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篮球助教2年前
日本高中女篮仅凭一条线就可以可以练的如此嗨！#女篮姑娘太棒了
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徐莉佳8月前
高中时数学还能考满分的学霸女篮队长是怎么炼成的？篮球水平提高和男球员对抗是关键？ 本期《体坛佳音》邵婷教你如何在打好球的同时也兼顾学业。 #篮球 #女篮 #邵婷
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名校那些事2周前
#没谁比得了雅礼中学 ！这支“输球会成大新闻”的高中女篮队伍有何特别之处？#雅礼中学女篮夺冠
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翻滚坚果RollingNut3月前
耐高｜校园篮球文化是每个人构筑起来的 在高中女篮的世界里，曾九次获得耐高全国总冠军的清华附中，是一座难以撼动的高山。这个数字背后，是这所学校流淌了二十多年的校园篮球血脉。学校的各处角落都流露着清华附中对校园篮球强烈的自豪感与认同感。 新赛季，耐高首次在揭幕战引入了女篮对决。迎接这支冠军之师的，是全国高中精锐组成耐克精英连队。 揭幕赛前夕，清华附中的校园早已化作澎湃的紫色海洋。耐克特别印制的应援海报与主题装饰遍布校园每个角落。学生们因同一份归属感而集结于主场，只因为那支球队，是“我们自己的球队”。 学生们自发参与投票互动、篮球知识问答与主场应援集结，用属于自己的方式为主队加油助威。比赛当晚，整齐的口号、鼓点与呐喊席卷全场，将校园能量持续注入赛场，成为球队最强的“第六人”。球队助威团用持续高涨的声浪回应每一次攻防转换。在耐高，主场从来不只是一个场地，而是一种所有人共同守护的信仰。 随着大批过往核心球员的毕业，新赛季的参赛队伍实力格局更加开放，“群雄逐鹿”成为关键词。无论传统强队还是新晋力量，都将获得冲击更高舞台的机会。赛季尾端，耐高也将重返国内篮球圣地，为球员与观众带来更具分量和仪式感的总决赛舞台。 一生只有一次耐高。愿每位怀揣梦想的高中生都能尽情享受青春的大舞台。
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@辛瞳🏀2月前
感谢教练认可并给予机会来高中部跟姐姐们一起参训。明确了自己下一步的打算也会为之去努力。努力提升自己永远比仰望他人更有意义💪#遵义四中 #女篮 #越级挑战 @记录女篮🏀（高中女篮人才储备中初三二）
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大虎🏀小虎5月前
#油城小飞虎 第一次带高中女篮，感受颇深。受伤，生病，家长不支持，因为学业没有时间训练。 在赢球中一起欢乐，输球中一起伤心，在训练场上不退缩，比赛场上不畏惧。一路走来大家很不容易！
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卓雅🏀1周前
赛场上的她们，眼神坚定，动作利落。每一次拼抢、每一次突破，都充满了不服输的韧劲。汗水浸湿球衣，却浇不灭心中的火焰。这就是高中女篮，用拼搏书写青春，用热爱绽放光芒，值得所有掌声！#抖音球风挑战赛 #球风冬训计划 #上场就要全力以赴#篮球女孩 #运动系女孩
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专项体能老炮-徐Bella1周前
#打篮球的女生 女孩也可以很帅[加油]很期待五月的你们，相信一定是最好的状态迎接挑战！相信自己，不畏惧挑战。竞技体育的胜者不是谁都能当，因为胜利是拼命换来的！#篮球体能#清华附中女篮#篮球#体能
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张浦体培记·郭校2周前
谁说女生不能学篮球的 #女生打篮球也可以很帅 #篮球 #女篮 #抖音热门
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Imagine.3周前
请再赐给我们一些必备的经验吧. #篮球比赛 #南宁十四中高中部 #asen艾志恒 #中国女篮 ！！！
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HHHHH8月前
东风高中女篮，省级重点高中，面向全国招收09、10年及以后任意年龄段的优秀后备人才，试训通过，无训练费，无比赛费，无任何费用，免费办理一级、二级运动员等级证书，高三免费提供体育单招班，免费提供文化考试单招班，东高女篮在前行，期待优秀的你#耐高 #十堰女篮 #东高女篮 #学习使人进步 #追梦
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阿峰学长（27届招生中）11月前
女篮单招注意事项，26届的考生可以收藏了～#篮球单招 #女篮单招 #体育单招
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我爱女篮9月前
当全国最好的高中女篮运动员聚集到一起，会发生什么？在Jr. NBA海口选拔营，我亲身经历了一个有关青春、友谊、梦想的故事#jrnba #篮少可期 #女生主场
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杨力维Yic🇨🇳中国女篮（粉丝团）3周前
