您是不是在找：

面筋弟弟1周前
#烹饪技巧 #美食技巧 #生活常识分享一下，好食材出好味
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2254
付建中3天前
#付建中 #道医 #北京 #传统文化 #同城优先推荐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
有才懂生活3周前
荠菜连籽带根你不知道的作用#温度 #湿 #健康科普 #生活小妙招 #万万没想到
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
阿玲🌿1年前
春天的荠菜是个宝，#一日一植物 #又到了吃野菜的季节了 #春日好食光
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
方姐爱养生1年前
去除老陈湿！！无湿无寒一身轻松！陈允斌老师的荠菜鸡蛋汤一定要去试试！！ #养生#喝出好气色#女生必备#荠菜煮鸡蛋
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
超姐爱做菜1月前
又到了吃荠菜的季节，晨起一碗荠菜粥，让你告别shiqi，活力满满#又到了吃荠菜的季节 #荠菜 #春天的味道 #野菜之王 #美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玥薇妈1周前
三月三荠菜煮鸡蛋，去出陈年老湿气，一周喝两次，好处多多！#荠菜煮鸡蛋#三月三地菜煮鸡蛋 #荠菜 #内容启发搜索
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
布空户外2周前
地气精华汤｜老祖宗的祛湿方，荠菜连根才管用#舌尖上的味道，要吃的快来哟我请客 #这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝 #早餐 #药方好药才好 #药方
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
大堂哥梦回乡间2周前
弘扬草本文化
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Ooh啦啦🥯2周前
为什么荠菜能除湿#野菜美食 #有趣的知识又增长了 #一般人不告诉他
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
七七果冻1782周前
每年三月三，荠菜赛仙丹，一碗汤逼出体内老寒湿气， #荠菜煮鸡蛋 #春日好食光#三月三地菜煮鸡蛋 #走挖野菜去 #鸡蛋的神仙吃法
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
南阳归零文化村💕3周前
春天吃“春菜”，养阳气。#归零文化村
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
土妹枚4天前
这个季节的天赐之物，荠菜花根煮鸡蛋
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
静心阅人生3周前
春天养生膳食：荠菜粥 春天上火、眼睛干、身体发沉，喝它特别合适。清热利湿，平肝明目，清爽舒服#每天一个养生小知识 #中老年养生 #居家养生 #养生小知识 #黄帝内经
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
宋姨2周前
📜 传统说法，老荠菜煮粥喝 古称“护生草”，《本草纲目》记“荠菜煮粥，明目益胃”。 - 民俗“三月三，荠菜当灵丹”，采开花老荠菜煮食，寓意驱邪祛湿、护养全年。 ⚠️ 食用讲究 - 采选：选带根全草的老荠菜，洗净去老叶更稳妥。 - 搭配：体质偏寒者加姜、红枣中和寒性；配大米/每年这个季节喝2–3次！
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
555271712382月前
为什么荠菜能除湿#涨知识 #涨知识 #涨知识 #涨知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
妙妙的轻养生活1周前
#祛湿#健康小妙招
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
桐掌柜3周前
四川人吃荠菜应该这么吃#荠菜煮鸡蛋 #四川dou知道 #野菜美食 #野菜生活 #四川美食
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
南夕的家1周前
