您是不是在找：

荷南有雨天3月前
荷兰人的日常晚餐#美食 #日常 #荷兰 #苦苣菜 #长高
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4068
一雄智慧传承6天前
农村珍贵的野菜#野菜 #中草药种植
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
草方姐3月前
#三农流量扶持2023 #苦苣菜是好东西，但不能多吃。@抖音小助手内容仅供参考如有不适线下就医
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
百合🍓2周前
一种好吃的野菜苦苣菜，你们有吃过吗？据说野生苦苣菜可以清热解毒，凉血降压……春天来了，是野生苦苣菜最嫩的时候，它的根茎叶子花果实全身都是宝，整株即可当菜又可入药，多坚持吃它，好处多多👍#苦苣菜 #野菜 #大自然的馈赠#美食 #春天的味道
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2605
张家卤肉2周前
#真实生活分享计划 #大自然的馈赠#苦苣菜#你的家乡有这个植物吗
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1182
与谦妈妈（圆宝）2月前
#青年创作者成长计划 冬日必吃！炝拌苦苣的爽脆，鲜菇汤的醇厚，一口入魂#乡村味道#野菜 #原创 #三农流量扶持计划
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
周叁10月前
小满至，农村夏天吃什么，当然是爽口搅拌菜！搅拌苦菊拌馓子简直太爽口了！#新农人计划2025 #小满尝一口田间的鲜 #今日小满 #小满时节宜吃苦 #万物皆可种草搜 @DOU+小助手
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
朱妹妹3周前
春天一种好吃的野菜苦苣菜，你们有吃过吗？#苦苣菜 #滇苦菜 #苦麻菜 #苦马菜 #野菜
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
脆球公主4天前
下期出什么属的呢？#野菜 #泥胡菜 #苦苣菜 #花叶颠苦菜 #野莴苣
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
思茶饭1周前
春天的野菜，搭配火锅排骨汤，火锅涮菜真的还不错。 #野菜火锅 #苦菊#竹笋#野菜 #春天的味道
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
卑微小倪1月前
苦苣菜，味苦，可喂鸡鸭，养兔子。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
寻味世界1周前
苣荬菜极品野菜，苦菜冠军! #植物科普 #败酱草 #野苦荬
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
坤叔3周前
苦苣菜 只有这个季节才能采到的野菜，就是这个空筒菜#农村生活 #野菜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
有才懂生活4天前
两千年的野菜，苦苣菜#野菜 #苦苣菜 #下饭菜#草本植物 #万万想不到
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
lanzhending6天前
能吃的野菜也是中草药 #玩法达人激励计划 #野生植物 #野生药材 #你能叫出它的名字吗 #春天的美食来自田野
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3389
学会接纳4天前
这是苦苣菜（也叫苦菜、滇苦菜），是药食同源的野菜。#野生植物 #真实生活分享计划 #农村野菜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
贵哥回村记4月前
苦苣菜 农村人这个季节最喜欢的野菜，就是这个苦苣菜#农村生活 #山货
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞835
百合🍓2天前
这种一碰就扎手的植物就是大名鼎鼎的苦苣菜，书名大蓟；春天是吃野菜的季节，一种好吃的野菜苦苣菜，你们有吃过吗？据说野生苦苣菜可以清热解毒，凉血降压，改善食欲……春天来了，是野生苦苣菜最嫩的时候，它的根茎叶子花果实全身都是宝，整株即可当菜又可入药，多坚持吃它，好处多多👍#野菜美食 #苦苣菜 #春天的味道
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
朗朗利亮哥1周前
业务跑到那里野菜涮到哪里长沙涮苦苣菜#舌尖上的味道 #纯天然绿色食品 #野菜#食品安全
