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起司小新🧀10月前
蓝莓🫐伟大的甜品吃法出现啦！！#甜品 #甜食 #下午茶甜品 #甜品治愈一切 #甜点
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咖啡师纪善生1月前
奶洗莓果类特调，莓果大爆炸！ 草莓和蓝莓先榨成果汁。 牛奶加入进去， 再用一点柠檬把结构打散。 慢慢分离之后， 留下的是一杯很清透的液体。 原本厚重的果汁， 变得轻了很多。 最后加一点冷萃咖啡， 香气被压住， 但层次反而更清楚。 像一杯被重新整理过的果香。 干净、柔和， 但味道还在。
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阅阅小吃货1周前
蓝莓爆柠茶，清爽解腻！#自制饮品 #柠檬茶 #好喝的
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云姐的小厨房11月前
蓝莓提拉米苏家庭版，零失败，自己煮的果酱又放心又好吃😋，我发现比原味的更好吃，五一假期做给孩子吃太满足了#蓝莓提拉米苏 #五一 #治愈美食 #提拉米苏 #简单的提拉米苏做法
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旺糖餐饮-茶饮咖啡炸鸡小吃等餐饮技术培训2周前
清香十足，护眼神器！蓝莓柠檬茶！喜欢的家人点赞关注哦！#茶饮培训 #技术教学 #创业 #好物推荐🔥
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晶晶的轻饮日记1周前
30天减脂蔬果汁 口感醇厚，超有饱腹感#蔬果汁
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爱泡酒的老赵9月前
#夏日特饮 #蓝莓泡酒 #网红饮品
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广州·阿婷1周前
又是不需要很多钱，但是需要很多爱的一天🥹 材料：150克山楂，80克蓝莓🫐，80克去皮红枣，3个苹果🍎（做了n次，这个配比是最好吃的，酸酸甜甜，我儿子一口气能吃6-7个） 流程：洗干净所有材料，煮20分钟，搅拌机搅烂过筛，炒干抱团状态，搓圆装模具插棒脱模，空气炸锅90度，60分钟，凉干，封袋。 ⚠️1、炒的时候摊开，关火凉一下，重复这样，干得很快 2、手套涂辅食油，很容易脱模，就不需要放进冰箱冷藏成型了 #山楂蓝莓棒棒糖 #手工辅食 #辅食日记 #手工零食制作
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莉莉厨房1周前
蓝莓柠檬茶 花青素满满的蓝莓柠檬茶详细做法来啦#柠檬茶 #香水柠檬 #手打柠檬茶 #夏日饮品 #水果茶
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小赵耶1周前
不需要烤箱的蓝莓提拉米苏🫐满满花青素，酸酸甜甜巨好吃 #免烤箱甜品 #烘焙新手 #蓝莓 #提拉米苏 #简单美食
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鑫宝美食记2周前
蓝莓奶冻椰果杯丨奶香和果香超浓郁，好吃到停不下来‼️ 用蓝莓做的奶冻椰果杯，拿来给小朋友当下午茶甜品最合适了‼️#我是美食创作者 #抖音美食推荐官 #白凉粉 #在家做美食 #自制果冻 @抖音美食 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱华重生日记1月前
蔬菜汤健康的秘诀就是5年多如一日 简单精致实用！香蕉两根、两个鸡蛋、牛奶50毫升、燕麦60克 、混合角均匀、+1把坚果，蓝莓干按电饭煲模式煮好后5分钟变身低脂蛋糕， 好吃无负担，新手小白也能做#癌后饮食#健康饮食#无忧无糖可可蛋糕#抗癌日记#抖音创业
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柒柒小厨房1周前
夏天摆摊商用大桶水果茶配方#大桶水果茶 #摆摊 #夏日饮品
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田野蔬集1周前
想要皮肤有透亮感，可不是猛擦护肤品就行，分享三款抗炎抗氧抗衰的花青素果汁，好喝还方便，每一个小仙女都应该用油一个果汁榨汁机。#蔬果汁#榨汁机#美容养颜瘦身#奶昔#花青素
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大梦超爱喝3周前
自制速成版莓莓果酒🍓 想喝果酒又不想等一个月？今天教你一个速成版，三天就能喝！准备新鲜草莓150克，蓝莓100克，加入50克黄冰糖，最后放冰箱冷藏3天，准备冰块倒入半杯气泡水，再倒入泡好的果酒，最后放入薄荷叶！真的超好喝，这就是春天的味道！#微醺#泡酒#草莓酒#果酒#家庭泡酒
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爱养生阿粟2周前
紫甘蓝蓝莓饮#养生小妙招#喝出好气色#健康养生
