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小泡芙的睡前故事✨
1周前
第10集|儿童睡前故事《不想睡觉的小熊》这是一个关于小熊嘟嘟不爱睡觉、偷溜出去玩,最后困得走不动路、被妈妈找到的故事。它告诉小朋友:好好睡觉不是浪费时间,而是给明天的自己存力气。#3-6岁儿童睡前故事推荐#儿童睡前故事 #早教故事 #儿童故事 #睡前故事
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@木木林(带娃中)
5月前
五月龄宝宝不抱睡,自主入睡全过程来啦#人类幼崽成长记 #宝宝成长vlog #自主入睡的宝宝
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淇淇澄澄是双胞胎
8月前
自主入睡 对于宝宝的发育,没有比睡觉更重要的事了。书上说3-4个月就可以开始培养这个能力了,我家俩是5-6月的时候练成的。#自主入睡训练 #自主入睡
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十分甜(带娃版)
2周前
解决宝宝入睡难得困扰,爸爸妈妈们一定要知道! 宝宝不会说话,但是困了想睡觉的其实是有信号的,注意观察就能知道宝宝是不是困了,在困的时候哄宝宝睡觉,会事半功倍。 #怀孕#孕期#怀孕日记#自主入睡的宝宝#育儿#育儿经验分享#哄睡#宝宝#带娃
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九侠女性觉醒
1周前
妈妈让孩子独自睡,孩子半月偷偷爬回床上#婚姻情感 #育儿 #亲子关系 #家庭情感 #真实生活分享计划
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哒哒小朋友
6天前
究竟是开窍了,还是枕头起作用了?#萌娃睡觉最高境界 #创作者中心 #创作灵感 #我家活力满满的熊孩子 #自主入睡
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熊Xx
1月前
累了就休息、困了就睡觉,是一个人给自己最大的忠诚和权利#家里有孩子的一定要看完 #育儿 #家庭教育 #睡眠 #内容过于真实
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平安的安🌻
1周前
我们家的省心宝宝,困了自己就找阿贝贝睡觉 #一岁半的小可爱 #爱读书的乖崽崽 #省心宝宝
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K-zhengzheng
2周前
终于熬到了宝宝可以自主入睡的日子谁懂啊😭 #自主入睡 #宝宝睡觉 #人类幼崽 #可爱到爆炸💥 #萌娃睡姿
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富婆
6天前
为什么婴儿困了不能自主睡觉 你有没有发现宝宝越困就会越闹腾,那是因为,当大人困倦时,大脑会分泌褪黑素来促进睡眠。但小婴儿不同,他们的大脑会分泌一种与褪黑素作用相反的荷尔蒙激素,会刺激宝宝,让宝宝呈现出亢奋的模样,而且大部分时候越困越精神。这时候你越逗他,他反而会越开心地回应你,直到精力一点点全部耗尽,就会觉得不舒服,但又不知道怎么缓解这种不舒服,只能用哭闹来传递自己的情绪。但对宝宝来说,困是一种不好的,不舒服的感受。 小月龄宝宝不具备自主入睡的能力,甚至无法区分自己困不困,又不会说话,只能通过哭闹来表达。有的父母听信了"哭了不抱,不哭才抱"的错误理论,任由宝宝哭泣,宝宝内心受到忽视,不安和伤害,他们睡着更多是因为精力耗尽而"断片式入睡”。长期以往,宝宝会越来越烦躁,睡眠质量越来越糟糕,变得容易惊醒,睡眠短,入睡难,并且性格暴躁,没耐心,这是非常不健康的。尤其老人带娃,看一下你家有没有以下6种常见的哄睡误区,一定要避免。 误区一:玩的这么开心,怎么会困呢?宝宝的睡眠信号跟大人不同,他们往往越困越兴奋。如果到了本该睡觉的时间.宝宝还在玩耍,不及时哄睡,给她过多的刺激,会导致睡眠信号被隐藏。规律的睡觉习惯需要大人帮助建立。 误区二:闹觉时不停说话哄睡 宝宝闹觉的时候,在安静的环境轻轻哄拍。用"嘘嘘"的声音反而更有效。过多的语言刺激会增加宝宝的烦躁感,也会让小宝宝更难安静下来。所以,在哄睡时尽量减少语言刺激,可以用轻拍,摇晃等替代说话的安抚方式。 误区三:宝宝困了自然就睡了 小月龄宝宝是不能自主入睡的,需要安抚才行。