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Orochi大蛇11月前
防抱摔小技巧 #巴西柔术 #零基础学格斗 #综合格斗 #一招制敌 #近身搏斗
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军辉观察2月前
春运史上最惨痛教训，40万人被困车站11天，中央急令4万军警救援#军事科技#军事科普#军事迷#军事爱好者#近代史
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妮是动感光波1年前
#马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文张真源严浩翔贺峻霖 #时代少年团 #物料 ##搞笑 #名场面盘点
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石门武术搏击🇨🇳刘教练6月前
一招鲜吃遍天 保护自己的手段 不仅是拳脚 利用杠杆原理 轻松撬起壮汉#防身术#格斗#防霸凌
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说历史的武术教练2周前
女孩子防身必学。 #防身术 #一招制敌
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一修心意道功夫2年前
女子遭遇后抱，如何破解（下）？#女子防身术 #自救力#心意道
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垦利小蜗牛专注力感统刘校长9月前
四步教会小朋友双脚离地跳#亲子教育#幼儿教育#感统训练 #专注力训练#垦利
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南北0011月前
抱双腿摔被压处理方案第1集#巴西柔术#综合格斗#抱腿摔 #巴西柔术
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说历史的武术教练1月前
女孩子防身必备。#防身术#格斗#一招制敌
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刘洋功夫5年前
能否自卫防身，与你平时训练有很大关系#武术 #传统武术 #防身术 #功夫
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萝卜头3月前
难哄21-5 #难哄#白敬亭#章若楠
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欣晟武术馆5月前
当孩子被坏人抱走，该怎么办？希望每个孩子都有保护自己的能力。#防身术 #搏击散打 #武术 #反霸凌
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简单轻松练传武11月前
双脚离地起飞的奥秘！#功夫#武术#武术技巧#破解武术技巧 #传武大师 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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格斗龙教官1月前
教你一招制敌， #防身术 #女子防身术 #一招制敌
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格斗龙教官1月前
女孩子必学防身术。 #防身术 #女子防身术 #格斗
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格斗—陶仁刚4月前
被人抱腿摔 防是很关键 #防身术 #dou出真功夫 #女子防身教学 #实战 #青年创作者成长计划
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海南儿童安全官樱桃2月前
如果坏人想要拖走你，试试这招缠住她的腿 #儿童安全官樱桃 #儿童安全教育 #安全教育 #防身术
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胖墩墩小馋兔7月前
需要被霸总稳稳托住的安全感 兔兔天生敏感，害怕四肢离地 所以抱她们的时候，一定给足安全感 #兔兔这么可爱 #兔 #抱兔兔 #兔子 #兔兔🐰
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垦利小蜗牛专注力感统中心8月前
四步教会孩子双脚离地跳#感统训练 #专注力 #亲子教育 #幼儿教育 #垦利区
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浩想吃丸子2月前
爱着你——#文严文 #万喜
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崔玉涛11月前
宝宝大运动发育迟缓，怎么办？ #育儿 #崔玉涛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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懒惰（雷朋死士Pro Max版）5月前
#lp #zy#tl
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我是蒹葭2月前
超温柔的3个动作，拯救垮掉的核心与体态 #体态 #马甲线 #小蛮腰马甲线 #居家健身有新招 #身材管理
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睢宁融媒4年前
6月5日，广东湛江市，一男子双手抱住男孩的头上下托举，双脚离地。男孩家长发现后愤怒追赶@抖音小助手
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- 暴躁小樱（宝妈版）5年前
@M. 今天是跟风来的#飞起来的抱抱 感谢老公😅体验了一下双脚离地的感觉！
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贺州广济妇产医院（妇女儿童医院）3周前
教你几招安抚宝宝的方法。#广济妇产医院 #育儿#安抚宝宝#宝妈 #新生儿
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燕婷爱瑜伽1月前
巨有效小睡前4分钟跟练版，骨盆回正了!! 4个动作简单高效，肚子都平了有效改善： √骨盆前倾 √假跨宽 √小肚子凸出 睡前2~3组，坚持一个月，打卡看效果! #居家锻炼 #零基础学瑜伽 #骨盆前倾#体态纠正#改善体态好身材练起来
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叶子爱瑜伽🍃2月前
牛掰‼️这个回正骨盆的方法太有效了#零基础学瑜伽 #产后恢复 #骨盆修复 #居家锻炼 #睡前瑜伽
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Marcus.W🦉1周前
跟练一周，引体真的轻松了很多，亲测有效 听取了建议双脚离地，发力会更有感觉 也有朋友说跟练进步了很多 收藏起来慢慢练，别人眼中的天赋就是你的日复一日#健身拍照两不误 #引体向上 #真实生活分享计划 #健身 #功能性训练
