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瘦刘的健身杂谈2周前
如果你一晚只睡1小时，身体会发生什么｜睡眠时长对身体的影响 #睡眠 #科普 #健身
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中医脑病徐进5月前
一晚睡 2-3 小时？ 这个 “救急技巧” 今晚就能用 #失眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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阜外神内李大夫4月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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胖曾小居居1月前
教师日常vlog｜ 只睡三小时，待机一整天#班主任日常 #教师穿搭 #高能量女孩 #我的生活日记 #blackpink舞蹈
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郝鹏医生9月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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艾伦的扣子2周前
睡眠时长对身体的影响 ：如果只睡一个小时 身体会发生什么 #睡觉 #熬夜 #科普 #抖音精选
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口口医生1月前
"高能量人群的一天 死亡风险也高！ #睡眠 #涨知识 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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两性说明书1周前
睡觉时长决定寿命长短！越睡越死太可怕了！ #人体奥秘 #男生必看#女生必看#科普#创作者扶持计划
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汤泡饭大王3周前
今天汤老师只睡了三个小时 感觉自己要成仙人了#研究生 #读研 #研究生精神状态 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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佑子3天前
《当你一天只睡三小时》 #精神状态belike #沙雕日常 #爆笑 #搞笑 #搞笑视频
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里边穿卫衣5天前
高二走读生生存教程 晚上只睡4小时 全靠课间补觉续命 主打一个极限拉扯 #高中生精神状态 #特困生 #高中生活 #校园vlog #大疆
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对不起数学4天前
高中生一天睡3小时自救的一天 叠个甲∶不是故意要引导大家熬夜学习，本期视频我也只是被迫熬夜，如给大家展示熬夜后的补救措施，大家平时一定要多注意睡眠，睡前不要喝含咖啡因的饮品，休息好了状态调整好，才能更加高效学习。 #影石goultra #学习 #高中 #vlog #学习时的精神状态
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小头爸爸聊失眠4天前
吃了右佐匹克隆还是只能睡三个小时怎么办？ #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安眠药
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阿星星星星星星星2天前
总要去看看吧 第一天在康定老板说可以洗澡，洗完就睡了三个多小时缺氧睡不着了，第二天心脏框框跳胸闷气短一天，心率没下过100，第三天未完待续～ #川西自驾 #高反缺氧 #高反是什么感觉
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麦麦奶奶说养生3天前
睡好觉，身体好#认真的老太太 #锻炼 #养生#失眠#睡不着
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唐富贵1周前
睡眠科普 如果你每天只睡1-3个小时，身体会有什么变化？#健康科普#睡眠#睡眠不足 #人体#健康
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小狗4天前
“当专家说睡4个小时没影响时”#生活状态belike
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小山的世界4天前
有人两个月来每天只睡两三个小时的吗？睡不着觉怎么办啊#失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有 #睡不着
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听我说血糖3天前
睡越多越健康吗？研究发现：睡太久居然增加死亡风险！ #睡眠时间 #睡眠时长 #睡多久 #补觉 #抖出健康知识宝藏
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唯是你4天前
“当专家说睡四小时对生活没影响时”
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精神科杨医生5月前
失眠能长期吃药吗？ #医学科普 #健康科普 #助眠 #失眠 #精神科杨医生
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御奈楚楚3月前
只睡三小时超长待机的一天#青年创作者成长计划#打工妹的日常#大厂女孩#玩铁猩猩厚切吐司
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王博士-说植物神经2月前
一天睡四个小时够吗？多长时间最合适？ #躯体化障碍 #王博士营养调理 #神经官能症 #心情焦虑疑虑 #植物神经功能紊乱
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ღ☪沉默᭄3天前
“当专家说睡四小时对生活没影响时”
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改变人生3天前
今天早上两点钟起床，记录一下每天只睡三个小时左右的我一天的生活是什么样子的😎
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开星海S7的小胡4天前
自从副业跑车之后，睡眠直接减半，现在几乎是每天睡三个小时，偶尔中午睡一个钟就被叫醒了#滴滴顺风车车主
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涂涂绘画3天前
当专家说睡4个小时对生活没有影响时：#四小时睡眠法 #专家建议 #精神恍惚
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數伏3天前
当专家说睡四小时对生活没影响时”
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不是霸王不过江4天前
我信了你个鬼哦，连续一个月每天晚上睡三个小时，早上4:30起床，晚上1:00睡觉，活生生扛了一个月
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Turbo.3天前
“专家说睡4个小时没什么影响”#专家 #精神状态
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军情作家陈曦4天前
连续空袭伊朗，士兵一天只能睡3小时，美军到底靠啥维持战斗力？ #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #时代的荣耀
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深度睡眠社3天前
你周末能睡一天吗？？ 平时熬的夜靠周末两天是补不回来的#平时熬的夜靠 #周末能睡多久 #科普健康知识 #熬夜 #补觉
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犹豫步3天前
“当专家说睡四小时对生活没影响时”#熬夜#早起
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静守时光3天前
两天一夜睡了三个小时，换来了21天的药，#冯斌医生调脾胃，累是真累，没有人可以指望，也没有指望任何人
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霖.3天前
专家说一天只睡四个小时没有问题
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小七爱干饭3天前
“当专家说睡四个小时对生活没影响时” #抽象日常 #搞笑 #深度还原
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楠猫3天前
当专家说睡四个小时对身体没有影响时
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知食分子维宁1周前
睡眠也有大学问，你做对了吗？ #营养 #营养健康 #涨知识 #睡眠 #健康
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神经小徐1周前
总睡不够，老犯困？嗜睡也是一种病吗？答案来了 #抖出健康知识宝藏 #犯困 #嗜睡 #睡不够
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行云流水-八角居然4周前
周末或者节假日结束，你的睡眠节律是不是也被打乱了。别焦虑，今天教你快速重置的方法。如果熬夜了，第二天不要过度补觉，你平时晚起1-2个小时即可，白天可以小息20分钟，晚上按照正常的时间睡，跨时区旅行到达后立即按照当地的时间作息。白天多晒太阳，上夜班，下班路上要带上墨镜避光，回家后营造黑暗的睡眠环境，最重要的是心态，偶尔打乱没关系，身体有强大的调节能力。从今天起，认真倾听身体的节律，他一定回报你一个清醒又精力充沛的明天。 #Simmons®席梦思#北京八角居Simmons®席梦思#Simmons#北京床垫#弹簧床垫
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莫 忘 㞮 孞2天前
其实我喝的不是酒，喝的是每天想早睡一会，一天只睡三四个小时，我感觉以后不是要疯了，就是快要死了。#在出租屋的日常生活 #创作者中心 #创作灵感
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王品皓2月前
还好牛奶没撒#憋住不准笑 #搞笑 #王品皓
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志少.3天前
“确实没影响” #搞笑 #熬夜 #MVP #小意
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麦麦奶奶说养生1月前
失眠只能睡三小时，到能睡七小时，只是做了这个动作#失眠#睡不着#睡不着根本睡不着 #睡不着怎么办
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HeNian3天前
“当专家说睡四小时对生活没影响时” #演技炸裂 #反转 #专家建议 @DOU+小助手 @抖音热点
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优雅不过时3天前
“当专家说睡四个小时对生活没影”
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章鱼与Uu11月前
一天只睡3个小时都干了些什么… 只要睡的少 一天就会变长，亲测有效 就算不睡觉也不会影响抽谷的手气，亲测有效 鱼子做饭依旧发挥稳定，亲测有效 #章鱼与Uu #夫妻日常 #婚后日常 #vlog #二次元
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乔姐聊睡眠1月前
每天少睡2小时身体会发生什么变化 #睡眠 #睡眠质量 #健康养生 #养生操 #健康科普
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魁靇4天前
“当专家说睡四小时对生活没影响时” #搞笑 #抽象
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万物新说3天前
睡得晚vs睡得少，哪个对身体更好？ #睡觉 #睡眠科普 #身体健康 #抖音精选
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萧谈心事4天前
为什么午睡太久反而容易累？#午睡 #健康科普 #高效休息 #失眠 #太累了
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戏精科普社2周前
如果你每天只睡一小时，身体会有什么变化？#睡眠 #健康科普 #人体 #健身
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奔跑的洋2天前
空乘Vlog|偶尔这样躺平也挺好 没想到出差还能实现躺平，中午到了哈尔滨吃完就睡，睡醒就吃，追剧熬夜到凌晨。偶尔这样躺平也挺好 #vlog日常 #空乘 #空乘日常 #民航人 #vlog十亿流量扶持计划
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马超医生4天前
睡一觉就好的眼疲劳真的能好转吗 #健康科普有真知 #抖音精选宠粉福利 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮医学科普 老年健康 Charité ThoracicSurgery 河南 郑州 胸外科 马超 留德 博士 夏里特医学博士 肺结节 肺癌 食管癌
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简介:

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