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晓萨Talk1年前
教练以身入局，增肥后再减回来... #自律 #老外真会玩 #内容启发搜索 #减肥逆袭 #以身入局 健身教练疯狂放纵从90公斤增重到160公斤，再耗时一年减回来...
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呆子影探11月前
1000斤肖恩后续来啦 #沉重人生减肥 #减肥失败的胖子 #纳神医
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呆子影探11月前
1000斤大胖子，一年减重500斤 #纳神医 #沉重人生减肥 #减肥逆袭
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白咖影视2年前
沉重的母爱使她把儿子喂到了1000斤！ #写实 #原创# #真实事件
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归去归来1周前
国际顶刊重磅发现：不运动也能享运动红利，轻松控重新方式 没时间运动、关节不好、没法剧烈锻炼，还想稳住体重、守住健康？2026 年 4 月发表在国际权威期刊《EMBO Molecular Medicine》的最新研究，带来颠覆性答案。研究发现，人体运动后会大量分泌一种关键信号分子 ——N - 乳酰苯丙氨酸（Lac-Phe），它被称为身体里的 “体重管家”，能调节食欲、稳定代谢，是运动带来健康益处的核心信使。 美国迈阿密大学团队通过临床试验证实，一款经典常用药物，可让人体在不运动状态下，显著提升 Lac-Phe 水平，升高幅度完全对标中高强度运动，相当于不跑不跳，身体自动进入 “运动模式”。连续使用 56 天，Lac-Phe 持续处于高位，坚持半年，体重控制效果明显优于常规调理组。 这项研究不是否定运动，而是为上班族、中老年人、运动受限人群，提供一条更温和、易坚持的健康路径。不用强迫自己高强度训练，也能获得运动带来的代谢红利。 温馨提示：本文仅为健康科普，涉及药物使用请务必在专业医生指导下进行，不构成医疗建议。科学控重，安全第一。 #健康科普 #控重新方式 #运动红利 #医学研究 #懒人健康法 @健康中国 @丁香医生 @科普中国 @医路向前巍子 @人民日报健康客户端
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即录纪录片5月前
1500斤胖子的逆袭人生！
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体育课代表6天前
克鲁斯堡魔咒继续,赵心童惜败墨菲赛后采访。墨菲状态爆棚无人挡 #斯诺克世锦赛 #赵心童 #肖恩墨菲
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史蒂文不做牛马3月前
分享自己实践过的一个方法。 纯故事分享，不做任何减肥指导性建议。请向专业人士咨询，并根据自身健康状况来进行。 #低碳饮食 #轻断食 #减脂 #减肥 #真实生活分享计划官
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呆子影探1年前
1000斤胖子身体如同烂泥，最后减肥失败香消玉殒 #沉重人生 #纳神医 #减肥逆袭
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🍑桃子狐狐🦊1周前
拍这个视频的时候瘦了快20斤，发这个视频的时候就是实打实瘦了20斤了（依旧衣服在橱窗 #vlog日常 #留学日常 #澳洲留学 #大基数减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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韩阳1周前
4月24日备赛日第33天 开始恢复性训练#健身 #减脂 #减肥 #人间观察计划
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Paley研究院1周前
他不知为何长高了8厘米——依然保持运动状态 近两年前，朱利安因为【吃太多bushi】长高了8厘米！朱利安坦言，起初他很担心，但后来发现远比他预想的要轻松。不久之后，他回到巴拿马的家乡，开始医学院的学习，并重新投入到他热爱的运动中——跑步、游泳、踢足球。他想对其他人说：这的确充满挑战，但只要拥有正确的支持和坚定的决心，你就能重返充实而积极的生活。 #Paley研究院 #长高 #佩利研究院 #英语口语 #实用英语
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郭点肉1周前
倒计时2开头了，时间越来越紧张，咱们近期就不检查状态了，留点悬念，猛猛的冲！#备赛 #刘孟易 #cbba全国健身锦标赛 #00后 #北海1万元奖金减脂挑战赛 @北海立克逆袭健身（新新力店）
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Yes娱乐1周前
傅首爾回應 “瘦到認不出”：8 個月減重 26 斤自律蛻變引
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晴天小号1周前
欢迎收看千万美食博主偷偷减重的日常vlog！祝我成功！哈哈 谢谢我的好搭子@我是宋彬 #我的减肥日记
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佳佳有约，助您成才——教育追梦人1周前
橄榄球是人类的天花板。
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我吃柠檬1周前
锐评健身教学博主第一期
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肖大俊儿6月前
跟你们分享一下我瘦下来的过程，有需要的姐妹可以看看，然后坚持着练一下，希望对你们有帮助❤️#体重管理 #告别大肚腩 #逆袭之路 #变美变瘦变好看
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ONE1周前
后续#谢谢有被笑到 #避雷 #健身博主
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小小海豹8月前
减肥方法纯分享！ 从108斤瘦到了78斤对我的外貌改变很大很大，今天把自己用过的方法和经验分享给大家。 这个过程很不容易，但是结果很美好，加油！ #减肥方法 #减肥 #减肥逆袭 #干货 #个人成长
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㝅䝭鷙莔䜕小朱4月前
#运动#减脂#减肥#自律#健身
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安妮房车环游记8月前
2025年夏天，我们徒步了1000公里，我们到底瘦了多少斤？ 很多朋友说我们肉眼可加的瘦了，我们也想知道瘦了多少，最后一站我们的Albergue里居然有秤，谜底可以揭晓啦！#环球旅行 #徒步旅行 #西班牙旅行 #Camino #看世界
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朴兰小轻一天天1周前
姐姐+张凌赫+我=创造新生 #减肥 #减肥逆袭 #大体重减肥 #体重管理 #热门
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牛牛大科普1周前
