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小思的食光7月前
入秋后多吃冰糖炖雪梨！润肺降燥、清甜滋润，做法超简单 #冰糖炖雪梨 #煲汤 #食疗小妙招
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油炸西瓜4月前
红枣雪梨川贝水，生津润燥，冬天来上一碗甜甜蜜蜜暖暖和和。#雪梨川贝炖冰糖做法 #炖雪梨 #降温了吃口热乎的 #冬天吃点热乎的 #生津润燥
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小羊超爱喝3月前
冬日热饮｜雪梨红枣润肺茶 #养生茶 #美容养颜
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洪观新闻5月前
10月29日 （发布）喉咙痒 咳嗽 非常难受，老中医宋兆普分享止咳药方，雪梨 川贝粉 花椒隔水炖煮喝！#小妙招 #咳嗽 #中医 #雪梨
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保德利食品5天前
春季就适合喝点甜甜的天然小饮品🍸#冰糖#冰糖雪梨
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周同学爱下厨2月前
#秋冬 雪梨汤止咳润喉效果很好 当热饮喝两全其美#雪梨汤
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三胖妈妈5月前
苹果雪梨红枣枸杞水的隐藏功效，竟然99%的人都不知道～ 别只当普通糖水！苹果雪梨红枣枸杞水的隐藏功效99%的人都不知道～做法超简单，焖煮20分钟就好！秋冬喝润心肺养气色，低成本养生赶紧收藏！#食疗小妙招 #秋冬适合喝的苹果雪梨水 #苹果雪梨水 #好好吃饭大赛 #喝出好气色 @DOU+小助手
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辛迪养生4天前
春天养生真的不用复杂！这锅白萝卜雪梨苹果水，懒人闭眼冲，润到心坎里。苹果、雪梨、白萝卜，三样家常食材，加几颗红枣，丢进锅里煮20分钟，清甜润口，比饮料还好喝。润燥生津、嗓子舒服、身体清爽，不费时间、不费力气，每天一壶，轻松养春。老人小孩都爱喝，健康无添加，春天润燥，这一碗就够了。食材橱窗都有，干净方便，煮水更省心，懒人养生，从今天开始～ #懒人养生 #健康养生#食养#食疗小妙招#喝出好气色
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叽里咕卢5月前
不用复杂步骤！在家5分钟搞定秋日润燥王者～雪梨去皮切块，丢进锅里加冰糖煮20分钟，最后撒把枸杞点睛。汤色透亮像琥珀，梨肉软fufu吸饱甜汤，一口下去从喉咙润到胃里，手残党也能轻松拿捏！#自制冰糖雪梨 #懒人美食教程 #秋冬润燥#生活的烟火气息
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枫糖小厨6天前
🍐春燥退散！爱自己，就从关照细微的不适开始吧！#百合红枣炖雪梨#爱自己的一百种方式 #养生甜品#简单家常菜 #春季养生
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90后顺德阿姨6天前
广东雪梨无花果麦冬炖瘦肉、#满级吃商指南 #左滑看我的减脂餐 #广东靓汤 #煲汤 #广东炖汤 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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青阳4月前
久咳不愈的，不妨试试这晚川贝炖雪梨。#川贝炖雪梨
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何里玉1周前
雪梨糖水，清甜滋潤，晚上宵夜最好選擇😋😋
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狄阿姨膳补集4天前
马蹄雪梨汤的做法教程 ———————— 马蹄（荸荠） 8-10个、雪梨1个、冰糖20-30克、枸杞 少许、清水 约1升 ———————— 制作步骤 1.马蹄洗净去皮，对半切开。雪梨洗净去皮去核，切块。 2.将马蹄和雪梨块放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火，炖煮约20分钟。 3.加入冰糖，搅拌至融化。 4.关火，撒入枸杞，利用余温焖一下即可盛出。 ———————— 吃法说明：马蹄无需久煮，以保持其清甜脆嫩的口感。雪梨带皮煮润肺效果更佳，但去皮后汤色更清亮。冰糖用量可根据个人喜好调整。热饮润燥，冷藏后风味更清爽。可加入少量银耳同煮，增加胶质口感。#五运六气养生 #好喝的食疗汤 #养生食谱 #马蹄雪梨汤 #美食配方
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中医张鹏8月前
感冒咳嗽不止，试试一物炖雪梨！ #中医 #健康科普
