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小曾厨房1月前
经常熬夜？来碗石斛西洋参炖猪骨汤，养心护肝 润肺清心 #广东靓汤 #煲汤 #熬夜必备#美食 #年夜饭菜单提前曝光了
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阿妈叫你饮汤2月前
西洋参老母鸡汤，经常熬夜，上火，需要补气养阴的朋友们可以试试这道汤哦。 #西洋参老母鸡汤 #滋补养生 #滋补鸡汤 #抖音美食推荐官 #喝出好气色
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晨晨🌷2月前
冬日续命汤！西洋参炖鸡汤，温补不燥热，喝一次就爱上😋#我的煲汤秘籍 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤
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傍晚的厨房2月前
煲汤｜补气参鸡汤｜VLOG 西洋参滋阴补气，适合容易上火的人冬天平补，还能缓解干燥，今天分享的是非常简单的西洋参鸡汤，这个汤的鸡同样很重要，选了这家的鸡不需要焯水，不会腥，鸡肉也不柴，喜欢的可以试试～ 食材： 老母鸡一只（900g），西洋参6g，生姜6片，红枣10g，淮山200g，枸杞10g 制作步骤： ① 老母鸡洗干净，去头去尾，最好砍成两半； ② 老母鸡、生姜、西洋参、红枣和淮山下锅，加入足量的清水，大火煮开后转中小火，煮40分钟； ③ 加入枸杞，继续煮20分钟； ④ 最后加入适量食盐调味即可； 蘸鸡肉的酱油： 大蒜+生抽+芝麻香油 #美食vlog #参鸡汤 #煲汤 #做饭 #一人食记
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芬姐厨房 (家常菜分享)6月前
西洋参煮水三不要 #西洋参 #煲汤 #美食 #靓汤 #煲茶
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陈先生爱美食【广州遥先】6天前
西洋参三不要 西洋参是个宝，春天一定少不了#西洋参 #食养 #美食
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顺德聪爸(猫爪草降价啦)1周前
西洋参搭得岩，补汽仔母负担#广东煲汤
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小曾厨房1月前
西洋参炖鸡汤，经常熬夜睡不好的多喝一碗，滋补不上火 #广东靓汤 #煲汤 #熬夜必备 #养生 #美食
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大夏学堂3月前
倪海厦：「西洋参」的功效与作用，三种人不宜吃，和什么搭配泡水好，不能和什么一起吃，一次讲清楚！#倪海廈
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食养记3月前
经常熬夜心火旺，肝火也旺，可以学会煲这个西洋参排骨汤 #滋补养生 #养生汤 #熬夜必备 #煲汤 #食疗小妙招
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悦悦妈妈7月前
西洋参是个宝，一年四季少不了～分享几款洋参的煲汤搭配#滋补养生 #西洋参 #煲汤
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最爱吃薯片2月前
（76）广东家庭日常靓汤：麦冬石斛西洋参猪骨汤。这款汤核心是滋阴润燥、益气生津、健脾养血，兼顾滋阴不上火、补气不燥热，适合秋冬干燥饮用。#抖音美食创作人 #煲汤 #广东汤 #石斛 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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健康小常识2天前
西洋参加这“1味”才是最强补药，医师：清肝、护血管功效翻倍
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静姐爱书法3月前
西洋参养月干汤，跟疲劳说再见👋#养生汤 #西洋参 #煲汤
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中医世家梁医生8月前
西洋参 补气养阴，四个经典搭配 #抖出健康知识宝藏 #西洋参 #养气 #中医健康科普 #养生
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小张爱煲汤1月前
炖瘦肉水的做法，加黄芪麦冬党参西洋参，汤汁清甜，让你元气满满#瘦肉水#元气四宝汤#为你煲汤#我的煲汤日记
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爱养生的姜师妹3周前
经常熬夜?来碗石斛西洋参炖猪骨汤，养心护月干润月市清心#广东靓汤#煲汤#熬夜必备#养生汤
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小张爱煲汤1周前
炖瘦肉水的做法，加黄芪麦冬党参西洋参，汤汁清甜，让你元气满满#瘦肉水#元气四宝汤#炖汤#广东煲汤
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老黄爱食养2周前
很多人煲西洋参汤第一步就搞错了，今天分享一个传承了三十年的老汤方#西洋参鸽子汤 #煲汤 #广东靓汤 #美食
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63颜3周前
石斛西洋参瘦肉汤，经常熬夜，口干口苦试下这个汤#广东靓汤#养生汤#煲汤#抖音上热门#原创
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李累医生8月前
