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一百天一级教练11月前
教练单腿立定跳远跳这么远！那双腿能跳多少？ #体育生 #田径 #体测 #立定跳远 #短跑
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超越体育1周前
他靠着努力实现逆天改命，用100天时间达标国家一级运动员 #100天一级教练 #田径 #短跑# #青年创作者成长计划
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一百天一级教练1年前
教练单腿跑VS小学生100米！教练能赢他吗？ #体育生#田径 #李宁young #李宁聚星 #李宁儿童超轻22
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体坛小人物6天前
实力不输小小学弟的一百天一级教练 如果没有天赋，不去试一试怎么知道自己不会逆天改命
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一百天一级教练11月前
教练VS小学生跳绳！教练能赢他吗？ #体育生 #跳绳 #体测 #361度闪跃跳绳鞋 #带上户外神器去撒野
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田径人物志8月前
【第11期】看装备识名将！ 上期答案：100天一级教练！#百米短跑 #田径 #体育精神
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田径沧州一哥1年前
挑战只用一条腿跑步 #田径 #体育生 #短跑 #田径沧州一哥
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一百天一级教练（招生号）9月前
短跑训练教程（3） #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #跑步
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一百天一级教练1年前
教练单脚挑战立定跳远体测满分！ #体育生 #田径 #百米短跑 #体测 #立定跳远
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超燃体育1周前
他用向死而生的勇气，实现了逆天改命的结局！ #田径 #跑步 #体育生 #100天一级教练
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一百天一级教练1年前
全网挑战，单腿立定跳远，你想看谁来挑战！#体育生 #田径 #立定跳远 #跑步 #短跑
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小力田径7月前
100天一级教练VS小小学弟 #田径 #体育生 #短跑 #体育
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一百天一级教练1年前
单腿跳2米6，那两条腿跳多远呢！ #体育生 #田径 #短跑 #立定跳远 #百米短跑
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最强四项生-曾曾10月前
一百天一级教练VS最强四项生#体育生#100米 #田径#比赛 #二级
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一百天一级教练1年前
起跑先迈左腿还是右腿，我来教你！#体育生 #短跑 #跑步 #起跑 #田径
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科Lei11月前
一级和二级的差距到底在哪里？ #田径 #健将#KL联名
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体坛笔记1周前
从赛场到一级，每一步冲刺，都是对热爱的兑现--郭浩森#郭浩森 #传奇人物 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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龙江市观(暂时停更)10月前
#田径 #100天一级教练 #小小学弟 #比赛现场
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龙江市观(暂时停更)10月前
#100天一级教练 #跑步#田径@100天一级教练@一百天一级教练 @科Lei
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一百天一级教练4月前
《如何在田径场装高手》 #体育生 #田径 #短跑 #暖系跑 #暖冬运动场 灵感来源@晴哥（体育生训练）
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会想的梦1周前
和 @一百天一级教练 一起 #合拍
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一百天一级教练3周前
今天穿一双无伤省力跑鞋打假小孩姐800米！ #李宁吾适6 #全场景无伤省力跑鞋 #体育生 #田径 #800米
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一百天一级教练1月前
小学生踢球挑战，最后这个怎么回事 #体育生 #田径 #短跑 #足球 #足球的魅力
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一百天一级教练2周前
当你还有1个小时体考 #体考 #体测 #特步360X3代 #跑出飞一般 #国民碳板跑鞋
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一百天一级教练5天前
不是，大嘴1000米也不行啊！ #体育生 #田径#聚划算欢聚日 #李宁悠适2 #软实力稳着陆
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一百天一级教练1年前
当体育老师让慢跑时！ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #体测
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一百天一级教练10月前
空中交换腿四次是一级？教练来试试！ #体育生 #田径 #短跑 #起跑 #体测
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莒县协丰体育—于教练1月前
一级教练现场教学，肉眼可见的进步！ 动作标准、发力正确、少走弯路。 孩子练得放心，家长看得安心。 专业训练，就找一级教练带队！#莒县 #协丰体育
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一百天一级教练9月前
是不是跑完速耐的你！ #体育生 #田径 #短跑 #百米 #速耐
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黑皮何教 𝕳𝕵𝖃11月前
很多人好奇一级短跑运动员成为教练员和二级竞走运动员成为教练员后到底谁更快！#劳拉之星 #劳拉之星开挂气垫跑鞋 #黑皮何教 #KL联名 @一百天一级教练#KL联名
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一百天一级教练2月前
足球守门挑战！ #体育生 #田径 #足球 #守门员 #足球的魅力
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一百天一级教练2年前
只有学体育的才知道，这＋2.3的风吹走了我的多少努力和付出#田径 #国家一级运动员 #日常训练 #百米短跑 #起跑
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说体育的慧姐4月前
全运焦点 “小孩姐”陈妤颉？#体育生 #体考 #慧姐说体育 #全运会 #陈妤颉
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一百天一级教练3天前
体考应该准备什么 #体育生 #体考 #体测 #特步两千公里5代 #特步好彩配色
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一百天一级教练2年前
什么？教练亲自上阵跑300！！#体育生 #第一视角 #冬训 #日常训练 #速跑斯克
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️11月前
游泳长训多久能达一级#游泳长训 #泳娃 #经验分享 #干货分享
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一百天一级教练1年前
体育生最怕的受伤！ #体育生 #田径 #百米短跑 #跑步 #体测
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️1年前
游泳达一级的项目难度排行榜#游泳达级 #一级运动员 #小彭教练 #游泳长训
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一百天一级教练1周前
这就是练体育圣体吗？ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #百米 灵感@田径齐导
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欧速体育叶老师3周前
国家健将级教练员12年专业短跑运动员深度讲解分析起跑#起跑#田径#短跑#欧速体育#欧教练
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一百天一级教练8月前
标枪扔多少算远？ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #标枪
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️9月前
练一个一级出来难吗 #一级运动员 #游泳长训 #小彭教练
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一百天一级教练11月前
教练居然没跑过小学生？ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #起跑
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一百天一级教练2年前
教练直播间惊现跟腱长66厘米天才少年！#体育生 #短跑 #运动员 #田径 #百米短跑
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Vvvvv哥3月前
训练盲目？没目标？我来告诉你 作为田径教练，最想跟家长掏心窝说句实在话：田径从不是只练个身体，更是给孩子铺稳升学路、拼出铁饭碗好未来！ 从小学抓起，一步一个脚印打磨，咱们孩子未来3条路都走得通： ✅统考升学：体育特长加持，文化课+体育双优，高考择校更有底气 ✅体育单招：专业硬实力说话，直通心仪体育院校，专攻赛道不跑偏，咱们学员就有人稳稳考上上海体育大学 ✅冲击一线：从区队到市队再到专业队，天赋+坚持站上更高赛场；入专业队就是职业运动员，有工资、算工龄，退役还能分配公务员或事业编制，后路稳稳的 见过太多孩子从懵懂小不点，靠田径练出韧劲，把热爱变成终身底气。田径教的不只是速度耐力，更是永不言弃的底气，这份收获比任何成绩都珍贵！@陈圆将Hurdles 你照片贼帅，哈哈哈 #静安田径 #青少年田径 #体育升学 #上海体育特长生 #亦师亦友田径教练
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一百天一级教练4天前
你足球能颠几个？ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #足球
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一百天一级教练7月前
实心球到底怎么扔才远？ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #体测
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一百天一级教练2周前
你1000米跑多少？ #体育生 #田径 #短跑 #1000米 #跑步
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大橙的友趣人生3天前
年纪打起来想要腿脚有力，可以每天这样做 人老先老腿，要想腿脚有力，可以跟着国家一级教练田老师这样练习，最近老师在考虑在杭州公益教学，有兴趣的朋友可以评论区告诉我，喜欢什么内容的教学，太极？八段锦？导引养生功十二法？太极剑？#人老先老腿 #下肢力量训练 #太极拳教学 #太极剑教学 #古法养生操
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一百天一级教练1年前
田径教练之间的对决！教练最近有点快！ #体育生 #短跑 #运动员 #百米短跑 #田径
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一百天一级教练8月前
你的顶级教练！ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #跑操
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一百天一级教练2月前
小学生投篮挑战！最后一个咋回事？ #体育生 #田径 #体测 #篮球
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Sprinter 鹏(招生即备赛版)3周前
专项课上和老弟们交流交流#田径训练 #竞技体育 #体育人
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一百天一级教练1年前
你为什么练体育？ #体育生 #田径 #百米短跑 #短跑 #冬训
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一百天一级教练9月前
60米跑多少秒才算快啊？ #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #跑步
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一百天一级教练2月前
体育生最怕听到的话！ #体育生 #田径 #短跑 #百米 #百米短跑
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一百天一级教练1年前
到底谁才是假体育生？看教练是怎么分辨的！ #体育生 #跑步 #田径 #内容过于真实 #检录处
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一百天一级教练9月前
不跑操的理由！ #体育生 #田径 #短跑 #跑操 #大课间
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白皮小欣1周前
一定要看完，不看会后悔系列！ #浙江大学 #单招 #田径#女教练 #体育运动技巧
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一百天一级教练1周前
不让我穿钉鞋？我穿这鞋比一个就服了 #沃兰迪911梦幻闪电2代MAX #体考体测沃兰迪 #体育生 #田径 #短跑
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不是，发令员也能参加比赛？ #体育生 #田径 #百米短跑 #跑步 #起跑
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北体许增仁（田径训练）10月前
短跑训练干货#国家一级运动员 #初中专项训练 #中考体育
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