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是衣谷吖11月前
很多姐妹问滑板会不会摔跤！答案是一定会的！所以带好护具是第一位！其实人生也没有那么多观众摔倒了爬起来、仍然可以继续向前！#今天你滑板了吗 #初学者怎么玩滑板 #好爱滑板的自由感 #随时随地放胆去滑 #白菜玩滑板
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深圳滑板教练 小虎2月前
滑板一摔跤就特别严重？还不快来学这个泄力技巧#摔跤 #滑板教学 #陆冲教学 #长板教学 #深圳滑板上门教学
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教滑板滑雪的小超（北京🛹招生中）2周前
自学长板第16节 今天教滑板护具佩戴法与安全摔跤法🛹 #滑板摔跤#长板教学#滑板#小超长板教学#北京长板教练小超@LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店 @WOW滑板店
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Lolita-111月前
#今天滑板了吗🛹
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我是李恒5月前
玩长板速降需要哪些护具？头盔护甲衣护臀护膝护肘，长板速降滑块手套怎么选择？长板速降白皮书017，给大家分享一下护具#干货分享 #知识科普 #滑板 #长板速降教学 #长板速降白皮书
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我是李恒3天前
长板速降基础教学019，速降板常用的三个配件，脚顶，配重块，后脚垫，作用是什么，什么阶段使用，一些经验分享。想学习长板速降的可以在我主页搜#长板速降白皮书 可以看一些基础教学视频，长板速降白皮书019教学#滑板教学 #长板教学
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5吴柳叶文具经营部爆爆1周前
滑板防撞条加厚保护条长板护边缓冲防撞条滑板陆冲板双翘板防撞条
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广州深圳长板教练大程2周前
玩长板千万不要再这样练习滑行了！ 第六集|新手常见的导致受伤的错误滑行动作 附解决方案。#长板 #长板教学 #让所有人学会滑长板 #长板新手
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花心好物1周前
儿童轮滑护具全套专业头盔防摔防护护膝装备 #儿童轮滑护具 #滑板平衡车装备 #专业防摔头盔 #溜冰防护护膝 #儿童安全护具
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Piko长板11月前
把长板支架和陆冲支架会发生什么？？#长板教学 #长板 #长板女孩 #piko长板 #陆地冲浪板
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Bob的速降日记10月前
滑板速降护具分享 #长板速降 #滑板 #护具
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长板教练菜花🥦2周前
三分钟讲清你们容易忽略的刹车细节#刹车 #长板新手 #长板女生#菜花长板教学 #从零开始学长板
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跟周周子李大妞学短视频4月前
听说滑单板很容易摔骨折？ #滑雪装备推荐 #滑雪护具 #waxxap牛赫
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小龙虾教轮滑10月前
新手学轮滑注意事项，因为所以系列，你记住了吗？ #小龙虾教轮滑 #轮滑教学 #dou上热门 @DOU+小助手
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婷好物优选3周前
KUFUN滑板护具护肘头盔套装防摔高颜值防护儿童成人护膝保护#护具 #防滑护具#好物推荐
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ERD长板6月前
一百天成为长板高手 第三课：刹车#ERD长板 #一百天成为长板高手#长板教学
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兵哥滑板店官方号5月前
长板教学第六节课荡板 荡板滑行 1.掌握好重心，不要让重心靠后，重心靠后会摔跤的。练的时候一定要注意安全。 2.在做荡板的时候，先把板子压起来，然后转肩膀带胯和腿，就可以荡出度数了，刚开始不熟练荡5度，后面慢慢练，15度35度，都是可以的，熟能生巧。 3.荡板滑行也是一样的，刚开始荡不走，练个100遍1000遍慢慢的就能荡走了 ，最好荡板度数 左边35度右边35度重复一直做，越做越快，荡板的速度快，自然就能走起来了，加油！#长板基础教学 #长板教学 #长板新手 #长板 #长板女孩
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ERD长板1周前
“他真的试图教会我”这是一个10分钟的津燕教学#长板 #长板教学 #第一视角 #上海长板教练 #长板教练
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运动康复 冯老师2月前
带着护具脱拐走那说明还没有达到脱拐的能力，能力不够护具来凑多此一举了#运动康复 #骨折康复 #护具
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元气赛洛伊10月前
4岁学滑板？狗都不～学！狗不学我学，摔成狗也要学！ 学不学滑板！回答我！戴上护具！没什么好怕的！ #滑板 #小孩哥 #百斯锐儿童护膝 #儿童篮球护膝推荐 #儿童防护具
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楚然（四月会在绵阳德阳）7月前
零基础新手20分钟入门长板不摔跤—滑行刹车下坡压弯 （河南200斤49岁姐姐专程到成都挑战经验分享）#滑板 #楚然长板教学 #长板 #楚然课堂 #宝妈
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扫货日记1周前
长板滑板新手初学者推荐，大轮刷街公路舞板。#滑板 #长板 #长板滑板 #滑板推荐
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深圳长板教练小杰(招生)1月前
从零开始学长板 第四节《刹车》！#深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
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成成3月前
今天主包就教你们冬天滑板该如何保暖#长板 #滑板 #滑板日常
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小礼拜_11月前
听说你练招很不稳？五个动作教你解决！ #长板新手 #滑板 #长板教学 #locus长板
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小葵教长板（招南宁学员9月前
玩长板真的没有大家些想像的难 至少滑行没有 所以大家可以积极尝试！！！#长板#长板新手#南宁长板 #长板教学
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扫货日记3天前
初学者滑板推荐长板滑板，大轮刷街公路舞板#滑板 #长板 #长板滑板 #滑板推荐
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楚然（四月会在绵阳德阳）10月前
零基础小白入门长板超详细教程-59岁上海姐姐一次搞定～ #楚然课堂 #长板 #滑板 #宝妈
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扫货日记3天前
大轮刷街公路舞板，新手户外运动初学者滑板#滑板 #滑板推荐 #长板 #长板滑板
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跟着小紫学长板（上海约课）3天前
沉浸式体验长板教练的一天vlog#第一视角 #vlog #长板
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叶先森爱健身5月前
用了护具会变弱？不用护具有额外收益？什么水平才需要用护具？？ #健身干货 #健身护具 #力量训练 #力量举 #健身装备
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扫货日记3天前
大轮刷街公路舞板，新手户外运动初学者滑板#滑板 #滑板推荐 #长板 #长板滑板
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广州深圳长板教练大程3周前
第四集|滑板鞋分享 一双好穿的鞋子出招和避免受伤都会事半功倍。#长板 #陆地冲浪板 #长板新手 #亲身体验 #种草
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北京长板速降基地4天前
第183期｜ 春暖花开 花开富贵 满山桃花 我来啦#长板速降 #北京长板速降基地 #延庆长板速降 #延庆滑板店 #延庆桃花开了吗
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李文静（数学老师）学英语3天前
#滑板 哈哈，今天早上想到一句话：站在滑板🛹上，就像命运一样，随风飘荡，你看这不是可以稳稳的滑下去，那我们的人生也可以稳稳的度过，虽然前面会摔，但是戴上护具（护具就是你内心的强大），摔倒了站起来就好了呀，这是我学了一节课的成果，还是不错的😂 #命运的齿轮开始转动 命运咋可能让你一直苦，用得给你一些甜头，让你开心开心，再给你一棒槌，所以趁着开心时刻，尽情享受你的生活😂，积累正能量，抵抗下一次烦心事发生
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星空漫步者1周前
护踝绑带 运动不伤踝，稳如泰山！ #运动护具 #防崴脚神器 #跑步必备 #篮球装备 #健身防护
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深圳长板教练小杰(招生)9月前
🛹害怕摔跤平衡不好可以学习吗？答案是可以的！｜零基础长板女生的第四节课堂实录来啦！#深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
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扫货日记1周前
大轮刷街公路舞板新手初学者推荐长板滑板。#滑板 #滑板推荐 #长板 #长板滑板
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楚然（四月会在绵阳德阳）2年前
楚然课堂 | 从蒲江远道而来的80后姐姐，胆子很小很害怕要求戴护具。有楚然在，别怕无需护具不会摔跤，很神奇一会真的不再害怕越滑越轻松了～ #楚然课堂 #楚然长板教学 #宝妈 #到成都过年 #为成都年味上分
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神奇百货屋5天前
护踝绑带 运动不伤踝，稳如泰山！ #运动护具 #防崴脚神器 #跑步必备 #篮球装备 #健身防护
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武汉长板教练小米8月前
长板dancing超级新手必看篇！ 口号：“踩哪边就提哪边的肩膀” #干货分享 #长板 #今天你滑板了吗 #武汉长板教练小米 #运动无处不在
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崎逍户外2周前