离婚两年多，傅首尔已成功减重约40斤，如今的她专注于提升自己
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浪浪🌊6天前
来~一起copy老板的瘦身减脂作业，一起美美的过这个美好的夏天✌️@郭雨昂ANG @郭老板的日常 #郭雨昂#减脂#瘦身#向全世界安利 #宝藏男孩
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越迷糊1周前
#短视频变现 #自律减脂日常
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晨晨科普1周前
想在夏天到来前逆袭成功吗？这期视频一定不要错过！！！ #热点#科普#减肥 #运动#逆袭之路
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张小雪🍀1周前
CPB饮食后续 #CPB减脂 #CPB减肥 #真实减脂经历 #小基数减肥逆袭成功 #减脂
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燃气少女郭德纲、（日常vlog）1周前
抖音记录美好生活#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #抖音美食推荐官
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Ruby的生活日记1周前
和大家聊聊我做这个活动的初心！健身房的转型就是更好的帮助大家生活化!不仅有个好身体还有好的饮食习惯和方式！健身革命一体化需要得到大家的支持！#健身 #饮食
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跟陶叔一起学1周前
傅首尔减肥成功，从此再无傅首尔面相？
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小和同志4月前
想知道如何实现体重的逆袭么？这个视频可以告诉你！#热点#健身#精神氮泵#薄肌#宽肩窄腰
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不冷的知识1周前
离谱，美国男子靠长胖逃过死刑 #科普 #涨知识 #美国 #监狱 #有趣
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德里克-1周前
登录我的视角 #vlog日常 #日常分享 #日常vlog #健身 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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银子1周前
很多人会疑问明星身材怎么那么好[疑问] 状态那么好，那么显年轻，那么瘦[破涕为笑] 当然是定期辟谷了，你以为？[强][强][强] 辟谷并不是不吃不喝科学辟谷人人都可以接受，一天一顿你也可以[握手][握手][握手]
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Bruce的健身日常1周前
【腹肌豪赌】90天减脂成功获得免费出国旅游？ #减脂 #腹肌 #健身 #减脂餐 #热点
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过儿（减脂版）7月前
打工人挑战国庆节前瘦十斤Day22，初始体重126，昨日120.7-120.7，没有变化#自律 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减脂 @DOU+小助手
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是妍不是颜1周前
其实我更喜欢这一遍～ （关于上一个视频勇闯sk的我想说 很感谢闺蜜们的建议！ 我都有认真观看每一条评论 有客观评价的 有夸我的宝宝们 谢谢你们的建议我会继续朝着这个方向努力的💪 可能就是会面临到大家所说的最重要的问题 就是减肥 需要瘦到上镜效果才会好 所以从今天开始我也会开始减肥！因为我从小就属于那种稍微有肉感一点的女生从小跳舞都会被夸很灵活、很厉害、很会跳…等等这些 但是后面都会补一句：要是瘦一点就更好看了 所以我感觉自己被这身肥肉拖垮了很久 甚至错失了很多的机会 包括因为这个微胖身材导致我的舞蹈站位被夺走 能力是C位 因为胖直接给我挪到最边边 真的曾经一度崩溃哭泣到绝望！我当时就一个想法“为什么站位不看舞蹈能力而要看外在的身材条件呢？真的很不公平 ”但是现实就是如此 舞蹈不论是专业还是非专业的对于大众来说呈现出来就是一个字“美” 微胖的身材确实给人的感官没有骨感来的有视觉效果 所以现在是时候该做出改变了想看下瘦下来的自己会不会有更多的机会和可能 希望电子闺蜜们和我一起！监督我减肥！让我的女团梦能早日实现！#女团 #抖音潮流舞蹈大赛 #备战进军SK #dance
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朋友都叫我特种冰9月前
今天聊天局，瘦了快80斤，你们都说我成了易瘦体质 #减肥vlog #减肥经验分享 #创作者扶持计划 #逆袭 #减肥
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小森好读1周前
#思维 #认知 #读书
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主任1周前
两个小时？火锅底料都煮烂了
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小和同志4月前
想知道如何实现体重的逆袭么？这个视频可以告诉你！#热点#运动#健身#精神氮泵#薄肌
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爱健身的大叔5月前
你知道如何实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！#科普#胖子#健身#逆袭#啤酒肚
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纯肉饮食和轻断食1周前
纯肉饮食血液检测1000天后复查！令人震惊的结果！ 纯肉饮食血液检测1000天后复查！令人震惊的结果！埃里克·韦斯特曼博士 埃里克·韦斯特曼博士提到一名男子完成约1000天的食肉饮食后复查血液检测，结果整体令人意外：睾酮维持在高位，肝功能与肾功能相关指标处于正常范围。尽管该男子没有摄入水果和蔬菜，医生认为高蛋白/低碳环境未必会像传统观点那样对肾脏造成额外压力，甚至可能有助于激素维持。同时，视频质疑“高LDL必然导致心脏病”的主流叙事，认为糖业因素等其他变量可能在其中扮演更关键角色。关于低碳饮食是否增加肝脏负担、以及他汀类药物与健康结论之间的关系，相关讨论也指出需要重新审视证据与既有教科书框架，强调不要只盯住单一指标或单一治疗路径。总体上，这些观察促使人们更全面评估饮食模式对代谢与心血管健康的影响。
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悠米科普1周前
所有人都在嘘他，没人知道他早已遍体鳞伤 #有趣的知识又增长了 #冷知识 #科普一下
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偷星1周前
锐评健身博主！敢讲真话的健身up真的越来越少了
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