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小恶魔欢4天前
盘腿抱柱挑战，谁来救救我 #盘腿抱柱子 #抽象 #整活 #搞笑
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Konenyi🤓2天前
挺简单的兄弟们去试一下 #盘腿起立 #盘腿抱柱子#盘腿抱柱子逃脱教程
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Freya莱莱2天前
啊？是我打卡方式不对吗？ #抱柱子盘腿自救 #抱柱子
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北凉5天前
盘腿抱柱子挑战，简简单单#高难度动作
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笑霸3天前
人真会被一根柱子困住吗....没想到真。。。
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陈泓锦6天前
旁腿坐柱子真的有那么难吗？#高难度动作 #高难度动作挑战极限
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部北钾2天前
盘腿抱柱 好玩#抽象 #整活 #搞笑 #盘腿抱柱子
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元气甜小桃5天前
别试!网上说的都是真的😭#盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆
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爱运动的杨同学🫡4天前
#日常vlog #盘腿抱柱子 我就不信了，怎么能起不来，大家快来试试
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NE木可朵࿑4天前
#腿盘柱子 不知道这次动作对了没……#每个动作都是用汗水换来的
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小烬不会拉引体2天前
盘腿包柱子挑战 最近看到很多健身大佬都来挑战这个盘腿抱柱子，据说很多人都被柱子单杀了，我也来试一下#盘腿抱柱子
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情静好1周前
盘腿抱柱子挑战解法@大大大大古 #抱柱盘腿挑战 #抽象 #搞笑 #整活
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老y不土2天前
腿盘柱子挑战，结局太搞笑了#腿盘柱子 #搞笑
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王二坤(52K)4天前
全网最火盘柱子挑战，统一在这里回复评论了，结束这场闹剧吧 #后续 #回复 #盘柱子挑战 #争议 #热点
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牛爷爷cos奥特曼打黑工3天前
难度其实适中吧#盘腿抱柱子 #挑战成功 #马路发疯 #柱子
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罗浩 4月独自出发骑行西藏5天前
抱柱盘腿挑战 千万不要轻易尝试真的很疼
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Konenyi🤓3天前
大家一定要注意奥 没看上去那么简单 #盘腿起立 #盘腿抱柱子
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嬴治3天前
抱柱子盘腿自救 #上热门 #抱柱子盘腿 #挑战 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划 抱柱子分为细的和粗的，细的几本都可以解脱，粗的得看你手上出不出汗，不出汗可以逃脱，出汗绝对完犊子，大家不要一个人尝试，锁住后真解不开，和地面也有关系，硬地面会绝对锁死，软地面部分情况可以解开
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不会打拳的小岳3天前
这盘腿抱柱子挑战和嘴里塞灯泡一样…别好奇 我的感受是必须柔韧到位还得臂力到位能给自己体重抓起来双重保险！柔韧不好别好奇了！#盘腿抱柱子 #搞笑
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不会路亚的小何4天前
吃饱饭找不到事情干#盘腿柱子挑战
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嘴强开箱4天前
实测最近网上很火的脚盘柱子起不来，到底是真笨还是节目效果？ #挑战 #测评 #实测
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大大大大吉6天前
听说抱着柱子盘腿双膝落地就起不来了，我来看看怎么个事儿……#整活 #抽象 #搞笑 #抱柱盘腿挑战 @大大大大古
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谭小彬4天前
这算挑战成功了吧@哈吉州 猛男洲说还有更强劲的挑战嘛？#抱柱子盘腿
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君不莞6天前
盘腿抱柱子挑战 好玩 爱玩 下次还玩#挑战不可能 #搞笑 #抽象
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搞笑大橙人3天前
自己一个人千万不要尝试，不然就会跟我一样！！#盘腿抱柱子
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湛江天赋怪猛男华哥(六边形战士)5天前
练力量举的核心钢性用上了#湛江天赋怪 #盘腿抱柱子
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小铭同学3天前
抱柱子盘腿起不来？小孩哥申请出战，盘腿抱柱子，这波稳了！ #抱柱子盘腿 #抱柱子盘腿挑战 #小孩哥 #整活 #大大大大古
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杠京-北京杠爷8月前
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，大家都特别喜欢，小学生练会了一指禅卷帘上，最后老爷爷一上杠震惊全场，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #引体向上 #公园健身
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Oiiiiiiiiiiiiiiiiiii2天前
#腿盘柱子 #盘腿抱柱子 #搞笑 我就应该让他在那锁一宿.手机也拿走.哈哈哈哈哈哈哈.
