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美味＋姚（家常菜）7月前
这款羊肉汤清甜解腻，鲜香味美，喜欢的做起来吧#热门话题 #煲汤 #美食 #营养 @DOU+小助手
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《崔博士養生講堂》3月前
“久坐腰背僵，换季咳痰多？一碗汤同时‘松筋骨’+‘润肺燥’，省事又高效！”#久坐 #晚上腿抽筋 #强筋壮骨 #润肺止咳 #药膳 此汤方（牛大力补虚强筋，宣木瓜祛湿舒筋，番木瓜和胃消食）的精妙之处在于 “筋骨同治，肺脾兼顺” 。
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🌹农业越来越旺🔥4月前
白萝卜对人身体有十大好处❤️
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食研社健康俱乐部2月前
木瓜是药食同源水果，传统认为其“补中益气、助消化”。现代营养学证实，其富含木瓜蛋白酶（助消化）、维生素C、β-胡萝卜素及膳食纤维，共同支持其促进消化、抗氧化及美容养颜的现代价值。
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中医朱小荣主任4周前
膝关节炎患者，记住这个小方子#医学科普 #膝关节 #养生就是养健康 #科普一下 #健康
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一张不够花，仙女不讲李3年前
呕气的要带吃这种菜，木瓜，佛手橘皮，-白萝卜等
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晨晨养生说3月前
#健脾养胃 #养生健康
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中医内科温教授3月前
白萝卜，一招止咳祛痰 #咳嗽 #久咳 #止咳 #祛痰 #抖出健康知识宝藏
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威勝養生1周前
#上热门 #美食养生小知识 #小妙招大作用
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蓝海鹰管家1周前
#营养知识 #养生科普小知识 #膳食营养知识科普 #健康饮食生活小技巧 #生活小妙招每日更新
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和乐2月前
#一般人不告诉他 #厨房小妙招 #每天学习一点点对身体好的食物 #养生饮食小知识 #中医养生知识
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老谷食养1周前
#口苦口干口臭 #食积腹胀 #调理脾胃#辅助食疗，有病及时就医。
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叶子姐1月前
一个小小的白萝卜，居然它有这个功效，今天发出来给大家参考。
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蔓蔓养生日记2周前
身体最爱的食物，你知道吗#养生#健康养生#健康生活#ai短视频#ai创作者
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中医内科詹锋2月前
几块钱的白萝卜煮水喝，止咳化痰、理气健脾 #中医 #养生 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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河厂长讲养生1周前
倪海厦：92岁老太每天一碗这个汤，腰背直、皮肤亮、精神倍儿棒 #陈皮的功效作用 #白萝卜汤 #中老年人养生 #倪海厦 #中医养生
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红一视听(音乐时空)2周前
食物带给你轻松与健康，白萝卜的功效#白萝卜
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赵向北2周前
#萝卜#白萝卜炖梨 能起到止咳化痰，促进消化，增强免疫力的功效，是一道传统食疗法。春季气温忽冷忽热，昼夜温差大，免疫力低的人群容易感冒咳嗽可以试试白萝卜炖雪梨。
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中医大刘3月前
家有白萝卜的注意了 三个黄金用法 应对咳嗽有奇效 #白萝卜 #中医养生 #白萝卜的功效 #医学科普
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健康生活倡导者3周前
#肠胃不好 #白萝卜水的功效与作用 #口干口苦口臭
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@回归自然养生3周前
#我的健康我做主 #创作者中心 #创作灵感 #白萝卜的食疗功效 #食疗小妙招
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花不晚的养生日记3天前
#常见补气血的食物 #食补窍门 #食补小常识
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本草有话说2周前
