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云南边境李愉宁4月前
云南特色食材棕包除了炒腌菜炒肉煮汤还有哪些做法？ 你有多久没吃到这口苦香苦香的家乡味啦？#棕包 #棕包炒腌菜 #云南特产 #星乡村星农人 #我的乡村生活 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音三农 @抖音美食 @抖音VLOG @乡村英才计划 @DOU+上热门
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彬秀姐2周前
棕包花你们吃过吗？ 棕包花炒腊肉，才叫一个巴适，就像我这样炒，能去出它的苦味，很香！一大盘都被老王吃光了 #我的乡村生活 #棕包花 #纯天然绿色食品 #农村美食 #腊肉
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小雄11月前
云南人吃花的季节，山野林间有不少的好物，棕树开的花是一道美食，你吃过吗？ #棕包米#原生态美食 #舌尖上的味道
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凌晨游记1月前
在赣州吃到的美食🌴#环国旅行 #旅拍中国 #棕包 #棕包炒腊肉 #赣州美食
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林小眯6年前
“棕包头”一种难得吃上的美味！村里的人都聚集过来分享太美味了
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归园农居土特产2年前
棕包米，当地叫小米！营养价值非常好，真的太好吃了，感谢大自然的馈赠！#记录真实生活 #农村生活 #抖音美食推荐官 #户外#新农人计划2023
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格格来啦1年前
这道美食大家都吃过吗？就连很多江西人都吃不惯 @摄影师废扬扬 #瑞金 #赣南特色美食 #传统文化 #瑞金美食
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阿连2年前
大概只有江西人才会吃这个菜吧，这个棕包汤很清热泻火哦#家乡特色 #纯天然绿色食品 #简单美食
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水香6年前
火了的#“贵宾菜”之所以“贵”是要把健康带给最珍惜看重的人💪不仅是营养丰富的菜肴更具有降火降血压的药用效果，
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玫姐爱生活1月前
分享一道赣南美食，棕包黄元米果汤，微苦甘甜清香解腻，#抖音年味争霸赛 #棕包 #赣南美食 #抖音美食创作人
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叫我阿霞1月前
这是云南人的植物鱼子酱棕苞米， 是棕榈树的嫩花苞。棕榈树顶端会冒出紧实的花苞，层层包裹着米白色的颗粒！#粽包米 #煮鱼 #云南菜 #太好吃了
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农村华仔大叔1周前
棕包米炒腊肉你有吃过吗？它是匮乏年代救命粮，也是春天必吃野菜 之一。#农村美食 #我的乡村生活 #野菜 #棕包 #棕包米
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柯景腾1月前
食谱再添一页，又整了几个吃播流量密码尝尝 #测评 #美食 #小众 #吃播 #奇葩美食
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吃康言菜1周前
38元在赣州吃花，像笋一样剥开，露出树上鱼子酱#地方特色美食 #美食 #棕包 #赣州美食 #江西菜
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大山里头4周前
春天必吃的一道野菜，棕包炒香肠，只有赣南人才懂这碗菜的含金量，在城里吃遍大馆子，也找不回这口老味道#春天的味道藏在野菜串串火锅里 #野菜 #农村美食 #棕包 #麦冬
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阿荣在乡村11月前
棕包米炒腊肉，脆嫩咸香在齿间跳探戈，云南朋友是不是这样吃的 #我的乡村生活 #棕包米 #大自然的馈赠 #春天的味道 #野菜美食
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小雅（家常菜）4月前
这个菜是不是只有我们江西人在吃啊？粽包炒腊肉#大声安利本地美食 #好好吃饭就是好好生活 #地方特色美食
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董小厨11月前
酸辣开胃粽包煮鱼#云南美食 #就问你们馋不馋就完了 #鱼汤 #简单家常菜 #今天吃什么
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用心看农村6年前
农村3月份才有的菜果，长在树上名叫“棕包花”，用来做菜或生吃
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户外乡野路生1月前
有钱没钱回家过年一道家乡特色菜，提前祝大家新年快乐！#农村生活#乡村生活 #农村美食
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王小鱼爱记录生活11月前
