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吃不饱的小陈(减脂版)1天前
奉劝大家 千万不要断食 一定要合理安排饮食 断食三天我就已经得到结果了瘦了12斤全是水分 这样对自己没有一点好处 掉的全是水分，还容易把身体搞坏 记住！快就是慢 慢就是快 坚持干就完了#减肥 #减脂 #减重 一定要分清楚了！加油加油
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阿海1天前
4月5号开始打卡#减肥 #逆袭 #自律
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我的大嘟嘟3天前
4月5号减肥的一天记录#清肠日#减肥记录#减肥 #轻断食
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念记小美好3天前
4月5号开始，#减肥逆袭
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莓有烦恼2天前
#减肥日常vlog #减肥 #减脂 最高不要断更，不然打卡天数都整不明白😂
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航妈日常（减肥中）3天前
今天是4月5号减肥打卡的第36天，下午5刚起床体重141.9#减肥打卡 #减肥打卡记录 #减脂
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果冻已廋30斤3天前
四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精 面!从160-130早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断 过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小 基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂#减肥
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海航2天前
4月5号开始#自律 #逆袭 #减肥
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朋克养生1天前
4月5日 (2)(4) #节后减肥 #清肠刮油 #中医减肥 #健康养生
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小李密探(减肥中)3天前
4月5日减肥打卡成功#减肥逆袭 #遇见更好的自己 #减脂餐 #减肥打卡
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吃出马甲线的墨妈3天前
成功管理22斤经验！ 四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！从130-95早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，🕛多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶菜🥬。晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰。#28天减肥餐 #美味减肥食谱 #吃瘦二十斤 #减重午餐 #吃瘦不饿瘦就得这么减
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揉揉（减脂中……）2天前
四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃精面！从 128-108早上鸡蛋🥚牛奶🥛红薯 🍠没断过，中午多吃鸡肉🍗 虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🧋戒掉甜点🎂#减脂餐 #食谱分享#吃瘦不饿瘦#减肥#减脂
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陶陶吖（减肥打卡中）3天前
4月5号体重141#减肥
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jacky带你廋3天前
四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精 面!从160-130早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断 过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小 基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂#减肥
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于哥Saglamlik知识2周前
如果你从4月5日开始减肥 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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玉玉Zzhen3天前
回复一下姐妹们的问题😘😘 9个月，实打实瘦了45斤😭 普通人能复刻，大基数姐妹真的有希望#减肥45斤 #大基数减肥 #靠吃也能瘦 #真实减肥对比
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龙哥说减脂3天前
四月不减肥，五月徒伤悲！#减肥 #体重管理 #自律 #瘦下来 #龙哥说减脂
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有一条小鱼鱼1天前
减重第5天，瘦了5.5斤。 离目标还有6.6斤。#减肥计划 #减肥flag #骑行 #骑行vlog
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减肥的大莉包3天前
4月5日减肥打卡#多囊减肥 #大基数减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #甩掉大肚肚 #减肥跟练打卡
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罗道珊在北京3天前
4月逆袭挑战，30天冲刺15斤#身材管理 #减肥管理 #减肥经验分享 #减重
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慧 生 活1天前
4月不减肥，5月徒伤悲。我们一起减脂塑形吧。5+2轻断食开始啦。#体重管理 #减脂塑形
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懂营养的Miko1天前
一个月逆袭⚡️利用生理周期五一前瘦个大的#减肥 #减肥逆袭 #科学减肥 #科学健康减脂 #逆袭
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刘老师营养学2天前
好吧自己好吧#自律#逆袭#身材管理 #减肥
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