力维的意思是 要重视个人篮球能力的提升，可以集训，但不是长时间动辄三四个月的集训，闭门造车的长时间集训并不一定是提升中国女篮水平的最优解。你要适应全世界的篮球趋势同时也要了解其他国家的篮球水平。所以和高水平的国外队伍进行高质量的比赛也是非常有必要的。这次世预赛还不能暴露这批新中国女篮球员的问题吗？几个月的集训后，说的问题还是我们互相磨合不够，可是你们已经在一起集训很久了。还有就是世预赛之前的热身赛的队伍水平也明显不够…这都是中国女篮现阶段面临的问题。长时间的集训也没办法做到让每一位球员都有针对性的技术提高，这都是现实面临的问题。其实杨力维真的很犀利也很一针见血。中国女篮的现状就是我们需要个人能力的大幅度提升和就是高水平的拉练。长时间集训的弊端真的非常明显。#女篮 #杨力维 #女篮世界杯资格赛 #中国女篮
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菲戈（菲比寻常篮球馆）8月前
人心中的成见是一座大山！谁说女孩子不能学篮球？篮球女孩子打的不一定比男孩子差！期待球馆有一天可以组建一支女子篮球队！#篮球培训 #篮球比赛 #中国女篮 #中国女篮姑娘太棒了 #太原
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佳鑫诺2周前
2026年石家庄2中河北省高中篮球实验班省内跨市域招生简章 #河北中考
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淄博中学帮3月前
淄博实验中学停止女篮的招生，还有哪些高中面向全市招？#淄博中考#艺体特长 #淄博实验中学 #篮球
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林识宇Willneverdone1周前
来日方长？我偏要一鸣惊人！首年打耐高，直接拿南区亚军！今天走进长郡双语，看看这支“黑马女篮”到底如何！#寻找第六人 #耐高阵营集结 #没谁比得了长郡双语
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Tobias白仙仁3周前
#MorningCallTraning# 跟河池高中女子篮球队进行的一次训练交流，给女篮团队进行了一些技术指引，希望女篮姑娘们今年夏天能够成功圆梦，无论是赛场还是考场，不留遗憾💪
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石头体育5天前
江苏女篮需要在下一场和四川女篮的比赛中，继续巩固外线的投射能力，否则比赛会非常艰难。
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用篮球认识我（恩师威少中文网）3周前
还是熟悉的招式！“神龙摆尾女孩校园行 #匹克苍穹 #校园篮球#高中#篮球 #聚光灯外的女篮 @抖音创作小助手
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天津明德致远高中篮球队-杜祥3天前
明德致远 无畏向前 天津市明德致远高级中学校篮球队正式招募！我校以体教融合为根基，为校队搭建顶级平台—我们有专业训练体系、完善升学通道，剑指耐高！欢迎各地球员及家长到校参观交流。#耐高 #篮球特色学校
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trainer-阿聪🏀3周前
女孩子也可以打好篮球 更有不服输的气质#篮球特训#女篮
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用篮球认识我（恩师威少中文网）3周前
广西未来之妞“校园行”，还是熟悉的感觉！ #匹克苍穹 #聚光灯外的女篮 #校园#高中#女生@冯敏敏 @匹克-Tony @态极来袭 @抖音创作小助手
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阿勒泰女篮3天前
每天进步，每天收获 #女篮 #篮球 #高中女篮
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钢化训练1月前
招募深圳学籍球员，初中准备升高中的女生，欢迎加入深圳市高级中学高中园女篮， 快@你的小伙伴一起来试训 ⛹️‍♀️#招募球员 #深圳市高级中学高中园 #智优篮球俱乐部
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SportsEdge楚铭8月前
不允许还不知道！女生体育特招美高练什么❓ 我们从美东私立寄宿美高特招由简到难罗列了中国女生应该练习什么体育项目，能更好地帮助她们进入梦寐以求的美国高中。 #体育特招留学 #学生运动员 #美高留学 #女生美高留学 #美国留学
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武汉优佳（女子）篮球单招特训1月前
磨体能固基础，练稳定提上限，每一步都练到极致！#优佳特训 #篮球单招 #女篮 #上篮 #稳定性
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小黄鱼篮球3月前
重庆高中女篮决赛南开中学对阵鲁能巴蜀精彩战术分享#校园篮球 #小黄鱼篮球 #篮球战术 #女篮 #篮球
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沐熙家的猫4天前
我在甘肃读高中可以天天打篮球，玩电脑游戏，难道你们高中不是这样吗？#真实经历分享 #沐熙讲故事 #高中生活 #高考那些事 #原生家庭对孩子的影响
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广州粹光女篮训练营（全场意识提升营）2周前
普通女篮爱好者可以轻松解锁三分！ 🎒投篮细节｜核心主动发力 #打篮球的女生 #粹光女生篮球课堂 #抖音球局计划 #一般人不告诉他 #投篮
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可事1周前
#女篮 #班赛 那些质疑声 看不起我的 我总会逐一打破#高中 白色10号
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天津育华篮球单招训练营3月前
篮球单招跑篮，女篮考生想要考得好成绩，看好这几点#篮球单招 #体育单招 #篮球
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宽仔10月前
高中女篮训练日记📔#精彩瞬间 #日常vlog #篮球
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老农久挺艾4周前
女篮大部分球员状态低迷，三分16投仅3中。不知道这几个月都练了啥？ #女篮
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Coach Zhang 不打球1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #女篮
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松山学院女篮1周前
松山学院女篮训练内容分享 你们平时是怎么训练的呢 #打篮球的女生 #训练 #投篮 #松山学院女篮 #练球
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東宁 女篮-宋导1年前
#篮球🏀 长篮球规划早， 孩子升学没烦恼！🏀🏀🏀 牡丹江東宁一中女篮 是牡丹江地区唯一女篮传统学校，体校青训基地（小学、初中、高中）储备不同年龄的女篮⛹️‍♀️人才梯队！引进全国优秀女篮队员，调转户口、安置转学、统一食宿，封闭管理。代表牡丹江市参加黑龙江省运动会、学运会。黑龙江省女子篮球锦标赛，黑龙江省中学生篮球锦标赛。黑龙江省冠军赛。秉承女篮普及、重点选拔、人才输送、全面提高的原则，大力发展女子篮球运动项目。 招生年龄：10-16岁 训练地点：東宁市体育馆 🏀🏀🏀专注于女子青少年专业篮球培训。1️⃣针对性的培养具有一定篮球基础和身体运动天赋优秀学员。2️⃣根据学员篮球技术能力和特点、合理规划篮球（后卫、前锋、中锋）场上位置，拓展女子篮球人才输送求学渠道。3️⃣组织参加全国、省市各类青少年体育赛事、中俄国际体育邀请赛、Ｕ系列青少年赛事活动！4️⃣量身定制体育升学路线和规划体育升学参考建议。5️⃣输送全国WCBA-CUBA等职业篮球俱乐部青年梯队、输送全国各级体育运动学校、输送全国篮球传统学校、篮球基点学校。6️⃣荣获国家一级运动员、国家二级运动员资格证书。推荐全国体育单招和高水平运动队，全国各师范类、体育教育类、运动训练类、985-211大学等高校试训和测试！助力体育人才报考大学政策支持！ 主教练：宋导18946381999
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科比2天前
“没有人永远18岁，但永远有人18岁”#2026#高中女篮#半决赛#一零后#永远怀念学生时代的美好
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邻水正大实验学校2周前
邻水正大实验学校 高中女篮，首获“贡嘎杯”季军 邻水正大的篮球基因，刻在骨子里！ 季军是勋章 更是下一座巅峰的起点 #贡嘎杯 #邻水正大实验学校 #四川校园篮球 #女篮 #季军
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阿峰学长（27届招生中）11月前
女篮单招的第一天，需要注意的问题 女篮快点进来看#篮球单招 #体育单招 #单招上岸
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香港女篮林碧怡1周前
篮球核心步伐训练 快点学起来 #香港女篮林碧怡 #篮球 #篮球教学 #打篮球的女生 #女篮
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厦门五缘湾女篮俱乐部2周前
以体筑梦，篮球特长生招生中~#特长生培养
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武汉优佳（女子）篮球单招特训1周前
把细节练到极致，练好了才能不减速#优佳单招特训 #篮球单招 #女篮 #多种变向运球上篮 #细节打磨
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七七老师-遵义赛班运动康复中心1周前
高中女篮运动员 脚踝扭伤康复#篮球 #脚踝 #扭伤 @遵义赛班运动健康管理中心
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寻知寻学1周前
#西安职高 职业高中里，女生比较多的选择。#西安职业高中 #考不上高中上什么学校最合适 #考不上高中也能上大学 #考不上高中一样有出路
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240斤栗子🌰3周前
🔥张子宇有培养前途吗？🔥 #热门话题 #篮球 #女篮姑娘太棒了 #张子宇 #女篮
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Tobias白仙仁3周前
#Morningcallteamtraining # 训练设计需要去“截取比赛片段” 简化场景让球员去理解空间，增加时间因素去提高球员决策能力。
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篮球教练(赵大胆儿)3月前
家长不清楚 会走弯路的 升学3条路径 #篮球升学规划 #篮球干货 #单招 #高水平运动员 #女篮
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𝑺𝒐𝒖𝒍𝒎𝒂𝒕𝒆.1周前
