您是不是在找：

Star星星（代谢健康）6月前
慢性炎症，吃什么油最好呢？ #科学减肥 #慢性炎症 #生活化减肥#减肥
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
桃子🍑抗炎日记8月前
远离炎症 厨房先换油❗ #食用油 #抗炎 #抗炎饮食 #山茶油 #桃子抗炎日记
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1362
必佐营养2月前
食用油中的王者？长期坚持确实管用，但不能用来炒菜！#紫苏籽油#食用油#抗炎
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1270
黄玊宁【饮食与营养】2周前
【辟谣系列】研究发现种子油不促炎还抗炎？别被骗了！#种子油#植物油#欧米伽6#欧米伽3 #抗炎
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
时光研究所 lab4月前
抗炎，该如何挑选食用油？ 柳叶刀研究表明全球百分之十一与饮食相关的死亡都是跟不良的脂肪的摄入有关，甚至比高盐，高糖还要严重，其中的关键就是omega6和omega3的比例，世界卫生组织建议比例四到六比一，但我们现在日常用的很多油比如说大豆油，玉米油，它的这个比例能到二十比一。#omega3 #脂肪 #食用油 #抗炎 #健康
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
北欧东哥-爱营养39131年前
远离炎症，厨房先换油 #健康 #食用油 #饮食
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5257
营养师谈韬6月前
为了抗炎空腹喝橄榄油？你可能不仅白喝了，还给自己加了点肥肉！ 每天空腹来一勺橄榄油，真的能抗炎排毒吗？你可能错了！营养师来揭秘： ❌ 孤立喝油：代谢压力大，额外增加热量和脂肪！ ❌ 多酚浪费：吸收率低，不如吃个苹果喝杯茶！ ❌ 虚假通便：可能是滑肠腹泻，长期反伤肠道！ ✅ 真正的地中海健康吃法是什么？看完视频你就懂了！学会科学用油，才是真正的健康之道。#空腹喝油 #抗炎 #抗氧化 #橄榄油 #地中海饮食
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2946
爱挖书的营养师紫晨2月前
这6种网红食用油你吃对了吗？#知识科普 #营养#抗炎 #抗炎饮食 #抗炎生活
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
北欧东哥-爱营养39131周前
远离炎症，厨房先换油 #健康 #食用油 #饮食 #分享 #炎症
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2044
杨金抗衰老2月前
健康油脂要换着吃，紫苏油橄榄油亚麻油牛油果油，不过我是都吃。 #抗衰老 #健康饮食 #抗炎饮食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2278
Star星星（代谢健康）5月前
慢性炎症，如何挑选食用油？ “家庭抗炎用油指南”📓来啦 面对琳琅满目的油，我们到底如如选择！ 一条视频给大家整理清楚👍 #慢性炎症#抗炎饮食 #干货分享 #减肥
00:00 / 08:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2452
Star星星（代谢健康）1月前
别只盯着橄榄油，中国人炒菜，这种油更合适！ #食用油 #山茶油 #橄榄油 #抗炎 #抗氧化
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
LEO.1月前
护肤做再多，脸还是在发炎？ 其实不一定是护肤问题。 问题可能在每天吃的油。 #抗炎油#抗衰 #抗炎饮食#炎症脸#食用油
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
享瘦任升1月前
Omega-3 和 Omega-6 平衡好才是抗炎关键 #omega3怎么补充好 #omega6 #慢性炎症调理 #食用油选择 #健康饮食科普
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
功能医学营养师Leo1年前
内异症抗炎饮食，食用油如何选？ #子宫内膜异位症 #抗炎饮食 #巧克力囊肿 #食用油 #功能医学
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1410
运动营养师大翼龙1年前
你们问的食用油，运动员推荐#食用油 #营养学 #食品安全 #炎症
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
啵叔讲控糖8月前
慢性炎症的幕后推手，竟然是你每天吃的油！ Omega3和Omega6，到底补哪个才对？吃对比例才重要！#慢性炎症 #omega3 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #食用油
00:00 / 14:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老爸的肾食餐【营养师】6月前
肾友选油攻略 终极建议 炒菜油：牛油果油/茶籽油 煮菜油：橄榄油 凉拌油：紫苏油/亚麻籽油 记住一句话： 好油是肾友三餐的"沉默保镖"——低磷钾、耐煎炒、抗炎症，每日25克精准守护，吃出健康不吃药！ #肾友饮食 #选油攻略 #肾病营养 📌 建议保存视频，购物时随时查看！ 转发给需要的人，帮肾友吃得健康~
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
皮皮2周前
空腹喝油真的合理吗 #抗炎 #帕梅拉 #健康饮食 #营养 #干货分享
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大文文的控糖日记～3周前
盘点一下我家常用的油，哪些更健康 哪些促炎，哪些适合炒菜呢？#抗炎饮食 #减脂 #控糖 #油
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大诺诺生活日记7月前
排名前20的K火火食物清单来咯～#强烈推荐 #营养健康 #涨知识 #合理饮食 #干货分享
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
行侠好医4月前
换一换家里面的油，全身炎症都降低了 #抖出健康知识宝藏 #食用油 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划 #慢性炎症
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7801
黄石说营养2月前
食用油别只吃1种！吃错促炎记住8大健康油，另8种油注意了！ 很多问题并不来自吃油本身，而是来自长期、大量、单一地摄入高度工业化的油！
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞662
氧气逆龄说1年前
油选不对， 抗炎饮食功亏一篑‼️ 橄榄油、牛油果油、低芥酸菜籽油、高油酸花生油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、椰子油，这么多油不知道该怎么选怎么吃😵 今天就在山姆分享一下如何科学选对油，带你正确选择适合不同烹饪方式的油。 #山姆 #食用油 #抗炎饮食 #健康 #抗老
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
脱脂可可（豆包真人版）2月前
亚麻籽油和紫苏籽油，可吃！ #食用油 #抗炎 #dha #亚麻籽油 #紫苏籽油
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
闪哥（均衡饮食倡导者）3月前
反转！被误解的“猪油”与科学抗炎观！#食疗养生 #抗炎
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
精英营养～桃子5月前
远离🔥症，厨房先换油 90%的人都吃错了 #抗炎 #健康科普 #吃出健康 #抗炎饮食 #健康饮食 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
YS-和曼骅姐一起抗炎4月前
#抗炎早餐 300天打卡第52天 告别身体的“隐形”火苗，从每天的抗炎早餐开始，深色蔬果，优质油脂~橄榄油，omega-3的脂肪酸的亚麻籽油，我们的抗炎粉里的大豆异黄酮以及丰富的膳食纤维。整体搭配根据中国居民膳食指南，来满足人体对七大营养素的需求，坚持半年或者是一年，你会惊喜发现身体和皮肤的变化，需要的评论区留言“抗炎早餐”#大健康 #我的早餐打卡#健康饮食#我的健康生活
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
健康星球王璞8月前
三分钟做一份全营养抗炎早餐 #主动健康 #抗炎
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1732
孙悟帅2周前
健康油脂：如何悄悄拉开您与同龄人的差距#抗炎饮食
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
热爱旅行的营养达人6月前
远离炎症，厨房先换油 #食用油
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1039
皮肤科教授毛越苹9月前
女生不化妆也好看的关键就是科学抗炎！ #女生必备 #护肤 #抗老 #慢性炎症 #红宝石油
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6878
何老师讲控糖-索拉卡2月前
抗炎食物排行TOP12 #抗炎 #抗炎食物 #养生食物 #健康 #科普
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
博士夫妇聊健康2周前
吃油别只看多少，关键是选对能抗炎的好油 #芳芳博士 #90天复原陪跑 #橄榄油 #健康管理
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
青云夫妇3月前
抗焱辣椒油#抗炎 #抗炎饮食 #辣椒油
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
人鱼狗传奇3月前
排名前20的抗炎食物清单#抗炎食物 #健康饮食 #抗老
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
薄世宁医生11月前
放假大吃大喝以后，身体里的“火”怎么灭？ ICU专家公开抗炎饮食清单，这些食物常吃常健康#静距离 #薄世宁 #抗炎饮食 #女性健康 #看不见的更年期
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肉脸元元4月前