#真实生活分享计划 春日食荠，暖养一身清欢。三月春风拂过田垄，荠菜结籽，根须藏着最浓的地气。老话说“三月荠菜赛仙丹”，这份山野馈赠，正是驱寒祛湿的良方。连根采撷的荠菜，搭配两片暖姜、半碗糯米，慢火细熬。待米粒熬出绵密胶质，将草木精华牢牢锁住，一碗热气腾腾的地气精华汤便成了。晨起空腹慢饮，暖意从脾胃蔓延至四肢。三日褪去舌苔白腻，七日关节舒展轻快，体内陈年寒气，都在这碗粥的温润里慢慢消散。不追繁复滋补，只取自然本味。顺应时节食养，便是对身体最好的温柔，清清爽爽，自在安康。#荠菜糯米粥#春天的味道 #乡村美食#药食同源#我的乡村生活
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
乡野好食惠1周前
《本草纲目》记载："荠菜利肝和中，明目益胃" 搭配鸡蛋的完美营养,正是春季清肝明目、祛湿排毒的最佳cp！老祖宗说"三月三，荠菜赛灵丹"真的不夸张～ 视频最后有完整教程#荠菜煮鸡蛋 #食养野菜 #野菜美食 #教程
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
慢跑达人-雨飞飞👇👇1周前
又到了荠菜煮鸡蛋的时候了， 老话说农历三月三荠菜塞仙丹，用荠菜煮鸡蛋吃，有祛陈寒，改善睡眠，缓解关节僵硬感等功效。#美食 #荠菜#荠菜煮鸡蛋##大自然的馈赠#祛湿驱寒
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
555271712382月前
为什么荠菜能除湿#涨知识 #涨知识 #涨知识 #涨知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
山东三姐1周前
三月荠菜赛仙丹。一碗粥逼出体内的老寒气。这个荠菜粥大家一定要试试#荠菜#荠菜的神仙吃法 #荠菜糯米粥#农村美食#美食分享@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
燕子（养生）5天前
带根的荠菜，几片姜，半碗糯米，小火慢熬，熬出米油，去湿粥，每天早上空腹喝一碗#倪海厦 #中医养生 #中医传承
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
老兵雄哥的夫妻生活6天前
#真实生活分享计划 老祖宗传下来的荠菜养生水#农村生活 #60后 #夫妻 #老兵
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
梅子要吃瘦1年前
春不祛湿寒，夏肥三斤！外号“除湿王”的荠菜煮鸡蛋，三月三记得吃起来！#春天的味道 #女生必备 #荠菜煮鸡蛋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
宜群2周前
荠菜煮鸡蛋 3月3是民间传统吃芥菜煮鸡蛋的日子，他能驱除体内成年老寒气还能改善睡眠#荠菜花煮鸡蛋#民间传统美食#三月三 #荠菜 #荠菜煮鸡蛋
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞759
冬日暖阳素纸一张3周前
春天吃荠菜能除湿……#野生荠菜 #野菜美食 #荠菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
乡村媛妹11月前
三月三必吃！荠菜煮鸡蛋玄学吃法。 🌿老人说"三月吃荠菜 百病不沾身"！ 开水一烫绿变黄，鸡蛋染上翡翠光。 祛湿气，健脾胃，清肝火。 南北方姐妹快集合！你们那管这叫______？#三月三 #荠菜煮鸡蛋 #民间传统美食 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
丁姐姐（四月直播筹备中）2周前
#走挖野菜去 春天的第一口鲜是荠菜粥，不光是好喝，它可以驱走一冬天的湿寒，记得要连根煮！#荠菜的神仙吃法 #农村美食 #野菜
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞613
潍坊金海庄园全牛宴2周前
地气精华汤 一定要用带根的荠菜，加五片生姜片，半碗糯米一起下锅熬出米油来，裹住植物的精华就是地气精华汤#地气精华汤 #荠菜 #土方子
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小院慢时光徐姐2周前
#真实经验分享计划 又到吃荠菜的季节，晨起一碗荠菜糯米粥，让你告别湿气，活力满满|小院慢时光徐姐#荠菜 #粥 #春天的味道 #小院慢时光徐姐
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
李鲜生1年前