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芒芒3天前
盘腿抱柱子挑战 #你说任务我挑战 #搞笑#抽象 #整活
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汉森在救援⭕️2天前
大叔说，你上那干啥去了？#盘腿抱柱子 #抽象 #整活
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王二坤(52K)6天前
这波没给咱坤门丢脸吧，兄弟们，我想看到你们的认可两字#盘柱子挑战 #整活 #坤门正派 #真实
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弦言燧语4天前
抱柱子盘腿坐下起不来的原因分析#受力分析
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小小苏4天前
小腿痛麻了#是时候展现真正的技术了毫无训练痕迹 #盘腿抱柱子
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海与阳🌊☀️·&2天前
男朋友说他随便玩 #盘腿抱柱子挑战#抽象 #翻车现场#整活儿
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AF高一鸣（跑酷重生版）4天前
这个自己一个人千万别瞎玩啊#盘腿抱柱子 #娱乐 #搞笑
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A骑着火箭去追梦4天前
前天给女儿拍了一个盘腿的视频，很多人说杆子太细了，或者腿没盘对，今天360度给大家重新拍个，抱个十几公分的，盘的方法没有问题，跟那个主播是一模一样的，本来以为她会拉起来，结果她换了个姿势😯😯😯
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王二坤(52K)6天前
我坤门还是太权威了，没什么难度#盘柱子挑战 #整活 #坤门正派 #坤舞 #只因你太美
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小于忙着上学™5天前
人真不能有太多好奇心#盘腿抱柱子
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月光下的帐篷3天前
@大大大大古 #柱子盘腿挑战
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传东fireman2天前
没点臂力差点折在那了#健身 #盘腿抱柱子 #挑战 #消防员
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吴又🐙4天前
#简单易学 #自救 #腿盘在电线杆起不来#危险动作请勿模仿 #户外
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KOUSUKE 演员柯全3天前
这真的很难吗？ #盘腿抱柱子 #演员柯全 #练腿之后
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跑者老王3天前
盘腿抱柱子挑战，老王来凑凑热闹，跑步之余也来玩耍一下 #盘腿抱柱子 #挑战自己突破自己 #挑战 #跑步治愈一切
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杠京-北京杠爷11月前
带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，在这里大家不分年龄 不论实力，男女老少都积极参与，大家练的高兴，还做了新学的动作，看着你们的进步，我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #双力臂 #引体向上
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孙清4天前
听说抱着柱子盘腿落地就起不来了，我不信，然后就… #抽象 #柱子盘腿 #整活 #搞笑 #一般人不告诉他
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吾伽健身·轻食·咖啡·美黑馆3天前
#整活 #抽象 200斤小伙挑战全网最粗抱柱盘腿坐 #健身
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杠京-北京杠爷8月前
队伍又壮大了，男女老少齐上阵，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身
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陛下本该如此3天前
那王木生早就告诉大家了，腿盘柱子上坐下来就起不来了😂 #搞笑 #乡村爱情 #挑战 #腿盘柱子
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邢台兰心瑜伽•普拉提2天前
#全网都在跳这个舞 上个挂破裤子的视频评论区有粉丝说双腿能盘杆就服我，来看看，比抱树简单多了#外景来一个轻松一刻 #还有什么可以挑战一下
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八极拳小学生2天前
当武术博主看见盘腿抱柱子挑战 #盘腿抱柱子 #挑战
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孤魄6天前
#抱柱盘腿挑战 总体来说，成功了很多次(不知道是因为柱子太细了还是我的动作不到位，但是太粗的柱子腿别不回去)，唯一一次失败是因为路灯下面的螺丝把脚卡住了，但是腿确实被压的挺疼的#挑战#大学生神经
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浩子2天前
听说现在流行这个盘腿抱柱子挑战。#盘腿抱柱子 #人不能吃太饱 #街头健身
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杠京-北京杠爷10月前
队伍又壮大了，从小学到大学，从儿童到老人，大家有着共同的爱好——宫廷盘杠。带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家又进步了，我很欣慰！#公园健身 #单杠 #宫廷盘杠 #非遗守护人
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睡猫2天前
盘腿抱柱挑战 感统失调的人，脚交叉后就分不清自己的左右腿[破涕为笑][破涕为笑]我快把自己笑尿了！ 网上的盘腿抱柱子挑战起不来真的还是假的？！ 不是很简单吗？博流量吧#盘腿抱柱子
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二等饼干🍪（五菱mini进藏）5天前
#盘腿抱柱子挑战 #还有这种操作 #户外夜间活动
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杠京-北京杠爷7月前
队伍又壮大了，弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身 #开学的精选
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amzcy1周前
男主提示：大家真的不要轻易尝试#请勿模仿 #抱柱盘腿挑战 #抽象 #搞笑 #整活 @抖音小助手 @抖音作者助手
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俄洛伊6天前
物业在小区群里说有个女的天天晚上在那草柱子～崩溃 #腿盘柱子 #高难度动作打卡 #挑战不可能 #挑战自己突破自己 #别笑我也来试试看这个动作
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高数小哥7年前
jio盘在杆子上是真的起不来💪🏻除非你有引体向上的臂力
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我不是死肌肉💪🏽🤪3天前
#盘腿抱柱子挑战 我若不是骨骼🦴惊奇，腿估计得折
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七匹狼调教老板2天前
最近听说抱柱子盘腿会后悔我这把信了#抱柱子 #抱柱子盘腿
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齐天与大圣3天前
盘柱子挑战果然会出现痛苦面具
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我有一剑（散修）5天前
抱着柱子盘腿我试过了起来不到哇，不要轻易尝试，到现在小腿还痛，对了，看房可以联系我，我带你盘柱子#卖房人的心酸 #申佳上海时光 #青岗坪轻轨站 #抽象 #抱柱子
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柳青5天前
虽说盘腿抱柱子就不起来了…然后…你们都是怎么起来的？#盘腿抱柱子#用抖音记录人生 #vlog日常 #这个动作有点难 #挑战
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