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孤独的狼SSR🐺2周前
新五常打法 改编自@渝欢 #拳击#组合技#俄式舞蹈#上五常
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渝欢1月前
可曾听闻“上五常拳法”#拳击 #空击
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这个拳手不太冷【拳王版】3周前
新五常打法#拳击#组合技
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日本MIC职业拳击4月前
【保姆级拳击教学】拳击的压迫打法vs游走打法❗️ 自古拳击两大流派，压迫与游走❗️ 不退的人够狠，靠近是为了打💥 跑动的人机敏，远离是为了赢😈 日本职业拳击馆的华人教练，又又又带学生来教拳击啦🥊 关于这两种冰与火的方法，大家有什么不同的针对方式呢❓评论区留言见招拆招起来吧❗️ #格斗 #拳击 #日式拳击#日本mic拳击 #搏击
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大文C1月前
你可曾听闻过“上五常拳法”#略施拳脚 #拳击 #拳击空击
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拳击-祖力5月前
拳击五种俄式打法🥊@拳手-davut #拳击 #拳击教学
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五常市搏武道格斗健身俱乐部7月前
她说她的拳头✊专治各种不服🤣#搏武道格斗 #少年强则国强 #搏击散打 #少儿散打搏击 #格斗女孩👩
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Valkyrie·女武神日志1周前
拳击打法12种，你是哪一种？（第二期）#职业拳击 #拳击 #拳击技术 #拳击实战 #职业拳手
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亚索Cyclone.3周前
可曾听闻“上五常拳法” #拳击 #空击 #中西结合 #俄式大摆
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赵什么赵1月前
格斗是真正能带给孩子们自保的本事、抗挫的力量、自控的头脑，健康的身体 让孩子们更有自信和底气 @五常市搏武道格斗健身俱乐部
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路遥爱打拳不爱健身3月前
实战爱好者必看对练，解读完自己觉得变强了 井上尚弥和田中恒成这场对练 常看常新 我觉得是实战爱好者必看的顶级对练。有护具，技术扎堆，细节丰富，应对策略都是我们普通爱好者也可以学习模仿的。#拳击教学 #拳击训练 #职业拳手 #井上尚弥 #田中恒成
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足球小李1月前
集五常于一身#拳击
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饕餮炼体士6天前
#拳击 #拳击运动员的日常 #日常vlog #拳击运动员 几个老资历的技术恐怖如斯，感谢指导，继续进化
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拳击娜娜10月前
快来学拳击运动员必练的脚步协调性❗️#拳击 #拳击教学 #协调性 #拳击步伐
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）2月前
前手摆拳的5种打法 #前手摆拳 #拳击教学 #拳击训练 #拳击与格斗 #格斗
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平锅不打拳2月前
拳击近身 #拳击 #格斗 #一招制敌 #教程 打拳是动脑子的，不要蛮拼，你的抗击打 并没有你想象中的那么强
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比拉力🥊2周前
#拳击#拳击训练#拳击教学 #格斗 拳击前直不同打法🥊
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杰（自律版）1周前
拳击实战教学 他说一个全国第三的陪你拍视频你要是都还不🔥，那就没办法了😂😂😂#拳击#拳击教学#自律#励志#创作者扶持计划
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深圳市尚武堂10月前
新手必学的八种直拳打法，练起来#拳击#格斗#零基础教学 #抖音体育 #关注我持续更新
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Valkyrie·女武神日志6天前
你的体型适合打拳击吗？🥊#拳击 #职业拳击 #拳击比赛 #拳击实战 #格斗
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热浪拳击俱乐部官方号6天前
迎击拳六种打法。#拳击 #迎击拳 #格斗 #加入拳击运动
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穆斯-拳击教练（备战）7月前
拳击教学篇：怎么打重拳#拳击#拳击教学#拳击教练
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武恒安7月前
#拳击教学 #格斗 #拳击 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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陶仁刚6天前
拳法常见错误 以及纠正训练#散打#拳击 #拳法训练 #实战 #实用拳法
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不会打拳的小岳6天前
后直前摆+侧闪前勾的推荐打法 学会了不用谢我#拳击
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渝欢1月前
新五常打法#拳击 #组合技
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谌梓晗-FlowerTwo创始人3月前
拳击直拳5种基础打法。#拳击 #拳击教学 #拳击技术 #直拳教学 #拳击训练
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教打拳的阿张3月前
拳击基础训练🥊六种基础组合打法 超级高效实用！快点一起学起来吧！#拳击 #拳击教学 #日常训练 #零基础学格斗 #格斗
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小鑫拳击（外号 电磁炮）3天前
认真训练才不会辜负教练的付出，我们就要当标兵，12开路、加封闭防守贴靠他、近身再加一套勾摆，突进打法基本功。#拳击
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索教授9月前
8个实用打法#拳击
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武恒安10月前
#打拳基础教学 #格斗 #干货分享 #拳击教学 #拳击
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武夫仲由菩提10月前
高手不外传的拳击干货 #拳击 #实战 #教学
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拳峰上的小鱼5天前
零基础学拳击交叉打法(内外，上下)#健身人是自己的女娲 #拳击 #拳击教学 #格斗 #运动
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li6天前
根据对手变抱架#职业拳击 #职业拳手 #拳击 #拳击技术 #拳击实战
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拳击中手3月前