三月三荠菜赛仙丹 农历三月三，荠菜赛仙丹，一把开花带籽带根的荠菜，6个鸡蛋，12个红枣，6片带皮生姜，煮五六分钟，赶走湿气睡得香#荠菜 #荠菜煮鸡蛋赛仙丹 #青峰岭
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
555271712386天前
荠菜为什么能除湿#涨知识 #涨知识 #涨知识 #涨知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
云云1周前
三月荠菜赛仙丹，一碗粥逼出体内老寒气，这个荠菜糯米粥一定要去试一试#荠菜糯米粥 #荠菜的神仙吃法 #药食同源
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
国学养生文化1年前
原来荠菜，除湿这么厉害？#荠菜#养生#国学文化#健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
潍坊于姐1周前
#荠菜带根＋姜＋糯米#奇好#潍坊同城 #小妙招#上热门🔥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张沁薇1周前
#荠菜煮粥 #春天养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
🌿杏林🌿2周前
#生活小妙招每日更新 #野菜美食#荠菜#除湿#养生食谱
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
娟1年前
荠菜被称为野菜之王，三月荠菜赛仙丹，今天就用带根带叶带花的荠菜煮蛋健康美味养生 #荠菜 #美食分享 #健康 #养生 #春天的味道
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1673
555271712382月前
荠菜除湿#涨知识 #涨知识 #涨知识 #涨知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
熟悉的陌生人（拒连赞拒私聊）3天前
#民间老话讲：三月三，荠菜当灵丹。春暖花开，正是吃荠菜的好时节，这道老一辈传下来的荠菜煮鸡蛋，清香养生，祛湿解乏，是春天最应季的食疗小方。 1.食材准备（3–4人量） 老荠菜（带根带花）1把，约200克， 鸡蛋 4–6个， 红枣 6–8颗 ，生姜 3–4片，清水适量，盐或红糖（根据口味可选） 2.荠菜连根一起洗净，根部药效更好，去掉黄叶即可，鸡蛋用盐搓洗干净，生姜切片，红枣去核备用。 3.下锅同煮，荠菜铺在锅底，上面放鸡蛋、红枣、姜片，加入冷水没过所有食材。 大火煮开后，转小火煮8–10分钟，把鸡蛋煮熟。 4. 敲壳入味，将鸡蛋捞出，轻轻敲出裂纹，不要剥壳，再放回汤中继续煮10分钟，关火后焖15–30分钟，味道更浓、营养更易吸收。吃鸡蛋、喝荠菜汤、嚼红枣，汤里可加少许盐或红糖，清甜好喝，暖身又舒服。 功效：清热利湿，清肝明目，健脾和胃，缓解春困， 春季祛湿寒，清体内浊气， 清明前后食用最佳，一周1–2次就够 提醒：荠菜性偏凉，脾胃虚寒、 经期女性、孕妇不宜多吃， 老荠菜比嫩荠菜药效更足、香气更浓， 煮好的汤别浪费，温热喝效果最好，春吃一碗荠菜蛋，一年身体都舒坦～ 转给家人朋友，一起抓住春天的养生好时机！
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小院婆媳一家人1年前
在俺河南老家，都说三月三，开花荠菜赛仙丹 老人们都说开花荠菜煮鸡蛋，煮粥，多喝可以去湿气，关键是煮出来的鸡蛋和粥还嘎嘎好喝！#人间烟火#抖音美食推荐官 #美食推存官 #新农人计划 #荠菜煮鸡蛋
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
寻宝小妮子2周前
老荠菜的妙用～除湿粥做法听我来给你分享#老荠菜 #除湿粥 #正能量传递 #沂蒙山 #乡村生活
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
牛夫人乡村生活3天前
三月荠菜赛仙丹，一碗粥逼出体内老寒气，这个荠菜粥一定要去试试#荠菜 #养生粥#我的乡村生活#三月荠菜
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一花一世界2周前
#倪师 #荠菜 #除湿#倪师教我们学中医#养生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
云阿姨要自律6天前