春日光景里，品尝到了今年的第一顿棕包炒腊肉。掰棕包时指尖染尽春忙，入口时咸香裹着嫩爽，烟火气里藏着对这季时光最熨帖的欢喜～#我的乡村生活 #农村美食 #三农 #创作者中心 #创作灵感
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波波爱做菜2月前
粽包炒肉，一上桌连汤都被秒光了#分享家乡美食
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南乡时园11月前
抓住四月的尾巴推荐一道赣南特色美食给你——棕包炒腊肉 吃过的宝子可以在评论区举个爪爪#原生态美食 #乡村里的这些味道你值得拥有 #棕包炒腊肉 #赣南美食 #这是属于春天的氛围感
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张崇会 九孃（火锅收徒）5天前
这种农村美食，你们吃过没得，炒腊肉香惨了！ #农村美食 #乡村味道 #三农流量扶持计划 #农村生活 #乡村里的这些味道你值得拥有
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我是谁不重要1年前
#我的抖音生活日记 腊肉炒棕包：又是一个新鲜菜 小时候的玩物变成了桌上美味 很难相信，这玩意儿竟然味道不错！ 不仅如此，棕包还是一个药食同源的好东西，对身体健康有诸多好处！不妨到网上查查看哦！ 作为一个地道的山里人，我竟然是在城巿里第一次尝到这个菜！😋😋 这样好的蔬菜，你可曾吃过？🤗🤗 #棕包炒腊肉 #跟着抖音学做菜 #舌尖上的味道 #山珍美味
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泰国🇹🇭伊拉3周前
又到吃棕包的季节啦，又脆又甜😅#棕包 #印度沙雕
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念乡人王幺妹4年前
很多人都不知道棕包米是可以吃的，不仅是美味佳肴，还能健康养生，有软化血管止痛止痒助消化…#农村野菜 @抖音小助
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赶集朱师傅3年前
大自然的馈赠“棕包炒肉”，和鱼籽相似，营养价值非常高 #在家做美食 #健康美食自己做 #民间传统美食
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小厨当家3月前
焯水3分钟去涩！棕包炒腊肉的神仙配方，客家宴席的隐藏C位#江西小炒 #在家做美食 #美食教程 #家常饭做法 #美食
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农人小有4月前
腾冲姑爷菜：棕包炒肉 棕包拌水腌菜#我的乡村生活 #农村美食 #地方特色美食 #棕包 #新农人计划2025
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爱玲🍀6天前
计划吃棕包米失败，随手选的居然更好吃，生活总在不经意间给惊喜🍚#农村生活 #棕包米 #农村美食 #意外好吃的美食
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土哆哆优质农特产11月前
棕包花到底怎么吃？ 云南人吃花的季节，山野林间有不少的好物，棕树开的花是一道美食，你吃过吗？#棕包 #棕包花 #棕包米 怎居然可以吃
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农人小有2月前
棕包头炒肉 云南人太会吃了，树都可以拿来当菜吃#我的乡村生活 #农村美食 #地方特色美食 #棕包
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杨加亿和爷爷4天前
#农村美食#棕包#美食#好吃@抖音三农 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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上海三棵墅别墅3周前
棕包炒腊肉多少人吃过？儿时的回忆 棕包炒腊肉多少人吃过？儿时的回忆 #温店长 #棕包 #棕包炒腊肉 #儿时的回忆 #刮棕包
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小雅（家常菜）2月前
赣南的朋友们，回家吃粽包啦！#真实生活分享官 #赣南美食 #充能小事叫吃饭 #特色菜
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小公主与大头儿子7年前
前面大家一直问我粽花怎么吃？生吃炒吃打汤吃，它丰富微量元素能提高人体免疫力，能预防脑溢血的发生 。
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最黔线食品2天前
很多人都没听过的贵州美味食材，棕苞米炒腊肉，这味道绝了！腊肉的油脂锁住了棕苞米的清爽，每一口都是软糯香。吃过的人每年春天都想这一口。下饭神器，三碗饭起步#棕包米 #贵州美食 #腊肉炒棕包 #家乡味道 #春天的味道
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痛彻心扉💦💧9月前
#吃棕包有什么好处
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滇武海棠1月前
