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演员 曾庆祥8月前
#真实生活分享计划 52天瘦了30.8斤#减脂 #自律 #我的减肥日记 #王晶喊你来演戏
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硕硕2月前
碳循环减脂51天 体重又破新低 想减脂的可以从第一个视频开始看咯！直接照抄！#健身小白必看经验 #碳循环 #减脂 #高碳日
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小刘在努力3月前
122.8 | 带婆婆打卡的第52天，已减11.8，继续加油#减肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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爱吃土豆🥔3天前
减脂第52天 71.6kg#在校减脂 #减脂
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陈勇敢1月前
带妹妹减脂52天#减脂餐#减脂 #小基数减脂#刷脂#无不良引导
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爱吃土豆🥔4天前
减脂第51天 71.3kg#在校减脂 #减脂
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180斤胖宝减肥日常5天前
#健康减脂 #宝妈减肥逆袭 #减肥日常记录 打卡第52天昨天我一天家常饭饮食掉了0.9。今天继续只要坚持干净的饮食你也可以，我可以吗你也一样哦期待明天的体重吧！
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木木发疯减肥3天前
#减脂vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #体重减肥打卡记录 第52天｜今日体重：72.15公斤 目标60公斤
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JoJo呢4天前
270斤大基数女生的生活化减脂怎么吃 #每日体重打卡 宝宝们好啊，今天是270斤大基数女生的生活化减肥第52天，今日体重237.7斤，比昨天瘦了1.5斤，平台平台不要来，肥肉肥肉快走开🤣🤣🤣今天还是吃了两顿干净饭，期待明天的变化呀～#生活化减肥 #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦
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阿比不熬夜2周前
第52天来了#减脂期 #健身女 #见人不如健身 #创作者中心
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大燕子在减肥1周前
#真实生活分享计划 52天⬇️12斤不节食的减肥饮食法则来咯#瘦肚子前后对比 #减肥前后对比 #瘦身前后效果 #减肥分享
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馋丫头陆小鹿.重启减肥4天前
减肥第52天｜陪儿子过生日的松弛减脂日✨ 身高158cm｜今日体重：126.4斤 今日饮食：早午饭吃了大半帕斯雀三明治+半块黑巧罐子，晚间外食+巴斯克蛋糕 陪娃过生日，减脂也不纠结、不压抑食欲，吃饱不吃撑就好 松弛减脂不内卷，好好生活大于一切，继续稳步坚持💪#宝妈减肥 #生活化减脂 #好好吃饭#日常唠嗑 #慢慢变好才是给自己最好的礼物
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赴山海4天前
力量塑形Day52天 #晶晶力量训练回放 #居家健身 #好身材练起来 #减脂塑形 #健身运动 今日跟练力量-全身，周末跟练老李的全身训练，全身上下瀑汗通透，简直不要太爽，哈哈🤭
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安钰减脂日志｜主食减肥法2月前
#真实生活分享计划 好好吃饭就能瘦，减肥打卡的第52天啦，今日掉秤1斤，还账的一天啊，今天的减脂餐是一个130g发面饼➕2个煎鸡蛋，中午350g米饭+58g五花肉➕150g炒萝卜，放平心态，加油坚持，让我们一起逆袭成功。#减肥 #减肥打卡 #主食减肥法 #大基数减肥
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大硕减脂记1月前
减肥第52天，好好生活的一天#大基数减肥 #坚持 #自律
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冰冻生菜1周前
减脂vlog｜第52天 #减肥 #我的减肥日记 #减脂 #大基数减肥 #瘦
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八戒戒1月前
👯二百斤好好吃饭第52天。今日189，较昨日➖0.8。打卡第一天207.4#减脂餐 #控制饮食 #生活化减脂 #八戒戒 #大体重减肥
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小太阳☀️（100岁去健身）3周前
已减18.4斤✅ 减脂第52天，熬夜➕外食=重2斤 初始133.7斤｜今日115.3斤 16+8饮食+核心+下肢训练 爱自己，坚持自律，慢慢变美✨ #居家健身减脂日常#16+8轻断食打卡#健身女孩减脂vlog #规律健身自律打卡#燃脂的一百种方式
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烤冷面（成功八十天减肥66斤版）4天前
田润实名立誓六一儿童节前减到160斤 初始体重：245斤 已瘦：68.7斤 倒计时：52天#自律 #立誓减肥 #放纵餐
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一点都不南瘦3周前
第52天。视频结尾附今日体重。 #减肥餐#一起减肥打卡#轻食简餐#减肥饮食记录#自律减脂日记
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小毅5月前
不知不觉52天，你开始行动了吗#健身 #减脂 #健身小白必看经验 #减脂打卡 #健身干货
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是双双呀🌻4月前
不知不觉已经坚持了52天啦，现在越来越喜欢这种健康的饮食习惯啦#吃瘦不饿瘦 #每日减肥打卡
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大 月👸（减肥怀孕版）10月前
5月27体重161.4|虽然减脂的效果现在没看出来，调理身体还是可以的👍……就是这太苦啦#减肥日常vlog #减肥 #变瘦变美变好看 #自律#记录真实生活
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小芳要逆袭4天前
打卡第52天，每天半小时 别跟我谈什么容易不容易， 我只知道：没瘦下来之前， 所有的“累”和“苦”，都是废话。 汗流够了，自然就轻了。 别停。🦾 #对自己狠一点 #减肥人的倔强 #流汗不废话 #减肥 #减脂
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隔壁小苏3月前
60天减脂第52天，2025就这样结束了，2026的我将会是一个全新的我#我的减肥日记 #健身小白必看经验 #内容太过真实 #减脂期 #减肥日常
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85后老施在减肥3周前
坚持就是胜利，脸小了，肚子没那么圆了。#减肥前后对比 #减掉大肚腩 #减肥 #85后老施在改变 #居家锻炼
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小鱼少吃点੭3天前
Day52｜从120斤到88斤需要多久～#减脂日记 #控制饮食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭
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老许讲健身5天前
如果你想在42天里实现减脂蜕变，一定要试试这套压缩减脂法！过程虽然辛苦，但最终效果一定会超出你的预期。#减脂#高效减肥#减脂干货 #健身 #健身干货 Ψ3ON5
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胡七七2月前
减脂饮食第52天+命中小奇遇#減肥 #减脂 #减脂餐#每日分享
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月半妈努力中5月前
打卡第52天，165.4斤➡️149.6斤，已减15.8斤，继续加油。#减肥打卡记录 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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小钱（要自洽6天前
不用挨饿还能一点点往下掉的感觉太棒了#减脂餐#52轻断食#减肥
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紫衣～姐姐在忙5月前
减肥第52天打卡
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徐徐伴你自律1月前
饿瘦52斤的心路历程#生活化减脂 #自律 #加油 #减肥小技巧
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🌊是乃毓呀（减脂中）4月前
153斤大基数女生减肥第52天，已瘦8.3斤#减脂 #减脂餐 #一起减肥打卡#减肥日常vlog #vlog日常 @DOU+小助手
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小钱（要自洽5天前
这个馒头饱腹感好强#减肥#减脂餐#52轻断食
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小钱（要自洽1周前
我感觉自己现在强的很#减脂餐#52轻断食#减肥vlog
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姜莱一定瘦1月前
吃瘦不饿瘦第52天 家人们我真的有在认真瘦#减肥 #逆袭 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康
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🎬田曼逆袭记🏋️4月前
第52天努力不会白费加油冲冲冲#健身打卡 #减脂 #减肥训练营
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初初的减脂日记3月前
第52天#一起减肥打卡#减肥日常vlog #减肥#vlog日常 #吃瘦不饿瘦
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阿慧减脂（已减16斤）2月前
减肥第52天/今日体重169.6斤#减肥 #大基数减肥 #减肥早餐 #减肥日常
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@张嗝嗝（减肥日记）1月前
你只看到了我现在的模样，却不知我经历了什么！自律遇见更好的自己第52天，今日体重81.3KG、跟练四个动作20分钟#高效燃脂 #减脂期 #正能量 #暴汗燃脂瘦全身
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chongchong0272周前
饿瘦55斤｜150-95 分享亲身经历，想瘦进来听❗️❗️#减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭成功 #申请成为你的减肥动力 #逆袭变美变瘦
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雅老师懂你1月前
我锇了90天↓52斤心路历程与你共勉#女性 #体重管理 #正能量 #生活化减脂
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KeKe·1周前
158-106 已减52斤 #减肥 #减脂 #逆袭 #50斤的变化 #内容引起舒适
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雅老师懂你3周前
我90天减了52斤4个真相与你共勉#女性 #体重管理 #正能量 #生活化减脂
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自律阿光（已瘦35斤）1月前
50天瘦了22斤｜分享重度脂肪肝患者的每日三顿减脂餐｜营养均衡低热量，科学减脂保健康#减脂食谱一日三餐 #大基数减肥打卡 #脂肪肝 #减肥减脂吃这些 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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老哥讲健身1月前
如果你想要在42天内，成功完成减脂逆袭，那一定要试试这个压缩减脂法！虽然很累，但效果绝对让你满意 #减脂 #年后减脂 #健身 #健身干货
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chongchong0272周前
饿瘦55斤｜150-95 亲身经历分享❗️想瘦进来听#减肥 #减肥逆袭成功 #减肥大实话 #减肥前后对比图 #申请成为你的减肥动力
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大琳子管理咨询1周前
饿瘦52斤❗️只需7个步骤❗️ #减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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琳子养瘦日记1周前
饿瘦52斤❗️只需7个步骤❗️#减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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中医营养减脂专家郗瑞席1月前
17岁男孩 肥胖且脖子黑脸色黑52天减重18斤 人变帅了白了 #胰岛素抵抗脖子黑怎么办 #假性黑棘皮 #减肥 #胰岛素抵抗
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梨戈er2周前
产后减脂vlog5｜产后第52天姨妈来了正常吗 #带娃日常 #产后恢复 #哺乳期减肥
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晓霞在减肥（蜕变版）➖543月前
请接收你们瘦✅50斤的减肥方法#减肥 #经验分享
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郭大侠来喽3周前
运动减脂的第52天，每天坚持运动！#坚持运动减肥 #减脂减重 #健身打卡 #我的减肥日记
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娜就奔跑吧11月前
汤圆52天打卡成绩出炉，猜猜看她瘦了多少呢？ #运动 #健身 #减脂
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老张要变帅（已瘦42斤）3月前
减肥第51天，目前共瘦41斤 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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是小一一吖1月前
欢迎收看我的减肥打卡日记 第52天👏#减肥#vlog日常 #我的减肥日记继续努力 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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别叫我狗哥4天前
哈哈哈哈哈哈哈58！ #生活化减脂
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永州市力马瘦运动减脂训练营5天前
60天52金，这个瘦身跟塑形满意吗#封闭式减肥训练营 #运动瘦身 #减脂期
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米热爱吃2月前
每天分享自律餐打卡第52天#减脂餐食谱 #减重食谱 #瘦身食谱 #健康食谱
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莉烟陪你自律（已减52斤）5月前
你猜猜我廋了52个的真正的原因 ？ #减肥 #体重管理 #女性力量 #减脂小知识
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健身Pro（减脂版）2月前
健身52天，减脂吃到撑#健身大神支个招 #健身小白成长记 #减脂真的能改变一个人 #健身饮食 #年年减肥年年肥
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Philargyria4天前
泪水不用打湿减脂餐 我的腰围已经52#墨镜卡腰#腰围
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