你们那边有荠菜吗？又到了吃荠菜的季节，三月的荠菜赛仙丹，晨起一碗荠菜粥，逼出体内老寒气，一定要去试试。让你告别shi qi 活力满满 #食疗小妙招 #春日好食光 #荠菜糯米粥 #养生 #春天的味道 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @我要上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
暖峰lulu4天前
开花结籽带根荠菜，红枣4颗，小生姜6片，带壳鸡蛋组，吃鸡蛋喝汤#食疗#除湿
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
瑞禾云子李雪农货精选4天前
给你两个最实用、家里就能做的老荠菜用法，简单又安全。 一、老荠菜煮水（日常清热、止血、防上火） 材料 老荠菜（带根带花整株）1小把，清水800ml 做法 1. 荠菜反复洗净泥沙 2. 冷水下锅，大火煮开 3. 转小火再煮10分钟 4. 滤出汤汁，温热喝 二、老荠菜煮鸡蛋（三月三经典方） 材料 老荠菜1把，鸡蛋3～5个 做法 1. 鸡蛋先煮熟，剥壳 2. 荠菜和鸡蛋一起下锅，加水煮开 3. 小火煮15分钟，让鸡蛋入味 4. 吃蛋喝汤 #我的乡村生活#野菜#荠菜#三农#春天
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
去森林4周前
吃一碗春天的芋头汤圆 还是正月里，我提着篮子，踩过湿漉漉的田埂，荠菜伏在枯草底下，叶片肥嫩嫩地舒展开来，根是紫红色的，用剪刀从根部轻轻划过，是老品种荠菜那种清冽的味道，蹲下来这里一窝那里一窝，一挑就是一上午。 荠菜焯水，挤干，剁碎，切一点笋丁，一起煸炒。芋头蒸熟，剥皮，捣成泥。这三样拌在一起，加盐，香气就透了。 后来才知道，荠菜是清热的，芋头是暖胃的。正月里吃这一碗，是把冬天的寒气散一散，好接春天的地气。大人不讲这些道理，只是年年这样做。做的人不觉得，吃的人也不觉得，等长大了，才想起来，原来那一口，就是节日本身。 #抖音美食创作者 #慢生活记录 #田园生活
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1610
平淡也精彩5天前
荠菜根也不错#自制纯天然绿色食品 #吃出春天的味道 #野菜
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
养生有约2周前
荠菜根通干明目，多种维生素，铁，锌，钙
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
妮宝1周前
荠菜去老陈💦显！#植物科普 #农村生活 #美食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
飒飒姐6天前
春天多吃荠菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
瑞禾云子李雪农货精选5天前
老荠菜晒干保存方法（简单耐放） 1. 采收：选晴天挖整株老荠菜，带根带花最好。 2. 分拣干净 3.晾干：摊开在通风处晒干，晒到完全干脆、一捏就碎。 4. 保存：装袋密封，放阴凉干燥处，能存一年。 晒干后用法 - 煮水：抓一小把直接煮10分钟。 - 煮蛋：和新鲜荠菜用法一样。 - 煲汤：炖肉、炖鸡汤时丢一把，清热不油腻。 小提醒 晒干后药效更温和 #我的乡村生活 #野菜#荠菜#三农#春天
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
搬运工2周前
#我为中医扛大旗 #创作者中心 #创作灵感 【荠菜煮鸡蛋｜三月三，吃了不头疼】 老人常说：“三月三，荠菜赛灵丹。” 🌱 荠菜 · 清热利湿｜清肝明目 性平微凉，专清冬季积攒的内热，缓解春困、目赤、头痛。 🥚 鸡蛋 · 滋阴养血｜平补根本 蛋白补气，蛋黄养阴，在荠菜水中慢煮，药性缓缓渗入蛋内。 ✨ 这一锅的智慧： 荠菜“清”，鸡蛋“补”——清中有养，补而不燥，正合春季养肝之道。 🌿 连吃三天，你会感受： ✅ 头脑清爽，不再昏沉 ✅ 眼睛滋润，干涩感减轻 ✅ 身体轻松，春困渐消 —— 顺时养生，百病不扰。这一口，是老祖宗传下来的春天仪式。#中医 #食疗小妙招 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
食野记4月前
可别丢了荠菜根儿 冬天北方的荠菜叶蔫了，但是根儿的味道更棒。 #美食 #生活 #荠菜 #减压
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25

简介:

您在查找“老荠菜带根除湿效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-30 07:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: