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神龙聊养身（线下课4月15-16日开课）1周前
熬夜的你还好吗？
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土豆小姐悟了2周前
对生活感到无意义没兴趣可能是你熬夜熬多了 #日常唠嗑 #熬夜 #熬夜成瘾 #熬夜的危害 #迷茫
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娇爷4天前
我不是喜欢熬夜，只是只有晚上的时间才是完完全全属于自己。我熬的不是夜，是自由！#有没有同款 #原创视频 #自我放松 #熬的不是夜是短暂的自由 #随拍
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肾内科邢慧平3天前
#健康科普创作训练营 #创作者中心 #创作灵感 #河南肾病医院 #郑州肾病医院
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小瑞的北漂日记🍏2天前
#流水账记录生活 #创作者中心 #创作灵感
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07后的秀秀（大学生破局）2天前
空虚最麻烦的地方， 不是它存在， 而是我们总想用错误的方式填满它。 真正有用的， 不是继续找刺激， 而是慢慢把注意力放回到创造和生活里。#内心空虚 #个人成长 #认知提升 #大学生 #生活感悟
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平凡牌的日常3天前
#大学生日常 #真实日常vlog
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文理都喜欢的赢麻了2天前
#talkmaker #捡手机文学 #捡手机 #代餐 #聊天记录 极度自恋热脸骚攻×冷脸萌受 bl “我们，从此以后分道扬镳”
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大恒优选4天前
睡眠差？戴它7天！追剧也能用，睡得香精神好！#助眠神器#双龙脉小黑钥 #睡眠仪 #助眠神器 #失眠救星
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吾我5天前
又是熬了个大夜，不得不说泽哥直播很着迷 #vlog日常 #00后vlog #熬夜vlog #陈泽
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小学生大王.4天前
你们的熬夜视频 还是好累 晚安大家早点睡
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睡着的李修斯5天前
熬夜后怎么才能快速补救？#熬夜 #早睡早起 #自律
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明哥带你睡个好觉3天前
如果你感觉大脑昏昏沉沉时，试试正念呼吸法#睡眠#熬夜#正念#休息#失眠
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固本安康堂6天前
#熬夜 #补觉 #胸闷气短 #中医养生
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大恒优选4天前
非遗经络黑科技！双龙脉小黑钥，睡渣变睡神 ，不用针灸！AI自动找穴，48分钟疏通经络助眠 手腕一戴，经络通、睡得沉，失眠党必入 #非遗养生 #改善睡眠 #熬夜党必备 #健康好物#睡不好怎么办
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婴儿蓝4天前
#原神菲林斯#人类一败涂地
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大玲知行无疆3周前
熬大夜之后感觉眼干眼涩 #高度近视 #眼干 #熬夜 #自愈 #视网膜
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倒班健康笔记3月前
这种累，休息也没用 #夜班 #倒班工人 #睡眠 #休息 #精神状态belike
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小鱼不吃🐟3天前
上夜班的白天干什么都没有兴致，我觉得一整天都是在等待夜班 #护士夜班熬的不是夜 #护士上班日常 #医院夜班才叫熬夜 #护士懂护士 #睡不好
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小鱼的食养日记5天前
熬夜后来一杯，温润舒服，全家都能喝！ 熬夜后的我，都会给自己来一杯“暖心”小汤饮，温润又舒服，孩子也可以喝~爱人先爱己，今天也要好好爱自己哦❤️#喝出好气色#仙女都在喝什么#黑豆山药水#自制饮品#食疗小妙招
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半仙（日常分享）3天前
官方睡眠眼罩，纯黑遮光超给力！戴上秒入黑暗模式，不管是办公室午休还是家里熬夜补觉，都能隔绝光污染，缓解眼疲劳。男女通用，情侣款撒糖必备，学生党宿舍党闭眼入～ #睡眠神器 #遮光眼罩 #缓解眼疲劳 #情侣款好物 #学生党必备
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松鼠恩珠（老医学生版）4天前
失眠了 可以试试握着这些睡 #失眠 #内容过于真实#万万没想到吧😜😜😜 #熬夜 #松鼠恩珠
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央视网2周前
熬夜眼周胶原流失、干纹暗沉？可逐冻干眼膜-196℃超低温冻干锁活，高活性修护肌底。#科学呵护眼周
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安然的茶-直播返场3天前
 别再喝奶茶！试试安然的茶，清爽解腻超舒服，熬夜党闭眼入，喝着太安心#安然的茶 #养生茶 #健康茶饮 #熬夜党必备 #打工人养生茶@安然的茶 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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固本安康堂1周前
#熬夜 #快速恢复精力 #中医养生 #中医健康
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澧县参寿源ZS2周前
#中医养生 #中医#中医健康 为什么不能长期熬夜 经常上夜班的人，脉象很多是空的，一生病就没完没了，一个感冒可以拖一两个月。 有个女孩子，她在酒店上班，刚上班一两年还没什么感觉，从熬夜第个三年开始，腰以下就经常冰凉，第四年、五年手也凉，根本不敢碰冷水，多次闭经，即使来月经也来得很少，一两天就没了。 她不解地问，为什么才三十岁，身体就变成这样了? 这个道理很简单。长期熬夜上夜班，身体不能顺着大自然的规律去作息，结果就不能得到修复，一方面大量地消耗透支，一方面又修复不了，所以脉象日复一日、年复一年地亏损，亏损到一定时候，就叫做劳损，变成虚劳了。 虚劳的人，就是源于气血津液长期流失消耗太过，又补不回来，为什么会这样呢?原来这人体好比汽车，当油快用光时，又没来得及及时加油，于是就用备用油。表面上看起来还能开，可开不久它就彻底不能动了。 这就是很多人熬夜，表面上看起来这段时间很精神，但几年后，没有不容额恤悴、精神疲惫的。最后必大病一场，再用多少钱都弥补不回来。 所以年轻人要懂得权衡利弊得失，不能只看到眼前的利益而不顾及身体，一定要看到长远的身体健康。很多年轻人没得过大病，不知道得了大病在医院里要花多少钱，如果让他们看到可能几万数十万都不足以填补病窟窿的时候，他们就会重新审视自己的人生价值观，把更多的精力用来呵护自己的身体。养生是一个很重要的话题，不只是老年人采取关注，年轻人如不加以重视，疾病随后就到！
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江翊楦3天前
熬夜后感觉身体不适 #内容过于真实 #意想不到的结局 #涨知识 #科普 #冷知识
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月圆 🌹🌹🌹4天前
#为什么回老家熬不了夜
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Gionee金立数码旗舰店1周前
熬夜急救睡眠耳机，熬夜后快速修复睡眠，隔音降噪放松大脑，第二天不疲惫！#金立 #睡眠耳机 #耳机推荐 #蓝牙耳机
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佳有良依2月前
为什么你总是越睡越累，比熬夜更可怕的是低效睡眠。分享几个高效睡眠的方法！#熬夜 #疲劳 #睡眠
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七七🌲🌳2天前
感觉现在没什么变化了 又开始放肆熬夜了 #兰州同城#甘肃大学生#张洺睿双眼皮 #甘肃同城 #兰州变美
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记得喂猪4天前
#西藏旅游 #辞职篇 #护士 时常在想人一辈子存在的意义是什么 经常会想 应该怎么过好这一生 越来越不知道怎么成长 想静下心来感受沿途的风景 寻找自由的感觉 这几年不喜欢城市的喧嚣 不喜欢每天熬夜白天很累的感觉 我的人生不应该在不明不白中进行 所以 我要去看世界 找自己 也要明白我的经历才是我的人生 我走过的地方才是我的世界 最后想送给自己一句话 无法重来的人生 尽量让你的灵魂活的自由！
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记录小生活的蛋黄派1月前
24小时不睡觉，身体会有什么感受？ #挑战 #搞笑 #沙雕 #生活
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烁妈在成长2天前
经常熬夜加班晚睡感觉喝水不解渴的姐妹，没喝过的姐妹一定要试试！！#茶饮 #仙女都在喝什么 #口感特别好 #茉莉花茶 #多喝水
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炎炎闺蜜美妆3天前
姐妹们 有没有和我一样经常熬夜 皮肤干燥粗糙的 保养就用这个试试#玻色因 #抗皱胶原 #去黄提亮 #护肤分享 #炎炎闺蜜美妆
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炎坤（沙雕徒弟问中医）3天前
#中医养生 #中医传承
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转角遇到劫3天前
我感觉不是我在熬夜，是夜在熬我😈
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巴铁小飞.星光村🆔授权号1周前
经常加班熬夜应酬多，生活和工作压力大的，可以试试#星光村小飞 #星光村 #氧气能量 #原装进口 #奶蓟草
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晚风予你3天前
感情一直是消耗品，耗尽了，我也就不爱你了
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木青康养馆3天前
#宿迁养生馆 #正芯频率 家人们，别再瞎养生了！ 真正的养生是让身体调对频率 戴上正芯，气血通了、手脚暖了、睡眠香了 每天跟着高频能量走，免疫力悄悄拉满 轻松告别亚健康，越活越年轻！
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果闲悠林叔｜办公室女生养生茶2天前
#果闲悠 #气血不足 #果闲悠养生 #食养健康 #熬夜吃什么内调
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小熊喝了没1周前
不玩手机 不熬夜 和自己过下班4h #微醺的感觉刚刚好 #上班人的精神状态 #vlog日常 #小酌晚安酒 #低能量的人
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焖扫笑南海4天前
50天重启人生Day18#努力努力白努力
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小懿的ideas1周前
vlog：）三月收官 四月你好 #温柔穿搭 #法式穿搭 #十亿流量扶持计划
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古道夜话8月前
早睡改命 熬夜是身体上的病，却是精神上的药，在熬夜和早睡之间你怎么选？#早睡 #认知 #养生 #睡眠
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朝闻道2周前
别再嘴硬说累了！你的肾正在被这些行为悄悄透支 为什么稍微一动就气喘、做事没精神？别总拿“累”当借口，可能是你的肾在报警！肾脏是人体24小时净化中心，长期憋尿、乱吃药、高蛋白饮食、烟酒不离手，都在加速肾损伤。本期拆解4大伤肾元凶，教你从日常细节给肾脏减负，别等慢病找上门才后悔！ 科普内容不做医疗建议，身体不适线下就诊 #肾虚 #营养 #女性健康 #肾脏健康 @央视健康 @抖音伙伴创作者计划
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和颜一美·牛红喜3天前
心情一差脸就红？这真的不是简单的“过敏”。 熬夜压力大，皮肤就烂脸？牛红喜院长诊断：可能是玫瑰痤疮 “玫瑰痤疮”并非单纯的皮肤病，而是身体状态的晴雨表。 睡眠、情绪、季节，每一个变量都在影响毛细血管的张力。 建立长周期的稳定策略， 在克制与科学中，寻找皮肤的确定性。 #大连恒隆广场皮肤管理 #牛红喜院长面诊实录 #阵发性潮红 #玫瑰痤疮修复 #大连光子嫩肤
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小卷3天前
过来人提醒：男生别忽视身体信号！最新男士补剂热门排行整理好了。 #熬夜 #Whatcare牡蛎胶囊 #疲惫 #无力
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半勺甜意3天前
我是人我不是神，我也会累，连续两天睡眠不足五个小时，生病的人还要熬夜带一个生病的娃 了，今天头疼困到眼睛睁不开，睡个午觉怎么了？#当代人的生存真相 #婆媳矛盾的根源是什么 #当代人的精神困境
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靠谱鹿医生5月前
事后总感觉身体被掏空？可能不只是累，而是肾透支了！ #肾透支 #肾虚 #男性健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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