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传承太极-诚煊师父2周前
不用苦等多年，一招让你感受到气 #太极 #气 #诚煊
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九牛商旅/太极旅行家2月前
怎样才能练出内气？#太极拳#动作这一块拿捏死死的#原创视频 #太极极拳#传统武术文化 #练功
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芙晞晞1天前
#道家八段锦（第三十六天)➕#太极拳 小套路（第九天） 丙午二月十二（3月30日）拧劲儿体感明显 中正感加强 #道系青年 #正本清源 #真实生活分享计划
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静心太极3月前
练意不练力，目的就是得意#太极拳 #太极拳教学
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太极谢师傅3月前
练太极拳得气的三把钥匙 练太极拳不得气，等于没练。#养生 #太极 #站桩#普及知识
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君迈智慧3月前
太极的奥秘 练太极的气感有3种 这才是真太极#君迈老师#太极#传统文化#古法锻炼
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元气激活-无忌8月前
太极拳终极秘密#国学文化 #练气#修行养生#太极拳终极秘密
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诚煊师父太极基本功2周前
太极找气，就这三招，太极立马不一样 #太极 #诚煊
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冯老师实证太极4天前
中华武术，最重尚气 #非遗先天无极功 #实证太极 #复婴阁 #内家拳 #太极拳
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何俊龙（和太极创始人）2周前
太极拳的内劲，其实不是练出来的 #太极拳 #太极心法 #太极传承
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内家太极拳练气强身4月前
练出气的感觉，一次性讲清楚，太极内功来解谜 #练气的方法 #太极内功 #小周天练习方法 #打通任督二脉 #打坐养生
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传承-太极诚煊1周前
云手补气，腰转才是根本避开误区练出内气 零课（进👗）#太极 #诚煊
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杨德战太极导师4月前
打太极拳如何找到气感？世界太极拳冠军来教你。每一次推手、云手，都像在水中缓缓发力，用掌心去触碰水流的阻力。动作慢下来，心沉下来，气感自然藏在每一处招式里。#太极 #太极拳教学 #太极入门 #传统文化 #百young非遗计划
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太极沅芷(直播回放)3周前
动作如果做到位了，那自然气就到了 #太极 #太极拳教学 #中华武术博大精深
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诚煊师父太极基本功1周前
内家拳练的一口气！这招法则纠正乱象 #太极 #内家拳
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何俊龙聊太极3周前
太极拳怎么打出气感？ #太极拳 #太极拳气感 #太极文化
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太极非遗传承人-方军4周前
练太极拳，2个关键点大家别错了！ #太极拳 #站桩 #站桩教学 #养生
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传承太极-诚煊师父7月前
太极的"内劲"是玄学?那是你没"养"出内劲！ #太极#诚煊师父
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太极·玉明2天前
太极气沉脚底，我只认这一种练法#太极拳#一起来锻#生话小常识每日更新 #打太极
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太极·玉明1月前
练太极 为何有的老师能让你“接气”舒服有的却越练越难受#零基础学太极 #太极拳零基础入门教学 #太极养生健身 #太极拳
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罗子真4月前
怎么能不用力而有力？掌握这两条的用意之法！会用意，就能长气。 #想学太极的心达到了顶峰 #子真太极 #太极拳教学 #问道太极
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诚煊师父讲太极1周前
以气驭形：太极呼吸的真正练法 #太极 #气 #呼吸
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何俊龙-太极传承1周前
太极的气沉丹田，其实很简单 #太极拳 #太极文化 #弘扬中国传统文化
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C&C Healing主理人CC3月前
原始太极拳——动作心法篇 练错十年！太极高手不说的秘密：动作是假的，感受“气”才是真的！#原始太极拳 #动作心法 #道家功法 #放松减压 #太极入门 #内功养生
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何俊龙-3周前
练太极不知练什么？5种气一次讲透！ #太极 #太极拳 #传统文化
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小师姐赤子太极5天前
真不容易，20多年胸闷憋气练太极内功三圈不到1年终于松开通畅了#八部金刚功#八段锦#太极内功三圈#古法健身
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传承太极-诚煊师父1月前
师父实话：太极呼吸，别刻意顺也别刻意逆 #太极 #呼吸 #诚煊师父
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只讲真太极3周前
即将消失的太极精髓#太极拳 #太极拳教学 #太极传承
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何俊龙（和太极创始人）1月前
太极拳打这么慢，真的有实战功能吗？ #太极拳 #太极文化 #太极实战
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诚煊传承太极（万屿传媒）7月前
呼吸都不会，太极练多久都入不了门 #太极#诚煊师父
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武当赵堡太极何俊龙1月前
打太极为什么不用力?重在养气养心 #古人智慧 #传统文化 #太极
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赵相太极拳桩功2周前
人为刻意的练气，必会出偏！#太极拳#站桩
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太极·玉明3月前
太极拳没有韵味？看三点#太极拳 #太极拳养生 #太极理论知识
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传承太极-诚煊6月前
练太极时总练得胸闷气短，别再“使劲憋气”了！#太极#太极气法
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姜丽太极习拳记3天前
#中国传统文化输出 #太极拳 #太极拳行气方法
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zhanzhuang.gong5月前
#真实生活分享计划 太极内劲的形成是八面对拉，而不是片面对拉。关注我，太极路上不迷路
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张太极2月前
这个视频太极一拳连惯三个动作，呼出浊气，吸入清气，这是太极的呼吸秘诀，松沉自然，活血健身。气行深长调气益肺。心静用意强心健脑。气敛入骨壮骨生髓。#太极拳教学#活动一下筋骨真舒服 #中群健身#老张养生太极 #原创内容#拍作品我是认真的
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武当史小龙教桩功3月前
气不足的人，该怎么练 #太极养生动起来 #养生功法 #气虚 #道家养生
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陆功翰专业教发劲6天前
丹田内劲入门 气沉丹田不只是口号#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生
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容霏4周前
92高龄黄仁良老师谈练习太极拳时如何练精气神，下丹田储精，中丹田运气，上丹田练神，通过气沉丹田、含胸拔背、虚灵顶劲等练习精气神。黄老师每周日上午在上海世纪公园一号门东侧通道授杨式太极拳(武汇川一脉)拳架(包括身法、心法、手法、步法、眼法)、拳理、推手、刀、剑、单发劲等。
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延宁轻锻炼4天前
腰腿稳了气皿自然旺#太极 #中华武术 #太极拳 #传承文化 #延宁
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何俊龙说和太极2周前
懂了这五种气 才是真练太极 #太极#太极拳#国学#太极文化#中国功夫
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无忌—元气激活3周前
太极拳乃是修真第一法 #健康养生#元气激活#太极拳乃是修真第一法#炼气
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武踪文化1月前
吹气球练太极？腹横肌发力，气感立马有 #太极拳 #武术 #武踪 #中华武术大学堂
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太极真气运行-邹城基地2天前
太极真气运行 呼吸是养气的核心，不用刻意用力，也不用追求深呼吸的强度，专注于呼气就好。每一次呼气，将意念从咽喉缓缓引至心口，慢慢练习，心口便会生出温和的暖意，这是元气开始汇聚的信号。接着，引导这股暖意缓缓下沉至小腹，滋养丹田，呼气轻柔舒缓，意念专注温和，让这股暖意慢慢充盈丹田，为身体补充能量。#太极真气运行 #古法养身 #强身健体 #太极
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夏哥在逆糖1月前
如何用气来打太极拳 #太极#养生#站桩#八段锦#降糖
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太极静空3周前
太极拳产生内气的表现
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无忌~禅武养生8月前
太极拳其实是最顶级的修真方法！ #修行 #太极拳 #知识科普 #炼气 #养生
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传武·太极·蔡夫成6天前
#弘扬中华武术#传统武术#太极拳#全民健身#修身养性
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诚煊师父太极基本功3周前
松下来，气才沉；自然了，才是真丹田。 #太极 #气沉丹田 #诚煊
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无极练气养生3月前
#正能量 #健康 #内功#练气#真气运行
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健康快乐——中正太极1月前
悟透九个字就能练出来真功夫#传统武术文化 #太极拳教学 #零基础学太极 #太极拳零基础入门教学 #陈氏太极拳
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创盈传统文化1周前
太极拳不是花架子！90% 的人都练错了！ 它是以气运形的修行法门，别只练动作，要感受气机带动身体，这才是真的太极拳！ 点赞收藏，把这个真相存下来！#修行干货 #太极拳真相 #修行法门 #自主健康 #修行入门 #以气运形
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跟飞侠学太极玩音乐5天前
太极拳站桩别瞎练！别被伪大师坑了！没有逆式呼吸和丹田！@跟飞侠学太极玩音乐 @大理传承太极 #大理太极#远离pua#识人术#年轻人的太极#现代文明
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何俊龙谈太极3周前
不懂太极中的气 练的就是一套操 #太极 #太极拳教学 #太极操 #传统文化 #智慧人生
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太极伟伟3天前
#创作者中心 #创作灵感 太极是内家拳，很多人已忘了，或者别人多告诉你套路。太极拳是气功中的动功，用意不用力，在长期松静缓柔的运动中逐渐产生，不刻意追求气感，在气则滞，找对练习方法，才能练出真正的养生效果。#太极拳 #太极拳气感 #太极养生
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简介:

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