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Sherry雪梨舍利3月前
🧘‍♀️老师经验|普拉提私教，怎么选不踩坑？ 作为一个瑜伽和普拉提老师，我自己也会定期上普拉提私教，来调整自己足踝不平衡的问题。 3 步筛选： 1，看资质和经验 2，亲自上体验课看软实力 3，综合考虑距离，价格，硬件等因素。 #普拉提核心床 #私教 #运动女孩 #普拉提 #普拉提打卡
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廖恒李欣普拉提8月前
李欣老师讲私教按摩.
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伊雅丨女子运动塑形馆3月前
内行人报普拉提私教课#揭秘 #哈尔滨普拉提 #体态调整 #普拉提核心床 #内容太过真实
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方 圆 🌈5月前
磨刀不误砍柴功，普拉提私教第一节体验课怎么上#普拉提 #健身干货 #斯多特 #合肥普拉提 #体态矫正
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于兰普拉提-于兰老师5月前
超长普拉提私教全流程拆解🔥 #普拉提私教#普拉提教练培训#我的普拉提日常##广州普拉提##东莞普拉提
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无锡前洲朱朱(盛涵)3周前
为什么你花了大几千报了普拉提私教课没效果呢？今天朱朱用10年的经验告诉你行业里你不知道的真相，选择靠谱的私教不用担心走弯路了#前洲 #前洲普拉提 #私教一对一 #前洲盛涵瑜伽普拉提 #前洲朱朱
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韵雅普拉提官方号5天前
#普拉提私教#筋膜手法 #产后康复#腹肌训练#肚子突出
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Ms.Charm普拉提·体态3周前
普拉提私教高效沟通技巧，聪明反馈效果翻倍 #普拉提私教#女性塑形#体态改善#北京女性健身#MsCharm女性普拉提体态
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于兰普拉提-于兰老师4月前
骨盆后倾-膝超伸：超详细私教流程解析 #普拉提私教#普拉提教练培训#斯多特普拉提#广州普拉提#东莞普拉提
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Winnie曼谷普拉提1月前
为什么普拉提私教不便宜？#曼谷普拉提 #曼谷普拉提私教 #曼谷中文普拉提#曼谷#普拉提
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willpower 普拉提|雯雯2周前
又是高能量满满的普拉提私教课#普拉提 #力量训练 #塑形 #产后恢复
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修戈&体态调整（第13期6月12日）2月前
五分钟翘臀瘦腿松解手法 #普拉提培训 #私教老师培训 #私教老师进修#松解手法#瘦腿提臀
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依潭瑜伽普拉提定制馆1周前
普拉提老师也要做这些？ #洛阳栾川 #栾川 #依潭瑜伽普拉提定制馆 你觉得老师该不该自己做这些？？？？？？？？？？？？？擦垫子、摆器械、消毒，一样不能少。不是矫情，是服务。
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源·普拉提（宾王店）Lina1周前
零基础小白学习普拉提 #义乌普拉提 #义乌源普拉提 #义乌私教 #义乌瑜伽
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上阳瑜伽-技术支持5天前
新手小白普拉提避坑指南#普拉提#小白#避坑指南#晋宁
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一口吃不成大胖子1周前
8800的普拉提私教课 今日体重120#身材管理ing #普拉提 #生活化减脂 #减肥面部会有哪些变化 #健身打卡
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明明 lianlian女子运动塑型1周前
普拉提私教流程 消除副乳 改善圆肩驼背，提升气质 #普拉提 #普拉提核心床 #私教课一对一教学 #圆肩驼背 #
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双双是个捏脸师💆🏻‍♀️6天前
#就想说点大实话 面部普拉提的原理#日常变美#科普#面部普拉提