每天一个经验特效方：今日讲“木瓜汤” 中医诊断：尿频—肝脾不调证、湿困脾胃证 功效：调和肝脾、除湿醒胃 方药：木瓜适量泡纯米酒三天，取适量木瓜加水熬煮，每天三次，每次150ML，连服七日。 备注：具体方药需专业老师望闻问切、四诊合参后出方案，不可套用。#木瓜汤 #中医 #科普 #
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中医康复于少泓3月前
白萝卜煮水，三种宝藏搭配 #养生 #调理身体
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严料坊好生活指南7月前
搭配不同食物， 白萝卜有不同的功效 #严料坊 #控制饮食 #健康
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中医赵海音4月前
冬天吃萝卜 中医3种巧搭配 #白萝卜 #养生 #中医 #中医科普 #医学科普
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舍得甄选1周前
九味数广西酸野柳州冰糖酸550g酸萝卜酸木瓜酸莴笋酸瓶装即食 柳州冰糖酸，传统风味酸嘢，清脆解腻，分量足，新鲜便携，老少皆宜#韩国泡菜的功效与作用 #雪碧萝卜腌制方法 #柠檬萝卜怎么做 #泡菜搭配食材 #美味下饭菜
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最温暖的中医韩海啸2月前
烂透了也别乱治，白萝卜王牌养胃搭配， 就加这一味。 #中医 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏和 #脾胃
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亮星口福2周前
#粉丝一千万 白萝卜妙用#实用冷知识
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中医段永峰4月前
中医教你，萝卜真的能调咳嗽吗？#中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏#萝卜#肺脾肾三脏同调
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青囊居功效养生堂1周前
今天给朋友们分享一个祛湿通络的食疗搭档！ 就是这杯——萝卜陈皮温阳水！ 🏮 针对人群： 经常颈肩僵硬、腰背酸痛、身体发沉，觉得怎么睡都睡不醒，伴有舌苔厚腻、大便粘马桶的家人们。 🏮 原理科普： - 陈皮 —— 核心是理气健脾。脾气足了，才能把湿气运化掉，从根源上改善体质。 - 白萝卜 —— 擅长下气、通滞。打通脾胃气机，让气血更通畅，通则不痛！ 这杯水能帮你健脾化湿、升发阳气，把身体里的“寒湿之气”赶跑，为后续的理疗调理打下好底子！ 💡 小贴士： 饭后一杯，温饮最佳。坚持喝几天，你会发现肚子通了，身体也轻快了！ 懂调理的人都在喝，需要的朋友赶紧码住！💪
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侯大夫5月前
白萝卜是个宝，三个搭配要记好 #白萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划
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诚明健康2周前
冬天经常吃白萝卜的人,不用多久,身体或有3个变化!
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最温暖的中医韩海啸5月前
一根白萝卜煮水， 对付反流性食管炎，反酸烧心都管用 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #中医 #涨知识
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本草阿禾3天前
木瓜：藏在枝头的“祛湿养生果” #听故事学中药 舒筋活络，开胃和胃化湿【吐泻转筋，消化不良】 #民间故事 #中药材 #中医科普 #木瓜 @DOU+上热门 @央视网 @央视文艺 @央视新闻 @央视频
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梓安匠膳（非洲优品）1周前
梓安匠膳带你解锁木瓜的逆天功效，从此告别腰酸腿软、脾胃不适～
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@回归自然养生3周前
白萝卜+的几种养生汤#养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感 #白萝卜加其他汤 #
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柚柚有肉肉2月前
白萝卜水是个宝 白萝卜水是个宝，搭配对了很重要！#育儿经验分享 #育儿知识 #白萝卜水的功效与作用 #新手爸妈必看 #母婴育儿
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正祿-中醫6月前
木瓜 #中医 #养生 #饮食
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火火妈中式育儿2月前
秋冬季~白萝卜雪梨汤 #创作者中心 #创作灵感 #白萝卜雪梨皮煮水的功效 #白萝卜 #中式育儿
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诚明健康2月前
提醒:4种高尿酸水果,或比海鲜还可怕!
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刀爷讲科普1月前
白萝卜再次被关注，尤其在冬天，常吃白萝卜对身体有这几大益处
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李沐子爱养生3月前
#真实生活分享计划 不起眼的白萝卜皮梨皮，KK的都去试试，亲测有效#中式养生#食疗#
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大方壹佰-梦华8月前
木瓜养生功效解读
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曹医生讲堂3月前
长期咳嗽不见好，试试一碗萝卜汤 #咳嗽 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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水果娜4月前
孩子适量吃木瓜具有帮助消化、补充营养、促进生长发育等功效与作用。#软糯香甜 #木瓜中的营养成分有助于儿童的身体发育。
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马到成功1月前
木瓜 舒筋活络，和胃化湿
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收藏各自，风景，美食，好词好句6天前
从头补到脚，还有去湿
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喵喵爱养生5月前
木瓜，果实为中药材“榠樝”来源，具和胃舒筋、祛风湿、止咳化痰功效，主治吐泻转筋、风湿痹痛、咳嗽痰多、泄泻、痢疾、跌打伤痛、脚气、水肿等 #中药故事 #创作者中心 #创作灵感 #古人的智慧 #上热门🔥
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狮王の小火苗3周前
连天后陈慧琳都爱噶养生食物🤩🤩🤩✅ 木瓜有咩好？ 1️⃣ 性味 · 生木瓜：性寒 · 熟木瓜：性平偏溫（愈熟愈溫） 2️⃣ 功效 · 潤肺 · 健胃 · 助消化（有木瓜酵素） · 通乳（如果你餵人奶）#陈慧琳 #养生
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玲珑关注健康4月前
#dou上热门 #抖加小助手#食补养生#止咳妙招#萝卜食疗 嗓子不舒服？别只会灌白水了！白萝卜这样搭，比药还管用： ① 受凉咳嗽 （萝卜+花椒+生姜） ② 干咳无痰 （ 萝卜+冰糖+百合） ③ 喉咙痛、有黄痰 （萝卜+雪梨+鱼腥草）。 一家老小都管用，快收藏起来，别吃错了！
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小芒果7月前
今天吃点广西的酸嘢！萝卜胡萝卜凉薯番石榴菠萝包李子芒果黄瓜木瓜都可做酸嘢
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果满满红糖酸野💋💋(南宁大官塘店)1周前
#工作日常记录一下 #美食制作分享 #酸嘢 #广西水果
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小喵粑粑1月前
过年那么多大鱼大肉，配个腌酸野就醒神开胃了，腌木瓜，腌萝卜爽脆解腻，越吃越想吃 #腌木瓜#腌萝卜#腌酸野#糙米白醋
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阿豪养生记3月前
😷kk老不好的宝宝就可以用这个萝卜雪梨汤，润🫁生津超给力 #咳嗽小妙招 #中医养生 #萝卜雪梨汤功效 #健康养生 #养生
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李振环💫2周前
#围裙妈的家常便饭 #日常生活 #顺气开胃消食的萝卜汤 #随心随意的手工制作 #中华美食
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小郭爱美食~5月前
白萝卜可是个好东西，不去皮的白萝卜和花椒生姜煮水喝，作用可是不简单啊，都去试试#白萝卜煮水 #中焦不通上热下寒 #养颜养生 #白萝卜水的功效与作用
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麦唛糖（乐乐麻麻）6天前
三岁小朋友爱喝的广东靓汤瘦肉水，也是广东省省汤，加木瓜，好好喝#宝宝辅食 #儿童辅食 #宝宝美食 #广东靓汤#儿童汤谱
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杏林老王4月前
十月的萝卜，被誉为“小人参”，它的神奇功效你知道多少呢？🌿🥕让我们一起探索这份来自自然的馈赠吧！#健康生活 #养生小知识
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图图Eat1ng！1周前
木瓜炖牛肋条#厨房小白 总#今晚吃什么 #减肥餐 #美食教程 #一人食
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