您是不是在找：

大傅聊管理3年前
早上醒了后再睡，为什么越睡越困？ #改善睡眠 #提高工作效率 #企业管理 #人力资源
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
育儿营养师—曼利老师8月前
没睡多久就醒，宝宝深浅睡眠交替时，怎么接觉让他继续睡很久 #育儿 #育儿经验分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
岚歆～高维智慧2月前
半夜醒来两步继续睡#失眠#解决睡眠#失眠怎么办#教你睡好觉#失眠了怎么办
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
致远同行（关必回）3天前
为什么早上起床越睡越困？
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
德州养生董姐6天前
半夜做梦醒了，然后接着睡，又继续做了刚才那个梦。你是不是也这样#德州同城#睡眠质量 #泓森五音经络
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
百家之言3天前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。#治愈系风景 #乡村田野 #睡觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
缝纫歌不踩缝纫机3天前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着，在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
@燕子4天前
这休息早上也睡不着，早早的都醒了😝😝，没事继续睡吧……#躺床上拍抖音 #宿舍生活 #抖音小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
脱脂可可（豆包真人版）7月前
睡醒了好像没睡醒怎么办！#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
健康养生文化1月前
你信不信？到点就醒了，然后就睡不着了 #健康养生文化
00:00 / 27:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
晚星·不语☽3天前
鬼知道我睡了多久，醒了睡，睡醒来又继续睡，好像睡不够似的……
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
乡味记农副产品店（小雪）4天前
早上8点睡醒，又继续睡，12点睡醒，又继续睡，1：30才起了床，我也是睡了9个小时，没有刷牙，洗脸，拿了牙刷，洗脸奶就跑，之前店也放到有的，太久没有用了，就过店开门，多多买菜，好多货过来了，又要对单分货，保鲜品要放入冰箱保鲜，托管所那个老师在我叫1：45分，送70个香蕉去托管所给小学生吃了，3元一斤的香蕉，我一拿它就掉了，本来称了55.9元，掉了全部给我拔了，打两三次，又不好意思给她，后来给我拔到只有52.6元
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医方婷医生1周前
晨起乏力睡不醒？痰湿困脾致失眠！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
ankar好物1周前
#科普一下 #涨知识
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
一定会瘦！🍎4天前
2026年4月10日‖今天早上一大早就醒了，睡不着了不知道为啥，然后cyw陪我去吃了胡辣汤酱香饼，回去睡个回笼觉做了个可怕的噩梦，然后出门啦就～吃了火锅蛋挞乱七八糟的吃的～明天考试 不知道会考咋样但是6.30要起床 好困啊……#女大学生 #女大学生日常生活 #大四 #不想毕业 #天天开心
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
平平姐2周前
半夜醒来，本想刷下手机快点继续睡觉，结果越刷越清醒#睡眠 #半夜睡不着
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
鼠来鼠去4天前
醒了没，醒了继续睡。#仓鼠 #仓鼠日常
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
郑州九院张林旭10月前
睡觉老是醒？ #失眠 #睡不好
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
陆姐姐3周前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着，在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活#为了生活都不容易 #抖音玩法合伙人计划#种草激励计划#语音助手#万能的抖音
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
诚明健康3天前
早起有这2种表现,或是隐患信号,生活中一定要注意!
00:00 / 09:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
ankar好物1周前
#科普一下 #科普健康知识 #星配
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
医二二一6月前
半夜醒后 入睡困难 很多人朋友凌晨三四点钟睡醒后 就不能再继续入睡了感觉特别烦恼#涨知识 #知识科普 #原创视频 #内容太过真实 #搭档组合
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
ankar好物1周前
#科普一下 #科普知识
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
本草堂一路有李1周前
多梦、易醒、睡不着？看看你是哪一种 #失眠 #中医养生 #睡眠不好怎么办 #睡不着 #同城热点
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
ankar好物1周前
#科普一下 #科普知识
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医小叶3天前
失眠多梦、入睡困难，不要到处瞎吃药 学会一个安神小妙招 #医学科普 #失眠 #助眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
桃桃爸比（育儿记）11月前
宝宝没睡多久就醒了，学会这个办法让宝宝继续接觉，记下来吧！#育儿经验分享 #宝宝哄睡 #育婴知识 #宝爸带娃 #新生儿护理
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1245
睡眠门诊 逯红梅3天前
#睡眠 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
YoGa1月前
你对早醒疲乏感觉痛苦吗？ 早醒疲乏的你 卡在那个点讷 生物层；我们不可能每天都有“固定的睡长时间” 无常的“变化”更不可能每天都有固定的8h睡长 早醒还需要睡吗？困就继续睡 如果是“乏”就要起床，要动起来；不管任何一种情况，你有应对的方法就不存在“复发” #自我成长#帮助失眠焦虑#焦虑症自救#呼吸法#脑科学
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
林可可1周前
早上起来我以为她还在睡 没想到她已经睡醒了在楼下 每次我醒了就会喊 她 准备下楼的时候她总会迎我把我当小孩子一样哄着#情侣
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2050
ankar好物1周前
#科普一下 #科普知识
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心心带你练4天前
你以为的“睡够了”，可能是假睡眠｜10种非典型失眠 不是只有“翻来覆去睡不着”才叫失眠。早醒、多梦、睡醒像没睡、腿不安……这些都是身体在喊“我没休息好”。看看你中了几条？结尾有AI测评入口，帮你找到适合的改善方向。#失眠 #睡眠障碍 #改善睡眠 #焦虑 #躯体化症状 #身心疗愈 #睡眠质量 #健康科普
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
七宝贝成长中2周前
偷偷记录宝宝入睡后醒过来后怎么再次入睡的全过程。#宝宝睡觉 #宝宝睡觉记 #记录宝宝成长 #宝宝成长记 #我的小萌娃
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
集宁链邦顽童侯4天前
#北斗七星 #磁场改变 #突然睡不醒 #磁场能量
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
蔡老师育儿9月前
为什么宝宝每次睡半小时就醒？怎么让宝宝继续睡觉？#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠知识科普 #接觉
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5292
ankar好物3周前
#科普一下 #涨知识
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
ankar好物3周前
#科普一下 #涨知识
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
倪师智慧甄选2周前
一招睡到大天亮，很多人不知道！#倪海厦#倪师#养生 #失眠 为啥总是半夜自然醒？不是失眠！是这两个脏腑在吵架，一招让它们和好！#倪海厦#倪师#养生#中医调理#中医食疗#倪师智慧学堂 #失眠#健康
00:00 / 23:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
沅宝麻麻（努力涨粉中）2天前
什么一孕傻三年，那你试试刚睡着一个多小时又被叫醒 然后等你奶完娃忙完一些事情又继续睡个把小时 又得醒一直重复这样的状态，长期这样下去是个正常人都会变傻吧 段片式的睡眠根本不能好好的睡觉，白天带 晚上熬 夜夜难熬夜夜熬，24小时无休假期 哪有什么为母则刚，只不过是在硬撑罢了，无数次奔溃又自愈，虽然很难熬 每当看见吃饱喝足熟睡后可爱模样的你，又觉得人生短暂片刻的失去自己似乎也值得。#宝妈 #宝妈带娃不容易 #比起自由我更爱你 #宝宝成长记 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
乖丫头3天前
明明很累，却怎么也睡不着；明明想多睡会儿，天还没亮就醒了。晚上睡不着，早上醒得早，好像连觉都在跟我作对。#失眠 #为什么睡眠质量越来越差 #周末时光
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
天津一粟4天前
老妈昨晚熬至十二点半入睡，基本稳定，夜里醒了两次，早上七点方便后再没睡实，有些迷糊，近九点起床，状态低靡，无法交流二小时，午餐惊现反转，仅吃了一个半饺子后，开始再次糊涂。#记录真实生活 #关爱老人 #关注阿尔茨海默病老人 #陪伴是最大的幸福 #美食
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
岐黄有方6天前
