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168的江小白2天前
180斤到100斤是什么样子的 #减肥 #减肥对比 #用抖音记录人生
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淇小七1月前
年后减肥Vlog🧨🥗 170/110 挑战一个月瘦十斤 Day2 初始体重：110斤 今日体重：108.8斤 已减：1.2斤 #减肥vlog #年后减肥 #健身女孩#健身穿搭#减肥vlog日常
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徐元元不圆8月前
10天瘦10斤！邪修减肥秘籍！ 内含减肥思路及跟练视频#减肥日常vlog #减肥前后对比图 #vlog #我的减肥日记
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橙甜甜🍊（-123斤版）6天前
#减肥一周年 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #大基数减肥
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开朗言言7月前
跟朋友打赌一万块钱 一个月我瘦了十斤 减肥 就是这么轻松～～#減肥 #励志减肥 #前后对比 #减肥vlog #减肥逆袭
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野生可宝5天前
就让掉了快十斤的我们 不胖和瘦的区别真的有点大，不知不觉掉了快十斤 #小基数 #减肥 #减肥逆袭 #方圆脸 #变美思路
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搞笑女👧一个6月前
135➡️95的变化｜有意志干啥都能成#瘦下来做最美的自己 #減肥 #逆袭 #减肥成功对比图
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阿羊不饿2天前
一个月减重十斤的前后对比，十斤变化就很明显了，越来越有动力了，加油，你们都减重多少了！#减肥打卡 #减肥日记 #减肥 #遇见更好的自己
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小李不吃🐷8月前
普通人减掉10斤脂肪到底需要多久，月瘦10斤真的存在吗？ #越吃越瘦 #食材 #减脂 #塑形 #热门
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小奶尼3天前
瘦了十斤的小奶尼在加州一天吃什么练什么 #vlog #vlog日常 #减脂 #我的一天 #一天吃什么
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175的小嘟减脂日记1月前
153斤瘦到110斤需要多久！ #减肥日常vlog #175女生 #一张图证明你在减肥 #减肥第一天
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是会会呀3天前
初始109.2斤｜目前105斤｜减脂第5天。 不节食、不极端，普通人也能慢慢瘦。 每一斤下降，都在靠近喜欢的自己。#vlog日常 #减肥 #减肥打卡
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果果和月月3天前
哥哥一年下来瘦了10斤，加油 #亲子时光 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #一起长大一起玩耍
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大刘丨重启人生 120kg-85kg4天前
#减肥前后对比
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哪有减肥人是不疯的3天前
减肥vlog ｜101斤瘦到80斤需要多久｜⬇️10斤 Day22轻断食 👏汇报战果 初始体重：101斤 昨日体重：91.4斤 今日体重：91斤⬇️0.4斤（🆚昨天） 已瘦:10斤 🥣今日饮食 早中饭一起：美式➕鸡蛋瘦肉肠粉 #减肥打卡记录 #创作者中心 #我的吃瘦攻略已分享 #减肥哪有不疯的 #我减肥时吃的东西
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
亲身经历｜记录从180斤到105斤的每个阶段感悟 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥前后对比图
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婧化论（已瘦60斤）3天前
啊！爽吃一天烤肉竟然瘦了一斤！！ #减肥 #真实减肥 #减脂 #日常vlog #分享 @DOU+上热门 @抖音小助手
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一颗小栗子3天前
166/112 挑战30天瘦20斤 Day 2 已瘦1斤啦！ 但是今天吃的有点多 希望每天不要涨回来 #vlog #减肥 #饮食记录 #减脂
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白日梦想家（自律版）2天前
小基数瘦了十斤，也能有震撼？ #真实生活分享计划 #健身 #减肥前后对比图 #减脂塑形 #减脂瘦身
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狗血爱情编剧3天前
哈一斤轻轻松松！！#减脂日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #我的减肥日记
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西部大锤（这一次我一定要瘦）1周前
#四月减肥 #减肥日常vlog 第十五天||减肥记录 昨天体重：56.95公斤💜 今天体重：56.45公斤❤️ 下降👇：1斤 距离目标体重：24.9斤 四月了，又是新的月份，这个月我的目标就是瘦十斤 三月份我完成的非常棒，希望再接再厉，这个月我开始用没有特效来记录自己最最最真实的减肥记录，为了后面好计算体重，体重器从公斤改成斤，因为我每次都要用计算机去算，有几次都算错了， 新的月份开始了，让我们一起行动起来，夏天快来了！
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唯念（小伊伊）3天前
如果我说这是我打造的楠姐，瘦了63斤，你还会觉得你那十斤二十斤难减么#减肥前后对比 #减肥瘦下来 #体重管理 #减肥逆袭之路 #减肥逆袭分享
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小李不吃🐷4月前
一个小技巧，让你每减掉1斤体重，视觉上相当于别人瘦3斤变化！ #健康 #健身 #减肥知识 #健身干货 #健身
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八金减肥日记6天前
160斤减脂 | 第二十五天！四舍五入也是瘦了十斤了！来和我一起沉浸式度过减肥的一天吧#减肥逆袭 #减肥 #vlog日常 #大基数减肥 #减肥日常vlog
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珲哥 运营圈3天前
挑战一个月瘦十斤第二天 #热点小助手 绵绵用力久久为功。人生缓缓，徐徐图之。#减肥逆袭 #早安朋友们开心快乐每一天 #新媒体运营 运营
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大头羊（求关注版🥺）11月前
看看科学减肥的一天瘦了多少斤 #减肥日常vlog #科学减肥 #内容过于真实
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璐妹3天前
减肥第10天汇报 晨起体重：110.2斤 从开始到现在，每一斤都没白掉 不焦虑、不极端，慢慢瘦也很有成就感 继续坚持，离目标越来越近啦～ #减肥vlog #减肥打卡 #减肥日常 #小基数减肥 #自律打卡
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瘦医张涵（医学减重）4月前
当你瘦10斤，变化会有多大？ #减肥 #减重 #瘦身 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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多肉菜菜3天前
挑战月瘦10斤第五天，掉一斤#减肥进行中的我 #体重打卡 #分享我的减肥计划 #减肥打卡记录 #记录体重
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Oraaage3天前
21天体重掉秤↘️10斤 一天都吃些什么？#减肥 #生活化减脂 #vlog日常 #我的vlog
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南浔小西瓜（发疯版）3天前
陪店员减肥，她一斤没瘦，我瘦了十斤，真的太难了😂😂#搞笑互动 #搞笑#搞笑视频#太难了 #南浔古镇
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普通人减肥 俯齐3月前
搞懂减脂（上）饿瘦10斤对比力量训练瘦10斤？错位对比！ #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐没有减肥法
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❤阿琳3天前
永远别低估减肥带给你的变化！ 每瘦一斤都是对自己的雕刻！ 瘦10斤，脸廓清了； 瘦20斤，自信往外冒； 瘦30斤，像换了个骨架， 瘦50斤？不止换衣服，是换了种人生
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不知道叫什么（已瘦12斤）1周前
又是掉秤的一天，一天0.4，三天就是一斤，一个月就是10斤，积少成多，加油坚持住！#减肥打卡记录 #减脂餐分享
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淼淼在发光1周前
报喜了，报喜了，减肥一个月一斤没瘦！但是看起来小了一圈！开心 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识 #我的减肥日记
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埋在心底的爱2天前
终于体会到一天瘦一斤的感受了，轻轻松松瘦十斤没问题，不过这代价太大了，现在走路都有点飘了浑身没劲，人也没了精气神，上班第一时间就是躺根本站不住，饭也吃不下咋整！
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小苗自律版4天前
挑战五一前瘦18斤，初始体重135 今日体重：126 已⬇️9斤 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #越吃越瘦 #挑战五一前瘦十斤
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重庆光环健身佳佳1周前
#健身路上 #减脂瘦身 2.24-3.29，减重10斤挑战成功。
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小超3月前
平台期都会有，一定不要焦虑，稳住，就会遇见更好的自己， #减肥前后对比图 #瘦 #官方大大热门冲冲冲 #减肥逆袭我是认真的
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江月3天前
一个月我真的瘦了10斤#减肥 #减肥逆袭 ##记录自己的点点滴滴
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莫李斯已减28斤（减肥第13个月）2天前
大多数人都看不出来瘦的十斤八斤，哪怕我现在瘦了28斤，也只有几个人觉得我好像瘦了点～
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呼市体重管理笙骅3天前
谁能渣我一下，让我茶不思，饭不想，瘦它个十来斤，我靠自己实在不行了...涨一斤跟玩似的，瘦一斤跟要命似的!#减肥 #搞笑#玩转Ai
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珠珠减肥记1天前
健康减肥，先瘦十斤小目标#减肥称重 #减肥逆袭
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媛媛健身塑型1月前
减掉10斤脂肪需要多久的时间 减掉10斤肥肉，脂肪需要多久的时间，瘦了10斤的体重有多少脂肪呢？#减脂知识分享 #真实生活分享官 #减脂塑性 #减肥 #减体重与减脂的区别
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朱叫瘦3天前
刷新自己！瘦下来！你更光芒！#减肥 #减肥逆袭 #体重管理 #做个狠人 #自律
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杨盛Xià10月前
这期视频是我三年半以来无数次的减肥又失败总结的经验，常态化减肥才能让我们瘦的更长久#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥分享 #反差
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小任（疯狂减肥）1周前
#我的减肥日记打卡 #创作者中心 #创作灵感 现在像饿死鬼#减肥前后对比 @抖音小助手
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锅盖3天前
改变……我又瘦一斤#减肥
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你的小黄总吖2天前
Day4｜118.1 慢慢来，你只是在找回曾经的自己 #减肥冷知识 #减肥小白必看经验 #瘦肚子 #反差#马甲线
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念旧2天前
四十➕挑战瘦十斤#减肥前后对比图
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翟豆豆（唤醒减肥失败的你）1天前
只有减肥成功才会知道事#减肥 #减肥经验分享
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安安·3天前
32斤，从XL到S码的逆袭 “别拿水分当挡箭牌，姐瘦的32斤，每一斤都是实打实的蜕变#逆袭#反差 #变瘦变美变好看
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好。3天前
一天一杯 一杯一斤 婆婆心疼不让喝了#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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我不是美朵 4月10日小粉片免费送1周前
闺蜜瘦一斤比我胖十斤还难受啊哈哈哈哈 放心吧 我哪能瘦的过你们啊 我不喝咖啡就吃外卖🙃@闪闪的赵赵 年后自律版 @美墨 #美墨咖啡
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杰森是我2天前
两周瘦了10斤，我早上吃什么？#减脂日记#减肥#减重#夏天就是要马甲线
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赵～胖胖1天前
挑战一个星期瘦十斤的第一天…也是清明假期的最后一天…做了一家五口爱吃的炖肉…吐槽了一下全职的生活…#日常vlog #记录真实生活 #生活碎片 #减肥挑战7天瘦10斤 #赵胖胖加油
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230斤的大敬3天前
减肥第三天 哈哈哈 瘦了1斤 #大体重减肥 #减肥 #减肥vlog #重启人生 #上热门🔥
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董董不懂（170逆袭记，已瘦十斤）3天前
#减肥计划打卡 #减肥日常记录 假如每减一斤给你一万块钱，你能减多少斤？
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焱婷（带孩子也想变美)3天前
比昨天瘦了一斤#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥打卡
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吴胖甲减肥日记1周前
体重下降的每一斤，都是你逆袭的勋章🎖️#减肥#逆袭#记录体重变化 #创作者扶持计划 #抖加小助手
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三好老公5天前
今天比昨天少了1斤，对于我这样的易胖体质，减一斤不容易，增十斤二十斤跟玩似的～～一定要努力 ，要坚持 为了更好的自己，一定要督促自己！#体重打卡#瘦肚子#呼啦圈转起来 #好身材需要不断雕刻 @抖音小助手
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