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章小蕙aroseisarose2周前
5分钟快速出门造型，发量视觉翻倍 #玫瑰陪你春日尽兴#明星不止AB面#章小蕙#玫瑰是玫瑰#章小蕙直播#护发教程#快速出门发型
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财神爷的大宝贝🤑🤑4月前
沉浸式出门前洗头｜黑长直及腰长发洗头步骤#养发护发 #发量 #发质#黑发
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韩国阿珉（变美版）7月前
韩国女生约会前到底要做多少准备！ #约会必备 #护肤 #变美
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Dr.王-专注植发7月前
溢脂性脱发洗头，是白天洗好还是晚上洗好呢，这里面有大学问#科普 #医学科普 #植发王晓远 #洗头 #养发
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张张有点忙.3月前
为了见你一面 我用了3个小时#女生最高规格出门 #日常分享 #女大学生 #出门前的仪式感
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朱子er10月前
我就说上网能学到东西…这样旅游也太省事了！！ #美妆百万新星计划 #旅游
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一边去（正式养发版）3天前
挑战暑假前养好头发！宝宝们我现在增加策略咯～@DOU+小助手 @DOU+上热门 #养发护发 #挑战 #掉发 #发缝
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美 杜 莎.3周前
开启魔法时刻
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好吗？好的1周前
踏春拍照，头发蓬松才上镜，好好爱自己，比什么都重要#日常 #生活碎片#踏春#出游
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发量王者鹤仙人1年前
早上洗头好还是晚上洗头好？#养发护发 #脱发 #洗发水
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我的头发去哪了6天前
为了好好出门 每天要花普通人两倍的时间 早起是一生的痛#女生脱发自救指南 #生发的真实经历分享 #秃头少女
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保护我方大大3月前
为了你能看我一眼，我打扮了三个小时‼️#化妆分享 #女大学生 #出门仪式感 #女生出门前都要经历什么 #新手化妆教程
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快乐老伙计1月前
#养生 #什么时候洗头和洗澡？
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栗子🌰3月前
#创作者中心 #创作灵感 #怎么可以减少头发出油 #洗头的正确方式 #控油蓬松
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平子（自学化妆版）3月前
为了见你一面我打扮了三个小时～#女生最高规格出门 #女生出门前都要经历什么 #化妆
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啊林.📰4天前
男生出门前如何正确收拾自己#男性提升#健身#穿搭
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Jiu珠珠8月前
沉浸式出门前洗头#洗头的正确方式 #养发护发 #头发护理 #沉浸式洗头 #头发护理
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Cathy1月前
#创作者中心 #创作灵感 #养发护发 #新年氛围感#护发日常 春节走亲戚前的急救护发教程来啦！按这个方法洗完头， 头发又顺又亮，一梳到底～走亲访友颜值在线，头发柔顺，人也更有面儿！
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盐小丸在德国3天前
自驾6小时 荷兰旅行 今天跟老公自驾6小时去500多公里外的荷兰旅行 #Fesch黑种草籽油 #荷兰#海外生活 #旅行vlog #vlog日常
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菲菲（分红版）1周前
来晚啦～ #vlog#vlog十亿流量扶持计划
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Cpowr1周前