西洋参的4种搭配，家家户户要牢记 #西洋参 #西洋参搭配 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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本草纲目李2天前
#中药材 #健康养生 西洋参真的好有营养
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中医治未病唐医生3月前
党参和西洋参 你真的用对了嘛？ #抖出健康知识宝藏#医学科普#调理身体#中医
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炸毛君🦠1月前
#广东煲汤每日一汤 #创作者中心 #创作灵感 经常熬夜，gan 🔥旺，睡觉💤不踏实的人群，烟🚬酒不离手的人群，试试煲这个西洋参石斛鸡汤。#新年应酬多#早睡早起
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广东叶姐食养记6天前
西洋参黄精水#每天跟我涨知识 #小妙招大作用 #养生 #健康 #煲汤
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本草佳毅1周前
经常熬夜的，试试这个熬夜修复汤 一周连续喝两到三天，帮助恢复气气 #煲汤熬夜护肝#花旗参#沙参#玉竹#陈皮
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佛山梁太广东靓汤3月前
西洋参、灵芝都是宝，这个搭配要记好！ #养生 #干货分享 #西洋参 #广东靓汤 #同城优先推荐
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广东师奶爱煲汤6天前
炖瘦肉水的做法，加黄芪麦冬党参西洋参，汤汁清甜，让你元气满满#瘦肉水#元气四宝汤#炖汤
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小张爱煲汤6天前
炖瘦肉水的做法，加黄芪麦冬党参西洋参，汤汁清甜，让你元气满满#瘦肉水#元气四宝汤#炖汤#参芪瘦肉水
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康哥-扶光记滋补6天前
假期过后必喝的一款养生汤，麦冬西洋参滋润汤，记得收藏起来！#滋补养生 #煲汤 #健康养生 #食疗小妙招 #养生汤
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小张爱煲汤3周前
瘦肉水的做法，加黄芪麦冬党参西洋参，一周两到三次，让你元气满满#瘦肉水#元气四宝汤#炖汤
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优养师（专注药食同源）3月前
经常熬夜的人，可以多喝这个西洋参鱼胶炖汤 #滋补养生 #养生汤 #熬夜必备 #煲汤 #食疗小妙招
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四时汤鉴1周前
用西洋参搭配龙须草煲汤，清甜回甘，真好喝#养肝护肝 #煲汤 #龙须草 #西洋参瘦肉汤 #煲汤日记
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龍1周前
#养生知识 #西洋参功效 #滋补
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广州ing2周前
要想解春困，用点西洋参！西洋参北芪淮山炖排骨，帮你健脾补气解困乏。#广东靓汤#祛湿#春季养生
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中医王峰娟4月前
气虚不用愁，记好西洋参煮水实用搭配。 #西洋参 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #气虚
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陳飽飽3月前
闽南人的宝藏家常汤#西洋参猪心汤 经常熬夜，睡眠不好的朋友可以多安排！#闽南特色 #闽南家常菜 #日常煲汤 #我的厨房日记
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边度有靓汤1周前
西洋参的三款黄金搭配！ 西洋参煮水虽好，但90%的人都不会搭配，原来西洋参可以这样搭配！记得点赞收藏！#广东靓汤 #煲汤 #为你煲汤 #西洋参@DOU+小助手 @抖音小助手
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顶真滋补华华1周前
#煲汤 #养生#西洋参搭配
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阿乐爱美食1周前
每天都有不一样的汤，滋补又好喝。 #一周不重复的汤 #煲汤 #滋补汤 #养生汤 #创作者灵感 @DOU+小助手
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致食份子6天前
#养生汤喝起来 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #西洋参瘦肉汤 再乱补了！这才是春天该喝的汤 ✅补气提神 ✅润燥生津 ✅养血安神 清润回甘，不寒不燥 口干、犯困、虚火旺，一杯全搞定 坚持喝，素颜都自带光泽感
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福泽5哥1周前