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
周炸炸与何怂怂11月前
农村真的遍地都是野菜，没想到毫不起眼的苦苣菜拿来炒鸡蛋也别有一番风味#我的乡村生活 #记录真实生活 #三农 #野菜 #苦苣菜
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
百合🍓2周前
要酸苦苣菜教程的朋友看过来➡️春季是吃野菜的季节，野生的苦苣菜，它的根茎叶子花果实全身都是宝，整株即可当菜又可入药；据说野生苦苣菜可以清热解毒，凉血降压，改善食欲……多坚持吃它，好处多多👍#野菜 #苦苣菜 #大自然的馈赠 #春天的味道 #美食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
烟台小八棍大鲅鱼水饺11月前
#我要上热门 吃了能去火的水饺你们吃过吗？就是这款苦苣菜水饺#水饺技术培训 #餐饮创业 #抖音美食推荐官 #苦苣菜 @烟台阿强饺子池老师
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
甘肃汪家娃娃10月前
这个时间嫩嫩的苦苣菜真好吃#分享下我的乡村生活 #小满尝一口田间的鲜 #新农人计划2025
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
本草小筑有机农创馆5月前
一杯苦苣水，拂去身心燥热#涨知识#苦苣#每日分享#喝出来的健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
甘肃李先生11月前
凉拌苦苣配清汤臊子面 老爸用铲回来的苦苣做凉拌菜，又做了臊子面#野菜 #新农人计划2025 #农村美食
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9754
生哥说草5天前
苦苣菜好吃好用。#生哥说草#中草药文化 #农村生活
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
拾野集•寻真纪4周前
苣荬菜也叫苦菜和曲麻菜,你们那怎么叫它呢? 它是菊科苦苣菜属多年生草本植物#苣荬菜 #野菜 #植物科普 #苦菜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4166
苏妍3天前
#苦苣菜 好处多多#苦苣 #苦苣菜 #苦苣菜的做法 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大嘉二嘉三嘉3周前
春天万物复苏是吃野菜的好季节，喜欢吃野菜的拍。苦苣菜（也常叫苦菜、苦苣） • 高膳食纤维，润肠通便，热量低 • 富含维生素C、胡萝卜素，护眼抗氧化 • 含钙、钾、铁等矿物质，有助补充微量元素 • 带苦味成分，清热、开胃、解腻#挖野菜#你能叫出它的名字吗 苦苣菜#苦苦菜#要吃的快来哟
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
陕南娟子（家乡味道）1年前
野菜不光可以新鲜吃还可以泡浆水菜，苦苣菜大家吃过没，不管是凉拌还是泡浆水菜都特别好吃#春天的味道 #新农人计划 #谁懂这一碗社饭的含金量 #人间烟火 #家乡的味道
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
坤叔1年前
苦苣菜 俗称长寿菜的野菜，这个季节成熟了#你的家乡有这种植物吗 #植物科普 #识百草
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大洪山二丫1周前
千万别错过了春天的馈赠—苦苣菜，吃过的都说好吃呢！#挖野菜的日子 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4766
老李芍百草1周前
苦苣菜，你们认识吗#你的家乡有这种植物吗 #植物科普 #中草药
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
颜老师讲百草🌿3天前
三招鉴别蒲公英苦苣菜#蒲公英#百草养生#健康养生#中医传统文化
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
植物的故事1周前
古人春日必吃的苦苣，脆嫩回甘，滋味流传至今#十个勤天种地趣事 #春日好食光 #苦苣菜 #蔬菜
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
百合🍓2周前
初春时节，是野生的苦苣菜最嫩的时候，它的根茎叶子花果实全身是宝，整株即可当菜又可入药，多吃它，好处多多；采了好多的苦苣菜，我来试试酸苦苣菜的味道，一个星期后就可以开吃了，你们还有什么吃法，请在评论区留言😀#野菜 #腌酸菜 #大自然的馈赠 #美食 #春天的味道