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W pilates 普拉提场馆3周前
久坐腰痛普拉提私教#普拉提 #久坐腰痛 #腰痛改善
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普拉提王老师6天前
我的普拉提私教课 是不是你想上的
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倩倩--303·塑舍瑜伽5天前
上私教课才知道，原来腰疼是坐姿出卖了你…这节课值了！#维密私教 #普拉提 #运动 #腰疼腰肌劳损 #同城
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普拉提阿蕾拉(专注疼痛修复)1周前
肩颈腰痛的人千万不要再按摩了#普拉提 #肩颈腰痛 #筋膜调理 #身体代偿
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教普拉提的Amber老师🍀1周前
普拉提老师必须要知道的👇👇 腹部按摩究竟在讲什么？究竟在练哪里？为什么这个动作会叫腹部按摩？#长沙普拉提教练培训 #Amber老师 #产后修复 #普拉提 #体态调整
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三朵女主3周前
零基础练普拉提，一定要先上私教！ 练习普拉提一定先上私教解决身体的问题，再上团课才会更高效。#普拉提 #瑜伽 #哈尔滨普拉提 #普拉提私教
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亿加健身普拉提1周前
#健身#普拉提#私教@抖音小助手 @巨量本地推
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玉方舟瑜伽馆1周前
一条视频讲解👉普拉提体验课流程#普拉提 #乐清普拉提 #玉方舟瑜伽馆 #普拉提打卡 #普拉提体验
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Y普拉提女子塑形官方号（金泰）5天前
沉浸式私教体验，给你满分的蜕变 #y普拉提女子塑形 #西安普拉提 #私教一对一 #体态改善#塑形
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她他普拉提工作室1周前
新手普拉提初体验 ｜拿捏🫴
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酉艺普拉提女子塑形运动美学空间官方号2周前
普拉提到底是先上私教还是小班？#普拉提 #普拉提核心床 #私教一对一 #女子健身
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悠麓-悠氧健身1周前
有干货，上次你们说有教学就更好了，这不就来了吗。#福清健身 #福清私教 #干货分享 #福清普拉提 #减脂塑形 @UYANG光旺
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Q姐健身创业5天前
健身门店危机公关！ 私教工作室老板、店长、创始人，你一定要重视一件事，门店真正的风险，从来不是生意不好，而是“突然爆雷”。#瑜伽普拉提 #健身运营 #健身行业 #健身创业#私教工作室
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无锡溪云瑜伽普拉提1周前
为什么你练了普拉提没有效？花大几千上私教课白白浪费，我是无锡悠悠，15年瑜伽普拉提经验揭秘行业真相#无锡 #无锡普拉提#无锡玉兰花园#普拉提团购优惠#一对一私教
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喻班长说私教丨教练IP流量1周前
会员续费不续费，其实第一节体验课就决定了 #教练#自由教练#健身行业#普拉提#健身
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苏卡瑜伽普拉提官方号3周前
首次练习普拉提真的应该上私教课#苏卡瑜伽普拉提 #黄骅瑜伽 #黄骅普拉提 #黄骅普拉提哪家好
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时光机普拉提1周前
时光机普拉提两周年店庆福利！2节普拉提私教课别错过，爱健身的宝子冲！#瑜伽 #普拉提私教 #普拉提课程 #时光机普拉提 #普拉提店庆
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风泽｜Pilates-娜娜5天前
长春久坐星人集合！腰疼不是矫情，是身体在报警！长期粘椅不动，肌肉失去弹性、腰椎超负荷，腰突越来越年轻化…别再盲目按摩啦，专业普拉提才是正确选择！唤醒腹部深层肌肉，打造天然“隐形束腰”，缓解腰酸背痛，还能瘦腰塑形，体态越练越好看！#长春普拉提 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽#长春普拉提教培