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多喝水5月前
雪梨罗汉果水|清痰润肺 适合风热咳嗽人群，罗汉果止咳清热，雪梨清热滋阴润肺，两者一起煲水，养阴清热止咳功效更好！ 🌟罗汉果半个，雪梨一个带皮切块，1500ml清水（不需要加糖） 🌟大火煮开转中小火20分钟即可 #秋天喝什么 #雪梨罗汉果水 #养颜养生 #做法简单又营养 #健脾养胃
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华华子爱养生4天前
孩子总爱咳嗽的宝妈快看过来！这个食疗止咳汤超管用。#孩子咳嗽 #润喉滋养汤 #食疗止咳汤 #苹果雪梨 #白萝卜
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中医内科安云1年前
雪梨煮水加一物，止咳又化痰 #咳嗽 #止咳 #雪梨水 #科普一下 #中医
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悦食养记4天前
一碗甜暖的雪梨汤，不仅润喉还满足你对甜品的需求#美食教程 #冰糖炖雪梨
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向日葵🌻2月前
8款雪梨养生水，秋冬润燥超实用！ 做法都简单，雪梨去核切块，搭配食材煮20分钟就行，全家都能喝。干燥天每天换着煮，润喉又舒服，秋冬少上火～ #雪梨养生水 #秋冬润燥饮品 #居家养生汤 #换季喝什么 #润肺止咳汤
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成妈小厨7月前
今天分享银耳雪梨汤： 只需要两克银耳，一个雪梨，四颗红枣，少许枸杞 放一碗开水，说开上锅蒸20分钟即可， 这样做出来的银耳雪梨羹，胶质满满。 #银耳雪梨汤 #美食分享 #炖盅 #滋补养生 #爱生活爱美食
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赵点点🤏5月前
人间“梨”想🍐 一半诗意 一半烟火 #冰糖雪梨汤 #在家做美食 #喝出好气色 #vlog日常 #美食
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哈哈麻麻带娃6天前
#宝宝积食 #睡觉不踏实 #上火 多喝这碗汤#宝宝辅食 #辅食教程
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爷爷的厨房3月前
老话说的好：一梨润秋冬。天气寒冷又干燥就容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，清甜滋润胶质感满满，做法简单又营养，大人孩子都爱吃#冰糖雪梨 #冰糖炖雪梨 #美食 #雪梨银耳汤 #秋冬热饮
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北漂外婆4月前
金桔和梨煮水作用竟然这么大！滋润清甜还暖身，喝一碗浑身舒服 8个金桔，1个雪梨，10个红枣，30克冰糖，开锅20分钟，就这样简单着呢，适合这个季节喝的甜水#天冷了吃点啥 #金桔雪梨冰糖水
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仪捷好物4月前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #养生汤
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橙子奶奶爱美食5月前
今天给大家分享一个20分钟就能出锅的#银耳雪梨汤 满满的胶原蛋白，最适合这个季节。#我的厨房日记 #早餐煮碗润口好喝的秋月梨汤
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李青山4月前
后天就是小雪了，记得要喝雪梨润燥水。用雪梨圆肉枸杞生姜一起煮20分钟，清甜不腻，驱寒润燥，一家人都能喝。#小雪 #健康 #生活 #粤语 #青山
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学味一锅香7月前
娃秋天总揉喉咙？白萝卜雪梨汤煮20分钟，润到心坎里！ #为你煲汤 #广东靓汤 #煲汤日记 #养生 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小丁同学2月前
天干物燥嘴还馋，就想来点小糖水，雪梨，燕儿枸杞红枣冰糖一起炖20分钟，出来就是一道好喝又滋润的甜品，太适合冬天了，大家都去试试吧#冬日限定 #银耳雪梨羹 #燕耳羹 #糖水 #雪梨做法
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小不点的早点4月前
秋冬常喝白萝卜雪梨汤，清热润肺止咳 #热门 #滋补养生 #萝卜雪梨汤 #润肺止咳 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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咕嘟咕嘟的养生日常1月前