第16集. 虚烦失眠到天亮？酸枣仁搭配它煮水喝，堪称“东方睡果”，一觉安稳到天亮！#抖音二创激励计划 #倪海厦 #失眠 #传承中医文化 #中医是中华民族的瑰宝
00:00 / 20:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
普通人。。青峰2周前
留下你们的金言#创作者中心发布作品
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
方圆脸文文吖（带娃版）2天前
到底什么时候才能跟大人一样睡一夜不带醒的啊？今天早上起个大早，五点就醒了，我想哭，她在笑#新生儿记录 #当妈不易 #睡整觉 #小奶娃 #新手妈妈
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
武彩凤女士3天前
李煜东到底是谁！ #内容太过真实 #李煜东 #TF家族
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00后中医文化传承～执方破俗4天前
#睡不着 #多梦易醒 #养生日常vlog #中医文化
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
千寒子2天前
灯没关，不知不觉睡着了，醒了一看，这个点，再继续睡。
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
海波2周前
别被骗了！醒来后的半小时，你的大脑其实还在睡觉 为什么你总是无法坚持早起？因为睡眠惯性锁住了你的决策力。揭秘反直觉的“环境预设”法，无需意志力也能轻松改变习惯。从今天晚上开始设计你的早晨！ #睡眠惯性 #高效早起 #自我提升 #心理学技巧 #习惯养成
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小小晋2周前
胀气阶段睡一会很快就醒，哭闹，怎么接觉，教程来了…#肠胀气#哄睡#接觉#小月龄宝宝护理知识
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
肖肖一家3天前
#记录生活#记录农村生活#记录真实生活 @DOU+小助手
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1341
小盈3周前
#青年创作者成长计划#中医养生#养生 睡不着、睡不安稳看过来
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
重症医学陈霞不重症8月前
闹钟没响就醒了，你有这种超能力吗？ #睡眠 #睡个好觉 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
辰润6天前
05点05分醒来 往常会继续睡，也会有困意 但是今天特别清醒，并坐起来 就听到，来自解封后白龙的回应 清晰的听到持续的咆哮 #龙族 #觉醒 #封印解除 #力量 #觉醒开悟
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
失眠医生张建平10月前
半夜醒来千万别做这两件事 直接导致后半夜无眠#碎片化睡眠 #医学科普 #睡眠障碍
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞716
@小龙哥1周前
睡不好的人，多半是肝血不足 越熬夜越精神？其实是虚了，入睡难、容易醒，按这个调 #健康科普有真知 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠 #养生 @抖音小助手 @抖加小助手 @抖音伙伴创作者计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
꧔ꦿ℘㞮᭄ᩚ꯭ᩚ꧔ꦿ孞᭄꧔࿐1月前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉么，希望你永远体会不到，以前睡不着是因为睡太多现现在睡不着是因为想太多，因为人因为事因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有它回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多辛酸和委屈，只能自己默默消化，然后第2天继续笑着面对生活。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
芝士桃桃春4天前
失眠党狂喜 有它再也不用数羊啦！#安睡仪 #绘神安睡仪 #睡眠 #失眠 #好好睡觉
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5271
飞虫健康1月前
半夜醒来睡不着？别再数羊了。 凌晨两三点醒来是正常的，区别在于你怎么应对。但最讽刺的是——你学了一堆“秒睡技巧”，真到醒来的那一刻，大脑一片空白，一个都想不起来。 #每天跟我涨知识 #养生 #医学科普 #知识分享 #常识
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3天前
今天分别针对几种失眠，教您怎么缓解#徐文斌医生 #失眠 #睡不着
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🥀兜兜ঞৣঁ有米ഒᩚ࿐5天前
#我的观影报告 #剧情 #因为一个片段看了整部剧 #我在抖音追剧 #强烈推荐
00:00 / 08:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1067
高伯伯4天前
第一次出门遛娃 #vlog日常#家庭
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医生孙运祥6月前
半夜是总是醒，可能是身体在求救 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医生孙运祥 #健康科普破圈计划 #睡不好
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞498

简介:

您在查找“早上起来醒了后继续睡睡没几秒惊醒”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-13 07:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: