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央视新闻1年前
三个日常小动作，解决脖颈前倾问题。转发收藏，在家练起来~
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老麦i 健身7月前
学央视拉开你的老腰#居家锻炼 #腰部放松 #开龙脊 #拉伸
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元元宝2天前
跟着央视新闻来练习这个三个动作解决脖颈前倾问题 #养生 #央视新闻 #脖颈酸痛 #居家健身有新招 #健身
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央视新闻9月前
#三个动作拉开你的千年老腰 转给经常久坐的朋友，循序渐进，腰背轻松！@阳光的陶教练
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央视频3年前
三个动作瘦手臂！快来学习这套手臂燃脂操~（央视频号：央视科教）
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央视新闻11月前
三个动作自测是否患有颈椎病：①前屈后伸测试；②旋转测试；③举手缓解测试。快来试试吧！@健康杭州
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一千（自律版）3月前
跟着央妈，三个动作带你拉伸开千年老腰。 #拉伸 #腰 #运动 #健身 #居家锻炼
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哥傲娇4月前
央妈教你放松，转给久坐的朋友。#居家锻炼 #三个动作拉开你的千年老腰 #腰部拉伸
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疼痛科苏医生8月前
央视推荐的三个动作，在家也能改善颈椎前倾 #颈椎 #颈椎病 #头前倾 #抖出健康知识宝藏
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哥傲娇4月前
央视妈妈教你放松，转给你久坐的朋友。#居家锻炼 #腰部拉伸 #三个动作拉开你的千年老腰 #久坐不动
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柠檬的运动日记3月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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静姐的马甲线7月前
跟央视学三个动作改善脖颈前倾✅#运动 #体态纠正 #央视 #肩颈疏通 #健身
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桐桐中式养生爱运动4月前
央妈推荐练完立马舒服了❗️还可以改善脖颈前引，一起试一下吧#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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运动养身月老师2月前
跟着央妈动起来，三个动作拉伸千年老腰，缓解腰酸背痛#居家锻炼#瑜伽拉伸#拉伸放松肌肉#腰痛#僵硬的身体
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羽辰在路上10月前
央视推荐的三个小动作，手机党电脑党，办公久坐脖子酸痛头前倾的你就练这几个动作 #居家锻炼#脖子前倾 #改善肩颈 #体态改善#久坐
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莲子老师居家锻炼5天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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悦悦运动康复6月前
跟着央视一起来练这个动作#锻炼#居家锻炼#缓解肩颈僵硬
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厦门永不止步运动康复3周前
央妈都推荐的拉伸动作，三个动作拉开你的“千年老腰” #三个动作拉开你的千年老腰 #腰肌劳损 #居家锻炼
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郑明亮-正能量健身8月前
央视认证的三个动作 帮你拉开“千年老腰” @郑明亮-正能量 央视认证的三个动作，帮你拉开“千年老腰”，练完整个人都轻松了#健身动作#减肥塑形#养生#你会感谢我的
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李东海医生8月前
央视特别推荐：改善脖颈前倾的3个动作，很简单很舒服，一起做起来吧~#中医 #女性健康 #脖子前倾 #一起来锻炼 #富贵包
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阿琛的健身日常1月前
头前伸体态问题是影响你气质的主要因素，跟着央妈一起三个动作改善#体态管理 #拉伸#头前伸#提升气质
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居家阿阳聊健身2月前
跟央视一起来，三步缓解脖颈前倾#居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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明明瑜伽8月前
跟着央视练好腰，特别适合经常久坐久站腰背僵硬的朋友，三个动作帮你拉开千年老腰，循序渐进，腰背轻松！#瑜伽 #居家锻炼 #拉伸 #养生
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脊柱守护者-王老师1月前
真的很神奇！跟着央妈一起改善头颈前伸#体态纠正 #脊康优护 #颈前伸 #颈前伸矫正
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小帅医生7月前
跟着央视三个动作改善脖子前倾#改善体态 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中老年运动导师 郑云龙｜慢博士4月前
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士
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夏媛自律4周前
跟央视新闻做这三个动作，缓解脖颈前倾的#居家锻炼 #肩颈疏通 #坚持锻炼给自己一个好身体
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颜婕·明星普拉提9月前
央视推荐的颈部按摩动作 #颈椎 #富贵包
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悦一普拉提8月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈#体态纠正
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艾比运动啦2天前
脖子前倾，体态不好，跟着央视一起打卡这个动作#脖子前倾#体态纠正 #央视推荐
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喜乐-YOGA6月前
跟着央视❗️❗️三个动作改善脖颈前倾 #带你三十秒看血月全过程#防止脖子前倾#缓解肩颈疲劳#开肩美背#体态调整
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脊愈大师姐8月前
央视推荐的就是牛，做完立马很舒服还可以改善脖前引，赶快来试试吧#健康 #养生操 #拉伸#锻炼 #脊愈大师姐
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小鱼爱健身1年前
央视推荐的三个居家小动作，解决脖颈前倾问题！#小动作大作用 #脖子前倾 #居家锻炼 #体态纠正 #改善含胸驼背
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爱运动的包老师（康复养生）1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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疼痛科 张靓医生8月前
央视推荐，颈椎不好，练完很爽，改善脖子前倾，快来试试#居家锻炼好方法 #小张医生日常 #改善体态 #给生活找点乐子 #小张医生在米国
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养生杨师姐6月前
跟着央视三个动作改善脖子前倾#养生操#居家锻炼#肩颈疏通 #脖子前倾
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运动养生陈师兄1月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#颈椎操
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多多带你瘦2月前
央妈都推荐了，我来试试#居家锻炼#健身#拉伸 #腰部
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岩老师说康复6天前
脖子不舒服你就这么拉#居家健身抖出花样 #这个动作有点难 #活动一下筋骨真舒服
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敏姐讲运动康复1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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我是大瓶子～5月前
跟着央视学❗️三个动作改善脖颈前倾 #运动康复 #体态矫正 #健康 #防止脖子前倾
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李嘉成谈养生1月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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纠正不良体态➕少儿体能 (东辽威尚健身)6月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈
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居家运动养生大老师1月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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小钟没腹肌2月前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾#居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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大超教瘦5天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视#小动作大作用
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雅珍老师教体态8月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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54岁芳姐（进橱窗）8月前
央视就是牛啊，练完全身舒畅，还能改善脖颈前倾！#体态矫正 #改善体态 #肩背训练 #锻炼
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41岁李老师运动康复1月前
央妈都推荐了，我也来试试#居家锻炼#腰椎间盘突出 #运动#腰
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腰背健康助手1月前
央视教你三个动作 远离僵硬腰背✅ 央妈推荐的腰背放松动作，拉开僵硬的老腰，快给需要的朋友看看吧#居家锻炼 #腰背酸痛 #养腰 #骶髂关节 #腰
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Zeal真燃人7月前
央视都在学的的 居家三个小动作 解决脖颈前倾问题 转发收藏 练起来 #居家锻炼 #健身 #脖子前倾 @抖音小助手
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古法锻炼8月前
央视推荐三个动作#古法健身#小动作大作用#一起来锻炼#健康养生#贵在坚持
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类老师运动健康3周前
别让头前伸影响了你的气质，跟着央视三个动作改善#居家锻炼 #拉伸#头前伸#体态纠正
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类宇_FIT1月前
脖子前倾太影响你的气质，快跟着央视三个动作改善#居家锻炼 #拉伸#头前倾#体态纠正
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吉克老师居家养身记2月前
#舞蹈分解教学视频 #居家锻炼 #锻炼身体增强体质 #锻炼手指对大脑的好处 #锻炼给自己一个好身体
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@Eva8月前
🔥央视教你三个动作解决脖子前倾 #见人不如健身 #居家锻炼 #体态 #头前引 #体态纠正
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高老师的美塑课6月前
跟央视新闻一起练这个动作，锻炼#脖颈前倾#体态纠证
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练完吃啥啊8月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈#居家锻炼
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健身大橙子姐4周前
跟着央妈动起来，三个动作拉伸千年老腰，缓解腰酸背痛#居家锻炼#瑜伽拉伸#拉伸放松肌肉#腰痛#僵硬的身体
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朝哥爱健身1年前
央视推荐的三个动作，一起练起来#居家锻炼 #小动作大作用 #好身材练起来
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智言功能体态塑形8月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈
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露露五行养生操6月前
央视推荐的动作就是牛，三个动作改善脖子前引，练完立马就舒服了。赶紧试试吧！#居家锻炼 #改善体态 #体态
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