干燥天必喝！银耳炖雪梨这样做，胶质拉丝，润到喉咙里～#食疗#养生汤#唯有美食可以治愈一切
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小微日常6月前
今天爷爷第一次做美食教程，家庭版的炖雪梨。#炖雪梨 #雪梨 #美食教程 #美食 #农村生活
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中医孙卫芳6月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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旺崽爱吃饭5天前
换季必喝！宝宝润润水，清甜无负担🍐 天气一干燥，娃就容易嗓子不舒服，老母亲的心都揪着😭 试了好多法子，还是这碗金桔雪梨水最省心！ 食材都是家里常见的，做法简单到有手就会，娃还爱喝，每次都主动要续杯～#宝宝辅食 #宝宝喝水 #金桔雪梨水 #母婴好物 #育儿分享
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泡泡是个小吃货4月前
宝宝感冒咳嗽就做白萝卜炖雪梨，但是可不能乱煮，看看你做对了没!记得一要用小火。#食疗小妙招 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #止咳化痰
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婷婷一家的日常3月前
秋冬防燥润肺，别再瞎忙活啦！试试这碗老辈人传下来的白萝卜雪梨汤，慢炖20分钟，汤色金黄透亮，入口甜而不腻。不管是甲流过后补身体，还是日常缓解喉干，喝上一碗都舒服到跺脚，全家安康的小秘诀，赶紧安排上#秋冬少不了白萝卜雪梨汤
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欣养食光1周前
简单又好喝的冰糖雪梨银耳羹，满满的胶质，甜而不腻，全家都爱#自制甜品#银耳羹 #家庭分享#冰糖雪梨炖银耳#营养早餐
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丽江的分享空间3月前
秋冬天给家人煮一碗冰糖炖雪梨吧#厨房日记 #厨房vlog #冰糖炖雪梨 #润肺止咳
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幕幕爱做饭5月前
立冬后一定要多喝这个冰糖炖雪梨水，可以润肺降燥，清甜滋润，做法超级简单😋 @DOU+小助手 #煲汤 #喝出好气色 #健康 #做法简单又营养
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成妈小厨4天前
早上一人一碗冰糖雪梨，清甜滋润爽口， 放凉吃口感更好。#冰糖雪梨 #冰糖炖雪梨 #银耳羹坚持每天一碗 #炖盅美食 #动手自己做美食
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梨不开你1周前
冰糖雪梨汤 每到春季我就隔三差五给孩子炖一盅冰糖雪梨汤#跟着抖音做美食 #冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨 #煮梨做法 #蒸梨子
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发现美好1周前
第6集｜#川贝炖雪梨#轻食日常#自制糖水#女生爱喝
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榕易煮6月前
秋日干燥，清甜滋润比奶茶好喝的小吊梨汤，好喝又舒服！#滋补养生 #养颜养生 #自制甜品 #小吊梨汤的做法 #真实生活分享计划
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医路有星7月前
久咳不止别硬扛，一味中药炖雪梨 #咳嗽 #喉咙痛 #医学科普 #健康 #涨知识
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微波炉烧菜的牛牛妹1月前
本来想用微波炉神器挑战做炖雪梨，有点小波折，好在最后安全下车，还是不错的，喉咙不舒服的时候也可以很快给自己做一个炖雪梨吃，我觉得更好的做法是雪梨掏洞放好食材后，用个深一点的碗装着直接送进微波炉中高火8-10分钟，时间不够再慢慢加#炖雪梨 #微波炉美食#一人食早餐吃什么 #懒人美食 #青年创作者成长计划
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石姐说美食1周前
银耳雪梨羹，对身体有很多好处，我在这里不多说 #雪梨银耳羹 #美食#每天见你做美食#银耳吃法
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梦妍教拍摄2月前
入秋后多吃冰糖炖雪梨！润肺降燥、清甜滋润，做法超简单 #冰糖炖雪梨 #煲汤 #食疗小妙招
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能吃一锅（家常菜）5月前
冰糖炖雪梨 男人会做饭 生活更浪漫～更适合秋天的热饮#冰糖炖雪梨 #秋天喝的汤 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #强烈推荐 @好太太官方旗舰店 #白客组局焕新开场
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小田家5月前
炖梨汤的正确姿势#冰糖雪梨 #雪梨做法#煲汤爱好者 #梨汤 #炖梨
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双双～3月前
风一吹就干咳的DNA动了… 一碗冰糖雪梨能治愈整个秋冬🍂 #冰糖炖雪梨 #秋冬食补 #秋冬滋润汤水 #养生茶 #女生必备
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妇科董哥4月前
恭喜你~一不小心，误打误撞学会了一个润肺止咳的甘蔗雪梨汤~最近甲流这么严重，在家里煮起来吧#中医 #养生 #甲流 #流感 #医学科普
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梅姨食养生活6天前
春天心烦爱上火，狂喝水没有用？ 教你煮一碗银耳雪梨羹，滋阴润燥、清内热，喝完整个人都润润的，心情都变好了～ 做法简单，全家都能喝！ #春天养生 #银耳雪梨羹 #春季降火 #润燥汤品
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汤姐姐的厨房4月前
1.将雪梨洗净，不用削皮，直接去核后切成小块。 2.将梨块、川贝粉、冰糖一起放入一个炖盅中。 3.加入少量清水，刚没过梨块一半即可。 4.盖上盖子或覆上保鲜膜（扎几个小孔），放入蒸锅。 5.冷水上锅，水开后转中小火蒸30分钟左右，至梨肉软烂即可。#育儿经验分享#食疗小妙招 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #宝妈分享
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姊妹小饭桌2月前
#冰糖炖雪梨 #动手自己做美食 拒绝外卖｜冰糖炖雪梨 清甜爽口 润肺止咳 大人小孩都爱喝 拼多多店铺：宠护宠物用品百货店
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杨医生讲消化1月前
#抖出健康知识宝藏 #雪梨
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老梁健康分享5月前
霜降开始 千万要喝萝卜雪梨汤，整个秋冬是舒服的！ 记好这个配方:滋润+温补+疏通 白萝卜半个，雪梨一个，大枣六七枚去核，枸杞一小把，生姜片三四片！ 加水适量，煮20分钟即可！ 一周喝个一两次，整个人都很舒服！ #萝卜雪梨汤 #雪梨汤 #萝卜汤 #食疗小妙招
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年年的小食堂4月前
听不得孩子一声咳！😣 尤其是换季+秋冬干燥，宝宝喉咙总是不舒服，当妈的真的心焦… 炖好的雪梨软糯香甜，梨汁更是精华，宝宝连汤带肉吃得干干净净！🍐 简单几步，妈妈们快学起来，做宝宝的专属“营养师”！ #秋冬润肺 #宝宝辅食 #咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #母婴美食
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好运芳姐食养记5天前
#春季润燥安神玉竹雪梨水助你安睡解春燥 #春季养生#安神助眠#家常食疗
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娜娜的慢养时光1周前
春天的“情绪解郁汤”，喝完这碗汤，胸口堵着的那口气真的顺了！#疏肝解郁 #玫瑰花 #养生茶 #陈皮 #梨
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潘青春1周前
百合雪梨汤 #至寿堂 #至寿生活家 #长沙 #润肺
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杰哥教做菜5月前
秋天一定要喝的10种润肺汤做法，最后一道价值百万#润肺止咳 #润肺汤#滋补养生汤 #喝出好气色 #抖音美食推荐官
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珠妹美食小厨房5月前
换季节容易干燥，快来做个清润的冰糖银耳炖雪梨啦，吃完很舒服的#做法简单又营养 #抖音美食创作者 #美食教程 #糖水#清润
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