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宁视频3年前
新娘下车双脚不能离地，婆家叔伯接力抱孩子进家门，网友：尊重各地的风俗习惯
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草莓爱瑜伽8月前
巨有效❗️骨盆正了❗️肚子小了❗️ 4min平躺跟练版，4个动作有效改善骨盆前倾、大腿前侧凸出，最重要能平坦小腹！ 每天2-3次，坚持14天，效果非常明显！ 姐妹们一起来打卡吧#瑜伽 #改善体型体态 #骨盆前倾 #100天运动打卡挑战 #体态
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吉祥贝贝3月前
大运动发育滞后?抓住5岁前黄金期!#重庆吉祥贝贝#合川吉祥贝贝#重庆#育儿知识#育儿科普
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太极传承路2月前
“双手擒拿”在太极里怎么破？上期讲了单手“吃住”，这期师傅用了两手。 太极的关键根本不是硬顶，而是“一松一吃，螺旋拿直”。我爸演示：硬顶必败，顺着对方力的方向旋转，才能让对方使不上力。 我亲身体验：被拿后越想松，反而被吃得越死。最后我爸点破核心：太极赢人，靠的不是“紧”，而是“松”。 #吴式太极拳 #太极拳 #传统武术 #太极推手 #非遗传承
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七七子聊孕产5天前
睡前4min改善骨盆前倾，完整跟练版来啦～ 小白，产后宝妈都可以练，每天2-3组，一起坚持打卡～#产后恢复 #骨盆前倾 #产后恢复有问必答 #产后修复 #产后妈妈
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小悦儿很爱笑3月前
#家庭日常 #夫妻日常搞笑 哈哈哈，自从体重120斤以上就没有被抱起来过，生完孩子回家都是自己上的楼，没想到还能感受到双脚离地的感觉😂
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健康生活，康复助力3月前
足下垂的锻炼方法#康复锻炼 #医学科普 #健康科普 #偏瘫
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州州在家练瑜伽1月前
巨有效🔥睡前5分钟跟练版，骨盆回正了❗️❗️ 4个动作简单高效，肚子都平了 有效改善： ✅骨盆前倾 ✅假跨宽 ✅小肚子凸出 ✅大腿前侧凸出 睡前2～3组，坚持一个月，打卡看效果！ #骨盆前倾[话题]##假跨宽[话题]##改善骨盆前倾[话题]##好身材练起来[话题]##体态纠正
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嘉齐运动养生7月前
巨有效🔥骨盆回正了❗❗4min跟练版 4个动作有效改善骨盆前倾，大腿前测凸出，还能平坦小腹！睡前2-3组，坚持14天，效果非常明显！ #好身材练起来 #体态纠正 #骨盆修复 #产后恢复 #瑜伽
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4月前
一个人也可以在家跟练的居家基本功跟练教程，快快码住收藏跟练 #软开度训练 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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不一样的番茄2周前
#漫画解说 #书荒推荐 #宝藏小说
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喜月时光月子会所-秋水的工作日记1周前
新手宝妈抱娃方法来咯
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@斯文孙爱健身4天前
动作要领：1️⃣双脚太高离地大约60厘米2️⃣手臂打直不要屈臂3️⃣下放身体膝盖接触到地面，起身时用前锯肌和腹部把身体顶起，后腿伸直，肩膀打开向脚尖方向支撑发力。4️⃣10-15个一组，做4-6组。#邪修练腹 #自律遇见更好的自己 #腹肌 #健身干货 #健身教学
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Keven2周前
赤寒观看内鬼视频还发出来的原视频【赤寒】【补档】原视频银狼黑进梦里告诉我的原视频补档#银狼黑进梦里告诉我的 #崩坏星穹铁道 #银狼 #赤寒 #赤寒梦到银狼视频
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王治乔4月前
教大家一个简单的自我评估足弓的方式#足弓 #扁平足 #青少年 #儿童 #健身
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香菜好吃嘛🌿1周前
抖音搜索“板栗故事会”小程序，在小程序搜索“15310615”，查看小说全集 #熬夜必看小说 #热门小说安利 #完本小说推荐#早说相亲对象长这样啊 #普通高等男友测试卷
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博小祁（杭州自由教练）7月前
刚练完硬拉，腰背像被卡车碾过？ 双膝抱胸，脚掌离地，脊柱多与地面接触建立感知才能缓解腰背疼痛#自由教练 #健身干货 #功能训练 #徒手健身 #运动表现
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格斗解说何鹏5月前
赵鸿刚的对手犯规了吗？耳光大赛对选手出手是单双脚后跟离地，单双脚离地并旋转，这几种情况是怎么界定判罚的？我这视频给大家说个清楚明白。 #耳光力量 #赵鸿刚 #通背拳
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步飞鸟1周前
王总裁有点恋爱脑 84 这个……删减有点多，凑合看#博君一肖 #同人文 #推文
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兰佳带你练瑜伽1月前
适合每天必练的七个瑜伽动作 春节期间适合每天必练的七个瑜伽动作#运动日常 #瑜伽教学 #瑜伽
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)5月前
抱前屈一直抱不到腿？训练方法用对了吗？#干货分享建议收藏 #中国舞#成人零基础舞蹈培训 #抽象教学 #舞蹈集训
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博音诵读11月前
催人泪下的婆媳故事《婆媳坟》 的确是感人至深的婆媳故事呀！爱是相互的，婆婆毫不保留的把爱给予儿媳妇，儿媳妇愿意以生命为代价来报答，换取爱与生命的延续！#婆媳 #爱 #正能量
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西安运动追高（张教练）1周前
中考体育犯规动作你知道几个？#西安#上门体育#户外运动#宝妈#追高训练
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