#异地恋 #奔现
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喜欢赖床1周前
超详细男生出门前收拾教程#男生变帅 #男生改造
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阿min学姐（包教包会版）8月前
24h控油计划！从头控到脸，min子手把手教你做清爽小女孩#阿min变美训练营#新手护肤#新手化妆#控油
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小E中美夫妇的美好生活4天前
美国超市CASCO再售款，大油头和经常断发的，一定要试试，96小时控油，六个零添加，安全又放心，让你每天洗头都是一种享受 ！#洗发水 #控油去屑 #好物分享 #小e中美夫妇 #控油洗发水 #洗发水推荐 #好用的洗发水 #洗发水安利#洗发 #洗头
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Jiu珠珠8月前
出门前护发流程#洗头的正确方式 #养发护发 #头发护理 #沉浸式洗头 #护发养发很重要
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轻颜说洗脸头疗吧(梅江街道店)专用号3天前
在家洗刘海出门俩小时就油成条形码 哇塞，敷本轻颜说的洗头洗脸产品一定要试试！无论是油性发质还是敏感肌肤，都能轻松驾驭。洗完那种清爽感能持续好久，性价比超高，谁用谁知道！#头疗吧 #敷本洗头洗脸吧 #健康洗 #双养泡 #轻颜说头疗洗脸吧
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溪秀护肤养发馆凭祥总店官方号2天前
前几天去溪秀体验养发服务，本只想养发，没想到还能洗脸、美甲、美睫。我做了洗头、洗脸、美甲，做完超精神，朋友也来试试！ #日式美甲培训 #染头 #染头发一般几个小时可以洗头 #碳酸泉头皮护理 #去想去的地方
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叫我酥酥2月前
洗头化妆 吃漂亮饭的一天 #vlog #精致女人必备 #日常
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开心妈咪1月前
每次出门前都要花费半小时整理碎发，真的太麻烦了！现在有了这个碎发整理膏，轻轻一抹就能让头发乖乖听话，再也不用担心碎发乱糟糟了。而且它还很清爽，一点也不油腻，真心推荐给大家！#碎发膏 #碎发神器 #好物推荐🔥
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王文波主任医师3天前
春季防脱发#中医养发 #医学科普 #脱发 #中医健康科普 #名医堂
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出走的小宋1周前
劝你出行前刷到！全是压箱底的旅游知识#旅游 #旅游攻略 #搞笑 #青年创作者扶持计划 #内容过于真实
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罗家姑娘3天前
洗一次蓬松几天 每天多睡半小时，出门照样自带氛围感#米云生姜洗发水 #洗发水推荐 #无限回购的宝藏单品 #我可真会买
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三金〈话养生〉3天前
大油头，怎么办？#涨知识 #科普 #知识分享
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韩不韩!（200🎁）1月前
女生出门太难了#美妆百万新星计划 #女生出门前都要经历什么 #美妆 #创作者扶持计划 #出门难
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粉刷大王4月前
为了见你一面，我打扮了两个多小时#化妆分享 #女生出门前都要经历什么 #女大学生
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🌈王零零3月前
女生出门到底需要多长时间？#新手化妆教程 #女生出门前都要经历什么 #日常记录 #彩妆
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禾木生菜！1周前
女生最高规格出门要花多长时间？#女生出门有多麻烦 #女生出门前都要经历什么 #化妆vlog #妆容流程 #妆面记录
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一只猫meme2周前
男生出门见人的最高礼仪 #猫meme #内容过于真实 #男生
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小芯兰（养成系）1周前