家里常见的一些用油误区 #食用油 #食用油怎么选 #抗炎 #减肥
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
Louise🤓大健康（抗炎养生|创业）4月前
抗炎🔥第一步，先从换油开始#分享生活小技巧 #涨知识 #生活习惯 #分享 #懒人必备
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
敏宝营养师庄庄3月前
敏宝应该用什么油来抗火火#敏宝#过敏体质#过敏#过敏体质宝宝#敏宝辅食油
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
可嘉聊健康9月前
抗炎食物top12 好状态 吃出来
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
Dr.锐的健康生活7月前
【化学博士】用错油=慢性炎症？食用油挑选避坑，哪种才是真健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康乘风计划 #食用油 #橄榄油
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4292
扎西小月亮5月前
#抗炎饮食 为了抗炎喝大量的橄榄油，可取吗？#橄榄油#油酸 #涨知识
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
热爱旅行的营养达人1年前
远离炎症厨房先换油 #油
00:00 / 10:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1159
脱脂可可（豆包真人版）2月前
稻米油没那么神！ #稻米油 #食用油 #实用冷知识 #抗炎
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
果仁的餐桌4月前
这才是女人要吃的油 #健康 #健康饮食 #油 #果仁说吃
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
重养自己的益清4月前
抗炎蔬果奶昔为什么要➕油 #抗炎 #养生 #女人 #护肤 #早餐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
宁姐懂营养3月前
别吃错！亚麻籽油、紫苏油，分清N3N6，吃对不踩坑~#抗炎 #健康用油 #亚麻籽油
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
营养师黑皮2年前
#食用油 #健康科普 #健康饮食
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
扬帆YF3月前
颠覆认知！中科院实锤：吃猪油居然能控重抗炎！#小视频创作权益上线啦
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
书楠育儿不难10月前
加油过敏的孩子 油先换掉 #过敏 #知识分享 #食用油 #抗炎饮食
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
纯净生活膳食营养研究1年前
多吃这种食用油能抗炎？哪种鱼肉DHA的含量最多？ 补充欧米伽3的三种方法！平衡欧米伽3和6取决于什么？#健康饮食
00:00 / 39:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
山楂在养生6月前
假期一顿胡造，嗓子冒火痘狂冒？能帮身体“降火”的油在这！ 假期胡吃海喝出来的炎症，这样吃回去！ #炒菜油怎么选 #抗炎饮食 #上火了怎么办 #橄榄油
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
艾加7月前
抗炎饮食中，你家的食用油吃对了吗#健康科普 #育儿经验分享 #营养健康 #过敏体质宝宝
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
清华大叔无糖有爱11月前
身体总发炎？餐桌上的“消防员”你请对了吗？教你3招懒人方法 #炎症 #抗炎 #低碳饮食 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2002
脱脂可可（豆包真人版）2月前
菜籽油！吃得多一定好吗？ #菜籽油 #食用油 #抗炎
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞876
小满满🎶1月前
明星都在喝的油！空腹喝油=抗衰密码？欧米伽369一次讲透！ #空腹喝油 #欧米伽369 #抗炎早餐 #健康饮食 #耶格系统小满
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
丹仔要坚强3月前
#亚麻籽油#克罗恩#随拍#抗炎 #记录真实生活
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
桃夭悦读2月前
炒菜的时候，到底用猪油好，还是菜籽油好？#抗炎食物 #健康饮食 #健康推荐 #科学饮食
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“抗炎食用油”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-11 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: