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茶茶麻麻早餐铺1周前
vlog｜今日二年级茶茶早餐🍳3分钟超快手简单好吃捞公仔面#vlog十亿流量扶持计划 #小学生早餐 #早餐吃什么
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干饭人小凝4周前
长沙公司食堂打饭丨小龙虾土豆泥肥牛面 #食堂 #公司食堂员工餐 #晚餐 #美食 #抖音美食推荐官
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拜月教煮1周前
一人食Vlog｜三月收尾，用一碗黑椒牛柳意面喂饱自己🌿 下雨天的小确幸：顺利到家，吃上一碗自己做的面，就足够安心☺️#低卡低脂餐 #今天吃什么 #一人食 #一人食记 #今天吃什么
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亲爱的小窝1周前
今日晚餐：小朋友最爱意大利面🍝 ｜ 大人的减脂餐#爱就是一起吃好多好多顿饭 #创作者中心 #创作灵感 #番茄意面 #减脂食谱
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靓靓超会吃1周前
西北人的一天必须从一碗面#开始#西北美食 #椒麻鸡拌面 #太好吃了 #美食趣胃计划
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安爸在北京6天前
他们家的面，真的是百吃不腻。#醉面 #吃好面选醉面#醉面招牌肉酱面#打工人天选食堂 #一起吃饭吧
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咕嘟饭饭1周前
沉浸式一人食｜低卡番茄鸡蛋面，一口暖到心里 #一个人吃什么 #沉浸式一人食记 #下班吃什么 #低卡低脂餐 #番茄鸡蛋面
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元气小栗子💤3周前
保持90斤的减脂晚餐 |超丰盛的牛肉丸汤面🍜 #备战夏天掉秤食谱 #减脂餐 #晚餐吃什么 #牛肉丸子面 #一人食记
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丹君K2周前
小学生早餐灵感、今早吃竹荪鸡汤面➕午餐肉海苔厚蛋烧#小学生早餐 #儿童营养早餐 #学生餐 #早餐吃什么 #厚蛋烧
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林大小姐1周前
牛马人的生活就是这样 不丰盛又如何，健康就好#家常菜分享 #今天吃什么 #晚饭 #面条 #健康餐 @与辉同行 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音小助手
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超级宛（生活化减脂版）1周前
分享一碗实打实的掉秤面🍜#美食 #减脂餐 #日常vlog #低脂餐 #健康
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家家呀。1周前
减脂期放纵餐｜偶尔吃点喜欢的，快乐减脂不焦虑 减脂期也能炫的快乐碳水！ 这盘番茄肉酱意面真的香到舔盘🍅 酸甜浓郁的肉酱裹满每根意面 搭配嫩到爆汁的鸡胸肉+口蘑 营养均衡还顶饱，完全不像减脂餐！ 再来一杯酒酿拿铁☕️ 清甜酒酿+醇厚咖啡，口感绝了 整餐约600大卡，黄金热量 吃饱吃好还能掉秤，减脂党直接冲！ #减脂也要好好吃饭 #番茄肉沫意面 #减脂午餐 #低卡美食 #减脂期吃什么
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西瓜丸子6天前
当个工作餐也很合适 #醉面 #吃好面选醉面#醉面招牌肉酱面#打工人天选食堂 #一起吃饭吧
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山东音乐广播6天前
# 桑叶面 # 桑叶苦瓜芹菜面 # 特色面食 # 低脂低卡餐 # 轻食简餐
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洋洋得逸6天前
吃好面选醉面，十几块钱嗦到爽 #醉面 #吃好面选醉面#醉面招牌肉酱面#打工人天选食堂 #一起吃饭吧
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米粒美食生活1周前
这份蔬菜鸡蛋拌面，低卡低脂又好吃，饱腹又满足，适合在这个春天吃吗？#拌面#健康 #低卡脂餐 #美食
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袁宝儿6天前
醉面 吃好面 吃好饭#醉面#吃好面选醉面 #醉面招牌肉酱面 #打工人天选食堂 #一起吃饭吧
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木子美的轻食餐6天前
十分钟搞定懒人自律午餐 鸡丝麻酱凉面 简单又好吃 #合理饮食营养均衡 #麻酱凉面 #轻食简餐 #味道好极了你们想吃吗 #家乐麻酱拌面汁
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燕儿在努力1周前
贵州高山黄苦荞面条，控糖期 减脂期的姐妹都可以吃哦#减脂餐 #美食 #创作者扶持计划 #好物分享
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Chen妈的小厨房1周前
分享今晚的快手餐，30分钟搞定一碗鲜香浓郁的雪菜黄鱼面！ 小黄鱼处理干净，鱼骨留着熬汤，片下鱼肉（鱼肉用盐、料酒、葱姜水抓匀腌制，再裹上一层薄薄的生粉，煎出来又嫩又不容易碎），这可是鲜味儿的关键！鱼汤鲜浓，鱼肉嫩滑，雪菜提香，一碗下肚超满足！厨房小白也能零失败，快收藏做起来！#今天晚餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #黄鱼面做法 #快手晚餐
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水蜜桃加糖1周前