虽然有些宝宝玩着玩着会因为过度疲劳,而一秒入睡,但这是不健康的睡眠方式,甚至可能出现闹觉,新生儿自主入睡能力需要后天培养,需要家长的安抚和引导,我们要抓住宝宝的睡眠信号(抓头发,两眼无神,打哈欠,揉眼睛)及时安抚入睡。 误区四:宝宝晚上睡不好,是因为白天睡多了 小月龄宝宝需要非常多的睡眠,如果晚上睡不好,很可能是因为白天没睡够,困过头了,越困越难以入睡,即使睡着了也非常敏感,很容易惊醒。 误区五:宝宝醒了就马上逗或者抱 其实宝宝刚醒的时候,她的神经系统在快速运转,这正是培养她专注力的好时机。过早打断她观察周围环境的时间反而会影响她的注意力发展。我们可以让宝宝安静地躺会儿,给她一些探索的时间,等到她开始寻找大人时再去互动,如果宝宝不哭我们就不要与宝宝互动,让他继续
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双十年华
1周前
2岁2个月26天,每天午后喝完奶,困了就自己哄自己睡,冷了就自己盖被子,不困就自己躺在床上玩,懂事的让人心疼,记录你的成长#看着你一天天长大
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金牌月嫂陆姐
1周前
为什么婴儿困了不能自己睡觉,非要人哄、非要哭呢? 这也不能怪宝宝,还是和生长发育有关。 当我们困倦时,大脑会分泌褪黑素来放松我们的肌肉来促进睡眠。 但是小婴儿不同,他们的大脑会接连开始分泌一种与褪黑素相反作用的皮质醇。这是一种与压力有关的荷尔蒙激素,能够刺激宝宝,让宝宝呈现出精神焕发的亢奋模样,所以宝宝越困反而越精神,但是他们的精力却在逐渐耗尽,所以他们感觉到烦躁和难受,又不知道该如何让自己变舒服,于是就大哭大闹起来。 有的爸爸妈妈听信“哭了不抱,不哭才抱”的错误理论,任由宝宝哭泣,宝宝内心受到忽视、不安和伤害不说,他们睡着更多是因为精力耗尽而“断片儿式入睡”,长期以往,宝宝会越来越烦躁,睡眠质量会越来越糟糕,变得容易惊醒、睡眠短、入睡难,并且性格暴躁、没耐心,其实是不健康的。 我们哄宝宝的时候,宝宝刚开始觉得难受,但慢慢的,感受到安全、舒适、温暖,就会放松下来,而放松是入睡的重要前提,随着宝宝紧绷精神的放松,宝宝变得平静,便能入睡了。接受了安抚后入睡的宝宝,往往内心是满足的、安心的、充满安全感的,睡眠也是稳定的、质量高的,慢慢地学会自我安抚,就能自主入睡了。
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王苡沫❤️一一
1月前
历史性的突破,两岁半,第一次独立入睡,之前尝试跟她说过两次,自己睡觉,她都说不行,妈妈陪着,晚上看她自己玩着躺下了,我感觉她困了,就把灯闭了,也没跟她说,让她自己睡,我告诉她,妈妈洗衣服,你在屋里躺着等妈妈,自己翻来翻去20分钟睡着了#监控下的一幕 #独立入睡
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康堡叨克特赵
4周前
您的宝宝是这样的吗? #康堡育儿 #科学育儿 #科学育儿知识 宝宝困了就是不愿意睡觉
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徐州红梅家政,月嫂母婴护理导师
1周前
安抚降级,简单说就是逐步减少哄睡时的“大招”,让宝宝慢慢学会自己睡。这就像给宝宝的睡眠“断奶”,需要耐心、方法和家人配合 第一评估与准备 1确认时机: 最好在宝宝没有生病、出牙或睡眠倒退等特殊情况时开始。 全家统一战线: 这是最关键的一步!一定要和家人(尤其是老人)沟通好,确保大家哄睡方式一致,避免你降一级,老人又升两级,功亏一篑。 了解当前等级: 最高级: 边走边摇边拍(满屋走动+萝卜蹲)。 次高级: 原地抱拍、摇晃或使用安抚奶嘴。 中级: 在床上躺抱拍。 低级: 仅在床上嘘拍或抚摸。 终极目标: 完全自主入睡。 第二:开始“降级”实操 核心原则是:每次只降一级,给宝宝适应的时间。如果宝宝抗拒,就回到上一级安抚,等情绪稳定后再尝试降级。 1从抱睡到静抱: 如果你习惯边走边哄,可以先改为原地站着不动,只抱着拍。如果宝宝开始哭闹,可以短暂的轻轻地左右摇晃一下,等他安静了再停下。 2从静抱到放床: 当宝宝能适应站着拍睡后,可以尝试把他放在床上,侧躺着继续拍。刚开始他可能会“落地醒”,这时可以先抱起来安抚,等情绪平复再放回床上。 3从放床到床上拍睡: 适应了放床后,就尝试只在床上轻拍或发出“嘘”的声音。如果宝宝哭闹,可以先用声音盖过他的哭声,加快拍的频率,等他安静下来再逐渐放慢、停止。 第三:抓住黄金时机 识别睡眠信号: 当宝宝出现揉眼睛、打哈欠、目光呆滞、烦躁啃手等信号时,就是最佳的哄睡时机。这时开始哄睡,成功率最高。