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北和-yu1周前
就让接触不到异性的我们 就让早上六点跑操的我们 就让早八到晚十的我们 就让打游戏巨菜的我们 就让处理不完通知的我们 就让只会刷抖音的我们 就让宿舍11点锁门的我们#我学习的精神状态 #实用冷知识 #大学生
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玉龙君2周前
总觉得跑操很累，可多年后你才会懂，大学的清晨，再也没有一群人，陪你一起迎着朝阳奔跑。身为班主任，看着你们奔跑的背影，我也怀念起曾经并肩跑操的时光。光从身后打来，你们就是青春本身。天色再暗，也挡不住少年眼里的光，那是属于你们，滚烫又明亮的未来。#校园回忆 #跑操
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东野2周前
职高的日常生活#vlog日常
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雨木木3周前
开学ing#vlog日常 #校园生活 #拍着玩儿 #女高中生 #09
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笑笑易2周前
高中生在校自律教程#高中生日常vlog #校园vlog #自律 #给高考生的精选 #抖音高考模式是抖音精选
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lucky boom4年前
天气越来越冷了，有些孩子早上跑操没有手套，没关系，有我，你就能成为跑操🏃🏃队伍中最靓的仔😂 #跑操 #师生日常 #班主任
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河南农村广播2周前
教育的温度，藏在细节里。 女生跑步跟不上队，校长暖心陪跑。给予的不仅是陪伴，更是力量 #早操 #记录校园生活 #操场上从不缺舞者 #高中跑操音乐 @新华每日电讯
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宁夏总工会1周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操（来源：新华社 作者：刘勤兵、顾菲）
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魅力西固2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操#陪伴 #力量 #校园生活 #好老师影响学生的一生
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伏特加柠檬3月前
上一节大课间的保姆级教程#大课间跑操 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #美女合集
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博白融媒1周前
一高中女生身体偏重跑步跟不上队，校长一有空就陪孩子跑操。网友:我觉得她是幸运的遇到了这么好的老师
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江教视界传媒2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量!一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操。（来源：新华社）
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遇见品格2周前
女生跑步跟不上队，校长暖心陪跑。 教育不是雷霆万钧的斥责，而是和风细雨的浸润#爱的教育 #身教大于言传
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龙视直播间2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操
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只想摆烂の咸鱼（限流版）4月前
是因为你的一句早上没人陪你玩，选择早上起来开播，是因看到你早早开播，而担心你的身体了，好幸福#天羅地网#xy天#羅
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森林冰火鸡面人(在线女大版)4天前
河南人如何叫孩子起床 当早上要跑操时 如何唤醒室友#早六 #校园日常
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新湖南2周前
女校长陪跟不上队女孩跑操 近日，贵州凯里，一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操。网友：校长给予的不仅是陪伴，更是力量！（编辑：恒星）
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伯通慢跑3周前
没有时间跑步怎么办？真的，这个耳机可以帮你节省出很多时间。#跑步#记录真实生活#经验分享#运动蓝牙耳机#好物推荐🔥
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CC小豫1周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操。 （来源：新华社）
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主播大好河山2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操（作者：刘勤兵、顾菲）来源新华社
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自信的咸蛋与你一起发光！1周前
#真实生活分享计划 #跑步 #正能量 #如何面对麻烦的客户和工作 #转换角色
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小琼发大财3周前
乡镇教师高能量早起健身没有班味的一天～#教师 #日常vlog #早起运动#没有班味#每日穿搭
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宸意。4周前
🩷🩷🩷#大学校园 #校园生活
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小芳姐1月前
#记录真实生活 #全职妈妈带娃记 #洗发水 又是被学生吵醒的早上，洗发水现货不多需要的拍#开学第一天 #神兽归笼
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阳哥陪你自律10月前
早起空腹做HIIT，对于减脂塑形有非常好的效果。当然如果早起没有时间，也可以晚上做，运动起来才是关键。#居家运动 #HIIT #自律 #因为热爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺
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shengsheng1周前
#真实生活分享计划 #高中 #班主任 #教师 #vlog日常 又是认真完成工作的高中班主任一天vlog
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惠生活go2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操
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三门峡广播电视台交通文艺广播2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操
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旺仔太难了5天前
#玩游戏哪有不疯的 谁不想大早上急头白脸的来一次跑操呢
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安宁发布1周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操（来源：新华社）
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夏竹清3周前
#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #热门 #武校 #早六姐 大家好 不好 好 不好 好
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小璐要瘦呀（努力涨粉中……）4天前
3月27日减肥日记 体重秤没电了今天没量😀😀😀 早餐 水煮蛋 三明治 午餐 鸡胸肉三明治 #减肥日记 #乡村教师日常 #日常vlog #大基数减肥 #玩的就是真实
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旎丸丸1周前
我的校园生活vlog#校园生活vlog #09年女高 #校园生活碎片 #热点
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安庆文旅科教频道2周前
#给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操。