#生活化减脂 ⭐跟着卫健委指南快乐减脂悄悄瘦，全靠吃瘦不饿瘦，厨房小白也可以做的好吃的番茄🍅鸡蛋🥚面🍜，0厨艺0油烟，蛋白质、碳水和膳食纤维一应俱全，是减脂期可以安心享受的美食#减脂餐#番茄鸡蛋面#减肥打卡 #健康减脂越吃越瘦
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墙角竖支梅6天前
小朋友的西红柿鸡蛋面，我的清淡减脂早餐｜葱油拌白菜｜粗粮玉米饼｜鸡蛋牛奶 #营养早餐简单做法 #创作者中心 #创作灵感 #自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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辣么腻害6天前
打工人狂喜，自律不用吃得委屈，随时随地享受西餐厅同款美味意面#减脂餐 #自律 #一天吃什么 #空刻意面 #轻食
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一只小又☀️📷1周前
今日晚餐“又”吃什么？【西兰花🥦鸡胸肉减脂餐+番茄意大利面🍝】VLOG（1）上线！ 民以食为天，再忙大家也要记得吃饭哦🍚 祝大家有个美好的一天～我开动啦#小又的厨房 #vlog十亿流量扶持计划 #晚餐vlog #减脂餐 #做饭vlog
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余子酱6天前
一拖一早餐｜今天又是乱炖鸡蛋面｜大小朋友减脂期都合适吃｜膳食纤维维生素蛋白质碳水都有了➕水果#早餐 #早餐吃什么 #在家做美食 #日常分享 #我的厨房日记
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沐瑶🌟1周前
今天吃营养美味的菠菜面，做法简单好吃#手工面食 #减脂餐 #我的厨房日记 #美食分享 #黛德安邀您骑行
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大静静自律日记2周前
第30天｜ 今天128.6，打卡我的自律午餐，有了这个鸡汤鲜2分钟就能搞定一碗鸡汤面，关键好吃还啥发负担#低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂午餐
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爱吃抹茶6天前
好吃好吃#aespa #辛拉面 #吃货日常
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叫我橘子大人🍊·减肥版1周前
#真实生活分享计划 今日饮食 太阳蛋吐司约275大卡 番茄鸡蛋拌面约533大卡 今天体重涨了约3斤 放纵餐后这几天摄入大卡会少一点儿 减脂期也能实现碳水自由🍜！ 这碗番茄鸡蛋拌面，汤汁浓郁挂汁，每一口都是满足感！ 太阳蛋吐司煎得金黄金黄，蛋液流心的瞬间，幸福感直接爆棚✨。 低脂不挨饿，好吃又解馋。#番茄鸡蛋面 #太阳蛋吐司 #减脂餐 #低卡美食
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N̷a̷欣儿低卡轻饮食1周前
酸酸辣辣的超好吃牛肉紧实有嚼劲！还有脆脆的贡菜和胡萝卜丝！好吃又好坚持，低卡饱腹还没负担！真的还是头一次吃到这么好吃的轻食餐！#魔芋面 #低卡低脂餐 #轻食餐 #晚餐吃什么 #开袋即食
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甜甜圈（已瘦50斤）1周前
超方便干净的减脂期主食 #自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #展示一下我的减肥餐 #燕麦面 #减脂餐
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姜妍厨房Vlog1周前
荞麦面的美味吃法，好吃又低卡#荞麦面#荞麦面做饭 #低卡低脂餐 #在家做美食#姜妍
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小吴的打工便当1周前
给同事带饭第129天，我吃啥她就吃啥，一顿收15元，贵吗？今天咱们吃番茄荞麦面+娃娃菜木耳凉拌虾仁，这是我的春日快乐餐，你们减脂期都吃些什么？#春日减肥快乐餐 #小吴的打工便当 #带饭上班 #给同事带饭 #青年创作者成长计划 @老乡鸡直播间 #老乡鸡轻盈挑战赛
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可油可腻了1周前
雁北风味确实地道，爱吃这口的来他家准没错#大同美食 #山西美食 #地方特色菜 #刀削面 #羊杂汤
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庄颜1周前
🍜🥗🦐｜快捷一人食，粉丝先吃#我是美食创作者 #减脂餐 #乌冬面 #做饭 #翻车
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张若疯1周前
魔芋面和素爆肚裹满了酱汁，椒麻的酱汁好酸辣，口感嚼起来嘎吱嘎吱的，对懒人党很友好，免煮免泡免洗！ #白象 #爆肚魔芋面 #速食 #好吃不贵
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乌鲁木齐三号黄面1周前
这是客人半夜策划的一份吃面清单，请参考！#三号黄面#新疆美食
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就是马丽1周前
#铁棍山药挂面面#山药面条#健康主食#方便速食#厨房好物
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小熊果儿1周前
今日份修勾能量餐🍅🥚 西红柿鸡蛋菠菜面安排！看着它吃得香，我也开心。🥣✨#真实生活分享计划 #萌宠日常记录 #自制狗饭 #萌宠吃货 #不养狗不知道养狗的乐趣
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旺仔蔻蔻糖6天前
#中国胃减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 今天用铁锅爆炒的乌冬面太好吃了，忍不住舔盘#自制减脂餐 #健康减脂越吃越瘦
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豆芽烧烤—小姨子1周前
