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补剂砖家7月前
肌酸有没有必要吃几周停用一下？长期喝肌酸会不会有耐受性？#肌酸 #补剂 #健身干货 #肌肉
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骑猪总裁（线上薄肌计划）9月前
肌酸到底什么时候吃，需要停吗？ 一个视频解除你心中关于肌酸的所有疑惑 健身先健脑#干货分享 #健身 #肌酸 #增肌 #减脂
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Banana健身分享2年前
肌酸停止使用后，肌肉就会减少吗？#健身知识 #健身 #增肌 #肌酸 #健身干货
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补剂砖家7月前
使用肌酸一段时间后停用，我们的身体会发生什么反应？到底会不会掉肌肉呢？#补剂 #肌酸 #健身干货
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电驰（麦蔻回放）2年前
#健身补剂 #肌酸 有没有听过肌酸服用一段时间需要停的？#健身知识 #赛霸肌酸
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于良运动营养2年前
肌酸③营养补剂系列 偶尔忘记服用肌酸怎么办？服用1个月后需不需要中断一周？吃了一段时间肌酸后感觉没什么效果，要停止使用还是加大剂量？ #肌酸 #于良运动营养 #肌酸怎么吃 #肌酸的作用 #肌酸服用频率
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补剂砖家9月前
服用肌酸一个月，我们的身体会有什么变化？ 持续服用肌酸，又有什么好处？停用肌酸，肌肉力量会退化？今天一期视频说明白！(1/3)#肌酸 #肌肉 #健身干货 #补剂
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金士程1年前
肌酸有没有副作用？ 要不要一直吃？#肌酸#foyes肌酸#健身经验分享#肌酸副作用#肌酸怎么吃
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瘦刘的健身杂谈10月前
停用肌酸身体会发生什么变化 #健身 #补剂 #健身小白必看经验 #内容启发搜索 #因为热爱所以坚持
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全网自练达健将no.1☝🏻8月前
肌酸对于体育生来是毋庸置疑的第一补剂，仅对于短距离和爆发项目 #肌酸#vlog十亿流量扶持计划 #健将级运动员 #蚌埠超速体育 肌酸对于体育生来说必须吃，分好时机，肌酸在赛前3-4天需要停用，这样到比赛时既可以保证身体中肌酸含量的储备给比赛冲刺提供能量；还可以让赛前体重下降1-3斤，减少能量消耗，提升运动状态。不要信自己教练说的在赛前一周十天或者赛前半个月一个月停用，过早停用会导致身体状态下滑，力量下降！
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小魏的运动领域1年前
肌酸什么时候喝最好？每天应该喝多少？停用期的说法对吗？ #肌酸 #肌酸的作用 #荒野健康
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全网自练达健将no.1☝🏻1月前
赛前4-7天停用肌酸，既可以保持肌酸的储备量，还可降低体重 #肌酸#赛前准备 #体育单招 #国家健将级运动员 赛前多久停用肌酸？这一点一定要相信健将的经验，这个理论是我经过多轮实践的验证的的结果
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Cesare凯撒自然健身3年前
肌酸需要停时间吗 #健身干货 #运动 #健身知识 #自然健身 #肌酸
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乳清侠1年前
#补剂 #肌酸 #健身 #增肌 肌酸会不会影响内源性合成？肌酸需要使用一段时间停一段时间吗？#乳清侠的早八答疑
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32分钟（努力增肌版）³²4月前
停用肌酸，肌肉会“缩水”吗？科学拆解停用反应。#健身 #补剂 #健身小白必看经验 #健身干货
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洛亘〈gèn〉7月前
正视肌酸作用，不夸大其词做推荐#肌酸
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四川跃速达体考训练营（全年集训）4年前
“肌酸体考前10天要停”#体育生
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杰里米JeremyEthier1年前
一分钟科普：肌酸使用的五个常见误区 快速解答关于对肌酸的疑问！#科学健身 #肌酸 #增肌 #脱发
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Banana健身分享10月前
肌酸有副作用吗？肌酸如何影响力量和肌肉增长？肌酸是如何被发现的？停用肌酸身体会发生什么变化？这期视频给你讲解清楚！#肌酸 #健身 #健身干货 #增肌
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李白运动营养9月前
关于肌酸的问题做了一些汇总，希望能帮到大家 #干货分享 #健身补剂 #肌酸 #夏日减脂大作战
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Banana健身分享1年前
停止使用肌酸后，身体会发生什么变化？肌肉是否会缩水？ 停止使用肌酸后，身体会发生什么变化？肌肉是否会缩水？力量是否会下降？如何在停止使用肌酸后保持肌肉量和力量？#健身 #肌酸 #增肌 #健身干货
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乐从健身3年前
停用肌酸身体会发生什么的变化，力量下降是Z明显的#健身 #运动补剂 #肌酸
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运动小王说3周前
赛前要不要停用肌酸？肌酸储水影响比赛表现？ #肌酸 #补剂 #运动表现 #体考
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Banana健身分享1年前
停止使用肌酸后会怎么样？会掉肌肉吗？#健身 #肌酸
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黝黑的白教练(招生)1年前
肌酸什么时候停？ 考前一到两周，停了跑的更舒展大概率还会PB，如果四月份体考的，现在可以停了#体育生 #日常训练 #体考
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健身炸肌房1周前
✨肌酸完整干货｜避开误区 高效增肌不踩坑 #健身 #健身干货 #肌酸科普 #肌酸推荐 #健身误区
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四川跃速达体考训练营（全年集训）1年前
体考前两个月停用肌酸成绩会大幅度下降吗？ #体育生 #田径
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沐易爱拿铁4月前
肌酸终极指南_一口气彻底认识肌酸 #肌酸 #肌酸的作用 #肌酸怎么使用 #肌酸推荐 #健身补剂
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补剂砖家9月前
服用肌酸一个月，我们的身体会有什么变化？ 持续服用肌酸，又有什么好处？停用肌酸，肌肉力量会退化？今天一期视频说明白！(3/3)#肌酸 #肌肉 #健身干货 #补剂
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小墨鱼玩健身6月前
服用肌酸会有哪些副作用？ #健身干货 #肌酸 #肌酸的副作用 #我的电子健身教练 #100期健身重构计划
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嘴战士麦蔻4年前
回复 @潘立冉的评论 肌酸不需要停用 也没必要所谓的冲击期 服用时间很训练前后关系不大 肌酸要持续每天服用 男性大概每天5g 女性3克左右 #健身 #肌酸
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吴天昊Adam from TE1年前
之前谁喊我进Creapure原料的肌酸来着 就位啦 但还是建议喝完一罐停个1-2周再继续 #肌酸 #进口补剂 #te #traineattt #增肌
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王飞越10月前
肌酸停用后身体发生什么变化？肌肉和力量会消失吗？ #肌酸 #健身补剂#康比特速效肌酸
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叫我全名 达闻西11月前
体检前把锻炼和部分补剂停一下#健身科普 #健身房那些事儿
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练不大的细狗（就增五公斤）1年前
停上喝肌酸第十二天，视频仅代表我个人看法#健身补剂 #补剂 #掉发 #肌酸 #掉头发
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康比特2周前
⬆️接上篇❗️肌酸副作用答疑一篇看透❗️ ❓安全性 📈体重变化 ⏰服用周期... 👂来听康比特运动健康营养研究院把肌酸讲透！ #康比特运动营养更高品质 #康比特运动健康营养研究院 #康比特博士天团
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四川跃速达体考训练营（全年集训）1年前
体考备赛的4个误区 #体育生 #田径
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Matt-骨相训练-深圳5月22-247月前
停用肌酸会发生什么？ #健身 #健身干货 #运动补剂 #Hot锌镁肌酸
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小李安1月前
肌酸相关问题 快问快答 #肌酸
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善瑞1年前
#干货分享 #知识分享 #健身 #健身小白必看经验 #肌酸 肌酸不神秘
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小李安2年前
肌酸补充 需不需要糖 需要停吗 会涨多少称 一次性说完#一分钟干货教学 #干货 #减脂小白必看经验 #肌酸
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补剂砖家1月前
连续吃一个月的肌酸，你的身体会出现哪些变化？ 肌酸到底是什么，长期吃有没有副作用？每天吃多少肌酸合适？#补剂 #肌酸 #肌肉 #健身干货
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电驰（麦蔻回放）2年前
#肌酸 #健身补剂 #麦蔻 #健身 力量训练的好搭档 肌酸用不用停
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@自然健身_晓天🏅（私教预约）4年前
停用肌酸，身体会发生什么变化#健身 #健身知识
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剑眉同学6年前
#dou出新知 这期音质行了么？
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小合老师1周前
肌酸作为A类补剂榜首，连续吃30天肌酸，身体到底会发生什么？肌酸是怎么对增长肌肉有辅助帮助的#肌酸 #潮流运动场 #交出你的健身作业
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狮子王鑫的健身课堂（教学版）1周前
我也不能说是粉转黑，我还是踏踏实实做好健身教学吧。 #健身 #避坑指南 #主打就是一个真实 #说真话的博主 #评论区交流避坑
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沐易爱拿铁4月前
喝肌酸常见的7个误区 #健身补剂 #肌酸 #肌酸怎么使用 #口播知识分享 #肌酸补剂
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力训老登（心平气和版）10月前
《液断》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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拯救小瘦猴3年前
#抖音全民健身计划
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智惠4月前
聊肌酸，关于真相和误区一次说清。 #内容很真实 #肌酸真相#健身避坑#增肌干货#撸铁女生
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Paris（自学吉他中）1周前
tfcc损伤分享 #tfcc#康复#自愈#判断#分享 今天主要是一个判断tfCC ，前期治疗的视频 如果大家希望开直播分享的话，我们可以约定一个时间来一块聊一聊
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逸哥持续蜕变中1周前
别再跟风CPB网红饮食减肥法了！快来看看它的弊端和问题！ #网红饮食 #饮食避坑 #CPB #居家健身 #上班族
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陪你恢复的郭老师（专讲TFCC）1周前
不要上当受骗 #tfcc #健身 #郭老师讲tfcc
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我只有一只🐟1周前
相关解释视频在这里～ 谢谢大家
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是个炮弹1周前
我真的求求了，好好健身吧！ #原相机迷之角度 #健身 #健身房那些事儿 #女性安全
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韩宇.3年前
大东北现在春意盎然#自然健美 #精神氮泵
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阿牛讲健身1周前
停训几天真的会损失肌肉吗？今天我们来讲讲超量恢复原理！#自律 #健身知识 #超量恢复 #健身日常
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阿喵健身6月前
肌酸到底会不会导致脱发，停用肌酸后身体会发生什么变化 #健身 #肌酸 #健身补剂
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不谈正事只闲谝1周前
球员保持健康的重要性
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电驰（麦蔻回放）2年前
#麦蔻 #健身 #肌酸 #健身补剂 #减脂期 关于肌酸停用
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刘亚伟1月前
如果回到健身第一年，一定不会走的三个弯路 分享给你#健身弯路 #健身 #健身干货 #力量训练
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