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国医少年志1年前
#徐璐泡脚一直都泡错了 爱泡烫水脚的人天塌了！！这么多年养了个假生...#国医少年志 #徐璐
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胡子叔叔的泡脚包10月前
泡脚水温60度，50度，40度的反映#泡脚包 #足浴养生
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皮肤科教授张堂德1月前
@LiK 刷到这个网友的视频，你这是慢性烫伤，快去医院！#烫伤 #泡脚 #张教授看皮肤 #健康科普#women的健康我们来帮
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中国新闻社1年前
这么多年的脚可能都泡错了！中医专家提醒：#泡脚不能水温过高 ！
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骨科医生魏鹤新4月前
冬季泡脚要泡多长时间什么样的水温最适合 #日常生活 #医学科普 #廊坊四院
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家乡好品3月前
非遗姜蜜创始人的泡脚法：温度水温是这么控制的#非遗 #泡脚 #姜粉
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医本正经聊天室3月前
快看！你泡的养生脚，可能第一步就错了！记住这个黄金组合：水温40度 + 没过脚踝的高度。从此告别无效泡脚，今晚就试！
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草莓妈妈6天前
泡脚虽好，但会泡才更重要～祝大家都能越泡越漂亮#跟着草莓妈妈泡脚早睡打卡
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周围血管蔡文怡医生3月前
别再“热水泡脚”了！水温超42℃、泡超20分钟，可能悄悄伤脚#热水泡脚 #水温 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李红冬医生2月前
泡脚水多少度最佳？ #新年囤点专业货、 #春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陈蜀医生1月前
减脂期泡脚避坑？水温不对越泡越肿！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#减脂期
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史老师说健康6天前
泡脚别烫脚，40度刚刚好#泡脚#养生#健康#日常保健
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津云1月前
女子用中药包泡脚3个月 以为脚被染色狂搓仍洗不干净，医生：并非染色 而是长期泡脚水温过高，足部毛细血管反复受刺激 扩张受损形成色素沉着，泡脚这些禁忌要记牢！#泡脚 #泡脚包 #中药包泡脚
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楓·黎4天前
听我一句劝： 下午7点（申时）别刷手机了，赶紧去搞个木桶，水温调到42度，脚丫子往里一伸，上面再盖个小板凳坐上去。 15分钟，别多别少，你身体里那些“物质型的水”（就是废水）全往膀胱跑。 然后——冲进厕所，一泻千里 💦 恭喜你，毒排完了，人直接回春。 什么叫“人老脚先老”？脚还没老，膀胱先立功了。 再加上每天朝南1小时、朝北1小时（别问为啥，问就是玄学物理排毒） 你想不活到100岁？阎王都摇头：这人的尿味太冲，绕道走🚶💨 友情提示：别真信，信了也别烫着自己。 但万一有用呢？评论区等你尿后感 👇 #搞笑 #生活小妙招 #爷爷奶奶 #沙雕日常 #中式养生
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胡子叔叔的泡脚包10月前
泡脚水温多少合适？#泡脚包 #足浴包
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六六爸爸的泡脚包1周前
泡脚要想体验好，水的温度很关键，保持相对恒定的温度泡脚，尽量不要泡着泡着水凉了#泡脚的好处 #六六爸爸的泡脚包
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新疆科协1月前
女子泡脚养生被烫伤，表面看起来像卤蛋，求助网友 医生：泡脚水不能超过35°C#泡脚#养生#健康
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高医生治未病5月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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旺仔麻麻2天前
春天是散淤堵的好时候！ 这还是我师傅告诉我的配方 你们赶紧去试试，记得回来反馈#春天养肝 #淤堵 #变美逆袭 #养生 #泡脚 @抖音小助手
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蒋能能5月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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峰哥聊养生1月前
别再自杀式泡脚！越烫越伤身，很多人天天都在错#健康 #养生#健康减脂 #乐瘦园#鄂尔多斯乐瘦园
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哈哈妈妈是娇娇4天前
泡脚15分钟，水温40～42，一周泡3次。#宝妈分享#泡脚的快乐
