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吴仁越4天前
沉浸式挑战CPB极简饮食减脂第28天 已经瘦了10多斤了，我自己都感觉不可思议#减脂 #CPB饮食
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吴仁越5天前
沉浸式挑战CBP极简饮食减脂第27天 瘦了10斤真的很爽#减脂 #CPB饮食
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小徐减脂日记2周前
CPB饮食30天瘦了多少斤？#记录瘦身减肥 #减肥前后对比 #身材管理 #减肥打卡记录 #cpb减肥法
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小李不吃🐷3周前
只要坚持30天，这个饮食能帮你减掉14斤纯脂肪？是什么原理！ #减脂 #热门 #健身 #减肥 #塑形
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冰淇淋淼烫手6天前
挑战CPB减肥法！30天体重会有什么变化？ #减肥日常记录 #cpb减肥 #CPB减肥法 #适合中国胃的减脂餐 #减肥
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zoye睡不醒4天前
打卡CPB减肥法 DAY-12 CPB减肥法🔥|你不要管别人 就天天去健身！#CPB减肥法 #减肥 #减脂 #减脂餐
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营养科学胡一只4天前
号称30天减掉14斤脂肪的cpb减脂法？别再跟风！一条视频说透，更容易坚持的优化版在最后！#cpb减脂 #减肥 #CPB减脂饮食法挑战 #减脂 #减肥法
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饿两顿定律6天前
cpb减肥打卡第二天，很爽#30天减肥挑战 #创作者中心 #减肥
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樱酒Thea2周前
挑战30天地域饮食day3｜已减1kg cpb减肥法第三天啦！体重：比第一天减1kg，比昨天减0.05kg。情绪正常没有暴躁，肠胃正常，💩正常。一切正常！ 早午餐： 鸡胸肉130g 胡萝卜一根 拿铁一杯 晚餐： 鸡胸肉150g 胡萝卜一根 西兰花60g 土豆60g 🏃🏻‍♂️运动记录 路跑5km #cpb减肥法 #苦gym甘来 #抖音运动班 #减脂 #吃练日记
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zoye睡不醒6天前
打卡CPB减肥法 DAY-10 🔥CPB减肥法｜非常期待下一个10天 带来的变化#CPB减肥法 #减肥早餐 #体重打卡 #无菌蛋可以搭配什么吃 #减肥美食
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宝盖丁（减肥版）6天前
#减肥vlog 不尝试一次怎么知道自己做不到呢#我的减肥日记 #每天坚持每天瘦#CPB减肥法
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减肥是不可能的(才怪)3周前
#创作者扶持计划 30天Cpb饮食，第一天，连续30天只吃土豆,胡萝卜,鸡胸肉,西兰花,身材有什么变化。#减肥逆袭 #真实生活分享计划。
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zoye睡不醒5天前
打卡CPB减肥法 DAY-11 🔥CPB减肥法｜话痨的一期 坚持吧 坚持 #CPB减肥法 #坚持锻炼给自己一个好身体 #减肥
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梁教授食验室1周前
CPB减肥法真的健康吗？#CPB饮食 #健康科普 #冷知识科普
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自律小羊6天前
如果你也想在夏天漏出清晰线条，那这个cpb减脂法不要错过#健身 #减肥
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青青轻食日记5天前
#减脂午餐分享 #创作者中心 #创作灵感 最近很火的CPB减肥法，你试了吗#减脂 #减脂期
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阿宝食堂4天前
火遍全网的CPB饮食减肥法，真的狠！ #CPB #CPB饮食 #减脂 #减肥 #合理饮食营养均衡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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zoye睡不醒6天前
打卡CPB减肥法 DAY-9 🔥CPB减肥法|减肥只是途径，自信才是目的 继续加油！#CPB减肥法 #减肥 #减脂 #减脂餐
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zoye睡不醒1周前
打卡CPB减肥法DAY-3 🔥CPB减肥法｜ 只吃4样：鸡胸肉+土豆+西兰花+胡萝卜 不限量吃到饱，不用算热量 #CPB减肥法 #减脂干货 #懒人减肥 #备餐 #减脂
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东聊西聊5天前
CPB饮食法慎用！可能带来健康危害！ 权威研究表明，最近流行的CPB饮食法长期使用可能带来极大的健康危害，普通人最好不要轻易长期使用！#cpb饮食 #cpb #减肥 #鸡胸肉 #土豆减肥法
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肥汁汁（打卡cpb版）2周前
cpb30天像我这样吃，轻轻松松！我的一周cpb减脂备餐！辛苦1小时，省力一星期#创作者中心 #创作灵感 #cpb减肥法 #30只吃4种食物挑战#鸡胸肉的神仙吃法
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三分糖6天前
无脑减脂法，闭眼吃#cpb #减脂 #一人食 #空气炸锅美食
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碎碎念鸭3周前
90后阿姨挑战Cpb减肥法30天！！！，有没有姐妹一起！！！马上夏天了，一起穿上碎花裙感受polo衫的深情#cpb减肥法 #减肥 #自制减肥餐
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zoye睡不醒1周前
打卡CPB减肥法 DAY-7 🔥CPB减肥法｜6天减重3.2斤 #CPB减肥法 #减脂 #减肥逆袭 #平台期突破
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纾纾的低卡美食4周前
CPB饮食减肥第1天✅ 挑战30天只吃4种食物——鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #减肥日常 #好身材吃出来 #减脂餐 #CPB减肥法
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王饿饿🍚6天前
CPB减肥法｜3样吃到饱，不用算卡也能瘦 最近风超大的cpb减脂法，不限量吃到饱，大家可以一起来动手试试！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #cpb减脂饮食法挑战
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锋练日记1月前
#cbp饮食 #减脂#坚持自律 #减肥
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倩倩的减肥日记1周前
挑战CBP饮食法的第2天，效果不是很理想😭#CBP饮食 #减肥逆袭 #减脂餐打卡 #减肥日常vlog
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大脸宝妈5天前
抖音爆火CBP减脂法！不运动不节食，懒人也能瘦 #真实生活分享计划 #空气炸锅为什么万物皆可炸#cpb减脂饮食法挑战#cpb减脂饮食 #沉浸式做减脂餐
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第20天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #制作鸡胸肉 #鸡胸肉蔬菜丸子 #鸡胸肉怎么做 #CPB减肥法
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张小雪🍀6天前
CPB 饮食第三期总结大会 不知不觉已经过去 24 天啦～#CPB减肥 #CPB减脂 #CPB减肥法 #减肥逆袭 #减脂餐
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🌈米洛——不减20斤不改昵称6天前
全网爆火的CPB饮食减肥法，真实测评来啦！#减肥干货常识分享#真实生活分享计划 #我的吃瘦攻略已分享 #上热门🔥 #就想说点大实话
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zoye睡不醒2周前
打卡CPB减肥法DAY-2 🔥CPB减肥法｜ 只吃4样：鸡胸肉+土豆+西兰花+胡萝卜 不限量吃到饱，不用算热量 #CPB减肥法 #减脂干货 #懒人减肥 #备餐 #减脂
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小小元日记📒1周前
今日挑战cpb减肥法，第一天。我能吃胖就能吃瘦💪#真实生活分享计划 #展示一下我的减肥餐 #好身材吃出来 #你们有过这样的吃法吗 #吃出春天的味道
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细胞真相局5天前
如何在30天内通过饮食快速减肥 #健身 #减肥 #减脂 #100天健身挑战 #抖音精选计划
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会瘦的大华华1周前
减脂期也能炫到饱！CPB 减肥法，外焦里嫩超满足 最近超火的 CPB 减肥法亲测，不用挨饿、不限量吃到饱，用空气炸锅一锅搞定。土豆焦香软糯，胡萝卜清甜，西兰花脆嫩，鸡胸肉嫩而不柴，出锅撒上孜然和黑胡椒，香味直接铺满整个房间，减脂期也能吃得又香又满足，30 天轻松甩掉纯脂肪，太适合懒人了#cpb减脂饮食法挑战 #空气炸锅 #上班族的便当做法 #一人食减脂餐 #减脂餐教程
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樱酒Thea2周前
挑战30天只吃四种食物｜一周总结！ 🎉喜大普奔，cp b挑战的第一周终于结束了！战况本人非常满意，望周知[色色R] 📍在这个视频里我会根据，体重、体型、情绪、身体健康、运动表现几个方面来总结这一周的感受和变化。 这一周度过的比我想象的要容易，身体各方面都没有太大的不适和影响。情绪，肠胃都在正常运作。除了运动表现上有一些影响以外，几乎没有遇到困难。 😋这可能有一大部分要归功于找到了好吃的鸡胸肉做法，要知道我以前是一个一口鸡胸肉都不吃的人[失望R] 接下来的三周我会继续坚持挑战，让我们期待一下未来的变化吧！ #po出我的训练痕迹 #抖音运动班 #cpb减肥法 #减脂 #运动女孩
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泡泡不偷懒2周前
cpb减肥第三天共瘦0.7kg 30天CPB挑战，体脂直线下降 #减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #CPB减肥 #小基数减肥
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食減肥第22天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减肥日记 #西兰花鸡胸肉做法 #鸡胸肉菜谱 #cpb减肥法 #减脂餐
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纾纾的低卡美食4天前
CPB饮食減肥第26天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #香煎鸡胸肉 #减脂餐 #CPB减肥法 #减肥打卡
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倩倩的减肥日记1周前
打卡CBP饮食法的第一天#饮食搭配 #减肥吃主食 #鸡肉胡萝卜西兰花 #CBP饮食 #CBP减肥
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敏哥陪你瘦1周前
30天瘦15斤！CPB饮食法真香 🎉 姐妹们！CPB饮食法真的绝了！30天瘦15斤，而且不用严格控制饮食，每周还能吃放纵餐！简直不要太快乐！💃 我的秘诀就是：煮熟放冷冻，吃的时候微波炉叮一下就行！超方便！🍲 早餐可以吃两个鸡蛋+五谷豆浆，或者一个包子，别吃撑！重点是除了早餐，饿了就吃这些，千万别偷吃！🙅‍♀️ 划重点：不要喝饮料！不要吃高糖食物！不要偷吃！重要的事情说三遍！💥 #CPB饮食法 #30天瘦15斤 #懒人减肥 #健康饮食
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林涛回瘦（饮食减肥版）1周前
CBP初见成效 #减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #男人减肥逆袭 #减肥餐
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一只白羊🇨🇳6天前
CPB测试 #CPB 30天打卡第一天！体重123.1斤！
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纾纾的低卡美食4周前
CPB饮食减肥第3天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #好身材吃出来 #CPB減肥法 #我的减脂日记 #减脂期 #吃出春天的味道
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纾纾的低卡美食5天前
CPB饮食減肥第24天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减肥日记 #CPB减肥法 #鸡胸肉怎么做 #健康美味低脂餐 #减脂餐
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牛妈厨房4天前
CPB饮食法，不用算热量，不用饿肚子，做法简单好坚持#cbp减肥 #CPB减脂饮食法挑战 #上班族减脂餐 #一人食减脂餐 #鸡肉胡萝卜西兰花
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暖洋洋～6天前
备婚减肥，第35天啦 今天尝试最近很火的CPB减肥法，看看可以瘦多少呢 #抖音玩法合伙人计划 #每天坚持每天瘦 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐
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纾纾的低卡美食4周前
CPB饮食减肥第2天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝 #我的减脂日记 #减肥日常 #CPB减肥法 #好身材吃出来 #减脂餐打卡
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言之有李（薄肌）6天前
30天瘦15斤的减肥法，真有那么神？ 回复 @荒野的评论 为什么我不推荐cbp饮食法#CBP饮食 #高效减脂 #快速减脂 #一个月瘦30斤 #科学减脂
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纾纾的低卡美食2周前
CPB饮食减肥第16天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减肥法 #好身材吃出来 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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肥汁汁（打卡cpb版）1月前
30天四种食物挑战，不摆烂，不偷吃！！！我要瘦！！一起打卡！！#四种食物挑战#cpb减肥法 #减肥挑战打卡记录 #创作者中心 #创作灵感
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纾纾的低卡美食2周前
CPB饮食减肥第15天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #好身材吃出来 #CPB减肥法 #减脂餐 #减肥打卡
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第23天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #西兰花鸡胸肉做法 #减脂餐 #cpb减肥法 #减肥打卡
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173减重日记1周前
#蔬菜蘸料 #cbp #减肥 #减肥打卡 #低脂低卡
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碳水杀手4周前
挑战30天CPB饮食法第三天早午餐 #科学减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减脂期 #科学减脂
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佳宝1周前
最近全网都在推这个“CBP极简饮食法”鸡肉、土豆、西兰花、胡萝卜，加一勺油，号称连续吃30天能减14斤脂肪，是什么原理？ #CBP#减脂#减肥#塑形#健康饮食
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瘦生活日记1周前
CPB饮食法进阶发。不饿肚子 不算热量#CPB减脂饮食法挑战 #减脂餐#减肥#减脂#减脂期
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小荠菜（减肥版）1周前
#CPB减脂饮食法挑战 后续来喽 #香蕉减肥法 假装那个视频没看到#减肥正能量
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纾纾的低卡美食3周前
CPB饮食减肥第9天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减肥法 #鸡胸肉怎么做好吃 #减肥日常 #减脂餐
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纾纾的低卡美食2周前
CPB饮食减肥第11天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #减肥日常 #CPB减肥法 #好身材吃出来 #减脂餐
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