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奶茶月姐1周前
桑葚莓莓 #仙女喝什么奶茶 #创作者中心 #创作灵感 桑葚莓莓果茶，鲜桑葚与蓝莓双果碰撞，酸甜爆汁满口果肉。搭配清爽茶底，果香浓郁不腻口，满满花青素，颜值口感双在线，一口喝出春日好滋味。@抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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峨眉酒妹儿1周前
泡果酒系列-蓝莓泡酒。春天的水果已经泡了一半进酒里了，你们呢？#泡果酒的季节 #水果泡酒 #蓝莓泡酒 #清香白酒 #童家打酒铺
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退役大学生的哄娃计划1周前
不开火无模具，全程搅一搅就能做的蓝莓酸奶慕斯蛋糕
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是大邢儿啊1月前
用50颗新鲜蓝莓🫐做的冷萃酸奶砖，这都是谁研究的神仙吃法啊！#谁懂这一口的好吃程度 #吃货的世界只有吃货能懂 #神仙吃法美食 #冷萃酸奶也可以这样吃 #蓝莓冷萃酸奶
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淘妈的烘焙时光1周前
不用烤箱和模具，搅一搅就能做超好吃的蓝莓慕斯蛋糕，冰冰凉凉的，酸甜又不腻，真的好好吃#蓝莓慕斯 #慕斯蛋糕 #免烤箱甜品 #自制甜品
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泽不胖谁胖1周前
 减脂期甜品天花板！蓝莓可可燕麦杯，0糖0负担巨好吃(๑><๑)#我的烘焙日常 #创作者中心 #创作灵感 #在家做甜品 #懒人早餐拯救计划
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宇哥吃瘦了1周前
这就是减脂期0差评0失败的低卡甜品，蓝莓酸奶巴斯克。不用奶油奶酪，一整块还不到500大卡，减脂期稳定食欲防爆食就靠它了。#低卡甜品 #酸奶巴斯克 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #跟着抖音做美食
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可可露露好吃1周前
三天喝两次❗️超模同款蓝莓燕麦奶昔🫐懒人减脂早餐 做法简单又快❗️减脂期放心喝！这杯蓝莓燕麦奶昔，比沙拉幸福，花青素爆表，熬夜党快冲#蓝莓 #轻断食 #减脂餐 #早餐吃什么 #自制饮品
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熙妈辅食记1周前
小朋友的早餐就要换着花样来，几分钟就能搞定的#蓝莓爆浆松饼 松软香甜，一口爆浆，又香又好吃！#捏捏松饼粉 #早餐吃什么
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子辰吃饱饱(辅食记)1周前
宝宝的下午小点心来啦，蓝莓双皮奶，做法简单搭配上酸酸甜甜的蓝莓酱，Q弹嫩滑，入口即化，宝宝超爱！#辅食 #自制甜品 #宝宝爱吃 #蓝莓双皮奶 #宝宝辅食
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志凌的日常1周前
蓝莓可可奶冻蛋糕切块，在家也能实现～#烘焙新手烘焙日常
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乐乐妈做辅食2周前
不加鸡蛋搅一搅就能做的奶香蓝莓松饼，香甜软糯敏宝宝也能放心安排#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食#无蛋辅食 #妈咪新风向
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丹丹生活日记1周前
今天早晨给孩子做的蓝莓松饼，奶香奶香的，松松软软的孩子很喜欢吃#松饼粉 #松饼#早餐吃什么
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乐乐妈做辅食2周前
不加鸡蛋，敏宝也能吃的无蛋版蓝莓松饼，香甜软糯，没牙的宝宝也能吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #无蛋辅食 #妈咪新风向
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小洛的欧包3周前
100%含水量蓝莓恰巴塔 趁蓝莓正当季，做一次超高含水量的恰巴塔吧！ 高筋面粉200克 水107克 蓝莓50克 水解1小时 鲁邦种/波兰种40克 鲜酵母2克 盐4克 后加水50克 橄榄油10克 桑葚干40克（提前用10-20%朗姆酒浸泡） 蔓越莓干40克（提前用10%朗姆酒浸泡） #烘焙 #烘焙人的日常 #面包 #恰巴塔 #用烤箱留住春天的味道
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尤物！1周前
