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多久6天前
#盘腿抱柱子 电线杆：我的身材很曼妙 #搞笑 #抽象 #反转 #一定要看到最后
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喂子日记1周前
有点麻 这个不好玩 不要模仿🥹#逃脱 #电线杆 #真实生活分享计划 #热点 #vlog十亿流量扶持计划
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KOUSUKE 演员柯全5天前
抱柱又盘腿 #盘腿抱柱子 #演员柯全 #抱柱子盘腿
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陈泓锦1周前
旁腿坐柱子真的有那么难吗？#高难度动作 #高难度动作挑战极限
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迎姨🤸‍♀️4天前
好奇心害死猫 哈哈哈 #挑战 #抱柱子盘腿自救 #迎姨
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徐同学（求200粉）3天前
好奇心别太重家人们#抽象 #奇葩 #挑战 #搞笑
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裴晗1周前
一定是哪里没做对 抱柱盘腿坐这样起来对吗
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重庆迎峰体育6天前
恭喜迎峰7岁男孩挑战成功#迎峰体育 #挑战 #盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #体能训练
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煜膳房TX🐼1周前
盘腿抱柱挑战🤔到底难在哪？ 看网上各种各样的锁住出不来就很费解 很多都是有健身习惯的，也起不来？ 昨天找了个人多的地方试了一下 双腿锁住有点压力 但探索出了四种轻松解法 确实对于攀岩人来说难度系数还是太低了#抽象 #盘腿抱柱子 #奇怪的挑战 #内容过于真实
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南迦恋爱了1周前
盘腿电线杆真的会锁住，大家一个人千万不要试，切记切记切记。#盘腿抱柱子 #挑战 #户外 #情侣vlog
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阿瑟纪录片传奇1周前
小伙挑战抱着柱子盘腿坐起身，最后被外卖小哥救下#抽象 #整活 #挑战 #搞笑 #麦克阿瑟纪录片
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一条耗子而已1周前
千万别和莫名其妙的朋友@朱校长 一块儿#盘腿抱电线杆 @
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裴晗1周前
抱柱盘腿坐鉴定完毕 难度确实各不一样
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深圳乌鸦（传媒）4天前
随机找路上挑战盘腿抱柱子，你感觉难还是不难？ #盘腿抱柱子 #整活 #搞笑 #抽象
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小新作死日常1周前
看见网友抱着柱子盘腿，双膝落地之后就起不来 我不信 有不敢 然后------- #搞笑#整蛊兄弟系列#@抖音小助手 @DOU+小助手
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小B仔1周前
凌晨刷到抱柱子盘腿起不来 然后就真的被困住了 感谢美女解救@今晚吃鱼丸 #整活 #这个动作有点难 #危险动作请勿模仿
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哆戛酱（健康薄肌版）2天前
保命教学！被柱子缠住了如何脱困？ #盘腿抱柱子 #保命知识 #自救小技巧 #脱离困境 #哆戛酱
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@阿飞6天前
#盘腿抱柱子 一个人千万别挑战#盘腿抱电线杆
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北凉1周前
盘腿抱柱子挑战，简简单单#高难度动作
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MMA 纪宇4天前
把手捆起来试一次，网上这个盘腿抱柱子挑战髋关节灵活度好一点的人都可以轻松出来，没有网上说的那么困难很多都是装的#抱柱子挑战 #盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #打假 #户外训练挑战
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小崔台球杆2天前
自己一个人的时候，真的不能试 #盘腿抱柱子
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赵鸿刚1周前
抱着柱子盘腿无法起身#赵鸿刚 #盘腿抱柱子
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小菲菲。2天前
再次抱住子盘腿挑战，真的可以成功！#@大大大大古 #抱柱子挑战 #这个动作有点难 #整活 #抽象 #挑战不可能
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愤怒的阿鸟4天前
没朋友在身边千万别尝试#抱柱子盘腿 #抱柱子挑战 #整活 #哥布林战神
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志的搞钱日记6天前
没骗你们，是真的起不来……#街头挑战 #挑战#盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #街拍
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微笑爱跑步1周前
卡住了#玩出新花样 #挑战不可能 抱电线杆盘腿起不来啊😱爬不上去，没人力气大的人扶起来，只能卡着没办法😭#挑战失败 好玩玩嗨了
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徒手雷音1周前
公园大爷也要挑战盘腿抱柱子，他们能成功吗？ #盘腿抱柱子 @BOSS海洋
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sw时差4天前
听说抱着柱子盘腿双膝落地就起不来了#整活 #抽象 #搞笑 #抱柱子挑战 #抱柱子盘腿自救
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贩卖青春1周前
解法:下侧脚向外转 #盘腿抱柱子
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赵天顺1周前
盘腿抱柱挑战 #热点 #盘腿抱柱子 #高难度动作 #整活
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南方小火枪1周前
今天又是美好的一天 来了啊！！！很火的盘腿抱柱子挑战，我非不信那个邪……#盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #中外家庭 #中外夫妻 #十亿流量扶持计划
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甘海子彩林1周前
#抱电线杆系列 #抱电线杆盘腿挑战
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不变的音乐3天前
听说抱着柱子盘腿双膝落地就起不来了，我试了下没难度呀。可能是因人而异吧，一个人还是不要去试。#健身随拍
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西藏戎戍教育咨询有限公司6天前
盘腿抱柱子 我们也来试试#盘腿抱柱子
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阿新美臀（健身彭昱畅版）5天前
盘腿抱柱挑战 动作有风险，请勿模仿#盘腿抱柱子 #抽象 #动作有风险请勿轻易模仿
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粉色大萝卜🌈1周前
#盘腿抱柱子 没人的时候就不要乱尝试，要去人多的地方尝试丢脸
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陈泓锦1周前
来都来了，整几句呗#抱柱子盘腿#盘腿 #挑战
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迎姨的日常🤸4天前
哈哈哈 第一次尝试的另外一个版本
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爱运动的杨同学🫡1周前
#日常vlog #盘腿抱柱子 我就不信了，怎么能起不来，大家快来试试
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二等饼干🍪（五菱mini进藏）1周前
#盘腿抱柱子挑战 #还有这种操作 #户外夜间活动
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匪gie（艺术家穿搭）1周前
听说抱着柱子盘腿双膝落地就会有痛苦面具 刚好我偏偏不信，然后就出现了痛苦面具.#挑战 #整活 #健身
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冯逍遥1周前
听说最近这个盘腿挑战挺火 我看看怎么个事？
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『𝒞𝒽𝓊𝓃 鸢』6天前
盘腿坐电线杆
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东山大老Z1周前
这算破解了吗？ #盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #这个动作有点难 #搞笑挑战
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卢大叔6天前
盘腿抱柱子起立，好像也没网上描述的那么难，难道是我做的方式不对吗🤣#户外训练挑战 #真实户外 #户外运动爱好者
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匪gie（艺术家穿搭）1周前
真的差亿点就成功了！ #盘腿抱柱子 #挑战 #整活 #搞笑
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元气甜小桃1周前
别试!网上说的都是真的😭#盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆
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小毛赏 设计工作室（砀山））1周前
非要挑战盘电线杆子😂三秒不到就怂了#盘腿抱柱子 #砀山#砀山装修
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禾马的离谱日常3天前
盘腿挑战 #真实生活分享计划
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大馒头（昊英金6一天不开不出房门）2天前
挑战盘腿抱柱子 #公园健身 #一把年纪瞎折腾 #高难度动作
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阿涛躺不平1周前
保底版教程，适合手劲没那么大的童鞋.#热门话题 #整活#挑战 #抱柱盘腿挑战 #粉丝一千万
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田大脸4天前
盘腿抱柱挑战 #盘腿抱柱子 #神人 #天才 #彳亍
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王二摸象4天前
探索一下#盘腿坐柱子 运动有风险，一个人千万别试😅😅😅
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JY4天前
此题可解#抱着柱子盘腿 视频引用@大大大大古 #抽象
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爱健身的娜娜4天前
打赌盘腿抱柱，坐下去是真痛，瞬间就想喊救命，没人在旁边不要轻易尝试，就那一会儿就瞬间体验到绝望的感觉，好在最后成功解锁#盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #搞笑动作
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是Sunny呀～1周前
#开始记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #抱柱子盘腿坐 挑战
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你好6天前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈不要轻易尝试#盘腿坐柱子 #闲的闲的纯闲的 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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杨晟熙5天前
我这算成功吗？手太滑了下次挑战直接用拉起来#盘腿抱柱子 #抱柱子挑战 #抱柱子 #盘腿抱电线杆
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小万爱健身1周前
兑现天赋，有点迷糊#腿盘柱子#高难度动作 #危险动作请勿模仿
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娜娜啊1周前
#技术活儿一般人来不了 #民间技术活
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嬴治1周前
抱柱子盘腿自救 #上热门 #抱柱子盘腿 #挑战 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划 抱柱子分为细的和粗的，细的几本都可以解脱，粗的得看你手上出不出汗，不出汗可以逃脱，出汗绝对完犊子，大家不要一个人尝试，锁住后真解不开，和地面也有关系，硬地面会绝对锁死，软地面部分情况可以解开
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