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伽年华·芳疗普拉提私教馆专用号1周前
私教的终极意义#心悦普拉提 #芳疗普拉提 #浏阳
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梵筑瑜伽｜普拉提（嘉善路店）5天前
真正的改变，从“控制”开始。 普拉提不是简单的拉伸与重复 而是神经与肌肉的深度对话 是唤醒沉睡肌群，重塑身体发力秩序
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瑸瑸 DF普拉提创始人1周前
普拉提练习者学习教培有哪些优势？#零基础普拉提教练培训 #长沙普拉提教练培训 #普拉提教练培训 #df普拉提学院 #普拉提
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Nancy普拉提健身2月前
普拉提真有这么厉害吗？？减脂吗？什么好处？ 1.调整体态原理 2.为什么缓解疼痛 3.有助于噗噗提升气血 #普拉提 #锻炼的好处 #体态调整 #普拉提教练培训
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曼琪在常州6天前
女子塑形私教-第一视角 普拉提调整圆肩驼背～如果你也有类似体态问题可以跟练起来哦#普拉提 #私教课 #第一视角 #好身材需要不断雕刻 #常州
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明姐体态普拉提5天前
怎么带初次来上普拉提体验课的会员找到核心收紧的感觉#普拉提私教 #普拉提体验课 #胶州普拉提 #普拉提课程 #核心腰腹 @DOU+小助手
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武慧-OK普拉提1周前
烟台莱山普拉提私教日常 第一视角看看我是怎么上私教的[捂嘴笑R] 私教日常vlog 忙碌一整天沉浸式挨个化解各类身体不适 一整天课排满满全程连轴转不停歇 接连遇上多位会员各类常年积攒的劳损问题 大多久坐上班族常年含胸圆肩肩颈僵硬抬臂发酸 日常低头伏案整肩紧绷浑身别扭 还有久坐久坐久站日常弯腰受累，反复腰酸弯腰受限久坐起身腰部刺痛难受不已 全程逐个一对一精准松解深层紧绷劳损肌群，纠正日常错误代偿发力习惯 当场舒缓全身憋闷酸胀痛感，理顺歪斜体态，所有难受不适当场大幅缓解 用心接住每一份会员托付的身体困扰，踏实忙碌的每一天都格外有成就感 #普拉提私教第一视角日常#普拉提 #私教 #一人一馆 #体态调整
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MC Pilates美晟普拉提1周前
工作久坐身体不适，朋友推荐我去 MCPilates 美晟普拉提。私教先做身体评估再基础教学，上完课身体舒展，人超轻松，你也来试试！ #瑜伽女孩 #流瑜伽 #瑜伽普拉提的好处及作用 #普拉提45分钟全套教程 #跟着抖音去度假
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Infinity Motion官方号2周前
普拉提新手必看｜这个动作不对会越练越伤 别再用错误练习伤害腰椎了🙅‍♀️ ✨IM国际认证老师教你学会正确发力，久坐党、腰紧张的朋友，跟着练起来～ #普拉提 #普拉提私教 #普拉提团课 #黄浦区普拉提 #静安区普拉提
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北京SAF上门普拉提1周前
北京“怪人”私教，真不按套路出牌 北京有个“怪人” 别人开普拉提馆、瑜伽馆，她不开 别人推大课包、制造身材焦虑，她偏偏先上体验课，再让你选小课包 有效果才续费，没人追着你推销 她只做女性一对一上门私教 瑜伽➕普拉提结合 主打： ✅ 产后减脂塑形 ✅ 体态调整（含含胸驼背/骨盆前倾） ✅ 久坐肩颈腰痛缓解 ❌ 拒绝强推 ❌ 没有套路 如果你在北京，产后想修复、体态不好看，或者肩颈难受到睡不着 📍留下你的大概位置，我拿器械来找你 #北京家庭私教 #产后修复 #体态调整 #saf家庭私教 #普拉提
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风泽｜pilates-木一5天前
长春久坐星人集合！腰疼不是矫情，是身体在报警！长期粘椅不动，肌肉失去弹性、腰椎超负荷，腰突越来越年轻化…别再盲目按摩啦，专业普拉提才是正确选择！唤醒腹部深层肌肉，打造天然“隐形束腰”，缓解腰酸背痛，还能瘦腰塑形，体态越练越好看！#长春普拉提 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽#长春普拉提教培