拳击刺拳细节拆解！两种出拳方式 + 连续刺拳技巧，又快又狠 拳友们！刺拳（前手直拳）不止一种出拳方式，练好细节才能让刺拳又快又有穿透力！ 刺拳分两种打法： ✅ 夹肘直推：胳膊肘朝下夹紧，直接向前出拳，中线破绽小，适合单拳试探； ✅ 横肘出击：出拳时横起胳膊肘，力量更强，但会暴露腹部空档，新手不建议优先使用。 重点教你连续刺拳技巧： 打第一拳时肘垂直地面，转体发力保证基础威力； 后续连击不用回拉肩膀，靠右脚向前推进保持连续性，同时将胳膊肘横向回拉，让大臂小臂形成旋转夹角，既不耽误出拳速度，又能提升刺拳力量。 掌握这个细节，你的连续刺拳就能兼顾速度与杀伤力，实战中轻松控场！ 赶紧找拳搭子练起来！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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傲虎搏击健身亮亮6天前
【拳击干货】拳击必练112组合大全！简单的拳法练到极致你也可以很强#拳击教学 #零基础学格斗 #实用拳法 #傲虎搏击健身 #拳击
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星熠拳击（青旅店）2月前
直拳的五种打法！
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承德市拳击协会3天前
战略失误，中方拳手本来身高优势明显，却频频击打对方腹部，反观对手每一拳都精打细算，场上几乎没有多余动作，打法理性又高效。 #拳击比赛 #战术失误 #身高优势 #擂台对决 #拳击
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小陈不会打拳5月前
五种拳击协调步伐，你们觉得哪个最难呢？#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击步伐 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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YD聊拳5月前
标准的美式打法的节奏#拳击 #格斗 #拳击教学 #梅威瑟
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诺敏爱拳击3月前
5个超实用的高段位步伐｜拳击进阶必练 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #拳击女孩 #拳击步伐
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fearless2周前
#拳击 #拳击教学 爆肝拳两种常用打法
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常州泰森8月前
爱好者直拳的三关，前后直哪个击打距离更远？这个视频值得你珍藏 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #前手直拳的正确打法 #拳击的穿透力
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蓉蓉4天前
一招速中摆拳打法 #拳击 #拳击教练 #女教练 #格斗 #晒晒我的健身日常
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格斗仙人5天前
实战是粉丝投稿！红头盔是省冠军！蓝盔也是前五！兄弟们有认识的吗？欢迎兄弟们投稿！免费解说！#竞技体育不养怂人 #拳击#格斗#解说#格斗仙人
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拳击3天前
街头拳击比赛 #世界冠军体育精神 #拳击与格斗 #街头拳击比赛 美国街头拳击比赛!场场都是炸裂KO,最后一场简直是泰森附体#拳击
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小陈不会打拳11月前
五种超详细的拳击协调步伐教学，赶紧收藏起来吧！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击步伐 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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屏南内家咏春2周前
咏春拳如何打拳击？网上打法都是错误的，这才是正确方法。
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5天前
这不是技巧，是“降维打击” #拳击教学 #拳击训练 #拳击与格斗 #拳击格斗搏击 #拳击打法教学动作
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国超搏击俱乐部（刘教练）2周前
#拳击话题 后手直你学废了吗！
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穆斯-拳击教练（备战）1周前
拳击学篇:前手不同的直拳 #拳击 #拳击教学 #综合格斗 #擎石拳击
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养猴子的爸爸4天前
读书学拳98 打法风格 #压迫打法#游走打法#节奏控制#拳击战术#距离控制
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刘威搏击6天前
基础不同阶段训练的方法不同，技术风格打法也有很多种，不沉迷于一种，才能学到更多。#威格斗教练班 #格斗 #搏击 #干货分享 #零基础
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莱飞跃-Trainer甜瓜🍈3天前
五常雅晨球员钱玉霖 对抗，干扰终结@ㅤㅤ. #五常雅臣中学 #五常雅臣男篮 #ipt #meloskilllab #训练师甜瓜
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蓄力1周前
15 岁 180 小孩哥 3 个月前被 19 岁 186 拼打型大哥哥重拳 ko，二番战利用游走步伐逆风翻盘👍#拳击#逆风翻盘#永不放弃
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一拳康康1周前
#拳击#格斗#防身术#女子防身术 #一招制敌
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在黄桥的于教练4天前
打拳腰老是受伤？90%的人发力顺序都错了#格斗#搏击#散打#拳击#健身
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拳迷天下🥊5天前
#搏击拳击训练 #拳击训练🥊 #拳击交流实战 #寻找拳击搭子 #拳击🥊实战训练
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盈盈Ying2月前
位于余杭五常盛奥西溪铭座的Rosy Boxing新店开业，只需￥59就能体验拳击私教课，太划算了#拳击 #拳击教学 #格斗 #运动 #宝藏小城推荐官
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瓜田小队长3天前
杨建平为中国格斗正名，打败多位外国选手#拳击 #格斗#竞技 #职业拳击 #杨建平
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振宇练拳笔记1周前
泰森躲藏式打法零基础自学教 主要包括四大部分：泰森招牌躲闪、前手和后手（左右两侧）的四种直角变向、前手和后手（左右两侧）的四种冲刺步和最最最常用的组合拳。 看似拳击，其实脚步。 看完视频你可以体会到泰森打完拳后面会跟别的动作来收尾，可以接躲闪可以接直角变向也可以接冲刺步。 冲刺步和直角变向的技巧是：例如前手接左侧冲刺步打出前手边收手边做冲刺步，而左侧直接变相则需要V闪收到蓄力的姿势再做直角变向。前手接右侧冲刺步打出前手收回后做冲刺步，而右侧直角变向则可以在收拳的过程中做直角变向。 后手拳同理。 思考一下就能掌握四种冲刺步、四种变向。如果这点脑子都动不了这两招你怕是学不会了。 纲举目张，之后会更新各个招式的的详细教学 百兽山的那个奇怪拳手又回来了 #泰森#泰森躲藏式打法#拳击教学
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