练一下球🏀 #打篮球的女生 #篮球技巧教学 #女篮 #左右力量紧身裤 #左右力量女子篮球
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刘教练🏀青训&球探🏀6天前
2026深圳市中考自主招生，优质篮球生招募！梯队培养！ 篮球少年少女，逐梦双城｜省级平台+名校赛道双打通！ 想让孩子凭篮球特长冲进深圳优质公办高中？ 想让天赋直通省级专业舞台、全国顶级赛事？ 2026年，刘教练领衔团队，携手重庆市篮管中心、福建省篮管中心双省级官方平台，为深圳篮球特长生打通「名校升学+专业竞技」双通道——报考深外龙华高中部，深外高中园男女篮、格致中学篮球队，不仅能就读优质公办高中，更有机会代表重庆、福建征战2026全国青少年三大球运动会 ，全运会，同步对接CBA,WCBA职业俱乐部青训、顶级耐高队伍人才输送，一条路圆“升学梦”与“职业梦”！ 欢迎2026优秀篮球中考生报考相关学校！ 2025年深圳市篮球自主招生录取分数: 1:深外龙华高中部男子篮球录取分数408 2:深外高中园，男篮录取分数371分、女篮录取分数360 3:深圳市格致中学，男子篮球队录取分数400
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Coach Zhang 不打球2周前
#训练日常#女篮
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洪城校园记3月前
民航实验班？综合评价班？女篮班？重点班？普通班？这个视频说清楚行知中学九龙湖校区班型分布！#洪城校园记 #行知高中 #采访 #班型 #升学规划
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张大峡篮球实况1周前
女孩的球风和配合 真飒 #女篮 #青少年篮球
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Coach Zhang 不打球4周前
#日常训练 #男篮 #女篮 #投篮训练 欢迎有意向特长生（男篮和女篮都有哦）报考
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抖音-镜头哥1周前
邓雨婷归来！邓雨婷者，2005 儿童节日生，湖南洪江人也。身高 188cm，体重 74kg，司职前锋 。高中毕业于篮球名校湖南雅礼中学，曾就读清华大学，2024 年退学留美 。 效力球队：2024 年加盟 NCAA 奥本大学，2025 年 4 月转学至贝勒大学 。 邓雨婷风格，最鲜明的标签便是力量与速度的结合。 锋位上，她不仅依靠灵活的脚步，更敢于运用强壮的身体进行对抗，无论是持球突破攻击篮筐，还是卡位拼抢篮板，都展现出超越同龄女性的强悍。 她的进攻手段不局限于外线投射，更擅长利用爆发力瞬间启动，直线切入对方腹地完成终结。 这种充满侵略性的打法，使得她在攻防转换中极具威胁，能够有效丰富球队的战术层次，尤其是在需要打破得分僵局或提升比赛强度的关键时刻。预计，若国家队召唤，即5月回国集训，于世界杯赛上为国效力。
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oooh王2周前
欢迎收看湖南高二生周末双休到武汉看比赛的vlog #高中vlog #校园生活 #女篮世界杯 #大疆Nano #拓疆者计划
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启航体育🏀李教练2周前
女孩子打篮球，又美又飒、健康自信、气场全开，比单纯爱美更有魅力#女篮 #女孩 #青少年篮球培训 #长个子 #篮球
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天津育华篮球单招训练营10月前
2026届的篮球单招生看过来！#篮球单招 #篮球单招训练 #男篮单招 #女篮单招
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東宁 女篮-宋导1月前
喜报👏東宁一中 高二（5）班 杨雅惠 国家二级运动员 ⛹️‍♀️身高1.65米 后卫 🏀🏀🏀🇨🇳2025-26耐克中国🇨🇳高中篮球联赛（黑龙江赛区）全部赛程5场比赛总得分115分，场均23分-问鼎赛区—得分王。率领東宁一中全体女篮队员荣登领奖台！🏀全省——季军🥉 👩杨雅惠⛹️‍♀️自身不具备优秀的身体素质，是在常年日复一日训练中最认真、刻苦、努力、自律、最能坚持的队员。黑龙江赛区得分王👍👍👍赛场上所收获的成果和成绩👍都是曾经用汗水和泪水浇灌展现迸发出来👏👏👏👍👍👍宋导为你骄傲和自豪！👏👏👏继续深耕💪加油👏
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训练师-森林（五一训练）3月前
7种个人防守能力提升训练 #2026寒假专项突破投篮班 #深圳一对一私教投篮森林
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文昌北附-小北老师3天前
#强烈推荐 #体考生 #排球特长#2026高一新生#自主招生
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安庆技师学院何老师5天前
家里有女儿，选专业别踩坑！女生选对专业，轻松升学！安稳吃香！#真实生活分享计划 #中考#中职#初三考不上高中怎么办 #家长必读
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广州初升高团队4天前
2026广州体育特长生招生学校汇总 含田径、游泳、足球、篮球 #初升高 #中考 #广州中考 #高中 #特长生
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