如果等到他大哭大闹、全身僵硬,哄睡难度会指数级上升。 建立睡前仪式: 每天睡前都做一套固定程序,比如洗澡、抚触、喂奶、关灯。这样宝宝会把这套流程和“要睡觉了”联系起来,更容易进入睡眠状态。 ⚠️ 特别提醒 戒奶睡要提前: 如果依赖奶睡,要先戒掉。可以把睡前那顿奶稍微提前一点,不要让喝奶和睡觉画等号。 安抚物是“双刃剑”: 安抚奶嘴虽然方便,但也要注意别形成新的依赖。可以把它作为从抱睡向自主入睡过渡的工具,而不是最终目标。 大人情绪最重要: 宝宝能敏锐地感知到你的情绪。降级过程中,宝宝的哭闹是正常的,大人一定要保持冷静和耐心,你的稳定是宝宝安心的基石。#徐州月嫂培训派单#徐州育婴师培训派单#徐州早教培训#5s安睡法#5步降级安睡法
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安泽小屁宝
1周前
#自主入睡 今天很棒哦,终于能自己哄自己睡觉了#宝宝睡眠百态 #婴儿睡姿展示 #婴儿睡眠小技巧
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俊姐聊育儿
6天前
很多新手宝妈看不懂宝宝信号,总以为宝宝揉眼晴,哼哼唧唧是在闹人。其实宝宝频繁揉眼晴,打哈欠,就是在告诉你,我困了想睡觉。看懂宝宝的犯困信号,及时哄睡,不熬娃也不熬自已。 我是俊姐,每天分享育儿干货,喜欢的姐妹点点关注。 # 新手宝妈 # 宝宝犯困信号 # 小月龄宝宝 # 科学带娃
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满满很有戏
1周前
白天多数时候都很乖 我看他困了就放到睡觉的位置 还没等拍自己就要睡着了 但是睡着之后就容易哭 也不知道什么原因总是这样#小宝睡得好香 #婴儿睡眠治愈时刻 #当我娃睡着以后的样子 #自主入睡
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染
6天前
#监控下的婴儿 #幼崽成长记 #自主入睡 小登一键跟随,电量耗尽关机
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垚垚
1周前
有没有同款小孩,在家明明很困就是不睡,上车秒睡#宝妈感情共鸣 #宝宝睡午觉 #人类幼崽迷惑行为
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@木木林(带娃中)
4月前
五月龄宝宝不抱睡自己睡觉全过程#自主入睡的宝宝 #人类幼崽可爱瞬间 #带娃vlog #日常分享
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小石榴超甜呀
1月前
#睡整觉 #5月龄宝宝自主入睡 #婴儿排气操 #抖加小助手 你们的宝宝睡整觉了嘛 快一起练起来呀
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π总历险记
1周前
来看看一岁半男生早起照顾自己有多棒,解放妈妈双手,自己洗漱,喝奶,困了自己睡觉只有放手才能得到一个#自律宝宝#养娃日常#培养孩子好习惯 #人类幼崽成长计划
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王困惑
3周前
哄睡不是很简单吗#宝宝睡觉 #哄睡 #七月龄 #自主入睡 @DOU+小助手
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月亮寄信人
6天前
“还在为娃睡前拖延崩溃?这本绘本帮你「温柔哄睡」! 3-6岁必入,把孩子的睡前小心思讲得明明白白, 不用吼、不用催,跟着故事就能帮娃建立睡前仪式感~”#幼儿绘本故事分享 #睡前故事 #不想睡觉的小朋友 #人类幼崽迷惑行为 #亲子阅读
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王大拿(带娃版)
1月前
3分钟见证宝宝自主入睡全过程 没有哭闹、没有奶睡、没有抱睡 妈妈解放双手,真的太香了! #宝宝睡觉 #自主入睡训练 #新手妈妈 #人类幼崽 #治愈系宝宝
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爱笑的淇宝
1周前
独立的宝宝背后是会偷懒的爸妈 出生第二天就没有妈妈带着睡觉 自己睡一个床一个房间一直到现在 4个月睡整觉 5个月翻身 7月坐起 8月站立10月走路 12个月不用哄睡 放床上自己睡 13个月会冒话 :袜子 鸡蛋 抱抱 拿 鞋 呼呼 饼饼 花花 汪汪 喵喵 瓜 杯杯 牛 奶 … #奶爸带娃 #奥利奥云朵蛋糕松软挑战