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
吃了一周减脂餐写了90封遗书3月前
今天吃凉拌绿化带#凉拌菜 #苦苣菜 #减脂餐 #我的减肥日记 #日常vlog
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
柯柯记录生活3天前
路边常见的野草苦苣菜，俗称长寿菜，很多人把它当草，而有人却拿它当宝贝 #尝一口春天的味道 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2026 #记录我的真实农村生活
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
六字真言3天前
这是苦苣菜（也叫花叶滇苦菜、苦菜），✅可以吃，是一种常见的药食同源野菜。 食用要点 • 可食用部位：嫩茎叶，口感清脆微苦，富含维生素、膳食纤维和黄酮类物质。 • 推荐做法： 1. 凉拌：洗净后沸水焯烫1-2分钟去苦味，过凉水挤干，加蒜末、香醋、香油拌匀。 2. 清炒/煮汤：焯水后与鸡蛋、肉片同炒，或煮成蛋花汤，适合上火时食用。 3. 做馅/煮粥：切碎后和肉末、鸡蛋调馅包饺子，或加入粥中同煮。 • 注意事项： ◦ 性寒味苦，脾胃虚寒者、孕妇不宜多吃。 ◦ 必须彻底清洗并焯水，避免农药残留和草酸刺激肠胃。 ◦ 不要在污染严重的路边、工业区采摘。 和蒲公英的区别 • 苦苣菜：植株较高，叶片有尖刺状锯齿，花茎有分枝，花朵簇生。 • 蒲公英：植株贴地生长，叶片无尖刺，花茎中空无分枝，单花顶生。 你要我帮你整理一份苦苣菜的详细做法清单吗？这样你可以直接照着做。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
赵丽霞医生8月前
请你记住，农村遍地的苦菜是个宝 #中医 #苦苣菜 #硬核健康科普行动 #清热解毒
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
川W版小du小du1周前
#上热门 #野菜 #抖加小助手 奋斗了数十年，如今也过上了兔子的生活，第一次吃上苦苣菜。比想象中好吃，脆脆的，有一点点扎（小朋友说的是有点尖）😅没拍到就被吃完了，下次可以再尝试
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
氧吧小花园1周前
春天的野菜你认识哪些，苦苣菜营养价值很丰富#抖加dou+上热门 #植物科普 #流量 #抖音二创激励计划 #你能叫出它的名字吗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
养生老阿姨1周前
长得难看但吃着喷香！你见过几种苦苣菜？苦苣菜的功效：清热解毒、去火去炎、凉血止血、消肿利湿、开胃消食、润肠通便、清肺止咳、提高免疫力。 #科普 #中医养生#春天的味道#野菜 #中医药文化
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
356536857795月前
被低估的苦苣菜，竟有如此多惊喜，#中药材#美食探索 #健康生活小常识生活小妙招
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
陶华2周前
苦苣菜食用方法：选用品质较好苦苣菜菜去除黄叶，根茎，用水清洗，浸泡10分钟捞出，然后过水（开水）后捞出，放入冷水中清洗，用手挤掉水份即可，也可以炒吃或凉拌，锅里放入油加温后放入调味料，红干辣椒，老蒜，白糖，炒香后加入菜进行翻炒，出锅后加点香醋，凉拌：红干辣椒蒜，蒜子，白糖，生抽，花椒油，芝麻油。#自己做的纯天然美食
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
宁哥识草日记5天前
它长得很像蒲公英，别认错了#苦苣菜#户外识草#农村生活#植物科普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
♐️♐️2天前
苦苣菜的药用与食用价值 1、清热解毒 苦菜性寒，能清除体内热毒，缓解发热、咽喉肿痛、口腔溃疡、痈疮肿毒等症状，对黄疸、痢疾、肠炎等湿热病症也有一定辅助治疗作用。 2、清肝明目 苦味入肝，可清肝火，改善肝火上炎导致的眼睛红肿、视物模糊、双眼干涩等问题，有助于保护视力。 3、清除心火 苦味入心，能清心泻火，缓解心火旺盛引起的烦躁不安、心慌气短、失眠多梦、口干舌燥等症状，有助于安神助眠。 4祛湿健脾 可祛除脾胃湿热，增进食欲，促进消化，缓解食欲不振、消化不良、腹胀等症状，对脾胃湿困者有益。 5、降低血压 苦菜中的钾、钙等矿物质及成分有助于平抑肝阳，对肝火上炎、肝阳上亢引起的血压升高有一定辅助调节作用。 6、增强免疫力 富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒等抗氧化物质和营养成分，能清除自由基，增强机体免疫力，提高抗病能力。 7、凉血止血 苦菜中的鞣质和维生素K可增强毛细血管收缩力，缩短凝血时间，对鼻出血、牙龈出血、便血等血热型出血症状有一定止血作用。 8促进消化 膳食纤维和苦味素能刺激唾液和胃液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。 注意⚠️苦苣菜营养价值极丰富，但有些人不宜食用。#春天的味道
