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龙门理秋3月前
回春功完整版练习 #道家养生 #回春功 #道家养生功法
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桃汽超哥5月前
66节回春医疗保健操，跟练版，源自70年代的经典养生宝藏！ #悟道养生 #自学武术 #传统养生 #自学拳击 #道德经
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龙门理秋3月前
道家养生功法 回春功讲解视频 一#道家养生 #回春功 #道家养生功
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金英4月前
66节回春保健操跟练版，每天练一遍青春有活力 #全民健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手
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云哥抖音养生跟练2月前
回春呼吸跟练
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姣8月前
#道家养生 全套回春功跟练版
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杨扬健身3月前
六十六节回春保健操投屏版跟练来了，点赞收藏起来，叫上全家人一起跟练版吧#杨扬健身 #六十六节回春医疗保健操
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瑜伽老师娟子5月前
回春术 五个动作必练 #居家锻炼 #运动 #瑜伽 #回春术锻炼
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云哥抖音养生跟练1月前
回春呼吸跟练
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若锦9月前
#养生操 #居家健身有新招 #回春保健操#上热门🔥 #变美变瘦变好看
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武当师功古法运动11月前
古法回春功，每天十分钟気血通 #居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #寻真子 #气血不足
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源熙平衡波筋膜练法8月前
古法回春功！每天坚持10分钟，身体越练越通！踮脚提S气，抓握养干气#古法养生[话题]# #古法锻炼[话题]# #养生操[话题]# #古法健身[话题]# #小动作大作用[话题]#
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盈盈小荷1年前
盆底肌~女生男生一起跟练起来 #回春术 #杰杰老师瑜伽直播号 #直播录屏分享
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丹道 · 西琼子10月前
#丹道筑基 #回春术 一分钟打开身体丹田 试试便知 变年轻！
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太乙游龙拳洪虹7月前
古法回春功，锻炼肩颈腰背，每天30组，动作分享给大家赶紧练起来。#居家锻炼 #太极养生动起来 #八段锦 #道家养生 #中老年锻炼
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杨扬健身3月前
你们要的口令版来了，点赞收藏起来跟练吧#杨扬健身 #回春保健操 #口令版
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苏老修身【5月8-12号鹿邑面授】1周前
两仪回春完整跟练版 #古法健身 #中老年锻炼 #国学文化 #道家文化 #居家锻炼
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易筋经陈师傅2月前
古法回春术 古法锻炼就是好，不跑不跳也能练出好身体#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操
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楠姐爱养生2月前
两个动作：古法回春术，掌圈画圆 古法运动，你值得拥有#科普#中医文化 #古法 #冬日养生#知识分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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燕子的运动养生课堂3月前
晚饭过后最好的运动方式，跟着练习，会超过一大半同龄人#居家锻炼#运动#古法回春术#健康
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果宝妈的健身日记1月前
每天练两个动作：古法回春术 穿掌画圆；古法养生运动，你值得拥有！赶紧练起来！！#古法 #居家锻炼 #居家健身有新招 #小动作大作用赶紧动起来吧
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歪星人1月前
两个养生动作：古法回春术 穿掌画圆#居家锻炼 #小动作大作用 #养生
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44岁尹老师的运动康养3月前
晚饭过后最好的运动方式，跟着练习，会超过一大半同龄人#居家锻炼 #运动#古法回春术 #健康
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武当王资迪1年前
道门古法回春术，一个动作通全身。 #道系青年 #道家养生 #武当王资迪
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香玲日用百货11月前
#古法回春术 跟练这几个动作，简单方便，亲测有效#居家保养 #逆龄抗衰
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龙道子练功养生6月前
回春功距今已经有800年历史，1循序渐进联系，肯定有收获 #养生功法 #道家养生 #古法养生 #肾虚 #养生知识
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七明达3月前
道家回春功，脸下垂肉肉下垂可以每天3分钟 #练功 #道家养生 #干货分享 #中医养生
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中老年宅家运动吧10月前
每天早晚一遍“回春转”，到老不求人 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #道家养生
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龚老师瑜伽筑基9月前