乃心虎们，今天员工餐压豆面，做的不好的地方请大家多多指教，豆面是营养粗粮，本大同面食压豆面，记得加蛋加豆腐干 #分享家乡美食 #压豆面 #豆面的做法 #家乡特色舌尖上的味道
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果果吃不胖6天前
油麻港辣子鸡拌面双人才39.9 #油麻港辣子鸡 #油麻港辣子鸡手擀面美食记
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阿晴儿6天前
#辉县#在家做美食#家常美食 #炝锅面 #自制馒头 成年人眼中的美食，面条汤配蒸馍，吃了一碗还得再来一碗！😂😂😂 #在家做美食
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籽烨家常养胃6天前
5分钟养胃的美食！ #铁棍山药面#豆腐乳#益生菌#养脾胃 #养胃餐食谱分享
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W探广东1周前
#卡朋西餐#西餐#西餐美食#万物皆可卷春味
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多多的辅食日记📓6天前
#宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 八月龄吃辅食，今日吃白菜五彩珍珠面
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微微姚来福1周前
减脂本来就是起起落落的，不是一条直线往下掉的。 我今天这顿，荞麦面、无油鸡胸肉、满满一盘蔬菜，还有膳食纤维冲的饮品，营养全、热量低，吃饱吃好才是减脂的王道。不被体重数字绑架，好好吃饭，好好坚持，剩下的交给时间就好。#减肥#减脂#减脂餐
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天香馆官方号1周前
发现宝藏！中山路天香馆爆鱼面单人餐，白汤红汤可选，超鲜。13.5 元吃原价 25 元餐，堂食外带方便，上菜快，速冲！ （注意，叠加立减后的价格是13.5元，团购价是14.5元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#有灵魂的美食 #特色美食推荐 #今天吃什么 #有情调的餐厅 #休闲度假
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白酥肉2周前
冲刺88斤的第29天自己做的低卡面条🍝#减肥 #一天吃什么 #健康减脂越吃越瘦 #减脂餐 #小基数减脂
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梦姐在山西1周前
晋阳会馆居然给大家上了9.9的拉面套餐，这面子可是拉满了#晋阳会馆#拉面#吃面#山西面食#味道好极了你们想吃吗@抖音小助手
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嗨浏阳1周前
从今天管理期我把主食都换成了#黑麦荞麦面 它是用粗粮黑麦荞麦粉做的，劲道爽滑好吃又饱腹#粗粮 #荞麦面 #拌面 #低卡低脂餐
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朵朵爱分享1周前
今天的#控糖晚餐 搭配，主食是全家都可以放心吃的#荞麦方便面，没有乱七八糟的添加，好吃营养没有负担 #荞麦面条 #粗粮主食#挂面
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爱吃的甜辣2周前
独居女孩的沉浸式做饭日常，提供一人食灵感✨ 今天吃杂烩炒面，饮品是芭乐气泡水🍧 今天是周末，可以慢悠悠的宅家品尝美食啦～ 大家今天吃什么呀？ #沉浸式做饭vlog #独居女孩一人食 #杂烩炒面 #一人食吃什么 #沉浸式做饭
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珍品优选1周前
岚县食维康 石磨纯莜面粉 5/10斤燕麦面 #莜面凉皮 #全家人都爱吃 #高品质莜面 #低卡低脂餐 #莜面切条
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运城大地哥1周前
一个人6.9把炸酱面吃到爽啦！ #吉麦家晋味面吧 #空港陶村桃花 #运城美食 #炸酱面
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小佳教养生6天前
这碗面好香、这样做饭也太省事了吧#创作者中心 #创作灵感 #竹升面 #低卡减脂餐 #早餐吃什么 @DOU+上热门
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苗家龙幺妹面条厂6天前
正在直播，进来看看吧 #荞麦面 #苦荞面 #贵州美食 #低脂餐 #饱腹感超强的早餐
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未来的小富婆1周前
石大饭饭日记｜10元吃有菜有肉像样的面 #石大饭饭日记 #未来的小富婆 #黄岛美食 #黄岛探店 #王家港地铁站
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儿童餐一百天不重样😋😋6天前
面条🍝十种做法！ 孩子成人都喜欢吃，安排起来吧！🤣
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梓涵吃喝玩乐6天前
震惊😱 这不妥妥吃饱还吃好 #醉面 #吃好面选醉面#醉面招牌肉酱面#打工人天选食堂 #一起吃饭吧
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华德现炒浇头面6天前
#摆摊热门话题 #90后厨师下班摆摊创业 华德现炒浇头面 一碗锅气十足的面 一锅一浇头 道道都入味
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籽烨6天前
这个鱼丸好吃到哭！#鱼丸 #铁棍山药面 #养胃#养脾胃 #减脂餐
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