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逗萌萌萌儿2天前
🔥小黄油美式减肥法！亲测有效！夯爆了👍 #小黄油美式 #小黄油美式无限繁殖 #减肥 #减肥喝什么 #液断
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小一爱偷懒1周前
跟风小黄油美式，据说一天瘦三斤，看看怎么个事 #小黄油美式#瑞幸咖啡 #内容过于真实 #减肥
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梨涡要瘦1周前
103➡️99｜小基数五一前冲刺下百｜倒计时1天💪 一天500大卡吃什么🥣 早：柑橘美式➕椰子汁➕茶叶蛋 午：照烧鸡排三明治🥪 总摄入量约500kcal 🌟明天称体重！！！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #小基数减肥打卡 #减肥打卡
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生姜片1周前
发的都是我测评过的法子 五一聚餐前后都可以用！#低卡椰子水 #椰子水控 #椰子水美式
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馋嘴鱼妹1周前
跟风测评小黄油美式，去水，全冰，换拱盖，加奶，加椰子水……#小黄油美式繁殖#体重打卡 #vlog日常
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@陈住气1周前
小黄油美式➕高钾椰子水无限续杯，到底是哪个大聪明想出来的，真的很夯！#小黄油美式 #椰子水 #低卡饮品分享 #美式
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好运椰Luckhaha3天前
解锁好运椰与咖啡的进阶搭配“鲜橙椰椰美式” 酸甜透亮，椰润绵柔，一口就是落日与海风的限定浪漫！#好运椰 #椰子水的正确喝法 #饮品diy #低卡
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脱脂牛马吴胖胖5天前
小黄油美式减肥法走一波，第一天#热点话题 #减肥100斤 #减肥 #小黄油美式 #减肥方法
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猫咪制冰所3天前
|椰青苹果醋美式| 苹果醋美式进阶版#低卡 #无糖#咖啡文学大赛 #咖啡 #热门
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颜小萌饮品旗舰店3周前
30秒搞定低卡椰青美式！ 姐妹们快看！用椰子水做生椰美式也太绝了～颜小萌椰子水倒半杯，加冰后怼上黑咖啡，摇晃10秒就是咖啡店30块的口感！配料表只有椰子水，喝起来清甜不腻，比植脂末健康多了～250ml小盒装刚好做一杯，整箱囤才30多，每天1杯奶茶钱都省了！#椰青美式 #椰子水 #低卡饮品 #好喝不贵 #超划算
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蛋蛋妹（今天好好生活了嘛！！）2天前
椰子水200ml 18大卡 、膳食纤维果冻小料5g 8大卡、百香果浓缩液51大卡（可以换成0卡的）
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宋小红逆袭日记5月前
8款椰子水测评：甜度爆表vs热量刺客 想喝椰子水，又怕买到添加椰子汁的饮料。 不喜欢椰子味，有没有什么没有椰子味的椰子水？ 哪款椰子水味道最浓郁！ 哪款椰子水不含糖钱，热量最低！ 我分享过的食谱里边，有很多涉及到椰子水的。 今天是一期宝们追更的椰子水测评！！！ #椰子水 #椰子水真好喝 #低卡饮料 #低卡 #饮品
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零帧起手的小邱同学🍊2天前
小黄油美式无限繁殖大法减肥成果大测评 #小黄油美式 #测评 #瑞幸咖啡
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白小黑的🏠1周前
仙女们都爱喝的小甜水椰子水 #纯椰子水 #仙女都在喝什么 #电解质水 #椰青美式 #低卡饮品 @抖加上热门
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热血二叔2周前
很多人减脂期天天算米饭克数，却对饮料里的糖毫无防备，胖的很科学！#椰子水 #减肥 #控糖 #薄肌 #热血二叔
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樱子3天前
#日常vlog #小黄油美式咖啡真的可以减肥吗？不过真的挺好喝的，爆米花的味道，然后再依次加入纯牛奶、椰子水、乌龙茶，喝一天😄
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知一_3天前
教师vlog｜尝试超火的小黄油美式减肥法 #小黄油美式 #减肥 #教师日常 #五一假期 @抖音小助手
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在下毛毛雨（生活化减脂版5天前
五一节后大餐急救水｜高钾消肿水｜低卡无负担 🥥椰子奶青｜热量170大卡 含钾900mg 🍵绿抹消肿水｜热量<10大卡 含钾50mg #减脂 #早餐喝什么 #饮品分享 #减脂餐 #自制饮品
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爱跑步的营养师苏杨Steph4天前
小黄油美食隐藏合法，帮大家试试这一杯下去，200大卡热量需要跑步半个小时，不知道你是否愿意？#瑞幸 #瑞幸咖啡 #小黄油美式 #小黄油美式隐藏喝法 #全冰去水
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Rui哦3月前
饿了那么多天，一个疏忽，喝了整瓶热量炸弹 管理期吃进嘴里的东西都要仔细看营养成分表呀 #减肥 #减肥vlog #椰子水 #液断 #每日分享
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安医大二附院普外科陈皖京主治医师1月前
椰子水和椰子饮料到底哪个能减肥？ #减重#二附院胃肠减重陈皖京#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#减肥