护踝绑带 运动不伤踝，稳如泰山！ #运动护具 #防崴脚神器 #跑步必备 #篮球装备 #健身防护
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雨 -3天前
彻底服了我自己了，下雨天路滑摔一跤崴了脚😂😂#真实生活分享计划 #长板 #户外 #助手抖音 #穿搭
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途有好物1周前
护踝绑带 运动不伤踝，稳如泰山！ #运动护具 #防崴脚神器 #跑步必备 #篮球装备 #健身防护
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楚然（四月会在绵阳德阳）2年前
长板教程|五分钟轻松带你零摔跤轻松学会长板新手第一招，长板鬼走教程-零基础长板新手必看✔#滑板 #长板 #楚然长板教学 #长板女孩 #宝妈
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武汉长板教练小米1年前
滑板正确摔倒姿势——打滚 #运动女孩 #今天你滑板了吗 #长板新手 #敢于尝试 #武汉长板教练小米
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西安上门长板陆冲教练1年前
新手拿到长板先不要着急，看完这个视频教会你怎么学会滑行，避免摔跤#滑板学习教程新手上板 #长板 #西安
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逆山长板1周前
周末带上长板去公园刷街吧 踩着阳光慢慢滑行，看树影摇晃，听风声温柔 【rosemary】内置韧性龙骨科技！强劲支撑，稳稳托住双脚，滑行、平花、dancing都超适配，直接提升滑行体验！ #长板 #逆山长板 #逆山rosemary #新手长板推荐 #轻运动推荐
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重庆长板教练小柒5天前
🛹课堂实录| 害怕摔跤平衡不好可以学习吗？答案是可以的！ 零基础长板女孩的第一节课！#长板新手 #滑板 #长板 #滑板入门教程
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海铭宝宝健身训练旗舰店1周前
戴上它，运动再也不用提心吊胆怕崴脚了！ 自带魔术贴，想松想紧自己定，透气舒适好穿脱。让脚踝更稳定，减少晃动，运动受伤风险直线下降。#护具的重要性 #崴脚 #脚踝扭伤 #脚踝防护
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陪你成长❤️1周前
高强度运动时膝盖大约要承受身体三倍的重量，这时候就需要佩戴护具来保护膝盖#护膝 #髌骨带 #运动损伤 #户外运动
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扫货日记3天前
大轮刷街公路舞板，新手户外运动初学者滑板#滑板 #滑板推荐 #长板 #长板滑板
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兵哥滑板店官方号5月前
注意:可以先把板子放在草地上练习或者让你朋友把轮子踩住练习或者把轮子卡住不让板子动的练习 因为这个招很容易摔 大家一定要注意安全！！！ 1.要掌握好重心的前后切换 2.屈膝练习 3.注意安全！ #长板教学 #长板 #滑板 #今天你滑板了吗 #长板新手
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大轮刷街公路舞板，新手户外运动初学者滑板#滑板 #滑板推荐 #长板 #长板滑板
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南京长板教练九九10月前
超简单 学起来！！#长板 #长板女孩
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扫货日记3天前
大轮刷街公路舞板，新手户外运动初学者滑板#滑板 #滑板推荐 #长板 #长板滑板
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成成11月前
新手如何购买二手长板？买二手长板会有哪些风险？今天主包带你们了解一下#长板 #长板教学 #二手长板
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捷鹿滑板3天前
大轮刷街公路舞板，新手户外运动初学者滑板#滑板 #滑板推荐 #长板 #长板滑板
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教滑板滑雪的小超（北京🛹招生中）2天前
自学长板第20课🛹 #长板教学#滑板#北京长板教练小超#小超长板教学#locus长板 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店 @WOW滑板店
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哈哈哈3天前
一场酣畅淋漓的摔跤#长板日常 #在哪里跌倒就在哪里躺下
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小葵8月前
第三十集：长板女孩骨折第100天可以跑了#骨折 #骨折女孩 #骨折恢复记录 #创作者扶持计划 #dou上热门
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长板婷妹🍀6月前
摔跤后发现周围全是人 社死现场，屁墩摔结实了.已老实😨#朵莉亚cos#长板婷妹#piko长板 #当cos会玩长板 @Piko长板
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天王盖地虎3天前
#滑板日常vlog #创作者中心 #创作灵感 20年的撸铁死肌肉💪还是有点作用的！#滑板 #长板新手
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