云南美食 棕包炒腊肉🌶️ 山野入菜苦尽甘来 新鲜棕包脆嫩清苦 农家腊味醇厚油润 一鲜一咸 一苦一香 这是云南人家最踏实的人间烟火 #乡村味道 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #云南美食 #满级吃商指南
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云南表妹2周前
#舌尖上的味道 云南特棕包米，切片炒肉特别香，#云南棕包米 #分享家乡美食
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AI寻味记3天前
乡村美食—棕包炒腊肉，西南风味！#@DOU+小助手 #棕包炒腊肉 #又到了吃野菜的季节了 #大自然的馈赠 #乡村美食分享 #乡村美食分享
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于都棕包夫妻（棕包批发陈华英）3年前
今天来跟大家介绍一个，非常适合这炎炎夏日吃的菜果棕包，它富含钙质、蛋白质、纤维质等营养物质，是一种丰美、微涩、甘甜的菜果，具有消炎清火的药用功效。同时，棕包可以促进肠胃蠕动，帮助消化，促进食欲。喜欢喝汤的朋友可以用瘦肉煮汤，叫棕包汤，喜欢炒着吃的朋友可以用香肠腊肉炒，或者五花肉炒棕包，是个非常不错的选择，喜欢吃什么的朋友关注我哦，#棕包夫妻 #纯天然绿色食品 #优质农产品 #大自然的馈赠 #纯天然无添加 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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好物优选3天前
#家乡特色#家乡特色美食#家乡特色小吃#特色小吃#晒出家乡的春节烟火气
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普洱阿阳3周前
云南人真敢吃！棕树居然能做菜，一口苦尽甘来#云南美食 #棕包米 #树上鱼子酱 #有一种叫云南的生活 #山野美味
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瑞杰瑞丽筷善绿色食品小铺子4月前
棕包米炒肉简直人间美味！！ #云南山货 #助农创业 #家乡味道 #抖音农村人
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云南广播电视台1周前
春到山野，鲜在棕包，一口尝尽云南早春味
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啊黑1年前
今天砍了两颗 几十年的棕笋 味道非常鲜美。哈哈哈 #棕树 #棕包#土鸡 #云南美食 #农村生活
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岚湘园(木子同学)2周前
话说臭味相投，口味也能相吸，#大自然的馈赠舌尖上的美味 #会昌#腾冲 吃#棕包炒腊肉 ，棕树种植
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兰兰6天前
做我的男盆友 ，你一定会爱上江西这个道菜 #棕包花 #棕包花的功效与作用
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宁洱兴江农家园（三孃）1年前
棕包和鸡肉一起煮可以做到解表驱寒，具有濨补养生的最佳功效。#宁洱美食 #兴江农家院#农家菜
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客家厨娘3月前
山野棕包的脆 + 古法腊肉的香，酸辣交织越嚼越香，藏在烟火里的江西家常味！#美食 #
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四海爱做菜3月前
棕包酸汤 #美食教程 #云南美食 #原创视频 #腾冲美食
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薇薇vlog4月前
云南腾冲，藏在巷子里的宝藏食馆，尝尝怎么样#真实生活分享计划 #好好吃饭大赛 #vlog十亿流量扶持计划 #腾冲美食 #苍蝇馆子
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神经外科贾永军3天前
#脑梗 #饮食 #医学科普 #健康科普 #神经外科
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腾乡小芹1年前
吃棕包的季节，腾冲人的餐桌上怎能少了这道棕包炒肉呢#腾冲 #地方特色美食 #农村生活 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官
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闽南锦德堂2天前
#闽南语 #知识科普 #生活小妙招 #养生 #健康
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中医耿昱1周前
#中医 #肾病 #健康科普
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小学班长（朗岩）4年前
#创作灵感 吃傣味必点的 粽包汤，酸酸的汤汁，微微苦的粽包，味道太赞了#德宏特色美食 #傣味#粽包汤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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