西洋参（花旗参）性凉、补气养阴，是不上火的滋补品，尤其适合熬夜、气虚、易上火、烟酒多的人。给你整理一套最实用、最接地气的妙用用法，简单直接、日常就能用。 ✅ 日常妙用（简单、不麻烦） 1. 熬夜/疲劳急救（最常用） 西洋参3–5片 + 温水冲泡 提神、补气、不心慌、不燥热 适合：熬夜、应酬、开车、工作累、精神差 2. 烟酒多、嗓子干、上火 西洋参+麦冬+枸杞 清咽润喉、降虚火、护嗓子 3. 气虚易累、说话没力气 每天含服2–3片 补气、精神足、不容易累 4. 夏天怕热、容易出汗、心烦 西洋参泡水最适合 凉而不寒，解暑气、补心气 ✅ 搭配妙用（效果翻倍） 西洋参 + 石斛 → 养胃、降火气、护胃阴 适合：胃不好、口干、口苦 西洋参 + 红参 → 补气更强、不上火（温补） 适合：体虚怕冷又怕燥的人 西洋参 + 黄芪 → 强力补气、提升免疫力 西洋参 + 陈皮 → 补气不胀气、健脾化痰 ✅ 食疗妙用（好吃又补） 1. 西洋参炖鸡汤 补气、恢复体力、术后/产后恢复佳 2. 西洋参炖瘦肉 清补、不上火、老少皆宜 3. 西洋参蜂蜜水 润喉、护肤、改善睡眠烦躁 ✅ 谁最适合用西洋参？ 经常熬夜、应酬、压力大 容易上火但又体虚乏力 烟酒多、嗓子干、口气重 气虚、易累、免疫力差 夏天怕热、心烦失眠 #中药本草 #中药材 #食疗
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欣冉吖4天前
#西洋参片 #西洋参 #西洋参片泡水 #土特产干货 #西洋参煲汤
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漫天星辰滋补养生专营店3天前
西洋参的三大禁忌你要牢记 ✅直接含服：清清凉凉，提神润喉 ✅泡水喝：5-8片反复冲泡，淡淡参香 ✅煲汤炖肉：滋补不燥，全家都能喝 小小一片，养生力拉满💪 温和不刺激，男女老少都适配 打工人、学生党、熬夜党闭眼冲 养生真的要趁早～
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唐医生谈养生1周前
人参，党参，西洋参，生晒参别瞎吃，一次分清！
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小禄滋补5天前
西洋参对于换季来说，是必需品。 #西洋参 #煲汤 #养生茶 #健康科普 #换季
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唐医生谈养生4天前
人参，党参，西洋参，生晒参，这样选用才对！
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一食一药（中医养生）1周前
#dou上热门话题 药食同源之西洋参，西洋参温补强身健体。可茶饮可煲汤，喝出健康。
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羲和滋补1周前
疲劳乏力？试试这罐西洋参片提神醒脑！ 秋冬养生好物别错过！这款滋补佳品有活动啦~快来看看！#西洋参 #西洋参片 #西洋参炖瘦肉汤做法 #西洋参的功效与作用
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饭渣宝宝1周前
西洋叁猪骨汤，经常熬夜晚睡的收好了，有时间安排起来#煲汤 #我的厨房日记 #食疗小妙招 #熬夜 #创作灵感
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曾主任讲中医1月前
西洋参妙用多，3个搭配要记好 #中医 #西洋参 #医学科普 #调理身体
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芳芳家常菜2月前
幸福有很多种，有人给你煲汤是一种#为你煲汤#西洋参猪心汤#安神润燥#熬夜滋补汤#砂锅美食
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崔崔2月前
西洋参早上喝好，还是晚上喝好？ 吃西洋参的最佳时间，西洋参早上吃还是晚上吃好，什么时候吃西洋参最好，西洋参空腹喝 = 充电！睡前喝助眠，典籍+研究双重佐证#西洋参正确吃法 #滋补养生科普 #中医食疗知识 #西洋参 #西洋参实用小知识
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小咪煲汤2天前
经常熬夜晚睡的这个汤收好了 #广东靓汤 #食疗小妙招 #健康养生 #滋补养生 #喝出好气色
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小张爱煲汤1周前
参芪瘦肉水的做法，加黄芪麦冬党参西洋参，汤汁清甜，让你元气满满#瘦肉水#元气四宝汤#炖汤
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何德武的本草世界3月前
#药食同源#滋补养生#知识分享 #煲汤
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养生小讲堂1周前
西洋参（又称花旗参），是五加科人参属植物的干燥根，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；核心功效是补气养阴，清热生津。#热门 #每天分享科普知识 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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顺德聪爸(猫爪草降价啦)7月前
身体倍儿棒，牢记西洋参这5个搭配公式#广东煲汤
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航妈食光记2天前
#广东靓汤 #中医养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #煲汤 @DOU+小助手
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东昊本草志1周前
#西洋参搭配什么好 #拒绝废话#科普 #西洋参功效
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