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我是情情～2周前
小黄油美式都抑制不住我的猪瘾，没下还长了，今天决定用香蕉配椰子水排排🤦‍♀️#小黄油美式 #香蕉椰子水 #减肥
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咸鱼小姐2天前
一袋不到1r的椰子水🥥｜好喝无负担 10袋9.6，就这个价格喝出什么那也是我的问题🤓 配料表只有椰子水可以放心喝，减肥馋饮料的时候喝一袋好喝还没负担！可以做各种椰子水小饮料，今天做了椰青美式，之前发的教程里用的椰子水做出来没有这个好喝！所以迫不及待要分享给大家😆#椰子水 #好物分享 #自制饮品 #低卡低脂 #无糖饮料
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御琰3天前
液断两天体重下降了2.8斤。 第三天因为早上没有买到椰子水就点了一杯椰青美式跟一杯小黄油美式，喝了差不多一半之后，开始出现手麻，喘不上气，头晕的症状。于是下午下班之后就出去吃东西去了，休息几天在重新开始液断。 大家喝咖啡一定一定要适量，熬夜之后也尽量不要喝#小黄油美式 #校园vlog #创作者扶持计划
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大猛测评2月前
香蕉+椰子水=掉秤？测评对比5款椰子水！#测评 #椰子水 #椰子水原味 #科普冷知识 #掉秤
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多吃青菜呀1周前
过完劳动节就是立夏，邪修搞起来！#椰子水的正确喝法 #椰子水美式 #仙女都在喝什么 #低卡饮食 #亲测有效
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瞌睡小0别偷懒2天前
减肥打卡 day39：体重 108.6 今日总结： 还是喝不惯冰美式 加奶加椰子水都拯救不了 无招牌好吃好吃✅✅✅ 温州的菜馆子我脑子里第一反应就是 无！招！牌！ 甜咸口懂的人一定会懂(˘³˘)💕 山姆的纸核芒真的很甜✅ 但是请一定不要在过敏期间吃 不然就会肿成大猪头！🐷 #温州美食 #减肥打卡 #温州探店 #减肥vlog #今天吃啥
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毛栗子🌰（J）3天前
瑞幸咖啡 我滴神 #减肥日常 能喝咖啡不失眠的都来看看，真的刮油#瑞幸咖啡 #小黄油美式 加椰子水繁殖就好
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季夏(干净饮食)1月前
减脂期想喝饮料？椰子水可以放心喝 #减脂期饮料 #椰子水 #减脂期喝什么 #消水肿 #健康减脂
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奔跑的小胖子3天前
#上热门减肥 咱也试试，这两天吃多了，一直没下去体重，白天喝这个了，晚上吃饭了，也不知道能不能掉？（没有牛奶，兑的椰子水@DOU+小助手 #小黄油美式 ）
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心内科姜雅秋教授2月前
椰子水的营养？但椰肉、椰子水的差别很大！别吃错了！ #视频仅供参考 #食物 #椰子 #水 #营养
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刘亚伟4天前
超市采购减脂好物，避雷热量炸弹#减脂 #低脂低卡 #热量炸弹
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东方我是大姐（好物分享）5天前
我的运动搭子，低热量0脂肪，一瓶热量小于半个苹果🍎，及时补充电解质#椰子水#运动#健身
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大知闲闲2天前
一天⬇️2.4‼️小黄油美式无限繁殖完整版，夯爆了 （一定备注超大杯/冰/深烘/加单份浓缩/不加糖） 第一杯：直接喝 第二杯：加牛奶 第三杯：加椰子水 第四杯：加茶 #减脂期 #液断 #小黄油美式 #邪修大法
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Fatina小猪熊3天前
减脂期放心喝的几杯咖啡分享！减脂人并不是只能喝冰美式 #咖啡 #咖啡分享 #减脂 #低卡 #低卡奶茶
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木木90斤3周前
我觉得今天要涨 #减肥食谱每天食谱 #椰子水 #维持体重#一天吃什么 #减肥vlog
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7wwww2天前
肿的眼睛睁不开 #居家自制饮品 #咖啡 #椰子水 #补钾 #椰青美式
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Kiki是我哟3月前
椰子水该安排上了，过年过节高油高盐吃多了第二天直接来一包！平时配咖啡做一杯椰青美式都很合适～#椰子水 #椰子水真好喝 #补钾排钠 #低卡饮品
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小霞来了1周前
经常爱吃大餐的姐妹们，一定要配上这个椰子水，低卡解腻超过瘾！#椰子水 #清甜爽口的椰子水 #椰子水0糖0脂肪
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一粒小鲸1周前
“减脂期喝不惯冰美式的水肿星人救星来了，试试这个高钾消肿水！无糖豆浆+椰子水+香蕉+抹茶粉，喝完一天脸都紧绷绷，比奶茶好喝还消肿！#减脂 #消水肿 #高钾水 #抗炎饮 #减脂期解馋
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木习习3天前
记录打卡小黄油美式减肥的一天 总结:一天不吃只喝水也会瘦，咖啡只是减少了饥饿感，我白天还跟了一个半小时跳操，下午有点出虚汗，所以才吃了一碗泡面（主要是也馋泡面了）热量缺口肯定是有的，所以会瘦下来。不过不适合长期减肥，还是要科学锻炼和饮食。 嘿嘿，不过掉称确实很快#小黄油美式 #瑞幸咖啡 #减肥前后对比图
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