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
是富贵呀～2天前
苦苣菜又称长寿菜，别人把它当宝贝，我们把它当杂草，荒地里全是，没人吃，我家兔兔冬天和春天 天天吃这个#植物科普 #识百草 #兔子草 #野生植物 #中草药
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
养生老阿姨1周前
苦苣菜吃上头了！它能清热解毒、去火去炎、凉血止血、消肿利湿、开胃消食、润肠通便、清肺止咳、提高免疫力。 #科普 #中医养生#春天的味道#野菜 #中医药文化
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
村长小哥1周前
春天里的苦苣菜，你吃过吗#舌尖上的美味，大自然馈赠
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
山里人的草药摊2周前
眩晕症你就找下这个苦苣菜也叫奶浆菜来煮甜酒吃，一吃一个准#农村 #农村生活 #农村日常 #农村日常生活
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5334
株洲黄健翔1年前
苦苣菜兔子爱吃，人也能吃！#吃货
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
追光小太阳5天前
多吃苦苣菜#吃野菜好处多
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
肆意生长8月前
会“流血”的草药----苦苣菜 种子是有顽强生命力的 “小伞兵”#大自然的馈赠 营养丰富的 “绿色宝藏”#苦苣菜 掐断茎秆冒的白浆，可不是普通汁液，老一辈拿它涂蚊虫叮咬，比花露水还管用 #捕捉身边的花草
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
植物知识分享者1周前
认识苦苣菜，别当杂草拔 🥬 田埂上的苦苣菜，全身都是宝。 教你分辨鲜嫩嫩叶，体验春日限定的苦口清香。 关注我，带你吃遍田间地道美味。#野菜科普 #苦苣菜 #田间美食 #识百草 #春日限定@抖音 @抖音小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
余生安好3天前
苦菜苦菜（又称苦苣菜）是一种药食同源的野菜，富含维生素、矿物质及膳食纤维，热量低，适合减脂人群，还能促进肠道蠕动、清热降火。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
发心养生3周前
野菜+豆腐，神仙搭配，喝完喉咙都舒服了#三农 #乡村生活记录 #美食#苦苣菜豆腐汤@百草说 @恒枫团购 @路人Ding @豆豆奶奶
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
刘白.生活记1周前
尝尝春天的味道 一个不起眼的野草它的营养价值 一点也不输给其他蔬菜 下次见到嫩汪汪的苦苣菜也搞了尝尝#野菜美食 #苦荠菜吃法#春菜
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
丁香趣屋5天前
苦苣菜富含蛋白质少量的优质脂肪和糖类含有可观的不溶性膳食纤维维A维C维E及维B族集合体，钾钠钙镁磷铁微量元素一应俱全#农产品@抖音小助手
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
惠黎3周前
#苦苣菜 这个菜别人当宝贝，你确当杂草，太可惜了#野生植物 #大自然的馈赠 #你能叫出它的名字吗 #中草药知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
惠黎3周前
#苦苣菜 苦苣菜，虽带苦字，其实炒熟后吃不出苦味，且味道很棒，口感极佳。你一定要试试#野菜 #大自然的馈赠 #你的家乡有这种野菜吗 #美味下饭菜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞61

简介:

您在查找“苦苣菜能吃吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-31 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: