您是不是在找：

宵夜大哥1周前
挑战一周cpb饮食减脂！腰围59.4，实测有用但难熬……#减脂#cpb#饮食
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴仁越1周前
CPB饮食减肥法挑战第8天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
是奇不是齐（减脂版）5天前
你们期待的cpb制作教程来啦！#cpb#cpb饮食 #减脂 #减脂餐 #西兰花
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小min嘢-🥥3天前
CPB减肥法打卡了 到底是谁在瘦啊！！！ #减肥打卡 #减肥方法测评 #CPB减肥法 #小基数减肥 #CPB减肥
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
想吃绿化带5天前
体验不限量吃到饱的CPB饮食法 #自律 #记录饮食 #测评
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1219
人生体验家阿凉5天前
Cpb极简饮食法第15天的总结！#减肥 #减脂餐 #cpb极简饮食法
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
姚老板的减肥🖊️笔记3天前
CPB饮食如何执行，你做对了吗？#cpb饮食 #cpb减肥 #减肥方法 #减肥 #减肥吃什么
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞960
老爱吃2天前
已瘦16.8斤 挑战100天减重60斤 第25天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第25天 CPB饮食法第25天 #上热门 #减肥打卡 #减肥打卡vlog #十亿流量扶持计划 #200斤
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
草长莺飞4天前
CPB极简饮食第8天，熬吧#cbp饮食
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
饭饭日记1周前
CPB极简减脂法，周日一次性备出五个工作日午餐，周末看能瘦几斤#小基数减肥 #减肥#减脂#CPB减脂 #
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
小元不圆5天前
大热的cpb饮食法我来测你啦 优点省事方便缺点啊啊啊好无聊真的好无聊#vlog #cpb饮食法 #吃吃vlog #放纵后怎么补救
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
老爱吃6天前
已瘦15斤 挑战100天减重60斤 第21天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第21天 CPB饮食法第21天 #上热门 #十亿流量扶持计划 #减脂 #节后甩肉大作战 #逆袭
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
张小雪🍀3天前
地狱级饮食 14 天，身材到底会有怎样的变化？ #CPB减脂 #CPB减肥 #减脂餐 #减脂 #减肥逆袭
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
枝吱吱3天前
一周cpb减脂（温和版） #一周减脂挑战 #cpb饮食法
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
熊小勇要减肥4天前
听说吃饱了也能瘦，试试CPB极简饮食#cpb #减肥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
兜兜（减肥中）4天前
120斤瘦到90斤需要多久｜⬇️5.1斤 第24天生活化减肥吃了放纵餐 今日CPB饮食法 早：两个鸡蛋🥚➕紫薯碱水球🍞 中：西兰花胡萝卜炒鸡胸肉➕蒸土豆🥔 晚：和午餐一样 #CPB #cpb饮食 #苹果型身材如何减肥 #女生减脂更需要蛋白质 #春日减脂餐之洋葱干蒸鸡胸肉
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
樱酒Thea1周前
挑战30天地域饮食day3｜已减1kg cpb减肥法第三天啦！体重：比第一天减1kg，比昨天减0.05kg。情绪正常没有暴躁，肠胃正常，💩正常。一切正常！ 早午餐： 鸡胸肉130g 胡萝卜一根 拿铁一杯 晚餐： 鸡胸肉150g 胡萝卜一根 西兰花60g 土豆60g 🏃🏻‍♂️运动记录 路跑5km #cpb减肥法 #苦gym甘来 #抖音运动班 #减脂 #吃练日记
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
🌈花花要减肥（冲刺100进阶版）3天前
CPB减脂餐第四天……还会不会掉，拭目以待✌️✌️✌️#日常vlog #减肥#内容过于真实 #坚持
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
碳水杀手2周前
挑战30天CPB饮食法第四天 早餐#减脂日记 #科学减脂 #合理饮食 #减脂
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
草长莺飞6天前
30天就当给胃出个国换个环境了#Cpb饮食
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
橙多肉（CPB极简饮食测试中）2天前
CPB减脂第三天 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #CPB减脂法 #减肥前后对比
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黑糍粑🐋4天前
留学🇰🇷vlog｜J人严格执行cpb饮食法的一天～#韩国留学 #vlog日常 #cpb饮食 #留学 #减肥
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老爱吃1周前
已瘦14.4斤 挑战100天减重60斤 第19天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第19天 CPB饮食法第19天 #上热门 #减肥打卡 #减肥打卡vlog #十亿流量扶持计划 #节后甩肉大作战
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小弟陈思建5天前
今日依旧是cpb主题减脂餐~减脂其实就是三分练 七分吃！#日常#减脂#备餐#厨房日记
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清醒醒1周前
CPB饮食法第1天｜ 先不立flag，就挑战7天，跟我一起看看效果到底怎么样～#CPB饮食法 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
姐姐超有型的好吧🤷‍♀️2天前
Day2|cpb饮食减脂打卡✅ 不当复刻别人的模版，只做独一无二的自己 产后慢一点没关系，好看的风景都在路上 重拾热爱，慢慢变回大女主～#产后减肥 #cpb饮食
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
事事园园2天前
#腰椎间盘突出 #减脂 #CPB饮食 挑战七天cpb饮食 看看能瘦多少斤呢？
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
日历的日记3天前
到底是健身人专属还是普通人也行 #cpb减脂 #自律 #减肥食物 #快速减脂 坚持一个月cpb饮食，看看是新手小白也可以还是健身老玩家才合适
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
是个懒朱（已瘦80斤）2天前
#CPB减脂饮食法挑战
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
枝吱吱2天前
Cpb减脂的第二天，掉秤0.5斤 轻柔版#cpb饮食法 #减肥餐#生活化减脂vlog #下饭 #吃饭
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
皓辰好撑（减肥健身ing...）2天前
#上热门 CPB饮食法，5天时间轻6斤！清明节回家放纵又会反弹多少？拭目以待#减肥 #减脂 #减脂餐 #减脂餐
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
囍铺掌柜的4天前
cpb减肥法食谱 #真实生活分享计划 #cpb减肥法 CBP减肥法（也常被写作CPB）是近年流行的极简短期减脂饮食法，核心是只吃4种固定食物，靠高饱腹+单调厌腻自然制造热量缺口，不用算卡路里 基本上我的菜谱就是严格按照这个减肥法去执行的 #自制减肥餐 #美食vlog #健康饮食自己做
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
草长莺飞1周前
CPB饮食第3天，终于找到适合我的方法了#cbp#减肥搭子
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
人生体验家阿凉2周前
Cpb极简饮食法第六天，已经瘦了六斤了！ #减肥 #减脂餐 #cpb极简饮食法
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
寒酥6天前
3月30日 第一天尝试爆火的cpb减肥法，视频比较长，因为有每顿的餐后感言#cpb减肥法 #减肥打卡 #饮食 #日常vlog
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老罗要减肥1周前
全网爆火的cpb极简饮食法#cpb #减肥 #一天瘦一斤
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
橙多肉（CPB极简饮食测试中）3天前
CPB减脂法第二天 #CPB减脂 #减肥 #vlog日常
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小陆不长胖钱6天前
CPB极简饮食法第二天，轻轻松松哈哈哈#cpb #减肥 #健康减脂 #鸡胸肉 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Moray1周前
记录CPB饮食法的第一天✅#减脂 #减肥 #记录真实生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
豆芽爸爸的日常5天前
沉浸式真实体验cpb饮食第一天#cpb减肥 #减脂餐 #合理饮食 #健康饮食
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
碳水杀手3周前
挑战30天CPB饮食法第二天 早饭和午饭 #合理饮食 #减脂日记 #自律饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
苹果肚🍎6天前
cpb减脂饮食第一天 #减肥打卡记录 #vlog日常 #减脂期 #控制饮食 #健康餐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
青椒（干净饮食版3天前
Cpb和我分享的区别就是还需要额外补钾 #减脂
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
江湖小白5天前
带媳妇挑战cpb极简饮食 #减脂餐 #极简饮食 #大体重减肥 #鸡胸肉
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
喵妹（4月减脂）3天前
#减脂餐分享 #CPB #CPB饮食法 #减脂食谱 #减脂餐教程 挑战CPB减肥饮食法的第一天！香煎鸡胸肉。
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
二胎宝妈挑战CPB饮食减肥(互粉版)2天前
挑战外网超火的CPB饮食法第2天 鸡胸肉胡萝卜西兰花土豆无限吃到饱 初始体重135.2斤 今日体重133.8斤 下降1.4斤。 💪每日运动主要是带娃+指压板超慢跑20分钟 昨天打卡食材都是水煮的， 今日胡萝卜是炒的，每餐各1勺油 期待明日体重！ #CPB饮食法 #健康减脂越吃越瘦 #自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #合理饮食营养均衡
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
喵妹（4月减脂）2天前
#减脂餐 #减脂期 #cpb #cpb饮食法 #减脂餐打卡 挑战CPB减脂饮食法第二天，已经掉秤1斤。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小猪皮（日更减肥版）3天前
本来今天想一边吃一边讲的，实在是太饿了，一个劲的往嘴里塞食物都来不及说#健康减肥健康饮食 #我的减肥日记 #CPB #产后减肥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
莉莉熊要逆袭啊（150小个子矮胖）4天前
挑战吃一天cpb减脂餐，佩服坚持一个月的人 #减肥日记 #减肥打卡记录 #cpb减肥 #减脂餐测评 #苹果型身材
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
草长莺飞1周前
真有人这样吃30天吗？#cpb饮食 #减肥搭子 #自制减脂餐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
160斤的安安1周前
减肥第19天，CPB饮食法第1天#CPB饮食法 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
XTQ3天前
cpb极简饮食法鸡肉肠篇 减脂期馋肉肠？自己做才放心！ 低脂高蛋白、蒜香微辣，紧实弹牙不松散，早餐、健身、加餐都绝配～ #cpb #减肥 #减脂餐 #减肥搭子 #鸡肉肠
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
草长莺飞5天前
CPb饮食第7天 ##展示一下我的减肥餐 晒出你的来#真实生活分享计划
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
减肥仙人1周前
挑战CPB极简饮食法第1天！ 告别复杂饮食，回归食物本味，搭配全天运动输出，把自律刻进日常。 第一天不算完美，但已经勇敢开始，坚持下去，时间会给答案💪 #减脂日记 #CPB饮食法 #运动vlog日常 #自律即自由 #减肥打卡
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
述日迹4天前
实测连续7天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜，体重狂降3.9kg、腰围减8cm、体脂率下降1.1%！揭秘外网爆火的CPB极简饮食法，是真有效还是智商税？全程不挨饿、做法超简单。#CPB极简饮食法 #减脂实测 #健康减脂 #懒人减脂餐
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
夹花生酱3天前
#cpb减肥 #减肥打卡第一天 #减肥搭子 4.2 今早空腹体重75.8 今天吃完最大的感受就是很饱，肚子完全没有想吃别的东西的地方
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
邱师傅冲🦆4天前
我就不信我的体脂刷不下来 cpb饮食法减肥第一天 #cpb饮食 #减脂小知识 #减肥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
SRN🎤.5天前
减脂的第一天，今天起的晚所以就没运动，明天继续加油努力✌️#CPB饮食 #干净饮食打卡一个月 #减脂瘦身
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
苹果肚🍎2天前
第五天，空腹体重93.30kg #欢迎来到我的减肥频道 #减肥打卡记录 #减肥日常vlog #减肥 #我的vlog
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小金豆（已瘦16斤）1周前
记录Cpb饮食法初始状态 #舌尖上的味道 #盘点一般人模仿不了的美食博主 #食品冷知识科普 #cpb
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
摩托驾照卫东1周前
减脂餐 美食教程#减脂 #CPD #美食 #美食教程 #日常vlog
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
碳水杀手2周前
挑战30天CPB饮食法第三天早午餐 #科学减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减脂期 #科学减脂
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小石头的减肥日记4天前
吃干净真的会瘦|和闺蜜一起减肥第11天 和闺蜜一起减肥打卡第11天啦 最近发现爱干净、规律饮食、保持清爽真的会悄悄变瘦! 今天开始试CPB减脂法，碳水+蛋白+蔬菜，吃 饱吃好不挨饿~ 早餐：荞麦鸡胸肉抄手+红枣桂圆西米糊 荞麦面皮低Gl，鸡胸肉高蛋白，饱腹感超足红枣桂圆西米糊不太好喝，可能是加了生姜午餐：空气炸锅烤时蔬+鸡腿 胡萝卜、西蓝花、土豆烤完焦香入味 鸡腿去皮低脂，空气炸锅无油超健康 蔬菜满满，主食土豆刚好，完全不饿肚子 减脂期不用水煮菜、不用节食 清爽干净的饮食+规律生活 慢慢瘦下来真的很舒服~ #CPB减脂法 #中式减脂餐#减脂午餐#减脂餐#dou上热门
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“cpb饮食法早上吃什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-04 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: