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921的救赎之路（冲！！！）6月前
8000卡消耗大挑战！看看有没有强度 冲！#有氧运动 #体能训练
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醜鬼骑士1月前
这才是真男人的赛场🚴#环法#波加查#温格高#自行车比赛
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阿爽10月前
铁人三项运动员一天能消耗掉6000大卡吗？#迪卡侬 #迪卡侬骑行服 #骑行服 @迪卡侬自行车
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飞驰人生-麻舰心1年前
卡丁车能减肥？有开过的朋友告诉我瘦了多少吗！#卡丁车 #赛车 #减肥 #赛车手
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一个丁3天前
#减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 #逆袭 #自律
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苗浩—铁人三项运动员2月前
职业铁三运动员一天训练能消耗多少大卡，一起来看看吧#铁人三项 #运动员 #卡路里 #先跑再说
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林某人（没有人比我更懂典韦）9月前
1天消耗1大卡 1天消耗10000卡路里挑战#运动健身 #王者荣耀#1天消耗10000卡路里 #健身 #vlog日常
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椰耶6天前
反焦虑vlog｜怎么有人可以吃8000卡 #馋鬼日记更新 #吃货主播上线 #反焦虑 #vlog日常 #假期
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醜鬼骑士3周前
“环法”地狱之旅🚴 世界上最艰苦的耐力赛“环法”有哪些不为人知的事情？🚴#环法 #环法自行车赛 #公路车运动 #自行车比赛 #最残酷的比赛
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甜甜不吃啦11月前
生理期一天狂吃8000大卡，体重会有什么变化 #上热门 #美食 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #vlog
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洛北江3天前
别再傻乎乎吃“欺骗日”了！这一顿，真能让你白练一周 #健身#记录
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李财月♉5天前
day37 疯狂运动消耗800大卡的一天#运动健身 #一天消耗多少卡路里才能减肥 #疯狂运动 #发疯减肥
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青青子衿悠悠我心4天前
#科普日常冷知识 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #
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苗浩—铁人三项运动员3月前
铁三职业运动员一天训练消耗多少大卡#铁人三项 #骑行 #游泳 #先跑再说
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张磊健身10月前
健美巨兽"饲料"人生，每天消耗8000大卡，吃饭变成流水线 健美巨兽的"饲料"人生，每天消耗8000大卡，吃饭变成流水线！#撸铁男孩 #健身氮泵 #精神氮泵 #健身 #蛋白粉
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艾特健身 天辉6月前
#vlog日常 #健身 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #健身知识
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虎妹er9月前
一天一顿8000大卡烤肉放纵餐 体重达到四年历史新高 #放纵餐 #平台期 #提高代谢 #宝妈 #打工人
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723鹏老大6月前
1万大卡该如何消耗？ #铁骨食验室 #723晓鹏 #饵粑滋 #723鹏老大
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青木小陈的通讯日记6天前
以前觉得每月200G已经是天花板，没想到大哥直接上880G 大哥跟他老婆开着房车全国各地旅游，每月流量消耗巨大，在抖音联系我办4张大流量卡。兄弟们我什么时候才可以带上女朋友一起周游世界哈哈 #重庆流量卡 #流量卡宽带 #记录真实生活 #旅游 #青木小陈
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迪仔讲健身1周前
现在开始到夏天直接瘦出腹肌马甲线#高效减脂 #减肥干货 #健身 #压缩减脂法
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平江李教瘦玩转减肥界1年前
每天消耗500大卡热量，究竟能掉多少脂肪？#减肥 #减肥经验分享 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦
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马博是个店小二2周前
0328。一天吃8000卡是什么体验。#龙聚祥#大同 #vlohg十亿流量扶持计划
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老张爱喝美式2月前
平进平出确实相当于一天白搭。 #饮食热量计算 #美食测评 #减肥
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海寿4天前
每天运动消耗一千五百千卡，真牛👃🏻#海寿 #减肥 #靠吃减肥 #减脂 #0成本提升自己
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小夫袋鼠先生（冲1w粉送100袋牛肉8月前
花小龙带大圆哥一天消耗多少？ #花小龙 #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #袋鼠先生
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普通人减肥 俯齐6月前
不要被一个不确定的数字束缚，焦虑吃多和吃少，能坚持住最重要！ #减肥#减脂#基础代谢 #俯齐 #俯齐破除焦虑 ⚠️⚠️⚠️怎么减肥 热量差，计算热量，所有的基础原理去看《减80斤经验》合集。怕这怕那焦虑看《破除焦虑》合集。吃少不瘦看《不瘦破案》合集。日常食物热量分析看《积累食物热量》合集。保持体重去看《保持体重》合集。 放这都能看到了吧？大神们！！
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你的房房（1w粉🎁）2周前
想无痛多消耗800大卡？#减肥 #逆袭 #自律 #fyp
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一个丁2月前
#减肥 #自律 #vlog #瘦肚子 #逆袭
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）9月前
每天吃1500卡绝对瘦不了 #减肥 #瘦 #女生必看 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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胖胖华仔11月前
挑战一周每天吃5000大卡再运动消耗5000大卡！ 一周后会有什么变化？！#热量对冲挑战
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凯特53了1周前
运动减肥是一个detour #运动不能减肥 #运动减肥 #饿瘦 #少吃 #少吃点
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李奈斯DAYTOY2年前
一天吃2000大卡，再消耗800大卡，体重会有什么变化？ #粉丝投稿 #食物热量 #日常vlog #体重打卡 #好好吃饭好好生活
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笑天5天前
骑完就胖，这才是真实的你#骑行 #骑行减肥有多真实 #骑友日常 #减肥失败的一天 #越骑越胖
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狗大团子11月前
吃10000大卡真不难但是消耗可太难了 但是认真训练不就为了好好享受生活嘛#好好吃饭大赛 #饮食训练 #过早 #放纵餐
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冒菜菜de塑形宝典11月前
来算一算你每日的总热量消耗呢！？#人一天要消耗多少热量 #减肥小知识 #热量指南 #减肥训练营 #热量缺口
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锤总GoGoGo1年前
#健身 #腹肌 #减脂 #运动表现 热门健身视频测评：为什么一天不能消耗6000大卡&多练为什么不能瘦得快
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健身小马哥2周前
一次力量训练能消耗多少大卡 #力量训练#热量消耗#健身小白必看经验分享 #健身知识 一次力量训练真的能消耗一千多大卡吗
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Hi 小O3天前
最适合懒人的无痛减肥法,原来这样能消耗热量... #数码科技 #三角洲行动 #游戏 #减肥 #涨知识
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浩哥~云启无限3天前
刷多长时间会消耗多少流量？#流量卡科普 #流量科普
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贝拉贼会吃8月前
消耗一公斤脂肪需要多久…#减肥 #逆袭 #自律
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武夷大牛牛6月前
卡平台了老老实实去拉高碳训练！！#减肥瘦身 #健身干货 #减脂期 #健身日记 #健身知识
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中元不练腿6月前
挑战一天吃自身体重的10倍碳水！看看体重会有什么变化？ #碳水 #减脂 #健身 #美食 #热量指南
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方芳（维持体重）9月前
98斤维持体重#吃够总消耗 1500大卡的三餐都吃啥？ 你想要长时间的维持住体重 就要慢慢地吃够你的总消耗 这样大概率才能回到正常饮食上面 不会多吃就涨！#减脂 #一日三餐减肥食谱分享 #会吃才会瘦
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韩堡包（减脂版）3周前
减肥你要是大概能知道自己一天消耗了多少热量，这事就成一半了#健身小白必看经验 #能量消耗 #减脂塑形#TDEE
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郭同学～2年前
普通女生一天不运动的情况下总消耗在1700大卡左右，1200多大卡就只是#基础代谢 消耗（只要活着呼吸就可以消耗的热量），所以你吃1200多也是有400大卡左右热量缺口的！那你自然就会瘦！#生活化减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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小🐑要加油6月前
一天消耗1800大卡 能否成功？#健身日记#毫无训练痕迹#健身小白
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黄鑫6天前
8000大卡/年#重庆#健身#朝着目标努力#以年为单位的坚持
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RaceHub（卡丁社区4天前
一节卡丁车会消耗多少卡路里呢#卡丁车 #卡丁车女孩 #卡丁车俱乐部 #卡丁车打卡
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橙汁当水喝10月前
一天走10万步能瘦多少？ #挑战 #减肥 #减肥vlog #挑战不可能
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@铁憨憨🏅🎖️6月前
科学的身体规律、值得被我们尊重、且耐心对待 希望你、健康 且持久的瘦下去 #身材管理#减肥#减脂#力量训练的重要性 #科学减肥
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帅名远扬3天前
第12集｜消耗很大但吃的不多的一天#一天吃什么 #减肥 #不节食减肥法 #减肥日常vlog #真实生活分享计划
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马马有点饿5天前
科学减脂认知03 | 为什么少吃挨饿也不瘦 减肥不是往死里饿，并不是越饿瘦的越快#减肥#减脂#热量缺口#减肥干货 #科学减脂
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大油1周前
72kg强劲女💦搏击操+羽毛球的一天消耗了多少 #健身女孩日常 #小米手环运动 #运动记录卡 #羽毛球 #搏击操燃脂
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还是得瘦3天前
身高165体重115斤女生暴食8000大卡吃了什么#暴食 #减肥
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徐萌一直很勇敢🔅5天前
女生减肥法#一个月瘦身计划 #减肥计划定制 #定制专属减肥计划 #瘦身逆袭指南 #减肥逆袭暴瘦全身
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Garmin佳明敬美专卖店5天前
每天消耗多少大卡？佳明泰铁时8 实时监测，让你的减脂不再盲目#佳明泰铁时8#佳明手表#户外装备#越野跑#佳明
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橘橘猫-爱吃醋5月前
eleni fit60分钟8000步快乐燃脂走训练 这套训练全程超级有趣让你容易坚持，可以有效提升代谢水平，实现高效能量消耗，轻松暴汗全身！练完享受一次酣畅淋漓的多巴胺释放，有热身加拉伸，快来一起大卡呀！#暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #高效燃脂 #居家运动 #热门小助手
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小马不英俊（教练版）1周前
#减脂干货分享 #减脂 #知识分享 #正能量 宇宙第一定律！能量守恒！说自己吃的少还不瘦的，还是先戒掉撒谎
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尼莫8223天前
评论区评论区！主打权威 #减肥减脂 #卡平台 #低碳饮食
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赞赞Lysandra4天前
🔥消耗不止1300卡！一天两练，hyrox+步频训练。橄榄球女孩的硬核一天能有多顶？ 用HYROX唤醒身体🏋️‍♀️，中午用红外线热桑拿快速“蒸”走疲劳♨️，晚上球场协调性训练才是最终考验🏈。 力量是基础，敏捷是武器。把爱好练出专业级态度。谁说普通女孩不能拥有运动员般的日常？ #高强度训练 #我的运动日常 #hyrox #橄榄球 #健身女孩
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大力士布莱恩肖退役后一天饮食，摄入10500大卡果然造粪机器。#精神氮泵 #健身 #大力士 #布莱恩肖 #健身饮食
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一天消耗800卡的涛涛5天前
分享工作日常的第一天vlog#vlog日常 #95后创业 #牛马
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