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衣服很多的张11月前
小基数102斤到90减肥分享来啦，没有教程，纯分享哈 #小基数减脂 #姐妹局
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宇晨（健身ip孵化）4月10号杭州线下课7月前
100的女生减到90要多久#女生必看 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式
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小玉自律日记6月前
113-89.9 | 小基数如何瘦到89.9斤，视频有点长但是讲述了我一个小基数是怎么瘦下来的过程，这条路别人2.3个月就能完成的目标，我走了一年，很辛苦但也很值得！通过自己的努力实现目标的感觉真是太棒了，我真是太厉害了😭😭😭#减肥vlog #vlog日常 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #小基数减脂
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孙若8月前
小基数挑战从100斤到90斤需要多少天，第一天打卡#小基数减脂 #减肥 #生活化减脂
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吉米要变美💃🏻9月前
小基数真的要更更更加努力坚持下去！！ #减肥 #小基数 #掉秤 #内容太过真实 #变美
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-小姚小姚3月前
106-90｜小基数减肥分享 视频有点长还请耐心看完哦～ #减肥#减肥分享#减肥经验分享 #小基数减脂 #减肥日常vlog
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电气鼠ym8月前
130-110🔥小基数暴瘦逆袭干货：）无痛掉秤二十斤 #减肥 #减肥逆袭 #瘦 #减肥经验 #内容过于真实
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小圆菇（已瘦20斤）2月前
小基数想逆袭？快快行动起来！！分享我的生活化减肥妙招～#减肥 #减肥技巧 #减肥小妙招 #身材管理 #生活化减肥
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小胡不自律6月前
100斤的女生瘦到90斤#健身 #居家锻炼 #变瘦 #100斤
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大于的小号8月前
小基数想快速掉怎么吃？看这篇就够了！！#减肥怎么吃 #减肥逆袭 #产后减肥 #身材管理是女人一生的必修课 #变瘦变美变好看
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提米（不瘦到90不改名）4天前
#饮食记录 #减肥打卡 #真实生活分享计划
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大谢八块2月前
小基数女生确实困难，坚持下去#减肥#减脂#女生必看 #小基数减脂
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小李不吃🐷7月前
100斤出头的小体重女生减脂，只有这一种方法能彻底成功！ #减肥知识 #減肥 #科学减肥 #瘦身 #健康
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小李不吃🐷3月前
怎么才能健康瘦到2位数甚至90斤体重呢，这是唯一方法！ #减脂 #减重 #减肥 #热门 #健身
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糖果狸1月前
105➖88｜小基数减肥+维持经验分享 #减肥经验分享 #小基数减肥 #维持体重 #减肥动力 #减肥经验
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玉米玉1月前
110-90 小基数减脂？so的又快又顺饮食运动思路分享～ #逆袭 #自律 #干货分享 “仅为个案效果，建议线下就医” 个人经验分享，仅供参考，无任何不良引导
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千反反1周前
小基数减肥：体态真的比体重重要#小基数减肥 #瘦#改善体态 #开肩美背
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梁老师养生运动3月前
100斤的女生想要快速下90回家过年，要怎么做？#减脂 #小基数减脂 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #小肚子突出 #减脂塑形
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Choohee秋秋2周前
110➡️90｜小基数瘦20斤经验方法全盘托出！！
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小李不吃🐷3月前
100斤出头女生，先饿瘦到90多，在运动塑形维持体重，怎么做 #干货 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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兜兜（减肥中）4月前
小基数110斤减到90斤需要多久，第41天已⬇️6.1斤#锤娜丽莎的减肥秘籍来了 #胡老师减肥的神提案来了 #减脂期能吃的懒人菜系列 #小基数减脂 #减肥
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CoCo学姐带你瘦1年前
110—100斤的小基数，如何瘦到90斤？ #减肥经验分享 #小基数减脂 #体重管理
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居家养生俞老师5天前
女生小基数想你下百，这么练#身材逆袭 #居家锻炼#爆汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #马甲线
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今天瘦了吗1周前
#减肥打卡记录 #称体重减肥进行中 #vlog十亿流量扶持计划
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今天瘦了吗6天前
#减肥期间测量体重 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划
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宇晨说健身8月前
100的女生减到90要多久？#居家锻炼 #健身教学 #健身小白必看经验 #好身材练起来 #女生必看
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柒子niu6天前
100→90斤晨练+两餐打卡第4天✅ 初始体重：100斤 今日总摄入：1462大卡 不节食、不极端，主打健康可持续的自律💪 每天更新，欢迎姐妹们监督！ #小基数减肥 #100斤到90斤 #减肥日记vlog #不节食减肥#减肥打卡记录
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苔痕观月3天前
减肥vlog｜112斤➡️90斤需要多久｜day30#减肥vlog #小基数减脂 #生活化减脂 #减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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李财月♉1月前
挑战两个月从107减到90斤，第一天掉了半斤，继续坚持#小基数减脂 #小基数瘦10斤需要多久 #减肥 #减肥vlog
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荷包蛋（减脂日记）1周前
减肥vlog｜小基数挑战两个月106斤瘦到90斤 Day2汇报成果： 初始体重：106.6 昨日体重：102.5 今日体重：101.6 已减：5斤 #减肥打卡记录 #减肥日常 #减肥vlog #逆袭 #逆袭挑战
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廖教瘦4天前
#减肥#减脂#小基数#马甲线 90-110斤的小基数不要再少吃多练，去掉体重了。
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滨缤BI€N (减肥中)1周前
Day8|105斤瘦到90斤需要多久 打卡超火的cpb极简饮食第二天 大家都掉了多少 #减脂瘦身 #cpb饮食 #小基数减脂
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小🥥今天瘦了没1周前
第三天～⬇️0.9斤#减肥volg #小基数减肥打卡 #110瘦到90
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泫的日记1周前
小基数回村减肥vlog｜110瘦到90要多久｜⬇️4.7斤 Day16生活化减肥～ 初始体重：110.7 今日体重：106 泫大厨碎碎念：今天的早餐和午餐都好漂亮呀，如果做减脂餐是一种天赋的话，我想做一辈子减脂餐。而且超级有成就感啊啊啊！看见特别漂亮的东西就特别开心，特别幸福～希望大家可以也自己尝试一下做减脂餐吃瘦不饿瘦不反弹～而且在做的过程中特别的治愈，最后制作完看到成果后心情就特别好！！！谁懂闺蜜们！今天健身房老板看到我发的减脂餐还说想让我去卖减脂餐帮我做宣传哈哈哈哈，对我的厨艺达到了高度的认可超级开心，莫名暗爽哈哈哈哈，但是我感觉把热爱的事情当做工作就性质不一样了，还是喜欢自己给自己每天做不一样的减脂餐幸福美味多汁^o^闺蜜们一起开启我们第十六天的打卡减肥吧🥰👩‍🍳#我的减肥日记 #我的乡村生活 #寻找我的互联网减肥搭子 #一起减肥打卡 #小基数减肥打卡
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柒子niu1周前
100→90斤晨练+两餐打卡第3天✅ 初始体重：100斤 今日总摄入：1241大卡 不节食、不极端，主打健康可持续的自律💪 每天更新，欢迎姐妹们打卡！监督！ #小基数减肥 #100斤到90斤 #减肥日记vlog #欧阳春晓沙漏腰 #不节食减肥
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柒子niu5天前
100→90斤晨练+两餐打卡第5天✅ 初始体重：100斤 今日总摄入：1229大卡 不节食、不极端，主打健康可持续的自律💪 每天更新，欢迎姐妹们监督！ #小基数减肥 #100斤到90斤 #减肥日记vlog #欧阳春晓沙漏腰 #不节食减肥
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芳姐减肥日记（1.0版）4天前
小基数女生从120斤掉到90斤打卡第四天#真实生活分享计划 #减肥vlog打卡 #减肥日记 #减肥日常vlog
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艾比爱运动（轻线条）1周前
想要下百怎么做❓跟练版它来了❗️#瘦腿 #瘦肚子 #瘦全身 #瘦腰腹 #减肥
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梨涡享瘦3天前
发疯减肥Day/小基数挑战五一前瘦到90斤/放纵餐来喽 #减肥 #减肥计划 #发疯减肥 #生活化减脂 #小基数
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小🥥今天瘦了没5天前
小基数瘦到90斤一天吃什么#减肥打卡记录 #小基数减肥打卡 #110斤瘦到90斤需要多少天
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柒子niu4天前
100→90斤晨练+两餐打卡第6天✅ 初始体重：100斤 今日总摄入：1435大卡 不节食、不极端，主打健康可持续的自律💪 每天更新，欢迎姐妹们监督！ #小基数减肥 #100斤到90斤 #减肥日记vlog #帕梅拉 #不节食减肥
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阿柚的蜕变日记5天前
