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冰冻生菜4天前
减脂vlog｜第47天 今日体重142.7斤#减肥 #我的减肥日记 #减脂 #瘦 #大基数减肥
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小青在努力6月前
打卡第47天，挑战3个月瘦30斤的生活化减脂一日三餐，初始体重130斤，今日体重113.2斤，已瘦16.8斤，我会继续努力的，加油#我的减肥日记 #减脂餐#减脂人的一日三餐 #美食教程#一起减肥打卡
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165斤大梨西减肥2周前
#真实生活分享计划 #减肥 #减肥打卡 #大基数减肥 #身材管理是女人一生的必修课
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演员 曾庆祥7月前
47天瘦了30斤！！！#下班要用跑的 #邪修减肥 #减肥vlog #減肥
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栗子减肥日记（已减42斤）4月前
自律打卡第47天！#减肥vlog #我的减肥日记 #生活化减肥 #生活化减脂 #减肥打卡记录
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吃货营养师阿沉2月前
6大减肥流派终极红黑榜！ 全网最火的6种减肥法，今天一次性给你排个名！🔥 我是营养师，亲测47天瘦了20斤，有些方法真的是“自残”，有些才是真“救星”！ . ⚠️ 避雷区（拉完了）： 液断、明星饿肚子 👉 代谢杀手，坐等反弹！ 🧠 门槛区（NPC/人上人）： 生酮、碳循环 👉 只有学霸配玩，懒人退散。 ✅ 舒适区（顶级）： 16+8轻断食 👉 上班族本命，躺瘦首选。 👑 封神区（夯爆了）： OMAD（一日一餐） 👉 我的掉秤神器，大胃王狂喜！ . ❌ 警告： 并不是所有体质都适合OMAD！甲状腺/血糖异常/有暴食史的姐妹，千万别乱来！ 👇 拿不准自己适合哪种？点主页进群交流，或者后台踢我，帮你做1对1评估！ #减肥逆袭 #减肥方法 #OMAD #轻断食 #避雷
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淇时now2月前
#减肥#长期坚持#自律 这是我减肥第47天，想给大家分享一下我的减肥经验，希望大家都能瘦到自己想瘦下来的体重
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小陈要瘦2月前
减肥第47天：63.65kg 今天又是愉快的一天！加油吧，姐妹们！#减肥打卡vlog #减脂期 #日常vlog
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陈梅梅很哇塞7月前
减肥第47天，我一向很自律，说了要减肥，那我就天天说#减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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王不胖（古法健身版）5月前
第47天，已掉33斤，近期进展缓慢但不要放弃！！ 简单的动作重复做，坚持做，一定有效果！#dou来运动吧 #古法健身操#居家锻炼#减肥日常vlog#减肥打卡
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郭大侠来喽2周前
运动减肥第47天，减肥靠自觉，偷懒行不通。#坚持运动减肥 #自律减脂 #减重期间的运动分享 #在家减肥
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elovss6月前
减肥我是认真的，第47天，170到150，我啥都吃，只不过是自己做，今天吃个木须肉#减肥 #自己动手丰衣足食的家常菜 #好好吃饭
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就叫大星（减肥篇）2周前
第47天，已减掉32斤。这是一个漫长的战斗，加油！##减肥 #自制减肥餐
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大硕减脂记1月前
减肥第47天，初始体重85kg，当前体重72.5kg，已减25斤#大基数减肥 #年后减肥 #健康饮食
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俊艺超会瘦2月前
离过年还有47天，怎样瘦到彻底减最多体脂率❓#减肥 #减肥日记 #年前瘦身 #体脂率 #减脂
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彩色沙漠1周前
减脂动作熟练掌握中～#中年减肥 #减肥打卡第47天 #自律遇见更好的自己
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卓玛4天前
减肥打卡第47天，为了健康，继续加油 #减肥#体重管理#体重打卡#记录真实生活#健康
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陕西丫头2周前
减肥打卡47天这样的我拿到了这样的结果#减肥逆袭 减肥打卡记录#@DOU+小助手
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小暖（马甲线养成记）4月前
减肥第47天，晚上偶尔多吃也没事，长期控制，偶尔放纵，时间拉长。#日常生活 #减重 #减脂期 #减脂小白必看经验
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奥润之🍊3月前
瘦40斤要多久 第47天｜跨年前冲刺 #居家锻炼 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #日常vlog
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朗爸必瘦（271）4月前
47天减了44.7斤，不慌不忙稳定掉称#減肥 #减肥逆袭分享 #减肥减脂 #控制饮食
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彩虹努力减肥中4月前
减肥打卡第47天，体重159.7斤又掉了0.4斤#低卡减脂餐 #越吃越瘦 #好身材吃出来 #减肥逆袭分享
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徐粒宸5月前
302斤的我努力减肥，第47天！#减肥#变瘦#逆袭#减肥打卡#减肥逆袭
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✨吉简💫3月前
瑜我同型打卡第47天！懒人减肥法每天10分钟！#每天分享 #零基础学瑜伽 #减肥
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徐粒宸5月前
302斤的我努力减肥，第47天！#变瘦 #逆袭 #减肥#减肥打卡#减肥逆袭
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小肥羊1月前
#真实生活分享计划 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 减肥第47天，累积瘦10.7斤，最近🐷瘾犯了，天天就是馋！
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@伟萍吃瘦日记5月前
吃饭减肥第47天，155.3➡️142.4已减12.9斤，加油💪#健康 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂瘦身 #掉秤
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月半妈努力中5月前
打卡第47天，165.4斤➡️151.6斤，已减13.8斤，继续加油。#减肥打卡记录 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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张张包要瘦100斤3周前
Day47减肥一定要睡眠充足，睡眠不足代谢真的跟不上#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #上热门
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马冲诚4月前
减掉大肚腩！减肥坚持第47天，早上训练视频，坚持就是胜利！ #减掉大肚腩 #减肥 #减脂塑形 #健身 #居家锻炼
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秦大娟4月前
好好自律的第47天，123.5➡️113.8，累计已减9.7斤，自律就是长期坚持的过程，越到小基数拼的就是心态！！ #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看
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Gulzira2月前
176斤大基数女生生活化减肥打卡第47天，生活化减脂一天吃什么？ #热门 #生活化减脂 #大基数减肥 #低卡低脂餐 #减肥餐分享 @DOU+小助手
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刘天晴2月前
#减脂 今天是减脂第47天，今天体重80.2千克！！
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阿七七~（减肥版）3月前
减肥第47天，两天视频放一起了，一天一餐视频好短，我都想两天一更了#减脂期#生活化减脂
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阿扬（自律版）3周前
减肥第47天，放弃很容易，但坚持很酷。我今天放纵了，但是大家请继续！#减肥打卡 #减肥逆袭 #自律减肥 #瘦下来有多美 #减肥动力
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初初的减脂日记3月前
打卡第47天，满足的一天#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #减肥#vlog日常 #吃瘦不饿瘦
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今天瘦了吗3月前
婚礼倒计时47天，减肥中……今天是两只大兔子🐇#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
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胖糖要减肥！1年前
今天是开始减肥的第47天，小有成果了，那就记录一下吧#200斤胖姑娘 #容易坚持的减肥方法 #最适合懒人的减肥方法 #坚持减肥的胖子#我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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简介:

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