南体育局怎么看待张雪机车夺冠
七彩阳光羽毛球