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半岛都市报平度新闻2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操
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教历史小杨老师3周前
一日之计在于晨 每日一任务#跑操 #班主任 #教师日常
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不想起床😪6天前
#热门 #校园vlog
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木其SEVEN5天前
周末爽！都去看拯救河狸计划🦫🦫🦫🦎🦎🦎 #vlog日常 #高中生活 #摄影 #青年创作者扶持计划 #木其SEVEN
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🐟柳同学3周前
#百日誓师 #vlog #初中生
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欣悦砥砺前行6天前
校长温柔托举陪跑：不放弃每一个孩子  #校长陪跑 #温柔托举 #教育的温度#校园温暖瞬间 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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画一个故事2周前
#不管美不美 #绘画 给予的不仅是陪伴， 更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空 陪她跑操。#高中女生#跑操#画一个故事
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叶程果呀1周前
别管带的齐不齐，重要的是陪他们参与了#教师日常 #跑操 #初中时代
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盟“饱”的日常2周前
#随时随地标记一下 #标记我的出片搭子 #好东西晒点大会 #大疆 @DOU+上热门 @青年创作者成长计划
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巾帼百事通2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操（来源：新华社）#女性成长
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倾城.6天前
好好学习👌🏻❤️#vlog日常 #校园生活 #记录生活 #好好学习天天向上
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传杰讲故事1周前
校长陪掉队女生跑步给予的不仅是陪伴更是温柔与力量#百姓故事#社会百态
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半岛都市报半岛新闻2周前
一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操
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月月爱讲理（好物分享）1周前
你有多久没陪孩子吃个早饭？自从当了妈，早上起床就是各种忙碌，连做饭吃饭都是匆匆忙忙，不妨下上一锅面条，也不用炒菜，拌上一勺香菇酱，一家人都坐下来，边吃边聊，美好的一天就从早晨开始啦，今天推荐的香菇酱是没有任何化学添加的，大人孩子都能吃，超级下饭#记录我的农村生活 #面条 #拌面酱 @抖音小助手
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别遇1232周前
@早点睡 #大学生活 属于大学生的vlog
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教语文的张老师1周前
#班主任 #陪跑操 #陪吃饭 #陪午休 …… 班主任是学校的天，是学校的地#当代教师精神状态
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微 💪5天前
#九江马拉松 #跑步 #运动 青年大学习之马拉松篇 天天看别人朋友圈跑马拉松，那我们该怎么报名，该怎么跑呢？ 本期视频煮啵将从如何报名，准备，以及当天该如何进行，给同学们详细的讲解。 报名：首先推荐“第一赛道”APP，里面有非常多的比赛可以直接进行报名，然后就是一些比赛大型的赛事，它们一般都有自己公众号，在wx直接搜索就可以如：煮啵这次跑的九江马拉松就是在公众号里报名的。 报完名，就等中签，如果中签了，就可以准备行程了，第一：先准备酒店，这是我们出行的大头，而且这个是越晚订越贵，劝各位看到中签信息后就可以先订了，首选离起点2km内的，开赛当天道路都会封闭，一般都是步行前往。第二交通：首选高铁，非常方便，一般赛事都会在高铁站安排接驳车，可以直接前往赛道。时间推荐前一天就行，具体行程可以自己安排，可以去公众号查看详情信息。第三需要带的装备：需要一套比赛当天的比赛服，上衣可以穿背心，当然也可以不用带，也有赛事发放的统一服装（还是推荐穿自己的），裤子最好短裤。头上可以带一个帽子或者眼睛，因为如果当天有太阳，可以保护眼睛，提高注意力等。然后就是最重要的鞋子，一双适合的鞋子真的可以让你舒服100倍，推荐厚底跑鞋，有充足的减震，可以很好的保护你的脚踝，小腿。 比赛当天：比赛通常都会在早上7点-7:30点进行，早上需要5:30左右起床，进行早餐，可以少吃，但不能不吃，可以吃两个鸡蛋，或者一个面包。6点左右出发起点，具体通勤时间具体安排，6点30到达起点附近，然后可以先进行30分钟慢跑，然后拉伸，7点去进行存包，然后进入赛道准备比赛。 比赛之中需要注意的小细节：1.开始不要太快，马拉松是一项超级运动，超长时间 超长距离 超长强度。前面5公里都可以先调整自己，可以进行跟随跑战术，慢慢适应，等5公里过完后，大部队也分离了，感觉良好的就可以进行加速了。2.不需要带很多补给，一路上有非常多的补给点。3不舒服时及时休息，不要硬顶，对身体伤害太大了。 最后，祝所有跑者，远离伤病，安全完赛。
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全国妇联女性之声2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操（来源：新华社）
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二栀陪孩子5天前
孩子上午没精神打瞌睡？早餐只吃碳水让孩子输在起跑线上 姐妹们，你们早上都给孩子吃什么？我发现很多家长都跟我以前一样，只给孩子吃精米精面，真的该改改了！ #育儿 #亲子教育 #孩子健康 #早餐 #宝妈分享
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滨州渤海综合高中1周前
捕捉清晨的风和自由！早操自由活动✅ 快乐值已加载完毕，元气满满，准备开始一天的学习📑冲鸭🦆#我为我的学校打call #滨州渤海综合高中
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@狗乐🐶1周前
#vlog #高中 #日常vlog
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弥勒市融媒体中心2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操！#老师和学生 #校园回忆 #学生时代
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别理我1周前
第二集.欢迎大家收看09年高中生一天#高中生活 #vlog#青年创作者扶持计划
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濮阳融媒2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操（来源：新华社）
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高妹陪你自律7月前
不是你瘦不下来，是你没有留出时间来锻炼，这里有一份懒人版4分钟Tabata，轻松减掉全身赘肉，睡前/早起都可以练哦#好身材练起来 #居家锻炼 #运动减脂 #瘦全身 #居家健身有新招
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新华社2周前
给予的不仅是陪伴，更是力量！一高中女生身体偏重，跑步跟不上队，校长一有空就陪她跑操（作者：刘勤兵、顾菲）
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棉云云3周前
一日vlong#放飞自我系列正经不过三秒
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子豪陪你瘦不停2周前
早起练4个动作高效锻炼全身肌肉#运动帮帮团 #运动型人格指南 #我的电子教练 #健康 #养生
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小楠老师🪄1周前
第23集 \\ 不值班的时候 作为班主任的我简直太轻松啦#班主任日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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