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世界游泳冠军李哲思Liz1周前
世界游泳冠军课堂•自由泳推水换气时间点训练 #游泳技巧 #自由泳教学 #游泳训练 #自由泳换气 #游泳竞技体育
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世界游泳冠军李哲思Liz9月前
世界冠军课堂•蛙泳节奏&身体姿态#学游泳 #游泳培训 #蛙泳 #蛙泳蹬腿 #游泳健身
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世界游泳冠军李哲思Liz1周前
世界游泳冠军课堂•自由泳抱水推水技术训练#游泳技巧 #游泳日常记录 #自由泳教学视频#游泳训练
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世界游泳冠军李哲思Liz1周前
世界游泳冠军课堂•自由泳抱水推水实效讲解 #游泳技巧 #游泳训练 #自由泳抱水推水 #自由泳教学视频#游泳打卡记录
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世界游泳冠军李哲思Liz3周前
世界游泳冠军课堂•自由泳推水换气动作纠正 #游泳技巧 #游泳比赛#自由泳教学 #知识创作人 #刘京游泳俱乐部
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世界游泳冠军李哲思Liz2周前
世界游泳冠军课堂•自由泳换气时间点纠正 #记录游泳训练日常 #游泳训练 #游泳教学视频 #我的游泳训练日常 #自由泳教学
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·划水路线与伸肩体会 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳 #游泳健身 #学游泳 #自由泳#创作灵感
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军讲堂·为什么数量永远不能替代质量？ · （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #游泳 #学游泳 #自由泳 #上热门
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蝶泳发力位置的感受讲解 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳#学游泳#自由泳教学#学游泳#创作灵感
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世界游泳冠军李哲思Liz8月前
世界游泳冠军课堂•自由泳提肘移臂 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳健身 #儿童游泳 #自由泳
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世界游泳冠军李哲思Liz3周前
世界游泳冠军课堂•自由泳推水+换气时间纠正 #游泳技巧 #自由泳推水 #自由泳换气 #加入创作者计划 #知识创作者
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蝶泳配合陆地模拟练习训练 · 继续上期的蝶泳话题✅ 今天来看看水上如何练习感受抱水方向和脚部动作🔑 可以先多练陆地模拟再去下水感受🩷 跟着我们的泳娃一起学习起来吧🔥🔥🔥 （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #蝶泳 #游泳 #学游泳 #游泳健身
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·跳水出发幅度和发力点讲解 · （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #游泳 #跳水出发 #游泳技巧
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蛙泳腿如何蹬出时效小技巧 · ✨✨✨ 最近都是讲腿部动作训练 今天我们来学习蛙泳蹬腿🐸 是最基础也是最难的泳姿🎊 听完今天的课程去水中实践一下 看看你有没有什么新的变化呢❓ （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #蛙泳 #零基础游泳教学 #游泳培训 #学游泳我是认真的
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
世界游泳冠军课堂·正确的蛙泳手腿配合时间点 · 蛙泳每次手腿配合时你的节奏是否会乱？ 找不到手腿正确顺序和时间点？ 跟随镜头看一看liz讲解的问题你存在哪些呢💪💪 #创作灵感 #游泳 #游泳打卡 #蛙泳腿 #学游泳
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
世界游泳冠军课堂·蛙泳手腿配合点技术改善纠正 · 今日讲解蛙泳手腿配合点的技术改善🐸 来看看有哪些问题是你游蛙泳时同样遇见的呢💙 快跟着liz课堂一起练起来吧💫💫 （原创视频禁止搬运） #创作灵感 #游泳 #游泳教学 #游泳技巧 #蛙泳
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
你好👋我是李哲思Liz🌰#创作灵感 #游泳 #上热门 #因为热爱所以执着
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蛙泳配合分解技术练习 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #蛙泳 #原创作品 #游泳 #上热门
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
自由泳打腿的幅度与核心控制🏊🏻‍♀️#创作灵感 #自由泳 #自由泳教学 #自由泳打腿 #游泳
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蝶泳配合的正确身体位置讲解 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #学游泳 #蝶泳 #游泳 #上热门🔥
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世界游泳冠军李哲思Liz9月前
世界游泳冠军课堂•仰泳转肩+身体位置，划水路线练习讲解。#学游泳 #运动健身 #游泳 #仰泳 #刘京游泳俱乐部
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蝶泳手划水方向点干货讲解 · 你的蝶泳手在出水时方向对吗？ 在推完水向外还是向后呢😥 让liz教练来解答正确动作🥇 可以下水感受有没有不同呢📌 （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #蝶泳 #张雨霏 #游泳 #游泳技巧
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·自由高肘入水角度纠正 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳打卡 #游泳 #自由泳 #游泳打卡 #上热门🔥
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·自由泳抱水与转体衔接技术训练 · ✅✅✅ 你的自由泳遇见过什么问题？ 游完泳后的酸痛点又是哪里？ 如何做好抱水与转体衔接❓ 今天的干货视频讲的超详细📌 一起学习起来吧👉👉👉 （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #自由泳教学 #自由泳 #自由泳高肘抱水 #游泳技巧
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军讲堂·普通游泳与竞速游泳的区别 · （原创视频[合十]禁止搬运） #日常训练 #游泳运动员 #游泳 #游泳健身 #原创作品
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世界游泳冠军李哲思Liz6月前
世界游泳冠军课堂•【纯干货】 “仰泳核心➕身体链接”指导练习。#游泳教练 #坚持的意义 #仰泳教学 #游泳培训 #竞技体育
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世界游泳冠军李哲思Liz3月前
世界冠军课堂•LJ竞赛组肩胛力量灵活度训练 #知识创作人 #体育精神 #游泳训练 #青少年游泳培训 #竞技体育
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·自由泳转肩幅度与节奏控制练习 · （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #自由泳教学 #自由泳
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Liz栗子2331周前
原声大跳 #跳发 #游泳 #泳池 #学游泳 #自由泳
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·自由泳推水转体细节讲解巩固 · 自由泳推水时一定要推满✅ 不然行近距离总会短一些哦⚠️ 今天是巩固两个自由泳知识点 干货满满🏆建议大家收藏哦 （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #自由泳 #游泳健身 #学游泳 #游泳技巧
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·仰泳身体位置转体纠正训练 · （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #仰泳 #仰泳教学 #游泳健身 #游泳打卡
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军讲堂·我眼中的体育精神到底是什么 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #爱游泳 #世界冠军 #游泳 #体育精神
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·仰泳入水点和身体位置超详细讲解 · 本期干货满满记得收藏⭐ 你的仰泳手入水点正确吗？ 正确的身体位置才是关键点 今天继续跟liz来学习仰泳吧✅ （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #仰泳 #仰泳技术 #游泳 #上热门
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世界游泳冠军李哲思Liz7月前
世界游泳冠军课堂• 课前精准分析蝶泳腿“技术点”——上踢腿。#原创视频 #学会游泳很重要 #竞技体育 #游泳训练 #游泳教练
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
坚持梦想，勇敢去追#创作灵感 #游泳 #国家运动员 #运动员 #体育生日常
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·竞赛组蝶泳练习课前计划分析 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #今日分享 #原创作品 #游泳 #学游泳
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军集训·2024暑期全天大师营火热来袭🔥 · 🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️ 2024暑期大师营在8月5日准时开启🔛 这也是LJ与鼎石携手同行的10周年 本次邀请了国际级顶尖游泳教练齐聚北京🇨🇳 给热爱游泳的孩子们带来难忘的暑期体验🌿🌿 愿小泳者们在这里收获一份珍贵充满收获的回忆✨✨✨ （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #游泳 #暑假生活 #夏令营 #学游泳我是认真的
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军李哲思·带队香港比赛第一现场 · 出战香港🇭🇰首日现场实况 Go24 Fitness Stingrays Last Splash Swim Meet 香港邀请赛女子13岁及以下组女子100m混合泳 Amy Xia以1:14.61的成绩夺得小组第一名🥇 旗开得胜✌🏻接下来的比赛继续加油⛽ （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #香港 #游泳比赛 #游泳 #游泳健身
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军讲堂·什么是游泳陆地专项体能？ · 到底什么是陆地专项体能❓ 模仿游泳动作就对游泳有帮助吗❓ 不要被误解❌不要被错误引导 作为教育者有义务有责任为大家科普正确的打开方式🎉 本期内容建议家长收藏✅✅ （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #专项体能 #游泳 #学游泳 #游泳
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军讲堂·参加游泳赛事的意义与影响 · （原创视频[合十]禁止搬运） #原创作品 #今日分享 #游泳 #学游泳 #游泳比赛
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
自由泳打腿练习🏊🏻‍♀️想要游的快，打腿是关键哦🔥#游泳 #自由泳 #自由泳打腿 #世界冠军 #学游泳
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蛙泳腿部发力点与勾水练习 · （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #蛙泳腿
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
世界游泳冠军课堂·蛙泳超详细高肘抱水幅度与节奏改善 · 你的蛙泳抱水有没有感觉找不好节奏？ 对高肘抱水的幅度始终不清晰？ 今日超详细蛙泳抱水讲解快来学习！#创作灵感 #游泳 #学游泳 #游泳打卡 #蛙泳手
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刘梨荟1年前
这就是表白吧，你俩就是真的😢#ive #直井怜 #表白 #liz
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蝶泳配合核心发力讲解练习 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #体能训练 #体育精神 #游泳 #原创作品
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军讲堂·游泳运动员几岁适合定主项 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #游泳 #学游泳 #上热门 #原创作品
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·竞赛组仰泳技术分解课前计划 · （原创视频[合十]禁止搬运） #拍拍2024 #游泳 #仰泳 #学游泳 #游泳技巧
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蝶泳腿发力支撑点纠正 · （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #游泳 #学游泳 #蝶泳 #上热门🔥
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蛙泳配合发力顺序及配速讲解 · （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #蛙泳 #爱游泳 #游泳打卡 #游泳
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·竞赛组蛙泳&蝶泳训练重点讲解 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳 #学游泳 #游泳健身 #原创作品 #上热门
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·抱水发力与肩膀位置纠正 · 📌📌📌 自由泳抱水发力要左右均匀？ 你的抱水频次是否正确❓ 肩膀要提到什么位置才标准？今天继续自由泳课堂片段🎦 听liz是如何讲解本节知识点的 （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #自由泳 #自由泳教学 #学游泳 #游泳技巧
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世界游泳冠军李哲思Liz2年前
世界游泳冠军课堂·蝶泳腿勾水方向 动作练习 · 蝶泳腿往下打还是往上打❓ 正确发力点你知道到底是哪里吗？ 用了100%力气却只打了50%的水 本期超详细干货知识建议收藏⭐ 按Liz的方法去练习记得反馈哦🥰 （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #蝶泳 #自由泳 #游泳 #游泳技巧
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·高肘抱水陆地动作正确示范 · 你的自由泳高肘抱水标准吗？ 有没有感觉到会抱不到水或者抱水少❓ 首先从标准的动作开始练起🔥 一个视频详细解答正确高肘✅ （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #自由泳 #自由泳教学 #高肘抱水 #学游泳我是认真的
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·把腿练到爆💥课前计划与学员感受 · （原创视频[合十]禁止搬运） #创作灵感 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳正常穿搭无不良引导
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·自由泳推水惯性训练 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳 #自由泳教学 #游泳健身 #学游泳的孩子 #上热门🔥
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世界游泳冠军李哲思Liz5月前
世界游泳冠军课堂•技术自我审视 Liz“小丑式”独特教学，技术自我审视。#学游泳 #教练培训 #日常训练 #游泳技巧 #仰泳技术
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世界游泳冠军李哲思Liz1年前
世界游泳冠军课堂·蝶泳的身体链接与配合动作 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳 #学游泳 #蝶泳 #张雨霏 #上热门🔥
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世界游泳冠军李哲思Liz4月前
世界游泳冠军课堂• Liz手把手指导蛙泳外划技术#学游泳 #创作者扶持计划 #蛙泳划手 #游泳技巧 #竞技体育
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小人鱼元宝er🧜🏻‍♀️1年前
用最棒的发挥感谢最帅的教练！ 连解说员Liz@世界游泳冠军李哲思Liz 都夸宝子棒🎉 这份肯定的份量比奖牌都珍贵 完美收官2024，继续努力💪🏼 决战2025！ #记录这一刻 #创作者中心 #创作灵感#wow游泳比赛 #游泳比赛
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简介:

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