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控糖营养师-宋闯3月前
营养师眼中的库迪咖啡，4推荐4不推荐#咖啡#营养#健康#食物热量
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硕士营养师高源源3月前
营养师眼里的库迪咖啡#健康 #科普 #咖啡 #饮料 #热量
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许可不许可5天前
瑞幸新品|轻椰茉莉拿铁热量测评&低卡攻略 🥥试喝感受： 点单：不喜甜人点的冰的不另外加糖，选择了深烘拼配，备注了多冰拱盖！！！ 口感： 插入直接吸管喝，第一口是椰子味，不算浓郁但椰香味也浓回味带着淡淡的茉莉花茶香，很淡很淡，淡但忽略不计。搅拌下喝，椰浆和深烘豆的咖啡焦香混合，好清爽啊，焦香焦香的咖啡味带着淡淡的椰子味！点的不加糖也有点甜，但不会齁甜。 总结： 个人觉得和生椰拿铁完全不太一样，轻盈版都算不上。这杯整体椰味不算浓，咖啡味还比较突出，茉莉花香味非常淡（淡的还以为店员没给我加茉莉花开还跑去问了），全部都是淡淡的反而凸显出咖啡味了。 喜欢甜的，甜度可以点高一丢丢就好，我这杯不加糖我个人觉得也有甜味！ 🥥热量估算/测评： 原料：原味糖浆 十椰浆至下线＋茉莉茶至上线＋搅拌＋咖啡液 椰浆：参考79kcal/100g 原味糖浆：参考15kcal/泵 🧊冰 大杯16oz 不另外加糖 122+5≈127kcal 微甜（1泵糖）142卡 少少甜（2泵糖）157卡 少甜（3泵糖）约172卡 标准甜（4泵糖）约187卡 🧊冰 超大杯24oz 不另外加糖174+8≈182kcal 微甜（1泵糖）约197卡 少少甜（2泵糖）约212卡 少甜（3泵糖）约227卡 标准甜（4泵糖）约242卡 去冰补椰浆在冰的基础上➕109kcal 🥥低卡点单攻略： 可以试试备注（不一定满足）： 椰浆减半补茶基础上大杯➖61kcal/超大杯➖87kcal 所以一杯冰的不另外加糖备注椰浆减半，最低卡可以到大约66kcal！！！ #种草激励 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划 #咖啡日常 #喆很loopy
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控糖营养师-宋闯3月前
营养师眼中的瑞幸咖啡，4推荐4不推荐#咖啡 #营养 #健康 #食物热量
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Madeline5天前
瑞幸轻椰茉莉拿铁 · 真实测评 ☕️ 基本信息 瑞幸生椰家族新品 配方：冷榨椰浆 + 鲜萃茉莉花茶 + 浓缩咖啡 推荐：冰饮 + 少少糖 热量：≈150~180大卡（中杯），比普通拿铁清爽 🌺 口感风味 1. 前调：清新茉莉花香很突出，淡雅，像喝了一口冷泡茉莉茶 2. 中调：顺滑椰乳感，椰香自然不腻，不是厚重厚椰乳，是轻椰的清爽感 3. 后调：咖啡醇苦柔和回甘，中和甜感，整体不苦、不涩、不齁 4. 口感：丝滑顺口，冰饮更解腻，像花香版生椰拿铁，更清新、更春天 ✅ 优点 - 花香+椰香+咖啡融合很协调，层次干净，不杂乱 - 比生椰拿铁更清爽、更低腻，适合春夏 - 不爱苦咖啡、喜欢花香/椰香的人很友好 ⚠️ 缺点 ✔️ 适合人群 - 喜欢茉莉、清新挂、低苦感咖啡的人 - 生椰拿铁觉得腻、想换清爽版的人 - 春夏想喝不腻、带花香的拿铁 #喆很loopy #轻椰茉莉拿铁 #是茉莉椰 #咖啡测评 #瑞幸
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糖渍小杏（只说真心话版5天前
我发什么，由你决定！听劝up的瑞幸新品轻椰茉莉拿铁测评！虽然四不像，但竟然不难喝？#瑞幸咖啡 #抖音美食推荐官 #咖啡文学大赛 #日常vlog #美食
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JR怪叔健身1周前
管理期能吃的食物-瑞幸篇 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #瑞幸咖啡#变美变瘦变好看 #减肥
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小呀小乌龟🐢3周前
不喝冷饮的有福了～ #一般人不告诉他 #热量 #wiggle的春天
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Dani热量控3月前
1月4日 瑞幸咖啡热量消耗时长#瑞幸咖啡热量 #饮品热量 #减肥期 #饮食热量
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控甜哥狠暴躁2周前
管理期能吃的食物-瑞幸篇 #瑞幸咖啡 #身材管理 #仙女都在喝什么 #体重管理 #奶茶
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蜗牛伯伯的实验室4月前
闪购茉莉拿铁？阿库你和淘宝联名了？肯定不是，但出品很库迪 #库迪 #闪购茉莉拿铁 #茉莉
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甜橘🍊（自律版2周前
你以为长胖，其实热量超低的奶茶❗️||古茗版❗️ 宝宝古茗低卡奶茶推荐来啦！减脂期馋奶茶🥤爱喝古茗的宝宝看过来！ #减肥#奶茶 #低卡奶茶 #干货分享#减肥逆袭
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木易迪迪5天前
管理期能吃的食物#瑞幸 #身材管理 #体重管理 #仙女都在喝什么
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源玉爱健身4天前
视频展示食物量仅作为对比参考，不是减脂饮食计划，无不良引导，科学合理饮食，切勿暴饮暴食#减肥#平替 #轻食
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小新～6天前
瑞家新品抢先喝 轻椰茉莉拿铁☕️ 厚椰乳➕茉莉花茶➕黑咖啡 清爽挂！茶浓椰香，低卡无负担 #自制咖啡 #轻椰茉莉拿铁 #茉莉拿铁 #低卡饮品 #在家喝瑞幸
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彤妈美食记4天前
这杯香蕉茉莉拿铁，掉称神器！大餐后来一杯，体重直接稳住。控制食欲就喝它，管理期喝超安心。#仙女都在喝什么 #自制饮品 #创意咖啡 #夏日饮品 #咖啡 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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小熊只喝冰拿铁4天前
#低卡 #减脂期 #内容过于真实 #日常分享 #懒人必备
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赵闫洁2月前
库迪咖啡之今日饮品—“闪购茉莉拿铁”#dou+小助手 #dou+上热门 #咖啡 #十亿流量扶持计划
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抗痘日记4天前
📝 痘肌点单铁律 👉 糖： 必须无糖 👉 冰： 能去冰就去冰，不耐受就选正常冰 👉 料： 不加珍珠、椰果等甜小料 🍵 14杯放心喝全清单（热量+点单） 1. 冰鲜柠檬水 | 20大卡 | 无糖去冰 2. 冰美式 | 0大卡 | 无糖去冰 3. 高山四季春茶 | 20大卡 | 无糖去冰 4. 柠檬绿茶 | 20大卡 | 无糖去冰 5. 茉莉拿铁 | 198大卡 | 无糖正常冰 6. 蜜桃四季春 | 120大卡 | 无糖正常冰 7. 黄桃果霸 | 180大卡 | 无糖正常冰 8. 茉莉奶绿 | 107大卡 | 无糖正常冰 9. 雪王雪顶咖啡 | 160大卡 | 无糖正常冰 10. 菠萝百香果 | 180大卡 | 无糖正常冰 11. 咖啡椰椰 | 100大卡 | 无糖正常冰 12. 芝士奶盖四季春 | 198大卡 | 无糖正常冰 13. 草莓啵啵 | 80大卡 | 无糖正常冰 14. 棒打鲜橙 | 100大卡 | 无糖正常冰 #痘痘#抗痘日记#日常嘴馋 #奶茶 #痘肌
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钱多多要瘦90斤3周前
26年减肥第2️⃣2️⃣天｜今日体重138.5斤✅ Day1️⃣：149.5 Day2️⃣2️⃣：138.5（3月17日） 早餐🥣：自制茉莉拿铁150大卡 午餐🥣：贝果500大卡 🙌全天共摄入650大卡 额外饮水量：1升 排便：🈚️ #减脂小知识 #减肥
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库迪咖啡（滨江里店）3月前
闪购茉莉拿铁来啦#咖啡店 #咖啡 #库迪咖啡 #饮品制作 #咖啡日常
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TANK和嫂子3周前
管理期可以炫的食物之瑞幸咖啡#瑞幸咖啡 #瑞幸咖啡热量 #减肥 #减脂 #奶茶
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小玉米🌽1周前
还有谁不知道？？？ #淘宝闪购 #奶茶
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娱圈吧1周前
下午茶就位，饮品省钱套路被拿捏！ #淘宝闪购APP #一毛奶茶
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小楠爱生活2周前
管理期可以炫的食物之瑞幸咖啡 #瑞幸 #瑞幸咖啡 #瑞幸咖啡热量 #奶茶
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