当我约了闺蜜，必须美美出门 #大学生化妆 #新手化妆 #dou上热门 #出门
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王七七日常妆3月前
中年妇女出门前如何变好看 #无美颜无滤镜#日常生活妆
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白蓝弟儿2周前
92年满头白发晨起黄金半小时｜古法健身➕洗头vlog #养发护发 #中式养生 #女性成长 #健康 #揉腹操
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xanadu 💫2天前
河内转机体验越式洗头 #沉浸式洗头 #越式洗头 河内机场转机，正好有4个多小时时间没事干，就去机场对面的村里体验一下，走过去10分钟，打车5万块。选了VIP套餐，100分钟按摩+洗头人民币150元。
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温柔姐姐Jane2周前
中年姐姐出门前，如何变好看？#化妆教程 #妆前妆后 #清透底妆 #化妆跟练 #普通人化妆
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木子椰•(养成系）4月前
#dou上热门 看完这个视频就知道 女生出门约会竟然要花这么长时间～#女生出门有多麻烦 #女生出门前都要经历什么 #化妆分享 #女生出门需要多久
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天降徐子4天前
#韩综vlog #博主日常 #宅家vlog
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椰不椰1周前
不要再说女生出门墨迹了～ #女生出门前都要经历什么 #女大学生 #化妆分享 #女大学生苦练化妆日记 #上热门@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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玥儿妈超忙🎀5天前
早上不爱洗头，来不及洗头的一定要试试这个#免洗洗发水 几分钟直接出门，超方便#魔香
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畅畅妈1月前
我家靓仔要出门啦😁出门前必洗头，洗头必造型，造型必用三件套 吹风机、卷发棒、夹板，最后发泥+定型喷雾 定型！出门的体面 全在这一头造型里了😂#初中生日常 #爱洗头的男孩 #你家孩子也是这样吗
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粥粥子4月前
为了见你一面，我花了107分钟！ #上热门#化妆分享 #女生出门前都要经历什么 #分享妆容 #美妆 @DOU+小助手
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星辰妈妈 日常妆3周前
出门前变好看分享，成为孩子眼中的两个妈妈！#日常生活妆化妆技巧 #上热搜 #如何打造完美底妆 #日常护肤分享 #美妆小妙招
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绒沫沫mo2周前
J人出门得画5页思维导图 #记录生活 #vlog
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等一夏夏2天前
vlog 这个世界上不能没有女Tony！#懂我的tony #发色分享 #vlog #vlog日常 #日常分享
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贵富养发2天前
#真实生活分享计划 #拯救发际线 #秃头少女 #养发 #贵富养发
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艾家袜业.3月前
出门两小时定律： 出门前的2小时全耗在捯饬自己上 洗头吹造型+精致底妆，选穿搭配饰品 一晃半天就没了！#艾家袜业 #艾家屿你 #昆明螺狮湾国际商贸城
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榔头1月前
只有女生才懂出门准备要多久吧…所以一些人不要想无成本持有好吗 #碎碎念 #情感共鸣 #内容过于真实 #吐槽 #白惜口喷
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拉拉🍟5月前
不想洗头的看过来，出门前两分钟搞定的百搭发型！#发型教程 #编发 #油头造型 #变美
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小魚乾睡醒了3天前
边陲小城 #生活 旅游#云南 芒市#记录#vlog