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刘医生聊失眠2周前
睡前泡脚水温超40度，神经兴奋难入睡！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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小G知识局2月前
泡脚的时候，明明水温没变，为何越动越烫？#泡脚 #抖出知识点
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看关节的周大夫1月前
如何正确泡脚 #看关节的周大夫 #青海省人民医院
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朱玄先生2周前
泡脚您可能一直都泡错了！#日常科普冷知识 #养生 #健康科普
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大志呼呼睡5天前
为什么你天天泡脚没有效果？因为有几个关键点你没有做到！#养生 #健康生活 #中医 #健康养生
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金乡-孙建军1月前
#这样泡脚才有效 掌握水温、时长与时间，记住“微汗缓睡”原则，正确泡脚才能有效放松身心。#泡脚小常识 #养生日常 #健康习惯
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婷丫.4天前
#泡脚桶#恒温泡脚桶 #泡脚
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中医聂大夫4月前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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神经外科吴医生1周前
睡前泡个脚，护血管但水温别踩这个坑 #抖音健康科普 #睡前泡脚 #泡脚水温 #中老年人养生知识 #正确泡脚方法
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Arcobaleno3天前
糖尿病患者泡脚禁忌 #科普 #原创 #涨知识
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月龄优选5月前
都知道泡脚的好，但很多人其实都泡错了，水温不能高于四十五度，时间尽量在十五到二十分钟，最重要的是这个水位他一定要泡到我们的小腿处。这个泡脚桶还是一个开养生馆的老板给我妈推荐的，他有四。是七厘米，你都能直接泡到膝盖了，泡到小腿跟只能泡到脚面的感受真的完全不一样，而且还有八层保温，你秋冬天泡也特别安心，就不用一直加水，他还特别稳固。这样他都不会倒，很方便的一点就是你泡完之后把这个水阀打开，他自己就放水了。之前我也买过很多种这种的，他泡的不到位不说。特别占地方，但这个你就把它对折起来，你放在柜子里、床底下，出门旅游的时候放在行李箱里面都特别方便。整个夏天都在空调房里待着的，又爱熬夜喝冷饮的，一到冬天手脚就冰凉的，真的可以早点泡起来。#泡脚桶#折叠
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肾病医生邹迪4天前
长期热水泡脚，身体会有哪些变化#养生就是养健康 #健康科普 #养生知识 #中医养生
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葫芦岛大院足道2天前
正确泡脚方法你做对了吗？#泡脚养生 #正确方法 #泡脚 #大院足道
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DoctorLi5天前
烫水泡脚加生姜？这误区坑了太多长辈#泡脚 #下肢动脉硬化闭塞症 #误区 #养生 #血管健康
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骨关节医生程桯3月前
泡脚治足踝越泡越痛，原来水温不是越高越好 #足踝 #热点 #泡脚水温度多少合适 #健康科普 #门诊案例
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中医妇科李玛建5月前
#中医 #养生 #泡脚 #女性 #知识分享
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一枝花🎉🌹🎉5天前
天天泡脚，水里别乱加东西#上热门 #泡脚养生 #养生不踩坑 #中医常识 #健康生活
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是李刚医生啊3月前
天天热水泡脚=伤身？医生提醒：这4种人坚决别泡 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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清山师妹1周前
要正确泡脚#养生 #泡脚 #中医
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殷老师的好物严选6月前
正确泡脚注意这几点 #泡脚 #养生 #水温 #按摩 #健康科普
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中医沈岚2天前
泡脚加点 “小佐料”，几块钱调出大健康！ #中医 #中医养生 #泡脚 #湿气重
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古法养生日记4天前
泡脚时间和水温不对，等于白泡还伤身！ #健康知识 #日常养生 #养生小技巧
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苏打水2天前
升级款盖膝盖泡脚桶持久保温熏蒸泡养生一体耐高温防漏水送泡脚包
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瑞和中式养生3天前
快转给家人！ 泡脚想要效果到位，细节千万别忽视。时间、水温、水位、草本搭配，还有出汗状态，记住这几点，泡对才舒服。 #养生智慧 #家庭养生 #日常养生 #养生干货 #上热门
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养生老金3周前
用什么泡脚就可以了？#就想说点大实话 #说真话 #养生老金 #泡脚的好处 #泡脚
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观自归元2月前
泡脚和运动出汗道理一样简单#运动出汗 #就想说点大实话 #科普健康知识 #养生科普小知识 #口播知识分享
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月牙说养生1周前
#养生日常 “您泡脚的水大概多烫？有没有被烫伤过？来评论区提醒大家”#泡脚 #糖尿病足 #中老年养生误区
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虚境养生6天前
泡脚养生却越泡越虚？你可能泡错了！中医教你对症泡脚法！ 泡脚养生却越泡越虚？你可能泡错了！ 中医讲：泡脚虽好，也要对症！ 第一种，寒湿重的人，用生姜泡脚。生姜切片煮水，水温42度，泡20分钟。 第二种，湿热体质的人，用艾叶泡脚。艾叶去湿热，引火下行。 第三种，血瘀体质的人，用花椒泡脚。花椒活血化瘀，改善手脚麻木。 第四种，宫寒痛经的女性，用红花泡脚。红花温经止痛。 泡脚注意事项—— 水温40-42度最合适，不要超过45度； 时间15-20分钟，不要超过30分钟； 晚上九点前泡完效果最好； 泡到微微出汗即可，不要大汗淋漓。 关注小师妹瑶瑶，一起泡出好身体！" #泡脚 #泡脚养生 #中医养生 #健康养生方法
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耳鼻喉那些事儿8月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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健康管理李老师（找开关）3月前
泡脚需要注意哪些事项？#倪师 #倪师教我们学中医 #养生 #养生知识 #热门
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@清晨2周前
泡脚水温要适宜，手脚冰凉的人，可以赏试按摩温泉穴和气冲穴#做自己的健康医生 #口播短视频#自媒体创业
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是沫和老弟吖3天前
#真实生活分享计划#脾胃 #揉腹 #泡脚 #脾胃 妈妈的心情，全由孩子的健康说了算。我家娃的睡前养护，一个月追肉2斤了。
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健康环球行3周前
女子热水泡脚泡出“梅花斑”，医生：这是火激红斑泡脚水温不要超过45摄氏度
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龙视《真相》2天前
真相冷知识 泡脚水不宜太烫#冷知识#小常识
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直播河南1月前
女子热水泡脚泡出“梅花斑”，医生：这是火激红斑，泡脚水温不要超过45℃
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偏口鱼聊健康2周前
泡脚养生是真的吗？那泡脚水温有什么要求？@偏口鱼博士 #健康科普 #就想说点大实话🙃 #泡脚 #养生 #上热门
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桃子熟了-生活科普1周前
泡脚水温多少合适？#科普健康知识
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医学科普精讲堂（AI-P实用版）1周前
#一般人不告诉他 #科普 #泡脚 #科学 水温：40℃左右，手摸温热不烫 - 痛风、高血压、糖尿病、血管不好的人，严禁烫脚 - 太烫会：血管扩张过猛、血压波动、诱发痛风、加重水肿 时间：10～15分钟 - 最多不超过20分钟 - 泡到后背微微发热、脚发红就停，别泡到大汗淋漓 水位：没过脚踝即可 - 不用淹到小腿，没必要 - 崴脚、痛风发作期更不能泡太久 频率：每天1次或隔天1次 - 睡前泡最舒服，助眠、放松血管
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厦门市集美区梦扬添百货店（个体工商户）3天前
升级款盖膝盖泡脚桶持久保温熏蒸泡养生一体耐高温防漏水送泡脚包
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殷老师的健康生活6月前
晚上泡脚注意这些方式 #泡脚 #水温 #足部健康 #养生 #健康科普
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中医刘福生4月前
泡脚越久越好吗？水温越热越好？多久泡一次脚？5大误区你肯定有过#养生小知识 #泡脚 #中医 #医疗科普 #坚持泡脚的好处
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禧瑞·堂🏮1周前
会泡脚的人更长寿 睡前泡泡脚，胜过吃补药✨ 暖脚暖全身，气血更通畅💦 坚持泡脚，睡眠变好、湿气变少，长寿养生从脚下开始～ 💡小贴士： 水温控制在40℃左右，泡15-20分钟微微出汗最佳，饭后半小时内别泡哦！
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