14天瑜伽入门筑基，中年美少女打造计划，第2天 脊柱回春书 收藏跟练吧！Day2：脊柱回春术！3个动作=腰teng克星（久坐族福音) 每天5分钟，腰不酸了、背不直了，气xue蹭蹭往上冲！#居家锻炼 #改善体态 #龚老师的瑜伽课堂 #瑜伽 #零基础学瑜伽
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苏老生活馆6天前
道家两翼回椿功，完整版带练 #传统文化 #古法锻炼 #中老年人
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娜康美（揉腹）4月前
呼吸跟练，练提肛
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王小云女性调养3月前
古法回春术，一招通全身~ #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #锻炼 #养生操越练越年轻
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澜心女性科普3月前
东方凯格尔✅古法回春功❗️🔥15分钟瘦身跟练💦补气血 ✅看看你能坚持几天！！#女性必看 #东方凯格尔 #古法回春功 #居家锻炼 #女性成长
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苏华仁讲道家文化（5月8号-12鹿邑）9月前
太极回春八式导引 三天身轻眼亮气血足 太极回春八式导引 三天身轻眼亮气血足#苏华仁 #智慧 #功法 #小动作大作用
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古法练习闫师傅7月前
古法回春小妙招，快学起来吧#古法锻炼
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中式古法锻炼6月前
解锁古法回春术，一个动作通全身！每天5组，活力满满一整天💪✨ #古法养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 @抖音小助手
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方回春堂1年前
5个动作，每个动作1分钟，每天1遍，充能回春～ 本视频拍摄于方回春堂河坊街馆 #养身操#古法操#方回春堂#30S秒回春养身操
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王 晓1月前
坚持练这两个动作，能让你回到18岁#锻炼 #古法回春术 #长寿
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中老年宅家运动吧1年前
《古法回春术》，每天十分钟，小动作大收获 #居家锻炼 #小动作大作用 #古法养生
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铸基古法运动9月前
洗髓吐纳回春功如何练习才能拿到结果，吐纳纠偏教学！#洗髓功 #吐纳 #居家锻炼 #回春功 #强肾
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武当元贞(道场南京)1月前
一定要练的两个动作 古法回春术、穿掌画圆 #养生#养生就是养健康 #太极 #太极拳 #太极养生
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梁哥说健康1周前
两个动作打通身体，99%的人都不用去医院了！！#养生就是养健康 #回春术 #锻炼身体增强体质 #健康dou起来
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武当刘玄晟 | 古法健身2月前
#真实生活分享计划 每天练这两个动作，浑身通透，越练越舒服。 #古法回春术 #传承 #养生就是养健康 #道家养生
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澜心女性科普2月前
东方凯格尔古法回春功15分钟瘦身跟练，祛湿暖巢，养生提升气血！ 看看你能坚持多久！！#女性必看 #东方凯格尔 #居家锻炼 #女性成长#女性力量
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昕昕（运动）养生记🐦‍🔥8月前
分享健康和幸福#回春术 #古法健身跟练版 #提肛运动的好处
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云鹤太极7月前
马步回春术，坚持五分钟锻炼全身 #小动作大作用 #居家锻炼 #古法健身 #道家养生 #锻炼
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耿云面部瑜伽4月前
古法回春术 #面部瑜伽 #面部提升 #面部抗衰
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豫记古法八段锦6月前
一个动作通全身 #养生 #一起来锻炼 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #养生操
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澜心女性科普2月前
东方凯格尔古法回春功15分钟瘦身跟练，祛湿暖巢，养生提升气血！ 看看你能坚持多久！！#女性必看 #东方凯格尔 #居家锻炼 #女性成长#女性力量
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功法分享杨玉麒1周前
呼吸吐纳，回春必练！ 有点难度，看看你能不能做的了#功法分享#呼吸吐纳#站桩#强身健体#日常练功
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学中医的小琦1月前
两个动作，古法回春术&穿掌画圆，带上家人一起练起来#每天跟我涨知识 #居家锻炼 #养生操 #古法运动 #传统文化
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秦四月🌙10月前
道家回春术，神奇不一般！每天10分钟神清气爽！ #养生操 #道家养生 #养生 #古人的智慧 #古法养生
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张道长徒手绝技6月前
古法锻炼回春术，早上练一练到老不求人#传统文化 #道医传承 #健康养生 #健康 #道医文化
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太乙游龙郭少侠1年前
古法回春术，吸气上提，呼气下落，坚持一周你会回来感谢我#居家锻炼 #八段锦 #一起来锻炼 #古法健身
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校长美君君的日常4月前
34岁不垮脸！！养成耐老脸，快速回春！ #变美 #抗衰 #面部瑜伽 #面部提升 #逆龄
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国际健身健美-孙教练1月前
晚上好动作 千万别错过 #锻炼#健身#瑜伽#回春术#太极
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