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道森沐发，上门洗头4天前
#泉州#晋江#头部放松#洗头 #懒人必备 #护理
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天津叮一下🔔·上门洗头（全城粉丝第一）2周前
不想出门也可以居家做护理啦，几个小时护理，轻轻松松过周末#天津 #居家美容 #上门洗头 #上门洗头服务 #创作者扶持计划
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Xu饭饭4天前
当妈后才知道，带娃真的有太多细节要注意 这份整理好的护理指南，新手爸妈直接收藏照着做就够啦～ 一、宝宝洗澡 1. 喝完奶隔1小时再洗，顺序：洗脸→洗头→洗身体，沐浴露一周1次。 2. 水温夏天37-38℃，冬天39-40℃，洗完擦干肚脐并消毒。 3. 洗澡时盖好小肚子，洗完做抚触，缓解肠胀气。 二、清洗小屁屁 1. 女宝从上往下洗，男宝从下往上洗，褶皱处要擦干净。 2. 用流动水冲洗，晾干后再穿纸尿裤。 三、0-1个月奶量参考 1. 1-3天：5-15ml/次，每天8-12次 2. 4-7天：25-50ml/次，每天8-12次 3. 7-15天：60-90ml/次，每天8-12次 4. 15-30天：60-120ml/次，每天8-10次 四、拍嗝要点 喂完奶竖抱拍嗝10分钟，空心掌从下往上拍，防止吐奶。 五、喂养注意 1. 母乳两边轮流喂，每次15分钟，让宝宝含住乳晕。 2. 奶粉先加水再加粉，按比例冲调，剩奶超过1小时别喂。 六、吐奶与护理 喂完别马上洗澡、玩耍，吐奶时先侧身，避免呛奶。 七、喂水与打嗝 1. 纯母乳6个月内不用额外喝水，奶粉宝宝两餐间可少量喂水。 2. 小月龄打嗝正常，喂奶或弹脚心可缓解。 八、日常护理 1. 头垢用抚触油软化再清洗，别用手抠。 2. 发烧38.5℃以下物理降温，超温及时就医。 3. 摸后颈判断冷热，穿纯棉宽松衣物。 九、睡觉与头型 1. 少抱睡奶睡，白天黑夜区分开，培养规律作息。 2. 新生儿不用枕头，左右侧睡+仰睡交替睡圆头。 十、肠胀气与常见问题 1. 多做排气操、揉肚子，缓解胀气绞痛。 2. 鼻屎用生理盐水软化清理，别硬掏。 3. 黄疸多吃多排多晒太阳，数值高及时就医。 十一、脐带与便便 1. 肚脐保持干燥，每天消毒，等自然脱落。 2. 胎便24小时内排出，攒肚只要便便正常就不用干预。 十二、安全提醒 床上不放杂物，少竖抱，褶皱处保持干爽，少接触陌生人防感染。 #新生儿护理 #新手妈妈必看 #育儿经验分享 #带娃日常 #科学育儿
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母婴指导师~玲利(带徒弟)4天前
一、洗澡 1. 吃完奶1小时后再洗顺序：洗脸→洗头→洗身沐浴露一周1次。 2. 脐带可碰水洗完消毒擦干，也能贴防水贴。 3. 水温：夏天37-38℃，冬天39-40℃；夏天每天洗春秋2天1次，冬天一周2次 4. 洗澡时用小毛巾盖肚肚，防受凉；洗完做抚触，减少胀气 二、洗屁屁 1. 男宝从下往上洗，女宝从上往下，别漏了大腿褶皱 2. 尽量用流动水冲，少用湿巾来回擦；洗完用软纸擦干，晾干再穿纸尿裤 三、奶量参考 1-3天：5-15ml/次，8-12次/天； 4-7天：25-50ml/次，8-12次/天； 7-15天：60-90ml/次，8-12次/天； 15-30天：60-120ml/次，8-10次/天。 四、拍嗝 1. 喂完必拍，肩上垫毛巾，竖抱宝宝趴肩头（侧头防捂口鼻），空心掌从下往上拍。 2. 每次拍10分钟左右，拍出嗝也再拍会儿。 五、母乳喂养 1. 两边轮流喂，每边15分钟，防大小胸；让宝宝含住大部分乳晕 2. 别捂宝宝鼻子，宝宝睡着可轻摸耳朵或弹脚心叫醒 3. 母乳不够加奶粉，先亲喂两边各15分钟 六、奶粉喂养 1. 先洗手，按比例冲（先水后奶）平视看水量 2. 喂奶时奶瓶垂直，奶水满奶嘴，排气孔朝上；有气泡调角度，剩最后一口拔出 3. 剩奶超1小时别再喂 七、吐奶/溢奶 1. 喂完拍嗝防吐奶，半小时内不洗澡、趴卧、做操 2. 吐奶后先让宝宝侧身吐净，再擦口腔，防呛咳 八、喂水 1. 纯母乳宝宝6个月内不用额外喂水，特殊情况（如发烧）除外 2. 奶粉宝宝两顿间可喂点水。 九、打嗝 1. 宝宝常打嗝是膈肌没长好，正常现象 2. 打嗝时喂点奶或弹脚心就能止 十、头垢 1. 涂抚触油软化20分钟后洗净，别用手抠囟门 十一、发烧 1. 38.5℃以下用退烧贴、温水擦身物理降温，多喝水 2. 超38.5℃且精神差，及时就医 十二、穿衣 1. 洋葱穿衣法（气温+衣服温度=26℃）选纯棉透气款 2. 摸后脖颈判断冷热，别只看手脚 十三、睡觉 1. 轻拍+嘘声哄睡，别用力晃、抱睡、奶睡 2. 放下时先夹腿、慢抽手，轻拍屁股稳睡；白天不刻意小声帮宝宝分昼夜#月嫂培训 #母 十四其他护理 1. 黄人：12以下多吃多排
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