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邹壮de_日记
1月前
自从上次给大壮说想睡觉了就找妈妈,每天中午困了就自己去找枕头让我带他睡觉😪#小人精日常 #人类迷惑行为 #乖宝宝 #自主入睡
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拾光育儿指南
1周前
规律作息 自主入睡教程 #第一次当妈妈 想让宝宝睡整觉、不熬人?手把手教你建立规律作息,培养自主入睡,新手爸妈直接照搬。#科学育儿我有妙招 #育儿小课堂
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萌宝益智动画
2周前
小红帽偷开玩具飞机逃睡 再贪玩也要按时睡觉,养足精神,才能痛痛快快玩哦~ #趣味爆款 #儿童动画 #益智3-6岁早教启蒙 #早教启蒙益智动画
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小十六的日常
6天前
为什么婴儿困了不能自己睡觉,非要人哄
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乐一早教启蒙
6天前
请别困住活力满满的我,顺其自然入睡 #上热门 #早教动画 #早教
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爱吃榴莲的睎宝
6天前
#当我娃睡着以后的样子 困了想睡觉💤爸妈不管我,我自己爬着去我的小床睡觉😪
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徐老师谈成长
2周前
哄睡崩溃?3步让娃安睡 孩子难入睡非故意折腾,是作息乱。3步建立固定节律,帮娃安心睡觉。#AILP亲子共学 #亲子互动 #家庭
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vivi酱~
3月前
5月龄宝宝新技能get 困了会自己哼唧 哄自己睡觉 是超级小可爱没错了 ##养娃日常 #哄娃睡觉 #不抱睡的乖宝宝 #这是我的小baby #人类幼崽可以多可爱
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曹老师聊育儿
2月前
想让孩子聪明又专注,睡前黄金一小时,三招搞定! #家庭教育#育儿#父母课堂#亲子#教育
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橙橙说育儿
1周前
#育婴知识 #新手宝妈看过来 #婴儿护理 #产后育儿经验分享 #科学育儿
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小橙子先生
3月前
6岁孩子自己睡觉的vlong😄
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燕子妈妈
4月前
👧之前有姐妹评论区问了如何自主入睡,视频最后记录了宝宝自主入睡前及自主入睡全过程。全程没离开床,最后借助床铃稳定宝宝情绪,重点还是靠宝宝自己。 👧一个响纸 能玩儿好久,只要是个指头搓着可以发出响声的纸,感觉可以响的塑料袋可以代替黑白卡彩色卡,可以发出声音吸引宝宝。 👧学会翻身了今天没办法平躺涂脸了,趴着涂。。 #宝宝自主入睡 #响纸玩具 #萌娃记录 #宝宝成长记
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大哥麻麻
5天前
#深夜亲子互动 #人类幼崽的深夜时光 孩子真的在悄悄一天天长大。 昨天聚餐回家,他已经困得快睡着了, 还轻声问妈妈:“你喝酒了吗?” 我回答只喝了一点点。 他认真叮嘱:“妈妈少喝点。” 我安慰他就喝了一点点, 他紧接着又软软地说: “妈妈你辛苦了,妈妈越来越漂亮了。” 曾经那个窝在妈妈怀里撒娇爱哭的小宝贝, 如今已悄然长大,懂得心疼、安慰妈妈了。 今晚准备睡觉时,小家伙自己小声哼着歌, 我用网易云搜索,才知道是《妈妈你快听》。 静静听着歌,眼泪不知不觉就落了下来, 歌词里一遍遍说着妈妈我爱你, 我也一遍遍在心里回应: 宝贝,妈妈也很爱你。
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最新发布时间:2026-05-01 05:37
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