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刘富贵.2周前
总算是挑战成功了#整活#抽象
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求真3周前
科学解释“盘腿抱柱”为什么难以脱困 #盘腿绕杆 #危险动作请勿模仿 #安全科普
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古法锻炼延珩8月前
双盘技巧#打坐教学 #打坐
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北北北🎆1周前
简简单单 #盘柱子挑战
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慧慧双盘1年前
#双盘 #打坐 #慧慧双盘 #居家锻炼 #修身养性 腿盘不上不要硬掰，4个动作每天坚持练习，轻松上双盘
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王烨嘉教双盘10月前
双盘教学 如何正确上双盘#双盘教学#双盘打坐#双盘练习#居家练习#修行心情
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言之命至1周前
盘腿抱柱子如何起来教程#哥的精神状态还行
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瑜伽 念一10月前
#《为什么你盘坐不了？揭秘盘坐困难的肌肉真相+3个动作快速解锁》
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古法锻炼延跃.6月前
0基础上双盘！ #站桩 #打坐 #呼吸 #养生 #道家文化
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大林评论1月前
盘腿抱灯柱，上去下不来！
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是阿静吖1周前
抱柱子挑战。败北 本来想兴高采烈的想录一个自己能够成功站起来的视频。最后羞辱了自己。反复看了视频好几遍是怎么弄的？最后发现可能是自己腿短的原因没有成功。刚开始就失败了。😂😂😂#抱柱子盘腿 #抱柱子挑战 #抽象 #日常搞笑
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Emperor洪.2周前
东南亚盘腿抱柱挑战 东南亚盘腿抱柱挑战#东南亚 #挑战 #vlog十亿流量扶持计划 #抽象 #在拍一种很新的vlog
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古法锻炼延明2周前
打坐不传之秘#打坐 #打坐教学 #打坐养生 #强身健体 #古法锻炼
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滕州卖车的小旭总🩷2周前
轻易不要尝试 真的起不来
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swaggie1周前
盘腿抱杆挑战 不要轻易尝试 #盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆
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亦静-凝神聚气11月前
学会这招帮你安全开胯，轻松盘坐#打坐 #练功 #开胯 #单盘 #打坐的方法
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小涵流瑜伽1月前
解决盘腿坐，双脚上不来困惑 #瑜伽 #瑜伽教学 #运动#居家锻炼 #零基础学瑜伽
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了凡禅·道10月前
双盘迟迟上不去？先把髋打开 #打坐 #道家文化 #道家养生 #双盘
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了凡禅·道10月前
只需三步！手把手教你上双盘 #道家养生 #打坐 #贵在坚持 #双盘
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提兵百万2周前
#nozuonodai #犟种集合地 #犟种
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明悟身心1年前
打坐双盘上不去 修心养性不执着双盘，心如花开自然而然。#打坐 #打坐教学 #养生 #健康 #修心修行
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迪！2周前
#盘腿抱柱子
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Komorebi.1周前
总结 闲的没事不要瞎尝试#抽象#看到最后 #笑到肚子疼 #盘腿起立 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
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SOD米1周前
万万没想到盘不起来，一般人千万别试#挑战盘柱子@张离谱Dreams @DOU+小助手 @抖音小助手 #万万没想到
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了凡禅·道11月前
懒人福音！3 步解锁轻松入盘新姿势 #道家养生 #居家锻炼 #传统文化 #双盘
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柳州 领步健身训练营−飞教1周前
搞不赢啊👋，你试试？#盘腿抱柱子 #训练营
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了凡禅院1年前
三个方法您坚持练习，也能跟我一样上双盘 很多朋友练了一年还是不能上双盘，今天这三个方法您坚持练习，也能跟我一样上双盘
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萝卜头.🥕1周前
不是，就这么被我哥破解了？ 力气小的还是不要尝试了，真起不来哈哈哈#盘腿抱柱子 #农村生活
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四川锐力体育-张教1周前
体育生趣味挑战#体育生日常 #盘腿挑战 #二级运动员
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幽兰芳泽.美容养生spa（郑东新区店）1周前
盘腿抱柱子起不起得来？ #盘腿抱柱子 #盘腿抱电线杆 #幽兰芳泽 #犟种 #搞笑
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郭静呀1周前
#这是什么操作 谁说的盘腿抱柱子起不来的#盘腿抱柱子 就是这么轻松就起来了
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溜溜🉑可爱🐣2周前
#盘腿抱柱子 #萌娃 #萌娃搞笑日常 抱着柱子在那里玩了半天，每次都能轻松起来，说别人起不来是骗人的，后来想着穿上鞋子再试一下，结果还真把自己卡住了，起不来了😂😂
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Carp army 🅴2周前
再也不尝试了#盘腿抱柱子 #逃脱
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潘潘潘DF•1周前
方法不对吗？为什么我能起来#盘腿抱柱子 #正确的打开方式
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冲浪选手桃朵朵1周前
中国人民全是犟种啊，一点不信邪 （CR：张离谱Dreams）#搞笑 #离谱 #万万没想到 #盘腿抱柱子 #抽象
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min甜2周前
盘腿抱柱子，替大家试了，起初不相信，用一定的方法 ，真的起不来！！哈哈哈@不吃饭假扮唐漂亮 @阿Q #日常vlog
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暗然2周前
谁说的抱着柱子盘腿坐下起不来
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盐心橙1周前
真的起不来。。大家不要轻易尝试#闺蜜力 #盘腿抱柱子 #抽象 #搞笑
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遥鲲1周前
#地球爆炸了吗 #作死#盘腿绕杆 #盘腿绕柱#
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Elsa♡耳朵会扫地1周前
主打一个不信邪 一共没盘一分钟，回来跟我说膝盖疼，岁数大就不要嘴硬了！#沙雕行为大赏 #腿盘柱子 #街头整活
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牛蛙王1周前
破解了 #盘腿抱柱子 #抽象 #张离谱
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波妞的宗介1周前
盘腿抱柱 咋就能起不来？#还有这种操作 #盘腿抱柱子 #危险动作请勿模仿 #vlog日常
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@hh1周前
#整活#不信邪#盘腿抱柱子挑战 我也是吃饱了撑的😅😅😅
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胡说老郭🇨🇳 (目标30W粉丝)1周前
全网抱柱子挑战！硬生生凑齐四个卧龙凤雏！ #盘腿抱柱子挑战 #犟种 #翻车现场 #卧龙凤雏 #万万没想到
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成都人9195192周前
#盘腿锁柱解锁篇#哪有那么难#健身日常
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念念1周前
奉劝大家不要不信邪 不然就会像我一样挂在竿竿上#抱柱子挑战 #抱柱子盘腿
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越聊越远1周前
奉劝大家不要盘腿抱柱子 好奇心我能理解，起不来我能理解，葫芦娃救爷爷我也能理解。但是先拉起来一个再试呢。原作者@张离谱Dreams #社死 #看到最后 #整活 #抽象
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例外2周前
#盘腿抱柱子挑战
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Bear三口1周前
主包亲自体验告诉大家，大家可以好奇但是不要轻易尝试，有一定难受系数。 最后再次感谢一下救主包的小哥兄弟#挑战 #闲得没事 #抱柱子盘腿
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明明的越越子2周前
#盘腿起立 #盘腿抱柱子 真起不来！已经替你们尝试了，千万别在一个人的时候轻易尝试
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武夷带你看房湾湾2周前
欢迎亲身体验一下😂 和 @张离谱Dreams 一起 #合拍
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