90斤日常｜小基数睡前静音拉伸🔥一夜消全身水肿 卡在90斤不掉秤 每晚一套简单睡前拉伸 放松肌肉｜改善体态｜第二天告别水肿✨ #小基数减脂 #睡前拉伸 #学生党减脂#睡前仪式 #逆袭
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小🥥今天瘦了没6天前
加油加油坚持吧#减肥打卡记录 #减肥vlog日常 #小基数减肥好难 #110瘦到90
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小李不吃🐷7月前
小体重女生想尽可能减到更低体重，一定要学会科学下调定点体重！ #減肥 #科学减肥 #瘦身 #健康 #减重
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小🥥今天瘦了没2天前
小基数瘦到90斤一天吃什么～#110斤瘦到90斤需要多少天 #小基数减肥打卡 #减肥vlog日常
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荷包蛋（减脂日记）1周前
减肥vlog｜挑战两个月106斤瘦到90斤 Day3汇报成果： 初始体重：106.6 昨日体重：101.6 今日体重：101.2 已减：5.4斤 #小基数#减肥打卡#体重管理 #小基数怎么吃才能掉秤 #小基数怎么减肥
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小菊的居家吃瘦日记3周前
#一个月瘦了十五斤跟练版 #和我一起打卡吧 ##四个动作快速从110斤到90斤
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宇晨说健身3月前
100的女生怎么练到90#健身小白必看经验 #健身干货 #健身 #居家锻炼 #一起来锻炼
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千反反3周前
小基数逆袭（105-90）我每天只练这几件事#小基数减肥 #自律遇见更好的自己 #瘦 #减肥
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苏染1周前
Day1:挑战五一瘦到90斤#减脂vlog #大学生日常 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划
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希希减脂2周前
 小基数逆袭！110→90斤，每天吃什么全公开 #减肥 #希希减脂 #减脂餐分享 #小基数
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小李不吃🐷3月前
这个方法人人都可以减到90斤，但是就怕你不肯执行！ #减脂 #减肥知识 #塑形#健身 #热门
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妮瘦了馍1周前
110➡️90斤 关于我是如何减脂的？热乎的教程来啦！ #减肥 #小基数减脂 #产后恢复 #自律 #居家锻炼
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦1月前
#小基数 #减肥 #瘦 #减肥方法
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鲸鱼星Whale2月前
小基数120➖90斤的心得，不节食不运动～#小基数减肥
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泫的日记1周前
小基数回村减肥vlog | 110瘦到90要多久|⬇️5.7斤 Day17生活化减肥～初始体重：110.7 今日体重：105 泫大厨碎碎念：今天出乎意料体重居然掉了我的天我还以为称坏了，量了好几次都没有！！！超级激动啊啊啊啊～虽然大家都说不要过多关注体重秤上的数字，但是我就是很不争气就很在意这个数字，服了自己😂今天练的臀腿超级累啊不知道明天会不会身上超级疼，每次练完臀腿都疼唉😑明天到我和健身搭子设置的休息日了美滋滋嘿嘿嘿，明天好好休息一天～闺蜜们一起开始我们互相监督打卡减肥的第17天吧～大家都要努力继续加油！瘦到理想体重～ #减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #我的真实减肥记录 #瘦
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有点甜.5月前
158 110-90|四个月通过运动饮食瘦了二十斤变成低体脂的心得和饮食运动分享 你们照抄我这条视频就好～大基数小基数都适用(小基数体脂会低)#日常vlog #小基数减脂 #运动 #减肥减脂吃这些 #干货分享
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今天瘦了吗3天前
#减肥vlog日常记录 #减肥打卡记录 #一定要瘦下来遇见更好的自己
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ViVi3天前
#好好吃饭#小基数减肥打卡 瘦子一天吃什么：一个月这样吃从110到90斤，需要维持多久
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陈嘻嘻⚡️1周前
婚期已定 为了美美穿上喜欢的鱼尾裙 开始减脂啦～105斤小基数挑战瘦到90斤需要多久～第一天打卡～#低卡低脂餐 #减脂餐 #每日减脂餐 #干净饮食 #生活化减脂
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暖暖力量塑形8月前
小基数女生体重如何快速过百？分享四个动作练起来！#居家锻炼#新手健身#女生必看#大肚腩#好身材练起来
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梨涡享瘦4天前
发疯减肥Day4/小基数挑战五一前瘦到90斤/又下0.4 #减肥 #发疯减肥 #小基数减肥 #生活化饮食
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林子陪你自律6天前
突破平台期方法#减肥#林子陪你自律 #平台期突破 #小基数减脂
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