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运动康复懂老师1月前
普拉提老师的完整康复案例（职业病） #运动康复 #学习 #普拉提 #懂亿点运动康复 #运动康复懂老师
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爱尊巴普拉提的婷婷1月前
介绍一下我和我的场馆#普拉提教练 #普拉提#健康
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苏瑜伽官方号1周前
88 块解锁普拉提私教新姿势！先用专业仪器测体质开方案，器械全动作飒。十年老店南昌有八家分店。教练手把手教练马甲线，器械消毒好还免费停车，养生投资值！ （注意，叠加立减后的价格是88元，团购价是99元；）#泡沫轴大号 #腹直肌分离 #臀腿训练 #划船机 #脚踏自行车健身
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曲靖无用瑜伽-紫君1周前
曲靖的姐妹们，上私教课先别盲目办卡！ 遇到以下情况，我们直接免费， 无用的服务标准： 不卖大课包，对课程不满意直接退费，我们把主动权交给你。 #曲靖瑜伽馆 #瑜伽普拉提 #曲靖健身#曲靖私教 #瑜伽馆经营
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Olivia 任小凤6天前
做了20年普拉提教练，我越来越确定一件事#普拉提 #普拉提培训 #普拉提私教
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教普拉提的紫紫【👀简介】6天前
普拉提瑜伽排课看似很难，实则简单，那是你没有遇到好的方法 #普拉提课程 #普拉提新手老师 #课程编排 #普拉提打卡#普拉提大器械私教 #瑜伽私教一对一
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南通萌练女性运动馆 文文5天前
练完身上酸胀感是对的嘛#运动 #私教 #一对一 #南通 #萌练普拉提
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风泽15天前
长春久坐星人集合！腰疼不是矫情，是身体在报警！长期粘椅不动，肌肉失去弹性、腰椎超负荷，腰突越来越年轻化…别再盲目按摩啦，专业普拉提才是正确选择！唤醒腹部深层肌肉，打造天然“隐形束腰”，缓解腰酸背痛，还能瘦腰塑形，体态越练越好看！#长春普拉提 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽#长春普拉提教培
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长垣DM瑜伽·普拉提学院1周前
真正的私教，从来不是为了“上课”而上课。DM瑜伽普拉提的老师，每一次课堂关注的从来不止动作本身： 她的呼吸、她的情绪、她的骨骼排列、她的肌肉发力、她的筋膜张力…… 我们看见的，是一个完整的、有温度的人，而不是一套机械的动作。 好的私教，是带着尊重与专业，陪你慢慢找到身体与内在的平衡#普拉提 #长垣#DM瑜伽普拉提 #同城好店推荐 #普拉提私教
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四辰秀秀教练1月前
四辰绛县店普拉提私教脊柱按摩，感到背部僵硬，久坐腰疼的适合练习#普拉提#绛县#四辰健身
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幸会瑜伽·普拉提官方号1周前
所有对普拉提感兴趣的女性姐妹都可以，没啥要求，胖我就帮你减，体态不好我就帮你调，不会讲我就一字一句教你，首先你要热爱普拉提，想从事这个行业，而不是只会问我多少钱#普拉提教练培训 #衡水 @小溪同学
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Nancy普拉提健身1月前
教练到底有没有必要请？5个点说清楚教练作用。不请也能练！因个人情况去安排，没有什么是必要的#行业大揭秘 #私教 #健身 #普拉提
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DAWEI美学女子塑形馆2周前
教练排课，一定要建立自己的底层逻辑 做教练一定要动脑子、会总结。 同样体系，不同逻辑，效果天差地别。 学得多融得多，排课才更专业全面。 有底层逻辑，才有差异化竞争力。 #私教底层逻辑 #普拉提教学 #腹部塑形排课 #教练成长 #专业私教
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老高嘚嘚两分钟（苏州4.30塑形开课）5天前
出发点就决定了路好不好走。 #康复训练 #私教课 #瑜伽 #健身 #普拉提
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