给宝宝安排超软蓝莓松饼🥞 无添加不甜腻，一口一个超满足～#宝宝辅食 #蓝莓松饼 #辅食教程分享
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乔妹与恩仔1周前
🫐爆浆蓝莓松饼｜早餐不知道给娃吃什么，快去试试这个爆浆蓝莓松饼，不用揉面只需筷子搅一搅就能做～#人类幼崽享受美食 #宝宝辅食 #爆浆蓝莓松饼 #早餐吃什么 #动手自己做美食
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大芒果1周前
香蕉燕麦蓝莓蛋糕 减脂期也能吃的低卡小甜品，无糖无油无面粉，谷物香混着果香，一口下去湿润绵密，食材简单好吃没负担！ #真实生活分享计划 #蓝莓燕麦蛋糕 #交出我的烘焙配方 #觉得我胖的可以看看我的手艺 #左滑看我的减脂餐
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铄宝辅食记🍠1周前
爆浆蓝莓蒸蛋糕 | 炖锅就可以做出超级松软的蒸糕，像云朵一样松软绵密，一口爆浆，真是太好吃了，没有宝宝会拒绝～好吃不上火 快安排起来吧～#辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #每日辅食
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三文鱼味的包子1周前
#宝宝辅食 #辅食日记 8月龄以后宝宝可以安排蓝莓小软饼啦，做法超级简单#宝宝吃饭 #辅食分享 #养娃日常
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月半婷的美食日记1周前
#营养早餐简单做法 早上给小朋友做了她爱吃的松饼，高兴坏了#松饼 #蓝莓爆浆松饼 #早餐吃什么
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娜娜美食1周前
今天用新鲜蓝莓做了馒头，淡淡的紫色特别好看，口感酸酸甜甜的，一口下去还爆浆，真的是又好看又好吃#蓝莓馒头#早餐#面食
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莉莉3月前
搅一搅就成的无油无糖蓝莓舒芙蕾，太绝了 • 材料：鸡蛋3个、牛奶50克、低筋面粉60克、柠檬汁少许、蓝莓适量。 • 步骤：将蛋清蛋黄分离，蛋清放入冰箱冷冻10分钟。蛋黄加入牛奶搅拌均匀，筛入低筋面粉，搅拌至顺滑无颗粒。蛋清滴入柠檬汁，高速打发至提起有弹性的小弯钩。取三分之一蛋白霜放到蛋黄糊中翻拌均匀，再倒回剩余的蛋白霜中，快速翻拌均匀。将面糊倒入陶瓷碗中整理平整，表面点缀上蓝莓，送入预热好的烤箱，180度烤20分钟即可。吃的时候撒点糖粉更有氛围#舒芙蕾 #烘培 #在家做美食 #无油无糖 #美食
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贺妈辅食日记1周前
几分钟就能吃上松软爆浆的蓝莓松饼，口感和小蛋糕一样，孩子特别爱吃，简单方便又好吃#宝宝爱吃 #宝宝早餐 #松饼 #早餐吃什么
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胖小牛牛奶云仓1周前
蓝莓烤奶，营养又美味！家里有空气炸锅就能做！#蓝莓 #沙漠有机纯牛奶 #特仑苏
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育婴师娟姐1周前
配料表：15克蓝莓（蓝莓打汁过滤）+40克苹果+1个全蛋（蛋白没有排敏的加两个蛋黄）+15克低筋面粉 #育婴师 #育婴师分享 #真实生活分享计划 #8月龄宝宝辅食 #松饼
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小胖零食铺1周前
蓝莓中花青素含量丰富，保护视力很友好，做成溶豆酥酥脆脆，宝宝超爱😊#宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感
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橙妈辅食2周前
不加鸡蛋，敏宝宝也能吃的蓝莓松饼，香甜软糯，入口即化，一口下去满满的花青素，对宝宝眼睛很友好！#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #蓝莓辅食
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派姐的干饭日记1周前
用苹果和蓝莓就可以做超好吃的水果条，蓝莓水果条，酸甜开胃，还能锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力，自己做的没有任何添加，宝宝很喜欢～#宝宝辅食 #宝宝零食 #辅食 #辅食教程 #手指食物
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大麦大麦1周前
俄罗斯进口蓝莓果酱，550克一瓶，甄选俄罗斯野生小果蓝莓熬制，果香浓郁，鲜美可口，酸甜口感，纯粹自然，花青素多多的果酱，抹面包，冲水喝，做甜点，营养美味 #果酱 #俄罗斯果酱 #蓝莓果酱 #进口果酱 #进口食品
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桃7小柚1周前
低卡蓝莓🫐燕麦酸奶蛋糕 #一人食 #沉浸式 #美食趣胃计划 #低卡低脂 #低卡甜品
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艾米爸做辅食1周前
蓝莓溶豆保姆级教学 做溶豆是不是老是失败？那就快来跟我学吧，按照这个方法0失败，关键做法还简单，自己做的没有乱七八糟的添加，宝宝吃的也放心，妥妥的哄娃小零食#宝宝辅食 #辅食教程 #溶豆 #宝宝零食 #手指食物
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芒宁慢食光1月前
无需烤箱/不用吉利丁/解锁蓝莓提拉米苏🍰 #来一口甜品味的春天吧 #治愈系美食 #抖音年味争霸赛 #提拉米苏 #爱烘焙爱生活
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玥玥妈做辅食🫕2周前
蓝莓富含丰富的花青素，不加鸡蛋，做成无蛋版松饼，酸甜开胃，软乎乎的宝宝好咀嚼，鸡蛋敏敏宝宝也能放心吃#蓝莓辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝松饼做法 #是漂亮饭也是好吃饭
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榨果汁的彬哥1月前
花香蓝莓卡士做法分享 国产蓝莓崛起的季节，怎么能少了这款高颜值满满花青素的蓝莓奶昔？一把剪刀，一台破壁机，买好水果就可以做了，嫌麻烦的，记得到通喜或者通鲜果汁下单噢#花香蓝莓 #L25蓝莓 #卡士酸奶 #通喜果汁 #通鲜果汁
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嘉琪成长日记1周前
无蛋版蓝莓松饼｜不加鸡蛋，敏宝宝也能吃的蓝莓松饼，软乎乎的宝宝很好咀嚼和吞咽#宝宝辅食 #小月龄辅食 #手指食物 #辅食教程 #无蛋辅食
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糖油果子辅食记1月前
小宝宝的甜点蓝莓山药！ 必须安排上，外面宝宝餐厅卖50多，自己在家也能做，简单又好吃，还没有添加剂。#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食 #宝宝爱吃
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幸福的佑佑爸爸1周前
紫薯米糊 蓝莓松饼 鳕鱼蔬菜蒸包 今天用鳕鱼搭配着蔬菜一起给佑佑做了也是很香的蒸包，搭配松饼粉和蓝莓做的爆浆松饼，佑佑还是很喜欢吃的！#宝宝早餐 #营养搭配 #做法简单又营养
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呦呦辅食日记1周前
九月龄宝宝吃辅食第27天，吃蓝莓的季节，当然要给小宝宝多多安排满满的维生素和花青素，对小宝宝眼睛非常友好，酸甜可口，软软糯糯，不加鸡蛋，小 敏宝也可以吃#宝宝辅食#蓝莓松饼 #松饼＃#手指食物#无蛋辅食
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玥玥妈做辅食🫕3周前
不加鸡蛋，敏宝宝也能吃的蓝莓松饼，酸甜开胃，满满花青素，软乎乎的宝宝很好咀嚼和吞咽#宝宝辅食 #小月龄辅食 #手指食物 #无蛋辅食 #妈咪新风向
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柯仔的御膳房1周前
蓝莓葡萄溶豆，没有宝宝能抵抗的住！！自带蓝莓的清甜，入口即化，好看又好吃，妥妥的哄娃小零食！！自己做的0添加干净卫生～#溶豆 #溶豆教程 #自制宝宝零食#辅食教程 #抖音生活观察计划
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甜心小食光1周前
黑巧淋面蓝莓燕麦蛋糕，3分钟就能出炉，简单满足的自制解馋甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡甜品 #燕麦蛋糕
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食光主理人1周前
一入橙学深似海，复刻厚皮橙同款蓝莓酱成功。酸酸甜甜全家都爱吃。#不粘锅美食 #有手就会 #厚皮橙学 #自制蓝莓酱
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柠宝辅食2周前
宝宝溶豆0失败教程来喽 没有宝宝能拒绝这款蓝莓夹心溶豆#溶豆教程 #宝宝溶豆做法 #辅食教程 #蓝莓溶豆
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三朵花的桑尼爸爸7月前
桑葚+蓝莓，绝配！！ #网红饮料 #夏日饮品 #饮品教程 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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